Shri yoga 完美瑜伽會館

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本週末六日線上課熱烈報名中
8/24(六)
下午14 : 00 修復
8/25(日)
上午10 : 00 正位

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還沒報名的學員動作要快喔~

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這是你最好的機會，來吧！你不會後悔的！

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明天8/19下午15:30
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記得約課喔❤️❤️❤️

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探索坐姿、站姿和倒立練習的扭轉
瑜伽練習中，我們有坐姿、站姿，也有倒立體式的扭轉。這些多樣化的奇妙體位法提供了豐富的益處。在生理來說，對循環系統、體內臟腑，以及肌肉骨骼系統有幫助，也能幫助我們專注、集中意識
每個扭轉體位法對身體、心智和心靈都有它獨到的挑戰和效益。
這個工作坊將探索這些絕妙的瑜伽體位法！

時間：9/20-9/21 (五、六)
➤9:00-15:30｜ 午休｜12:00-13:30
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原價$8400
『招生名額有限，把握報名時間』
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地點：高雄市左營區明誠二路332號3樓之2（明誠路與自由路交叉口,高雄農田水利會大樓)
聯絡電話：07-5581289
信箱：[email protected]

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李洋的奧運金牌教練🥇在SHRI YOGA

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有一種生活叫瑜珈，由獨處當作享受，讓練習帶來能量和快樂
不爭不燥不妄動，身體的練習心的淡定。

炎炎夏日就是要運動啦～～
保養之道沒偏門，動起來，身體不會騙你的啦‼️
每日瑜伽，堅持打卡 你我都在變美變健康的路上🙌

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7/26颱風假放三天，線上課啟動
10:00 正位
14:00 修復

報名連結：https://forms.gle/voDdySm7stkaaJaS9

Shriyoga 學員免費，須填報名表
非會員單堂350 兩堂合報600元
報名成功於明日上午8:00-9:00寄出連結

有問題可私訊粉專

明日7/26 停止上班上課
大家重建家園，一切平安

凱米威力強大，明天仍然停止上班上課
大家乖乖在家，出入小心！

Shri yoga 7/25 停課一天！

#颱風速速離開大家平安

【颱風停課公告】
因颱風來襲，依【高市府公告】已達停課標準，教室 7/24(三) 停課一日，請學員們小心居家安全，做好防颱準備，出入平安！
-----------------
＊明日線上預約課程將全部自動取消
請各位學員注意安全

#早鳥優惠價至7月15日截止

本屆同學口碑推薦~
莊X昕同學:
看到這篇文章的您，不知道是不是也跟我一樣，或是曾經的你們也是這樣走來的。剛開始接觸瑜伽很單純的因為愛運動、想健康、交朋友、壓力釋放、解憂等等各種生活/身心靈需求，似乎都可以跟瑜伽沾上關係而來的呢？
接著便走進了小白兔的洞穴裡，揭開一節一章的序幕。

我從，
》固定時段來教室上課
》開始自己額外的練習與探索
》瑜伽練習既變成了生活
》 照鏡子（看見鏡子裡的人）
》聽見內在的聲音（連結🔗）
》疑慮、不明白
》尋求
》遇見
感恩，並不斷精進努力的練習。

我是應屆RYT200的畢業生🥹
小妹知識淺薄，年少無知一天走進了Shri Yoga 種下了與沛心老師連結的種子。
老師個子嬌小可愛，卻有著敏銳的洞察力，教課時的氣勢更是能鎮壓整個空間。最讓我印象深刻的是，第一天走進教室裡身旁的前輩們，好似菜市場會看到的阿姨奶奶們（無意冒犯😓）一如往常的閒聊歡樂非常，老師一進來殺氣湧進。所有阿姨奶奶已坐好在瑜伽磚上，未等老師開口，我也跟著照做。 接著序列一一上盤，大家汗流浹背卻還是架勢十足。老師宏亮的口令持續的在節奏上，同時示範，調整學員等等，卻看她絲毫不費力的繼續課程進度。課程進入尾聲時，沛心老師：靠牆，頭立式！阿姨奶奶們又是快速熟悉的各自移動到牆邊。 當我回過神來時，教室裡已像雨後春筍般ㄧ根根從地面豎立出土的樣子，每個人都是腳趾頭朝天的進入好頭立式，又直又穩的停留了幾分鐘的時間。

流浪了半個地球，上了不同國籍、風格、語言的瑜伽課程。我又再次回到了Shri Yoga，這次便是為了沛心老師的RYT200，無庸置疑的收穫滿滿。

-課程節奏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（課程安排有充分的時間練習、吸收、呈現）
-瑜伽哲學⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（老師會以故事型態，生活例子講解。完全不乏味無聊，讓我體悟極深）
-體位法⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（豐富、扎實，無需害怕自己做不到。第一天的你也許不會相信，課程結束的你做到了）
-編排&口令⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（從baby學爬到會站、跑、跳，的那種滋味，有系統好理解）

艾揚格系統說到：Yogasana不是運動，Asana是運動後伴隨而來的一種狀態。
經由沛心老師的啟發與指導，使我對身體以及心靈的覺知不斷的被啟發並透過生活經驗，體悟其意涵。

Ps小透露一下沛心老師真的是一位優秀，且不斷自我研習的模範老師。用心品嚐，你會嗅到老師的精髓！！！

課程報名與介紹：https://forms.gle/jZ7omX9CQBZQoLdQA
極早鳥優惠 07 / 15 止
8/17正式登場🎉🎉🎉

#教學經驗豐富 ＃瑜伽口碑保證

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【端午佳節公休一天】

06/10 (一) 會館停課一天
06/08(六)、06/09(日)照常上課 各位要記得預約上課哦~
SHRi YOGA祝大家端午佳節愉快

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6/9，7/7目前尚有名額
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