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忍住不哭～我要忍住不哭～OK 還是忍不住了⋯⋯🥹
日本插花家 しばたま 蒐集了網友的催淚故事，畫成一則又一則可愛溫馨的圖文漫畫，其中〈爺爺的白花三葉草〉紀錄了失智症爺爺的故事。即便腦海中的橡皮擦擦掉去了原本的性格和記憶，但爺爺對奶奶的深愛早已刻在心上，疾病也難以將之抹去，看完真的泛鼻酸。😿

衛生紙準備好！《看著看著就哭了》改編真人真事，品嘗五味雜陳的人生經歷 - 迷誠品 生活中看似稀鬆平常的小事，其實背後可能藏有洋蔥？ 日本插花家しばたま筆下的角色圓潤可愛，讓人覺得他所描繪的故事應該是窩心、有著滿滿的元氣與活力，但事實卻是讓人飆淚的故事。しばたま將網路上投稿的真人真事.....

終於等到 ── 周 杰 倫！
　　　　　
真是一個太棒的年末禮物🥹周杰倫預計於 12 月上旬在大巨蛋辦演唱會，已經 7 年沒有在台灣開唱的他，將成為在大巨蛋演唱的第一人。
　　　　　
心理學發現，人覺得老歌比較好聽，是因為聽舊歌能連結到舊時記憶，誘發美好心情。雖說人的主觀感受會加深歌曲動聽度，但周杰倫的作品除了「好聽」之外，還「很神」，當年的〈愛在西元前〉、〈雙截棍〉、〈夜曲〉、〈可愛女人〉、〈青花瓷〉等歌曲毫無疑問是劃時代經典。
　　　　　
其他歌手一張專輯能被記住的只有幾首主打，但周杰倫厲害就在於，十首歌都能上榜，而這歸功於他強大的音樂基礎，周杰倫自幼開始學鋼琴，別的孩子在玩耍時，他得日日練琴兩小時，長久累積的創作能量，在經歷了年少沉寂時光後徹底爆發。
　　　　　
西元 2000 年，周杰倫發行第一張同名專輯，在競爭激烈的華語樂壇一鳴驚人，自此正式開啟周杰倫時代，引領華語音樂走向新紀元。
　　　　　
周杰倫的音樂是華語樂壇風格的分水嶺，是風格開創的指標。他的音樂融入大量東、西方元素，玩爵士、玩 R&B、也唱饒舌及電音，配上方文山寫的詞更是加成歌曲辨識度，形成獨樹一幟的風格，既能一再創新又兼具高傳唱度，琅琅上口又不只小情小愛，即使不是周杰倫的歌迷，也很難完全沒聽過經典的〈聽媽媽的話〉、〈珊瑚海〉以及與費玉清合唱的〈千里之外〉。
　　　　　
實在太期待再次看到周杰倫的演出，但年底搶得到票嗎？窩不知道 ╮(╯▽╰)╭ 超沒信心，只能平常心以待惹！
　　　　　
既然如此，先來複習周杰倫 Jay Chou 的經典歌曲，1F與我們分享你最愛的周杰倫歌曲TOP3～🎵

【週一電影人生學】
　　　　　　
「你很努力。」在人才輩出的創作、表演領域，努力是個讓人心情複雜的詞彙。
　　　　　　
若已是眾人追捧的創作者，努力必然可以加分，流傳為一段勵志美談。但在還沒被看到前，洋洋灑灑的努力故事，讓人在在都懷疑：「是不是才華不夠？才只能努力。」
　　　　　　
能否成名是才華、努力、方法、和機運不同配比的加成，但對創作者來說，不被看見彷彿是一種詛咒。而即便是已經受到肯定的創作者，也得擔心會不會被觀眾遺忘、被新人取代，自己創作力的高峰低谷，舞台上耀眼的一分鐘，背後是無限的自我懷疑。
　　　　　　
原來令人聞風喪膽的猛鬼軼談，都是陰間鬼圈一場又一場精心策畫過的表演。《鬼才之道》將背景設定在陰間，眾鬼用盡心機，希望成為「特別的鬼」，被陽世間的人記住、受到陰間人的景仰。
　　　　
而某次意外下，菜鳥新鬼同學（王淨 飾）必須在 30 天內成功嚇到人、拿到厲鬼證，不然就將永遠消失在地球上，生前任何事都很努力卻一事無成的她，能否在鬼后凱薩琳、過氣男星 Makoto 的幫助下，抓住唯一一次能被所有人看見的機會，順利得到厲鬼證？
　　　　　　　　
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你不需要成為一個特別的人，沒關係的。──《鬼才之道》

可以比較，但跟別人比永遠會很痛苦，該比較的是自己。
每個人從出生開始，就會不斷陷入比較的情境：爸媽對誰比較好、老師喜歡哪個同學、誰是第一名、誰年薪最高？但當目光總是聚焦在他人身上時，只會不斷的看見自身缺少的部分。😓
　　　　　
放過自己吧！人生始終是要為了自己而活。

我的人生由我做主！從《陪自己走走》領悟與其比較，不如找尋更好的自我 - 迷誠品 對於大多人來說，成長過程中的比較是痛苦的，原本從不了解比較的意義到自己也慢慢沉迷比較帶來的得失心，每當看到比自己優秀的人總是忍不住產生比較心理，也開始羨慕、忌妒別人。 比較真的是錯誤的嗎？或許我們從來.....

分享職場中遇到的奇葩同事😅

好喜歡甜甜綿綿的少女心配色呀！🍑
柔和桃是 2024 年的 PANTONE 年度代表色，
代表著「照顧自我與他人」，用包容和友好讓世界更好。
　　　　　
蓬鬆的羊駝毛是出自祕魯工匠將 #天然羊駝毛 回收再利用，在對動物零傷害的大前提下，製成一隻隻神韻可愛、比例恰巧的小羊駝娃娃。
　　　　　
真的太療癒，非常適合帶回家當室友 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
　　　　　
　　　　　
🛒柔和桃紫／柔和桃粉，32cm／25cm 的 ST.MALO 可愛羊駝，請見1F～

🍁9月了！期待趕快進入涼爽的秋季🥹
就可以安排更多凹豆活動了（超級期待露營煮好吃泡麵）
　　　　
身為計畫控Ｊ人，已經蓄勢待發要入手戶外好物，
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苦難一直是生命的一部分，而憂鬱和疾病，是我們的身體在發出警告：「你已經承受太多了。」🥲
我們的許多痛苦源自於：不被愛、被批評、自我價值低落。童年的負面經驗可能讓我們遇到挫折時陷入更嚴重的自責和混亂，而身體總是神奇的利用「不適」製造一個機會點，提醒著我們必須誠實面對自己，不再一昧討好別人，可以勇敢地追求幸福與快樂，你不是生來受苦的。

《你不是生來受苦的》停止取悅他人，別為追尋幸福感到愧疚 - 迷誠品 現代社會的高壓環境，使很多人就算有心理覺得不適也會選擇性忽略，或是認為再堅持一下就好，但長期下來卻讓精神狀況越來越糟糕，感覺每天都是行屍走肉地過日子。 想擺脫這樣痛苦、無所適從地情緒嗎？那就必須花點時.....

▐ 你的愛上榜了嗎？ Threads 網友的一生必看動漫神作✨
　　　　　　　
最喜歡這種片單蒐集系列！畢竟找到知音的感覺，實在太快樂～✧ ദ്ദി^._.^)
　　　　　　　
前陣子我們在 Threads 提問網友人生漫，獲得非常熱烈的回覆（小編自己待看片單也突然間爆滿 📈），最近終於把它整理出來，公布給大家！
　　　　　　　
因為篇幅的關係，很多作品收不進來，歡迎大家到誠品的 Threads 慢慢爬文～
　　　　　　　
拜託一定要追！推薦重複率最高的必看神作 .ᐟ.ᐟ ——
✦《鋼之鍊金術師》
✦《進擊的巨人》
✦《獵人》
　　　　　　　
此生都要一再回味！地位難以撼動的私心最愛 .ᐟ.ᐟ ——
✦《火影忍者》
✦《新世紀福音戰士》
✦《jojo的奇妙冒險》
　　　　　　　
是它改變了我的人生！影響人生觀的重要之作 .ᐟ.ᐟ ——
✦《暗殺教室》
✦《排球少年!!》
✦《第一神拳》
　　　　　　　
我的青春寫有它的名字！感動滿分的熱血動漫 .ᐟ.ᐟ ——
✦《航海王》
✦《七龍珠》
✦《灌籃高手》
　　　　　　　
未來一定成為經典！近期大熱的超人氣新作 .ᐟ.ᐟ ——
✦《我的英雄學院》
✦《鬼滅之刃》
✦《葬送的芙莉蓮》
　　　　　　　
怎麼這麼好哭！最讓人熱淚盈眶的催淚神作 .ᐟ.ᐟ ——
✦《未聞花名》
✦《86不存在的戰區》
✦《CLANNAD》
　　　　　　　
知音協尋中！絕對不會讓你失望的真情推薦 .ᐟ.ᐟ ——
✦《刀劍神域》
✦《路人超能100》
✦《CodeGeass反叛的魯路修》

#影像共讀｜日本超時尚帕運攝影！蜷川實花掌鏡捕捉身障運動員英姿

恭喜台灣近日拿下 2024 帕運桌球女雙銀牌！時尚攝影師「蜷川實花」更曾為帕運選手們，拍下一系列讓人眼睛一亮的風格攝影。

#日本時尚攝影大師操刀拍攝帕運選手
巴黎奧運結束後，由身體障礙運動員參與的「夏季帕拉林匹克運動會｣（簡稱帕運）緊接在後！回顧 2021 年東京奧運時，時尚風格攝影大師 #蜷川實花 操刀由日本財團帕運支援中心發行的《GO Journal》雜誌視覺，為東京帕運的國手們，拍下一張張帥氣迷人的形象照。

#一本讓更多人認識帕運的運動攝影雜誌
《GO Journal》專門介紹帕運比賽項目、規則、運動員，更免費提供大眾閱覽，讓許多人對相較小眾的帕運，有更深入了解。蜷川實花則以鮮明的攝影風格，化為大膽的視覺語言，捕捉身障運動員的力與美：「精神的強大使他們肉體熠熠生輝，我按下快門，嘗試捕捉這些光輝。」透過攝影，蜷川實花完美詮釋選手的堅毅自信，讓我們看見這些運動員們突破極限的魅力時刻。

2024 帕運一路到 9/8 結束，大家一起為我們的選手大力加油喝采吧！
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📷：、.tokyo
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想要看更多攝影故事嗎？歡迎進入迷誠品 #影像共讀，讓我們一起 #閱讀攝影的無國界語言。

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動物 🔹 台灣狐蝠
學名 🔹 Pteropus dasymallus formosus
　　　　　
「 對鳥來說，也許是錯的；對蝙蝠來說，卻沒錯。」—《 星月》
　　　　　
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#這句畫筆記
諭吉身為一隻不凡的能幹貓，果然很有自己的理家之道呢！✅🤓
　　　　
房間的雜亂代表心的雜亂。藉由勞動，能保持環境整潔，也能讓自己暫時抽離繁忙日常，只專注在眼前的打掃。
　　　　
然而，比起空無一物的房間，有些生活痕跡更自然，畢竟家賦予了我們心靈上的安全感。不管是房間還是生活，讓人嚮往的，始終是這種舒適的「剛剛好」呀～
所謂的家是回來的居所，休憩恢復體力之處，當然不能髒亂，但儉樸過頭，就感受不到療癒，療癒是非常重要的元素，以不會讓人感到凌亂的程度，拿捏好分寸。
　　　　　
──選自動畫《能幹貓今天也憂鬱》

▍小提琴與鋼琴家的終極挑戰
你不能沒聽過的神曲—舒伯特《C大調幻想曲》
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❝在貝多芬的音樂裡，我們從不曾迷失方向；而舒伯特的音樂則把我們推入夢境之中。❞　— 德奧鋼琴大師 布蘭德爾Alfred Brendel
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貝多芬的音樂充滿著人生的高潮起伏，從不迷失自我，以音樂不斷描繪人生；而舒伯特的作品則縈繞著迷人的旋律，以充滿詩意的方式，內斂且深沉的創作人生。
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舒伯特晚期最具代表性的《C大調幻想曲》，是舒伯特為好友小提琴大師史拉維克所譜寫，高難度的炫技演奏，甚至曾被當代俄國鋼琴家魯岡斯基譽為「比拉赫曼尼諾夫所有鋼琴協奏曲加起來還難」的終極曲目！濃烈多變的情感揉合人生的辛酸喜悅，即便是一部富含技巧的高難度作品，也依舊蘊藏了舒伯特的優美深沉的旋律。
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暌違多年，曾在「茱莉亞四重奏」擔任第一小提琴的大師林以信(Joseph Lin)，2024將與鋼琴名家黃海倫(Helen Huang)共同合作演出《C大調幻想曲》。交響化的豐富音色、多變的情緒轉折，將透過林以信充滿詩意的詮釋，感受舒伯特獨有的內斂與優雅，絕對是愛樂的您不可錯過的國際級音樂饗宴！（到留言區聽演出♫♩♪）
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傳奇大師．不容錯過🎻🎹
行家套票8折起 ➤ https://pse.is/636ry9
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▍𝟮𝟬𝟮𝟰誠品大師名家
《凝視永恆》林以信小提琴獨奏會
𝟭𝟬/𝟮𝟲 (六) 𝟭𝟵:𝟯𝟬 松菸誠品表演廳

#2024誠品大師名家 ​ #誠品表演廳 ​ #松菸誠品
#林以信　 ​ #黃海倫 ​

嘉義人聊雞肉飯，原先輕鬆的氣氛會突然轉變為「我跟你拚了」的超認真論戰模式！💢
他們有多講究？從米飯的濕度口感、雞絲還是雞肉片、加不加油蔥或醃黃蘿蔔，就連賣雞肉飯阿姨淋醬的手勢都可以拿出來討論🧐
　　　　　
嘉義人彷彿天生自帶雞肉飯細胞，必須帶每個遠道而來的朋友，吃心中「真正的」嘉義雞肉飯。🤤

出了嘉義不吃火雞肉飯！品嘗「嘉鄉」難以割捨的好滋味，感受在地風土民情 - 迷誠品 每個口味皆是在地的好味道，除了是在地人從小吃到大的國民美食，也是觀光客必來嘗鮮的傳統小吃。各個地方對於美食有著近似於信仰的執著，在地人也有自己一連串的美食名單。 提到嘉義，幾乎會第一個想到的美食就是火.....

【年度限定！】誠品外文書展首部曲盛大開幕📣
　　　　
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【2024誠品松菸年度外文書大展首部曲】
❏ 時間｜即日起~10/13(日) 11:00 - 21:00
❏ 地點｜誠品松菸店3F藝文空間─台北市信義區菸廠路88號
❏ 活動詳情｜https://eslite.me/6eeusd

【 ｜今天讀什麼】這麼多鬧鐘還是起不來⋯⋯如何無痛養成晨型人體質？🥲
　　　　　
想要早起做些有意義的事，但有人的鬧鐘也是長這樣嗎？（最後一個 7：30 顯然是為自己留個放棄的後路）
　　　　　
誰不想當個晨型人，以更好的精神賺到更多時間、做更有意義的事情呢？重點就是做不到呀！🫠意志力簡直比 A4 紙還要薄弱。
　　　　　
《改變人生的早起習慣養成》的作者 #塚本亮 就直接請你不要相信自己的意志力了，最好是運用「方法」，讓早起不再這麼痛苦，為自己創造動機，才有可能持之以恆。
　　　　　
或許不是我們與晨型人生無緣，只是還沒找到方法而已。主播詹慶齡也說這本書是自己看過的早起書之中，最簡單明瞭、又容易實踐的指南，一起來看看她的推薦👇
　　　　　
　　　　　
▍ 🛏️無痛早起，人生無敵！《改變人生的早起習慣養成》https://youtu.be/-aRIVNZTpEc

總歸還是一句：婚姻，難哪！
等了那麼久
兩個人就為了看在這
最暗的場景裡
有誰死去
　　　　　
被愛的人喊：「啊啊啊啊啊！」
不被愛的人也同樣喊：「啊啊啊啊啊！」
　　　　　
──王志元〈冰與火之歌：權力遊戲——S08E03〉
📖選自《惡意的郵差》
　　　　　
　　　　　
#字裡行間

我們偶爾會懷念以前的自己，但其實長大的自己也很不錯呢！🌷
明白了朋友不是愈多愈好、也了解不要花太多時間在後悔、學會在各種環境中保護自己，回頭來看，過去的苦沒有白吃、歲月沒有白白流逝，而是都成了成長的養分。

心碎是執著為每件事附加意義——8件長大後才能理解的事，道出成長伴隨的疼痛 - 迷誠品 隨著年齡增長，我們透過經歷越來越多事情，在旅途中獲得新的價值觀，有些看似殘酷的結果卻是當下最直觀的感受。 成長的路程五味雜陳，很多人事物都不再如以往單純又直觀，經營「孙力燦的人生諮詢室」頻道的韓國人氣.....

小時候寫作文，「你的志願」是......？

史努比麵包坊，營運中！🥖🥐🥯✨
隔著螢幕好像就能聞到香氣，
甜甜圈、可麗露、雞蛋糕、蛋沙拉、造型麵包，
請史努比老闆，全部都幫我打包一份😍ㄙㄟˋㄙㄟˋ ～
　　　　　
　　　　　
▍ 史努比烘焙坊（單入隨機款）https://eslite.me/6e8czc
▍ 更多史努比相關商品 https://eslite.me/6e8cue

【週四讀詩】
好可愛的詩句呀！🐑
但還是祝大家不用數羊就能安然入睡、夜夜好眠😴
天黑了
雲朵捏的小羊們
正結隊走回夢鄉
睡意柔軟溫順地迎接
夜的圍欄裡大家等著
等你的睫毛輕輕闔上睏了的星星
好動的蝴蝶不再撲翅
夢的綿羊就依次偎攏過來
一頓甜甜好眠
　　　　
然後天亮了
小羊們早先一步醒來
擺擺頭，一一走入白晝的天空
　　　　
飛高高、
明亮的牧原正高舉在上；
站高高、
當他們俯首
吃那些風種的透明草時
就能看見你
伸直雙手，醒來時第一個
大大的可愛懶腰
　　　　
──陳依文〈天黑天亮〉
📖 選自詩集《萌》

受到俄國鋼琴泰斗霍洛維茲啟發
新世代名家汪奕聞的心靈之聲

🎹「我想要成為那樣的鋼琴家，我只想要彈出那樣的音樂。」

身為日本仙台國際音樂大賽銀獎暨觀眾獎得主，汪奕聞的音樂旅途始於母親的薰陶。在這漫長鋼琴學習之路上最難忘的一次經驗，那就是小學時看到俄國鋼琴翹楚霍洛維茲，於82歲高齡重返莫斯科舉辦的演奏會錄影帶，被大師的琴音深深感動。

本次誠品大師名家系列，汪奕聞想把最喜愛的音樂分享給大家。貝多芬晚期作品便逐漸走向細膩、沈思內省的性格，就像是一場道德哲學的辯證，不斷試探自己內心的聲音，直至靈魂昇華的那一刻。有人認為如此音樂需要一定年紀才能體會箇中滋味，但汪奕聞期待現今的他能與如此鉅作碰撞出何許絕妙共鳴......

專訪全文：https://eslite.me/6e6us9

▍ 𝟵/𝟮𝟴(六)𝟭𝟵:𝟯𝟬
《貝多芬．絢麗與昇華》汪奕聞鋼琴獨奏會
兩人同行享𝟴𝟱折優惠➤ https://pse.is/636s5u

｜演出曲目｜
貝多芬最後三首鋼琴奏鳴曲，作品109-111

#2024誠品大師名家 #誠品表演廳 #貝多芬 #汪奕聞

我們以為的效率人生，其實充滿了「微壓力」而不自知？😰
《微壓力》作者羅伯．克羅斯發現，組織裡的高效率員工，看似能行雲流水的解決手上的任務，但其實很多人都只是勉強撐著，並非外表看來如此毫不費力。
　　　　　
在一個手機不離身的年代，不管是工作還是生活，幾乎必須全天候待命，而這正消磨了人的精神和幸福感⋯⋯

《微壓力》可能成為壓垮自己最後一根稻草！感受每個細小情緒，找回生活主導權 - 迷誠品 只要生活在這世上，或多或少會感受到壓力，有些時候壓力會使人成長，卻也可能成為壓垮自己的來源。所以每當面臨壓力時，大腦會讓我們認知到自己正在面對壓力，但是卻沒有提醒「微壓力」的機制。這些微壓力隨時間壯大...

同是天涯打工仔，你我的鹹魚人生，其實也能找到小小幸福💼
　　　　
香港上班族鹹魚，帶著滿腔熱血進入職場，原以為可以在工作上大展身手，但幾年過去了，仍然坐在方方正正的格子裡，每天做著差不多的事情，消耗著自己的心神。
　　　　
（這才發現，上次看見的那道彩虹不是自己的人生即將多彩的象徵，打從一開始，那道彩虹就是別人的彩虹🫠🌈）
　　　　
然而，當鹹魚遇到了一個老人家，才理解「人生得適時的放棄部分追求」，社畜人生也可以簡單自在、安安樂樂。　　　　
香港插畫家鹹魚有感於自己始終無法適應上班，以職場為題在社群上創作，最新圖文書《社畜的安樂心理學》時而詼諧又帶點厭世的探討人生與工作。
　　　　
更多看了令人共鳴度破表的鹹魚故事請見：
　　　　
　　　　
▍ 《社畜的安樂心理學》https://eslite.me/6e7el4

【週三箴言 talk to you】
最好的時機就是現在，把握機會！
愛總是映照出一個人的脆弱和不自信，能夠誠實面對自己的心意，何其勇敢。
我們從不缺少相愛的本能，與其讓自己內心不斷糾結，不如試著展現出勇氣。── 阿飛《擁有一點自信，必要時也可以展現自私》

有可能嗎？未來竟然可能在月球就地取材，建立太空人庇護所！👩‍🚀　　　　　
歐洲太空總署（ESA）在思考月球建築物時，希望減少從地球到月球的建築材料運程，而月球上一種名為「表岩屑」的材料正巧適合當成建材，受到樂高積木的啟發，科學家們蒐集隕石廢料，並利用 3D 列印技術製造出 #太空磚（圖中深灰色的樂高），目前正在世界各地展出中。

歐洲太空總署化腐朽為神奇，隕石垃圾製作樂高積木，打造月球第一座太空人庇護所！ - 迷誠品 你沒有看錯，這些外型童趣的灰色方塊的樂高積木，竟然是用隕石垃圾打造而成的！ 這是歐洲太空總署團隊在著手開發月球建築物時，考量到何種「建材」最適合從地球運輸到月球，並且擁有重複利用和零污染等條件，受到樂.....

一天上網幾個小時？

88 年後的今天是哆啦 A 夢 1 歲生日，今年則是（掐指一算）負 88歲生日，讓我們祝哆啦 A 夢生日快樂🥳🎂
哆啦 A 夢將生於 2112 年 9 月 3 日，預計於東京松芝機械工廠產出，職業被設定為「育兒機器人」，有一說甚至是「特定意志薄弱兒童監視指導員」（但它碰上的兒童會不會太艱難了一點？🤣）
　　　　
小編深深覺得，依照大雄闖禍的頻率：借道具超過 1,178 次、差點害地球毀滅 207 次，哆啦 A 夢根本是一隻過勞的機器貓，可見就算到了未來世界，社畜依舊以高科技的方式存在啊！
　　　　
讓我們祝福哆啦 A 夢生日的時候，至少每年可以去放個生日假（其實在某次生日特別篇哆啦 A 夢真的有順利放到假，大雄故意弄壞緊急呼叫器，就是為了不打擾哆啦 A 夢～）
　　　　
📖許許多多哆啦 A 夢推薦作品請見1F～