丸玩藝

致美麗的妳。

今天是妳的生日。

雖然妳選擇了自己的方式當了天使，
但在這短短的時間裡，
我還是很珍惜能與妳相遇的日子。

#諮商這條路
#生命的重量
#心疼流淚
#要放下好難
#學習中

#謝謝家扶基金會南投分事務所的邀請

今天和社福工作的夥伴們一起悠遊在流動畫的世界！
學員們分享最有印象、最療癒的時刻與感受。
「看著顏料的流動就好療癒！」
「喜歡看著熊熊形體被裝飾得豐富的樣子。」
「每一隻熊都獨一無二，美麗沒有設限！」
「創作的當下很專心，沒有時間去想別的事情。」

原來，感受療癒與放鬆，其實不難。
專注地做一件事、身心同步一致地，
就可以了。
❤️

#丸玩藝
#流體藝術
#流動畫
#一日工作坊

#生命之樹流動畫

It is so beautiful!!!
我們忍不住讚嘆流體顏料拖曳融合之後的美！

喜歡樹的意象
那是一種守護、生命力以及一直都在的感覺


#丸玩藝
#流動畫

#心之湖流動畫

這是丸子結合複合媒材開發的流動畫新教案
看著心中的湖泊慢慢成形
在流動之間
彷彿在告訴自己
我們可以與自己安在
同時仍然能面對挑戰

#感謝嘉義醫院社工室的邀請
#看見更多新的可能
#丸玩藝
#藝遊療癒
#心中湖
#流動畫
#流體藝術

壓力 常常難以言喻

簡單的三分鐘
讓舒壓儀看見你的身心感受
從好好呼吸去經驗此時此刻

很開心帶著舒壓儀來到諮商室
讓來談的民眾可以好好陪伴自己


#丸玩藝
#好好呼吸

颱風天外面風大雨大
心裡也風大雨大

大妞三天內癲癇發作七次
一開始風雨太大無法帶她出門看醫生
昨天在風雨中載去動物醫院
目前留院觀察中

生命有太多無法控制的
讓我們心疼難過悲傷的

風雨過後還有許多未完成的事
願大家安好也願都平安

#丸玩藝
#願平安

#雲林地方檢察署家庭支持團體

對你來說，家是什麼？回想小時候，不一定覺得家有溫暖，畢竟父母有他們要面對的難題，我們多少在情感疏忽的家庭中長大。

即使如此，我們仍然知道心目中的家需要什麼。生命會自己找到出路。

今天我們在團體中建造屬於我們自己的家城堡，每一個家都好可愛、又好獨特！不需要比較，每個家都是獨一無二的，我們和其他家不一樣也沒有關係❤️

#丸玩藝
#家庭支持團體
#我們這一家
#我們的家城堡

#謝謝台中就業服務處的邀請

今天和台中看守所的受刑人探索重新再出發這件事，每次的跌倒總會經驗與學習到什麼，而這些將匯集成自身的力量，讓我們在往前一步時更有覺知，減少一些出錯的可能。

我們一起玩桌遊超級犀牛，一起小組討論如果我是老闆，應徵者的自傳寫得怎麼樣你會覺得有誠意？大家提出了很多不錯的想法耶，有位成員說：「長得好看。」我一瞬間說：「登愣，那如果他覺得自己長得不好看怎麼辦？還有啊，怎麼樣是長得好看？」這位成員說：「至少要乾乾淨淨、面善～」 。喔～～，原來如此，嗯嗯，的確，我有沒有重視自己以及呈現給別人的觀感，其實也會從我怎麼打點外在看得出來，至少～ 乾淨整齊這樣就很棒了。

不論出所後大家要去哪個職場，希望我們都能帶著永不放棄的犀牛精神，繼續往前。

#丸玩藝
#藝遊療育
#我的未來不是夢
#看守所內不能拍照
#桌遊照片是別的場次的喔

近日奔走於監獄的輔導工作、診所的心理諮商和丸玩藝的心理衛生推廣工作，有時真的也會感到疲憊，但是看到學員的創作就被療癒了！

感謝 #嘉義醫院 的邀請，今天和一群家庭照顧者一起探索流動畫的世界。流動畫創作前，丸子帶領成員們感受當下壓力指數，在流動畫後邀請成員給自己一個回饋-壓力指數變成多少？

有成員說：「原本壓力指數是10分，現在少一半了。」
還有成員說：「覺得很開心」、「好美喔！好開心！」

真的～，在這些療癒的藝術之中，我們都與自己同在，也看見與陪伴自己了！

期待下次再相會^^

#丸玩藝
#流動畫
#好好陪伴自己

今天受邀前往台中社會局東區家庭福利服務中心，和台中地區的第一線服務社工分享療癒流體熊，和大家從身體感受感受自己真實的姿態。

一位夥伴回饋：「好喜歡能夠有一個陪伴自己的療癒時光。」

也有其他夥伴說：「感覺到從調顏料到流動顏料的專注心流，覺得放鬆。」

很感恩可以和台中地區的各路好漢一起療癒自己，也謝謝你們在許多地方默默的付出，相信這些一點一滴的時間都是如此真實又有意義！

雖然外面下著大雨，我們的心卻暖暖的❤️

#流動畫
#流體熊
#藝遊療育
#丸玩藝

端午安康～，你吃粽子了嗎？

以往每一年到了端午節前兩週，媽媽總會開始去菜市場採買食材，備料及製作肉粽，家裡會傳來陣陣粽葉香。長大離家後，也總會收到媽媽寄來的一大串肉粽。

這兩三年媽媽因為失智症生理退化、精神狀況不佳，她已經沒有辦法下廚了。

今年特別想念媽媽的肉粽，還沒習得怎麼包肉粽，只好買別人包好的，吃完只覺得，嗯，還是媽媽包的肉粽最好吃啊。

#我吃的是懷念的味道
#媽媽的肉粽最好吃

感謝雲林地檢署的邀請，
今年是第二年帶領家庭支持團體。
因為是半開放式的團體，
每次團體成員可能是重複的，
也有可能是第一次來的。

不論是第幾次來，
對我來說，我真心珍惜每一次。
期待就在這個下午，
我能跟著你的心與你同行。

謝謝每位試著投入的成員，
我想有一些生命的體會正在發生，
也期待下一次與你們的相遇。

#丸玩藝
#與心同行
#雲林地檢署家庭支持團體

人生有多少時候，會需要像這樣的乘風破浪？

嗯～ 蠻常的🤔
而且總會遇到一波未平一波又起😭

#謝謝鶩江國小附設幼兒園幼教老師的邀請

我們一起品味這一層又一層的波浪，為人生帶來的各種滋味。

喜歡這句-“ We can not direct the wind, but we can adjust our sails.” 帶來的意境～～

彷彿在告訴我們，的確我們無法決定或控制人生的風要怎麼吹，但是，我們可以調整在我們手上的風帆，來面對人生的風浪。

讓我們一起加油，抓住那能抓的風帆，往前航行～～❤️

#也許手長繭了也沒關係
#一起乘風破浪
#邁向那偉大的航道
#粉彩畫
#丸玩藝

2024.04.28
#感謝高雄科技大學諮輔組的邀請

今天和同學們度過了美好的一天。

創作流體畫的當下，是平靜的，也是與自己貼近的。
在自我對話的過程，我們探索內在，不論它是什麼樣子，有什麼情緒，我們允許他的存在、接納他的樣貌，也是接納自己。

#丸玩藝
#流體藝術
#療癒流動畫
#心之湖

因為工作夥伴的邀請
今天參加了一場樂活健走5K的路跑
我們一邊走路一邊聊天完成了可愛的5k路程

幾年前膝蓋受傷
雖有嘗試復健、運動
但一直對跑步是害怕的

夥伴小美老師說：「我們可以一起5k健走～」
因為這句話我們一大早起床迎向清晨的陽光

有時我們會因為期待的目標太高太遠
怯步或是不易堅持到底
但如果搭個台階給自己
給自己不會太難的第一步
先開始就好

是不是也是一種慢慢往目標前進的方法？
😊

#生活有感
#原子習慣
#累積那小小的一點點
#看著不分年齡的人還有不同身體狀況的人
#覺得被激勵了

為受傷的靈魂祈禱
也為生活被影響的人們仰望上帝

祈願人心得安慰
深願平安能與每個人同在



🇹🇼

願平安🕯️

#希望一切安好

我認識的社工朋友裡，在他們身處的領域，每個人都有自己的風格與特色。

在助人工作的路上，在每次相處互動、為著共同目標集思廣益時，我感受到他們像是城市英雄一般的存在，默默的、卻真實成為他人的幫助。

如果可以用文字來形容描述我親愛的社工朋友，我會想說，你們是溫暖的、為人著想的，總是盡心、全力以赴，是如此美麗而燦爛的重要存在。

❤️親愛的社工朋友，謝謝有你，有你真好。

#社工日快樂
#有你真好
#感謝有你

遇到生活中的黑黑，你會怎麼辦呢？

我想，逃離、推開、假裝他不存在，可能是我們最常出現的反應。

如果就讓黑黑存在於你的彩色世界，那會是什麼樣的感覺？

也許是含著眼淚看見辛苦的自己，或者一眼望去，發現有黑黑的世界才是完整的。接受自己不完美，而這樣，也仍然是美的。

#丸玩藝
#藝遊療育

趁機告白是一定要的啊～～～

丸美老師的團體在地檢署開始了。
今天希望帶領成員透過流體兔的創作，彼此回饋在家庭成員身上看見的美好特質。

知道大家會害羞說不出來，我們只好示範如何向對方表達內心對彼此的欣賞。

真心感謝能擁有這樣一位好夥伴，我在她身上看見積極、耐心、勇敢的特質，而每次互動之間總會感到-「啊，事情總有轉機的。」
「沒關係，放輕鬆，慢慢來也可以。」

我想，每個人生命中都有像這樣的人存在，在徬徨或跌跌撞撞的人生路上，他的存在讓你感到仍有希望或價值。

希望，在今年的團體，不論用什麼方式，或多或少，我們可以像一顆石頭投入湖水，帶給成員漣漪，在他們心中，讓他們想起生命中那些美好的存在，而我們是如此重要且值得的。

#雲林地檢署團體
#丸玩藝
#與心同行

🧧新年快樂🧨

回首過去這一年
伸出兩隻小手手給自己一個讚吧
其實我們已經比過去的自己又再前進了一步

不論順境或逆境
能夠好好呼吸感受當下
然後經歷生命自然與我們對話
就已經很好了

新的一年
仍然值得期待

㊗️龍年平安喜樂健康❤️

#丸玩藝

✒️諮商日常

用遊戲的方式與孩子探索情緒，
在日常的故事情節，
看見孩子的嚮往，
然後，不帶評價地，
和他一起觀看這些心情感受的豐富，
同時，我們也接納了自己。

😊

#丸玩藝
#王菀姿諮商心理師
#晴明身心診所
#心家藝心理諮商中心

🍡丸玩藝的開始，是從親子藝遊起家的。

今日重啟親子藝遊，看見大朋友小朋友在一起經驗精心時刻，知道且感受到這是多麼美好的一件事。

我們經歷了一段豐富又美好的時光，真心覺得陪伴人的工作真的很有意義與價值，雖然一個人的人生歲月那麼長，我們不一定能做到太偉大的事或影響力，但是我相信每次的一點點經驗，都能堆積起來，成為不同生命的可能。期待今天親子互動間的正向經驗能在他們的日常中帶給他們能量❤️

#丸玩藝
#親子藝遊

❤️和嘉義市青探號合作已經第二年了，很謝謝J編邀請，讓丸子一起陪伴孩子們。

如果能夠為這些青少年提供更多體驗的經驗，說不定他們可以看見人生的更多可能，在生命順境或逆境都能再有勇氣往前行。

ps.青探號粉專網址置於留言處～，歡迎前往給予鼓勵支持。

#丸玩藝
#與心同行