Shri yoga 完美瑜伽會館, Kaohsiung Videos

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錢沒有不見,只是變成自己喜歡的樣子

有一種生活叫瑜珈,由獨處當作享受,讓練習帶來能量和快樂
不爭不燥不妄動,身體的練習心的淡定。

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反轉三角式教學 從骨盆轉正、後腿下扎,腰側延展…扭轉進入Parivrita trikonasana #shriyogaRYT200小時師資培訓成果分享

從後腿到髖的行動,再控制的回來 很棒的教學

從低弓箭到高弓箭
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Urdhva pararita Eka padasana 很棒的調整技巧 #ShriyogaRYT200小時成果分享

聲音好甜美口齒超清晰 控場很棒,善用教學技巧,層次分明 #shriyogaRYT200小時師資培訓成果分享

利用牆面做站姿前彎

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半月式及替代式(靠牆)的帶領練習 第一次的緊張難免,慢慢穩定下來👍

下一位三號同學
俐落的行動與簡單的口令 梵文、鏡面教學、開場的分享連結瑜珈行動 落落大方游刃有餘! #RYT200師資培訓成果分享

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師資班同學呈現 第一位很沈穩、不論編排、口條 各方面的表現可圈可點 超讚! #shriyogaRYT200小時師資培訓 #成果發表