宥宥產後護理之家

宥宥產後中元普渡🙏🏻
所有員工在負責人的帶領下
一起祈求下半年和明年平安順利🙆🏻‍♀️

每年的中元普渡
宥宥產後都會準備滿滿供品🍬🍪
用最誠摯的心意
祈求大家都能 平平安安 事事順利🫶🏻

#宥宥產後 #中元節
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𝕍𝕒𝕝𝕖𝕟𝕥𝕚𝕟𝕖 ’𝕤 𝔻𝕒𝕪💕 ᰔᩚ ᰔ
你說最好的人就在身邊 🫶🏻
此刻我也這樣想✨

宥宥產後祝大家七夕快樂💗
今天也要和最愛的人待在一起唷🥰

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『父』出 所 有 💞
『親』盡 全 力💯
❤️永远的超人🦸🏻‍♂️
𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗙𝗮𝘁𝗵𝗲𝗿'𝘀 𝗗𝗮𝘆👨🏻

宥宥產後準備了小禮物🎁
蒸汽眼罩及無酒精飲料🍷
送給爸比們好好放鬆一下🫶🏻
祝大家父親節快樂✨

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2024國際母乳週 神隊友召集令抽獎活動!
國健署邀您一起擔當神隊友，支持每位媽媽都能自信地哺乳！
即日起至8/18(日) 23:59止，只要留言並完成指定動作，就有機會獲得知名飯店住宿券！
讓我們一起攜手，支持媽媽們哺乳
｜如何 #參加抽獎｜
①追蹤國民健康署FB/IG粉絲專頁
②點進去 國民健康署 官網按讚此篇貼文
③ 留下指定留言「整座城市都可以是哺乳室」+「你對哺育的感想」，並標記一位好友。
Ex:「整座城市都可以是哺乳室。走在哺育之路的媽媽們都辛苦了! @*******」
④分享本篇貼文至個人動態消息
｜抽獎獎項｜
知名飯店住宿券(市價20,800元)：1名
湯屋+套餐兩客(市價4,800元)：3名
樂園門票兩張組(市價2,400元)：5名
超商禮券(市價100元)：20名

FB連結： https://bwhealth1.pse.is/6a7wyz
IG連結： https://bwhealth1.pse.is/6a7xbj

文章出處： 國民健康署

一年一度的父親節即將到來👨🏻
趁著專屬爸爸的節日
宥宥產後父親節快閃活動來囉❗️

入住15天總價💰88520元
活動名額有限❗️
有領到手冊的媽咪們趕快預約起來🙆🏻‍♀️

※此活動不與其他優惠並用🙆🏻‍♀️
※宥宥產後保留活動更改與解釋權🙆🏻‍♀️
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到底誰是哥哥誰是弟弟呢👦🏻👶🏻

雙胞胎自然懷孕的機率大約在1%-2%之間⭕️
上輩子這對兄弟是不是有約定好
一起出生 一起長大❤️
讓幸福的一家三口變成熱鬧的五口之家呢😆🏠

恭喜雙胞胎兄弟滿一歲囉！
謝謝 安安 媽咪與我們分享兄弟的成長過程😻
祝雙胞胎兄弟生日快樂🎂
繼續平安健康長大🫶🏻
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🌀凱米颱風來襲🌀
今晚風雨會顯著增強☔️
請大家做好防颱準備🏠
減少外出以策安全⚠️

宥宥產後關心您🫶🏻
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24節氣-大暑🌞

在「小暑」之後的第十二個節氣「大暑」☀️
也是夏天最後一個節氣👋🏻
為一年當中陽氣最旺盛和最炎熱的一天🤒
各地大多為高溫炎熱的天氣🔥

今日最高溫為36℃
大家記得要多補充水份唷💧
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🅷🅰🅿🅿🆈 🅳🅰🆈🆂·更新🆕

哪有配合的娃 🥹
只有不斷按快門的阿姨📸
捕捉到的可愛瞬間與你們分享💕
美好的一天從曬娃開始✨✨
歡迎爸比媽咪們可以底下留言曬娃喲👶🏻

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本月親子共讀好書推薦✨
第1️⃣本
✨不一樣✨

第2️⃣本
✨好喜歡媽媽👩🏻✨

推薦的這兩本書很適合0-3歲的小朋友與爸爸媽媽一起共讀
色彩鮮明、圖像明顯👍🏻
圖案有黑線描邊、顏色對比性較強的，孩子更能一眼看出畫面中的人物與物件等，更快進入狀況。

#親子共讀 #本月好書推薦
#宥宥產後共讀區❤️
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❤𖠚ᐝ〰◡̈ᑋᵉᑊᑊᵒ🤱
辛苦懷胎十個月
終於等到你👶🏻❤️
小龍寶向世界問好🐉
用一張照片記錄幸福模样📸

👉🏻🍭🍼🧸🦄🐲👶🏻👈🏻

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親子共讀 好處多多📖
現在外面的天氣真的太熱了🥵
有冷氣吹又可以聽講座🫶🏻
這種地方真的是休假好去處
快來參加親子共讀講座吧😍

🎉歡慶🎉
海扶刀治療🈵🔟位囉！

傑生醫護團隊不斷努力與精進💪
只為讓姐妹們有更多元完善的醫療照護😍
更貼心與溫馨的服務💗
子宮肌瘤、肌腺症治療
傑生是您的最佳選擇😘

📣海扶刀治療是女性子宮肌瘤、肌腺症治療的最新選擇👍
🎀無刀口
🎀保宮保育
🎀無傷口疼痛
🎀無術後會恢復期
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🏠新北市板橋區中山路一段104號10樓

孕媽咪們是否常常嘴饞😋想吃零食，但擔心高熱量和油膩可能導致體重增加，因此下午肚子餓卻又不敢在正餐以外吃點心呢？😖

點心的選擇十分重要的，懂得挑點心，不僅可以滿足您的口腹之欲，又保持健康均衡的飲食，還能為您和寶寶提供充足的營養😊，就讓 #王辰宜營養師 來教各位孕媽咪們怎麼選擇健康的點心！🫶

✍️挑選原則
✅1.原形食物，避免過多調味
✅2.避免過多油炸食品
✅3.避免高添加糖食品：避免攝取過多含糖飲料，糕點等等，可以天然甜味的水果替代

✍️營養師孕期推薦的點心
1.堅果種子類▶️要注意份量一日不要吃超過1湯匙，以避免攝取過多的熱量
2.水果▶️一日建議不超過4碗標準飯碗的量，若擔心血糖及體重的媽咪可控制在2碗內。以新鮮水果為主勿打成果汁
3.牛奶、優格、優酪乳▶️這些乳製品都是很好的鈣來源，建議每天1~2杯(1杯240毫升)的牛奶
4.無糖豆漿、豆花▶️健康的蛋白質來源，也能增加飽足感。豆花建議以豆漿豆花為主，想搭糖水也盡可能減半，配料建議以天然的為主，可以添加仙草、愛玉、白木耳等
5.國寶茶▶️無咖啡因飲品的好選擇
6.0卡果凍、蒟蒻、無調味海苔

哎唷威呀～這位小寶包👶🏻
長大是要走功夫路線嗎🤣
真的是一舉一動都會可愛到
讓阿姨融化餒🫶🏻

大家快發揮你的想像力
猜猜這位寶包像哪位電影明星呢🤩
歡迎留言跟我們分享❤️
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˗ˋˏ🎂ˎˊ˗ 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗯𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆ོ
՞•🜲•՞ 祝妳快樂 不止今天🎊

🫶🏻宥宥產後準備的小驚喜🫶🏻
希望媽咪讓感受到滿滿的幸福😍
㊗️楚樓媽咪 永遠開心❤️

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🐉【農曆五月初五 端午佳節】🐉
今年宥宥產後特別準備唐氏症基金的
愛不囉嗦艾草手工皂與冰心甜粽
與館內媽咪們分享🧼❤️
一起做公益幫助可愛的唐寶寶們🙆🏻‍♀️

※溫馨提醒:孕媽咪及產婦們肉粽不宜吃太多喔❗️

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齁呦…又肚子悶悶嗯嗯不順了啦…😭
👩‍⚕️思汶營養師提供六大技巧來預防及改善腸胃不適的現象
邀請大家一同關心周遭的親友及長輩吧！💪

現代人多少都會有腸胃道不適的困擾，例如消化不良、胃食道逆流、胃潰瘍、脹氣、便祕等，年紀越大發現大腸瘜肉的機率越高，這些與日常飲食及生活習慣息息相關⚠️

外食及速食文化，讓我們很容易攝取到太油、太甜、太鹹、太辣、太酸、咖啡因、加工肉品、燒烤炸物等食物。而靜態的生活習慣，讓有害物質與腸胃道接觸的時間變長，皆會影響健康喔！

#腸胃保健六大技巧
📌原型態食物為主：攝取彩色蔬果、全榖雜糧、魚肉等，減少刺激性食物，避免腸胃道處於長期發炎狀態、少量多餐不暴飲暴食
📌多攝取膳食纖維：養腸道好菌、刺激蠕動緩解便秘。選擇新鮮多樣化的食物，如全榖雜糧、葉菜、菇藻類、豆類、水果等
📌維持排便習慣：每日攝取至少2000 cc水，排便後回頭看一眼
📌持運動習慣：150分鐘/週，中等強度運動，如慢跑、快走等
📌補充益生菌：降低發炎反應，強化免疫。可選擇發酵食物，如優格、優酪乳等
📌定期篩檢🔍：定期健康檢查 (糞便潛血/胃腸鏡)，關愛自己及親友

快樂爸媽☺️微笑寶貝👶🏻

寶貝乖的時候像天使👼
寶貝壞的時候令大家崩潰🙂‍↔️
你也有這樣的困擾嗎？

快來參加學習如何正向教養吧！
讓育兒之路可以一切順心🫶🏻
快點選以下網址報名⬇️⬇️⬇️

★報名網址：

團體活動採表單線上報名：https://forms.gle/5cChUGtKWCH7Gdvv5；

舒壓課程請洽土城樂利親子館活動報名網址：https://reurl.cc/qV1b4q
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⁺₊♡ 𝟱𝟮𝟬 .ᐟ.ᐟ ♡
初次見你 久居我心
人間有趣 因為有你👶🏻
520滿滿的愛不止今天🫶🏻

溫馨提醒:
今日還再上班的爸比
下班回家記得要對媽咪表達愛意唷🫶🏻
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#宥宥產後員工健檢日✅
每年🖐🏻月都是員工健檢月

因為我們重視具備健康的身體💪🏻
才能照顧好我們的媽咪與寶貝👩🏻👶🏻

大家也要記得定期健康檢查唷 ❤️
身體健康家庭幸福又安康🫶🏻
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♥︎ 🌷ᴹᴬᵞ₁₂ ⁻ ʰᵅᵖᵖʸ ᵐᵒᵗʰᵉʳ’ˢ ᵈᵅʸ
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不管世界多大
媽媽永遠都是最美的焦點😍
一年只有一次母親節
但愛妳永遠不止今天💓

希望所有偉大的母親們
能被幸運的愛常伴左右❤️
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🔎是否發現甜食、飲料常被當成獎勵，小心蛀牙小惡魔找上門喔！
只要食物殘渣(例如甜食、黏牙或酸性的食物)停留在牙齒上過久，和口腔中的細菌產生作用，就易形成蛀牙。正確使用氟化物可有效預防蛀牙喔！✅

家長對口腔及牙齒保健的觀念越好👍🏻並漸進式協助嬰幼兒養成 #口腔清潔 的習慣，可降低孩童蛀牙率及甜食攝取頻率。
☝️ #預防蛀牙五大秘訣：
1.勤勞刷牙：一天至少刷兩次(含睡前)，並搭配牙線使用
2.均衡飲食：攝取充足的營養素，維持牙齒健康
3.避免甜食獎勵：不將甜食飲料當作獎品或是點心
4.多喝水/漱口：保持口腔濕潤，預防口臭或細菌孳生
5.要用氟化物：使用含氟牙膏，每半年定期塗氟及口腔檢查

新生兒用紗布清潔口腔，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙囉！🦷
請爸爸媽媽準備合適的牙刷及含氟牙膏(1000 ppm，擠米粒大小)，可搭配遊戲、音樂、故事書來增加潔牙樂趣，緩解寶寶緊張不安的感覺💗

💟思汶營養師推薦四本 #親子共讀繪本 ：
1.《刷牙號小火車，出發！ 》
2.《我會刷牙，也會幫獅子刷刷牙》
3.《花花鹿牙醫》
4.《蛀牙王子》

今天是五一勞動節
向所有辛苦的勞工朋友們說聲辛苦了💦
要讓自己好好放鬆一天喲❤️

還是有許多正在堅守崗位的勞工朋友💪🏻
宥宥產後為大家獻上最高敬意🫡

#五一 #勞動節 #辛苦
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✨溫馨五月，宥宥產後獻上大禮🤲🎁
預產期只要為2024年12月(含)後的媽咪適用
送天數又送好禮還不心動嗎💓
詳情請來電預約諮詢▸ 02-22819696
歡迎來電預約參觀📞或私訊粉專諮詢
期待用我們的專業，陪伴您度過重要的產後時光

※ 本專案不得與其他專案活動併用。
※ 本公司保有終止、變更活動之最終權利。

優惠名額有限，心動要立馬喲！

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