青輕慢食 Qing Qing meng shi

和 旅行星 – 我剛登上每週互動名單，因為我是最積極互動的用戶之一！🎉

食物、簡單料理、吃原型食材的味道

【雞排不是冠軍！10大常見食物傷腎排行榜】

傷腎食物百百種，到底是哪十大食物在不知不覺中破壞你的腎臟，相信很多你都有在吃，經常吃這類食物可能會讓你口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化得比同年齡來得快。

腎臟科醫師洪永祥特別列出十大傷腎食物，台灣之光與日本之光竟然都榜上有名！https://pse.is/6hprv6

首度開放的露營區、歡迎大家來花蓮玩、支持花蓮喔

花東縱谷大露營活動 超乎想像
鳳林遊憩區17年來首次開放，免費入園！

10/19(六)下午2:00-19:30保證好玩 ~ 不想回家！

不只免費入園讓您一窺究竟
花東縱谷大露營活動森旅市集
近35家品牌攤商、超強卡司
包羅縱谷品牌名攤、特色美食、開幕秀、音樂舞蹈互動
免費大地遊戲、口碑一級棒趣味體驗活動…
一定找得到屬於自己的享受
秋涼踏青，享受草地野餐與音樂
快跟親朋好友約起來吧～

松蘿野店
阿魯巴染部落手作室
高山森林基地
昇活樂陶陶
兒路創作藝術工寮
舞賽檸檬 Wusay Lemon
綠點酒莊The Green Farm
金喜檸檬-自然小農自產自銷
不思閣Pusge
青輕慢食 Qing Qing meng shi
花子好食 o 卓溪果醬
山嶼樂甜 Kah’cilay
Liebe für immer 芙依瑪手作甜點
慢 野生酵母麵包坊 Kiss the Land Sourdough Bakery
深夜故事
七星潭慕名私房料理
縱谷線工作室
果子俠。農創果品
花東縱谷-清優嶺農特產品行
柚遊自在 木日光
田中先生多肉植物 Mr.Tanaka Succulent
太巴塱紅糯米生活館
小儀小米甜甜圈
#嗡嗡私廚
#玉里阿誠油飯
#八支章魚燒
#樂合46手作坊

好吃、才回購、小農一年釀一次

對食材的堅持

因地震關係、現在販售便當、不內用
晚餐時段暫不營業喔
隨時更換主食、請提早訂購喔
電話：038760809

板娘4號5號、休息喔

炎熱的天氣、桑葚入菜非常爽口、大家也嘗試看看喔

板娘也想過年…….

8號、9號、10號休息

11號中午營業、晚上休息
12號中午營業、晚上休息
13號中午營業、晚上休息

14號正常營業了

預祝大家、新年快樂、龍年行大運

植物酒麴

今天的小菜、酪梨、波羅蜜、蘋果、鳳梨優格

祝大家母親節快樂

青輕慢食6歲了、本想分享吃蛋糕、只好改送雞蛋了、回去自己煮喔！

新鮮的滋味、健康的顏色

今天休息、桑葚趕採中、成熟的採完了、產期持續還有一個月

午餐吃野菜湯、苦瓜

【花蓮鳳林】青輕慢食 Qing Qing meng shi
鳳林是花蓮有名的慢城，生活、旅遊來此都要來點慢節奏，青輕慢食就很貼合這樣的風格，精心製作的健康簡餐，不只能吃到用心還有美味，特別是果汁好好喝，雖說選擇不很多，但味道的確值得期待，來鳳林玩了話可別錯過。

【完整介紹】https://www.fatnyanya.com/slow-eat/

【餐廳資訊】
青輕慢食
電話：0915-917127
地址：花蓮縣鳳林鎮信義路255號
時間：11:30-14:00(週一休息)

#花蓮美食 #鳳林

疫情關係、闆娘還是放假、沒事喝喝咖啡、喝檸檬🍋汁、殺菌……….喝檸檬的好處、媽媽和小阿姨喝過之後筋骨舒暢、大家可以嘗試哦⋯⋯

今年的箭筍產量好少啊

箭筍季、媽媽的料理方式、冷水就放箭筍、放鹽、少許油、記憶中想起這是阿麼的風味啊

箭筍季、媽媽的料理方式、冷水就放箭筍、放鹽、少許油、記憶中想起這是阿麼的風味啊

吃飯了
今天的小菜有…….

銀芽蛋絲
薑絲雪翠高麗菜
鹹蛋豆腐
肉絲炒花椰菜心
還有好喝的南瓜檸檬汁
還有我的愛心

一年一度的音樂節..........榖稻秋聲
千人的票選為特色產品......感恩

你們喜歡喝.是我最大的動力、希望明年再次相遇