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雙紫身心靈spa工作室

早安健康｜眼睛乾澀視力模糊？眼科權威4招還你水潤雙眼加班趕工作、熬夜寫論文…只要你是經常使用電腦的電腦一族，相信都會有眼睛痠痛、紅腫的困擾。原本應該水亮健康的眼睛，在過度的使用下鬧起旱災，變得又乾又痛，｢乾眼症」...

23/04/2017

往往內心害怕的才是今生課題
如果經常沒安全感、沒自信、害怕沒錢...等
有可能是累世創傷的恐懼

如果你已經知道害怕什麼
就勇敢面對它接受它放下它
就像小學考試通過了升國中升高中...
如果沒考過就一直留在小學
而且每次考題會越來越難
直到你意識到

#感恩發生的每件事都是最好的安排

04/04/2017

#106年04月份活動

30/03/2017

10/03/2017

之前有一位客人說不喜歡躺枕頭
但是枕頭的功能是什麼呢？
如果有頭頸不舒服&落枕&腰酸背痛
請在影片找答案喔～

https://youtu.be/7O3lsR_hE14

越睡越累?睡姿影響大公開平躺最健康立即訂閱「台視新聞」頻道(http://www.youtube.com/ttvnewsview)，隨時掌握國內外最新、最熱、最夯的新聞影音。台視新聞新聞官網 - http://www.ttv.com.tw/news/ 影音頻道 - http://www.youtube.com/ttvnewsview FB粉絲...

09/03/2017

#新增臉部保養體驗價599
#家庭個人工作室採預約制喔

07/02/2017

昨天來做身體按摩的客人
長期睡眠品質不佳半夜會醒來
很高興昨天她做完身體按摩後一覺到天亮喔～

07/01/2017

#星期六日在鳳山青年夜市
#指甲彩繪肩頸頭按摩

17/12/2016

前幾天參加「失智症」講座
了解到台灣失智人口持續攀升
多認識一種疾病就可以多預防

失智症種類:
1 阿茲海默氏症
2 血管性失智症: 例如中風
3 路易氏失智症: 例如看的到別人看不到的影像
4 額顳葉失智症
5 其他原因:例如酒精，腦受傷...

如何預防失智症呢？
在飲食要少糖&多吃蔬果
不要酗酒
補充益生菌促進腸胃道健康
減少壓力，睡的好
多運動(促進血循&心肺功能)
多動腦(多學習)

#身體健康很重要

http://www.tada2002.org.tw/tada_know_02.html

www.tada2002.org.tw 資料來源：衛生福利部科技研究計畫『失智症（含輕度認知功能障礙，MCI）流行病學調查及失智症照護研究計畫』

13/12/2016

即日起接受甲片訂製喔～
可看每日心情換戴不同甲片
以下甲片訂製全手繪(非貼紙)
訂價799元特價399元 (10支手指)
#換戴方便
#甲片訂製

11/12/2016

#美和科大
#全面特價中
#不買可惜喔～

11/12/2016

最新醫學報導，腸道菌群不均衡不僅會導致便秘，也有可能會造成帕金森氏症~

#益生菌特惠中
#便秘引起的病還真多

http://news.tvbs.com.tw/health/692267

美研究重大發現！帕金森氏症病因在「腸胃」│TVBS新聞網帕金森氏症的研究有了重大突破，美國加州理工學院發現帕金森氏症的病因，可能是在腸胃而不是大腦，研究人員用2組老鼠來實驗，發現沒有植入腸道菌叢的老鼠，活動表現都比另一組好，而在臨床症狀中，高達75%的帕金森氏症患者都有腸胃問題，現在希望能更進一步找出可能的治療方法。

14/11/2016

#美甲義工服務

30/10/2016

美甲試畫作品

12/10/2016

水染指甲彩繪

11/10/2016

你/妳有以下經驗嗎？
#小便時力道變弱
#忍尿時間變短
#用力時會漏尿
這些有可能跟C纖維有關喔～

平均每日上廁所次數為5~6次
每日攝取水份1.2公升
忍尿時間少於1小時
以上都要多多注意喔～

要知道如何改善嗎？
可以參考影片中的 #呼啦舞喔～

https://youtu.be/g011FdOGxuM

膀胱健康特輯

04/10/2016

美甲彩繪作品

27/09/2016

妳有翹二郎腿的習慣嗎？
妳是否臀部重心集中在右邊或左邊嗎？
妳是否都用「腰」去坐椅子或沙發呢？
小心骨盆移位喔～
#一天3次一次5秒矯正骨盆運動

早安健康｜一次5秒蹲踞姿勢，矯正骨盆、子宮卵巢變年輕【早安健康／張維庭編譯】纖細的雙腿與美臀是許多女性的憧憬，然而一整天久坐的現代生活型態，讓很多人都有下半身肥胖的困擾，而且隨著年齡增長，沒有運動的習慣，感覺好像...

04/09/2016

#骨盆矯正動作

久坐或錯誤坐姿會讓骨盆歪斜
引發腰背疼痛&循環系統差
整個疼痛鍊就像連鎖效應
例如: 慣用右手但左肩&背會不舒服
想知道為什麼嗎？請看影片喔～

https://youtu.be/ydsT-DCP8xc

骨盆矯正動作 4字伸展動作健康2.0 20160611 (4/4) 本集完整內容：https://youtu.be/dRZY2vh-wSI 你有肩頸痠痛或腰痠背痛的毛病，卻老是治不好嗎？現代人治療痠痛，普遍有以下幾項特點：治療效果不理想、症狀反覆出現時好時壞、高科技醫學檢驗有時也找不出病因。為什麼會有這樣的狀況呢？原來問題就出在治療搞錯了重點！因為身體的痠痛跟其他部位的疼痛很不一...

14/08/2016

早上醒來第一件事
先鬆鬆脊椎
改善腰酸背痛
第一個動作真的不好扭
第二個動作不要過快重點要轉到腰部

24小時健康加分法：早上一定要做的脊椎健康操《24小時健康行事曆：林承箕整合醫學DIY》書籍介紹最新、最in的健康觀念和方法，讓你享受健康不求人！ ★從起床、出門、上班、回家到睡覺的24小時健康加分法很多人一聽說飲食要健康，就以為「這也不能吃、那也不能吃」；要運動，就嫌麻煩或沒時間，或以為需要花大筆金錢。本書作者、原本專攻心臟內科、十多年來致力專研並...

0503小潘潘獨門"撥筋法" 2個月從L號瘦回XS號｜第210集-2｜88健康有方｜三立財經台CH88｜主持人張雅芳

28/07/2016

小潘潘撥筋法
腋下＆鼠蹊淋巴很重要
但也最容易被忽略
可以利用看電視時間撥撥淋巴
通則不痛痛則不通

0503小潘潘獨門"撥筋法" 2個月從L號瘦回XS號｜第210集-2｜88健康有方｜三立財經台CH88｜主持人張雅芳小潘潘獨門"撥筋法" 2個月從L號瘦回XS號人妻勤練撥筋法告別冷感老公也受惠?! 夏日養生國醫董延齡有狠"餃"色?! . 今日主題：主題1: 小潘潘變婚姻救星? 自創"撥筋法"不當乾妹妹主題2: 丟掉L號找回XS號小潘潘撥筋甩肉12公斤主題3: 初夏養生拼長壽董延齡通筋絡必練這四招主題4: 初夏...

17/07/2016

你的耳朵年齡是幾歲呢？

你相信有一些聲音是耳朵聽不到的嗎？
隨著年齡增加耳力也會漸漸衰退喔～
測試一下目前你的耳朵年齡是幾歲呢？

モスキート音で耳年齢チェックあなたは何歳ですか？モスキート音(Hzをだんだん高くしていきます)を使って耳年齢をチェックします。 ※音量にご注意下さい。お使いの機器や周辺環境にも影響されますので、ご参考程度にお考え下さい。

26/06/2016

意外與急救的發生
能在第一時間急救的人就是在周圍的親友
如果能在救護車來之前先搶救還有一線生機

高雄氣爆台南地震數百人的救護
單靠救護人員是不夠的
唯有民眾一起加入救援才能縮短救援時間
所以，學習急救很重要(以免越幫越忙)~

在上課的練習中，很多人會手忙腳亂，這是正常，因為會緊張，但是，如果真的發生意外時，是否能保持冷靜? 所以，平常的練習就很重要喔～

#基本救命術訓練課

CPR+AED宣導版 CPR+AED宣導版（白）

22/06/2016

#什麼是靈擺?
有人會認為跟「靈界」有關並且露出害怕眼神~

萬事萬物都有能量，
藉由靈擺將想要改善的人事物能量提高，
例如:想改善與主管的關係/與金錢關係
就像是吸引相同頻率的人事物互相共振

有人想知道與現在男朋友是否適合交往
我不建議這樣問，因為，每一個來到你面前
的人，都是你學習的對象。

有人問真的會改善嗎？思想會影響結果，
如果將你的能量調整到最高，
但是懷疑恐懼等負面情緒又會把能量拉低下來。

藉由靈擺可以更了解自己，
可以知道那一份工作比較適合自己，
可以改善關係，調高自己的能量，
但不建議問未來，因為未來是一直變動的，
也可以時常保持正面思考來提高自身能量~

22/06/2016

昨天新聞報導母親跟兒子要「孝親費」
昨天聽到有爸爸問兒子你現在出社會賺錢
一個月要多少錢給爸爸?
兒子回，我自己賺的錢自己花
聽到這爸爸氣到血管都快爆裂
但是，類似的新聞國外卻看不到

傳統的文化讓父母拼死拼活撫養小孩成長
但在日常生活中很少有時間陪伴孩子
把「教育」的重擔交給老師
直到孩子都成家立業父母還在為子女煩憂
但是，希望父母在孩子成年後，
把重心放在自己身上，
去過自己想要的生活，
做自己想做的事，
多愛自己，多照顧自己~

11/06/2016

您有想過心念與健康有關係嗎？
長期在高壓力環境容易有高血壓
脾氣不好愛生悶氣也容易有高血壓
自我要求過高不易放鬆容易肩頸僵硬
例如:
心念(學習太痛苦，但是強迫自己學習)->
情緒(每天活在痛苦壓力中)->
健康(憂鬱症找上門)

常常心存「感恩」，感謝一切來到您面前的人事物，因為「他們」都是來幫助我們來學習。

心念=吸引力法則
正面思考吸引美好事物來到您身邊
負面思考吸引痛苦的事來到您身邊

「感恩與愛」的能量遠大於負面能量
請用感恩與愛代替責罵、恐懼、匱乏...等負面。

大愛主播倪銘均，訪問慈濟醫院許瑞云醫師(心念與健康).mp4 大愛主播倪銘均，訪問慈濟醫院許瑞云醫師(心念與健康).

07/06/2016

預防失智症除了多動腦多運動，喝椰子油之外
也可以使用精油喔～
但是要挑選純精油，不要用化學的喔～

之前在上精油理論課，想找周公時，
就拿聞香瓶一直猛吸，撐過催眠曲，
配方是用迷迭香 + 檸檬 ( 2:1)，
但迷迭香不建議幼童使用喔～

以下是影片的配方及使用方式，參考一下喔～
白天 : 迷迭香 + 檸檬 ( 2: 1 )
晚上: 薰衣草+ 甜橙 ( 2: 1 )
途徑 : 項鍊式聞香瓶，經由嗅神經, 刺激海馬迴

使用時機:
白天 : 中午以前使用, 連續聞2小時
晚上 : 睡前一小時前

國興衛視全民家庭醫學-身體機能回春大撇步-用精油芳療預防健忘全民家庭醫學-身體機能回春大撇步-用精油芳療預防健忘浦上醫師做了長達十年的研究對於失智症,有某幾種精油可以明顯得改善失智症狀精油配方: 白天 : 迷迭香 + 檸檬 ( 2: 1 ) 晚上: 薰衣草+ 甜橙 ( 2: 1 ) 途徑 : 項鍊式聞香瓶，經由嗅神經, 刺激海馬迴使用時機: 白天 : 中午以前使用...