成為配方師

好久沒來寫科普文章，來寫一下好了。

相信注重保養的朋友，
一定都會問一個問題，
保養那麼複雜，各種各樣的產品，
到底要怎麼開始。

我的建議一律是，先做好防曬，
防曬做不好，其他保養都白搭，
因為肌膚幾乎所有的問題，
都跟紫外線照射高度相關，
同時最傷害肌膚的環境因子，
就是紫外線，沒有之一。

但做防曬真不容易，
其他專業知識我們不談，
光是願意正確使用防曬這件事，
本身就很困難了，
1張臉1g，一天補3次，
有達成的朋友可以舉個手，
我自己都未必天天做得到🤣

這也不是大家的問題，
市面上的大多防曬，
這樣用起來，絕對恐怖的悶黏，
痘痘就容易長的措手不及，
這種經驗我深有體會。

所以特調防曬，我才別出心裁，
設計了如同擦水般清爽，
並且可以補擦在彩妝上的特殊防曬，
就是希望大加美美的同時，
也可以很好阻擋陽光的傷害。

另外，清爽不代表防曬力不好，
SPF50****，是法規標示的最高標準，
你有正確用的朋友，相信絕對沒黑，
陽光越來越強，防曬越來越重要，
你還不試看看，你絕對不會後悔的防曬

我可真是個小聰明~

我出門去工作，到一個新地方，
最喜歡去附近的菜市場逛逛，
通常能找到便宜又好吃的美食。

上次也是相同操作，
興沖沖的買了包滷菜回飯店，
發現竟然沒有可以掛住的地方!!
但老闆只用袋子，
放到桌上就會溢出來，
聰明的我只好掛在浴室水龍頭上~

是不是很聰明~~

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有時看到關於護膚品的
極端偏激言論，
描述它們多麼可怕，
或談論護膚品對環境的影響、
添加荷爾蒙或其類似物等議題，
這類恐懼行銷的文章
令人啼笑皆非。

更可笑的是，
許多人深信這些言論。
我想問這些人：
你們那麼在意護膚品的安全性，
為何在狂喝含糖飲料時，
不考慮其對糖尿病的影響？
吃油炸食品時，
不思考它對心血管系統的負擔？
這種行為相當矛盾。

你們忽視真正影響
健康安全的大事，
卻對一些枝微末節的
小事斤斤計較。
這樣真的能讓
生活變得更好嗎？

向上管理，我認為是職場上
很重要的技能。

我最近實在忍不住，
因為在學校的研究室裡，
我發現大部分的研究生
並沒有這樣的觀念，
所以常常讓老師生氣。
但他們始終搞不清楚
老師生氣的原因是什麼。

不外乎，就是你沒有
把向上管理做好。
所以我就決定在這個暑假
跟大家演講一下，
這個向上管理的主題。
不曉得到底會不會
對這些研究生有幫助呢？

還是大家只會覺得
我是一個很雞婆的人。
不清楚啦。
但是主要都是希望他們更好。
不曉得大家怎麼看呢？

關於夏天的氣味。

我弟弟是按摩師，
他很注重自己身上的氣味，
因為按摩必須跟客人很接近，
他擔心自己的氣味
會讓客人不舒服。

我推薦他試試
我開發的人體除臭噴霧。
他用了一段時間後說，
效果確實很不錯，
可以很好地消除汗味。
但是他發現，
噴了之後氣味會消失，
過一陣子又會出現。

我告訴他這很正常，
因為流汗就會產生臭味。
除臭噴霧只能暫時消除，
要解決源頭，
需要使用止汗產品。
我沒有開發止汗產品，
就推薦他我覺得不錯的品牌。
他用了我推薦的止汗產品後，
說效果超強，
完全不會有奇怪的味道了。
但他發現自己變得怕熱，
其他地方流汗變多了。

我不確定原因，
但至少工作上更順利了。
想問大家是否也有類似經驗？
使用止汗劑後，
其他地方出汗變多？
我自己是沒有這種情況。

諮詢，才能完整了解肌膚

今天要說一個故事，
關於護膚諮詢的重要性。

朋友詢問她的痘痘
最近變得很嚴重，
該用什麼產品解決?
我詢問了痘痘發生的時間
和她生活的變化等問題。
最後，我建議她去醫院
檢查身體，
而不是推薦任何產品。

幾天後，
她告訴我去醫院檢查的結果。
醫生說她對所吃的
減肥中藥可能有問題，
導致了痘痘。

根據醫生的建議
調整用藥方式後，
加上我推薦的護膚產品和方法，
她的膚況得到了明顯改善。
她說，這件事最大的收穫
是意識到痘痘的原因
是她完全沒想到的。
所以，當皮膚出現問題時，
不要單純地想用什麼產品解決。
問題的原因可能是
你自己都沒想到的。
因此，我非常推薦
有皮膚問題的朋友
一定要來諮詢。

保濕的奧義

保濕是護膚最重要的步驟，
這點大家都知道。

但很多人在保濕上的錯誤
是不斷尋找適合自己的產品。
其實，皮膚的保濕程度
也會受到紫外線的影響。
防曬做得好不好，
對後續保濕效果有很大影響。

所以我一直強調，
保養最重要的第一步是防曬。
假設防曬做好了，
我通常會先推薦
使用補水類型的產品。
因為每個人的皮膚出油狀況
和鎖水能力不同，
但補水是所有膚質都需要的。
如果補水產品用了還覺得不夠，
再考慮含油份的產品。

PGA萬倍補水原液
是我開發的一款長效補水產品。
如果你防曬已經做得不錯，
希望提升皮膚保濕效果，
這是一個值得嘗試的產品。

美白的奧義

美白是很多人在皮膚保養上
追求的目標，
但常常讓人失望，
因為效果不明顯。
很多人忽略了美白
必須同時做好兩件事：
防曬和美白。

皮膚變黑的主要原因是紫外線，
如果沒有做好防曬，
美白效果就不會明顯。

在我接觸的案例中，
許多詢問美白的朋友，
我首先了解他們的防曬狀況，
確認使用量正確
和有否定期補擦，
才會推薦美白產品。

選擇美白產品並不容易，
因為變黑的原因很多。
找到一個能處理大部分
變黑原因的產品很困難。
極效亮白精華是我開發時，
將所有與變黑有關的
原因及美白方法
都納入考慮的產品。

如果你的防曬做得不錯，
但希望膚色更亮，
極效亮白精華
是值得一試的產品。

我最推薦的保養核心概念

最近，許多人來問我，
到底保養應該怎麼做?
我想，這也是許多喜愛保養的朋友，
一直好奇的問題?

日防夜修，是我覺得，
大部分人適合的保養概念，
也就是早上好好地做好紫外線防護，
晚上在使用功效性產品。

許多人，會很心急的希望，
保養可以快快有效，
所以很多產品早晚都用，
這並沒有錯，但卻容易忽略，
早上，最重要的應該是，
做好防曬，抵抗紫外線對肌膚的傷害。

我看到許多人，很拼命的保養，
卻完全不注重防曬，
只能為你擦的保養品嘆息，
因為雖然盡力補救，
但紫外線的傷害，
是非常強，並不一定能補回來的。

所以早上的防護務必做好，
再來考慮後續的保養。

利己，也要利人

最近，有位系上的老師，
處理事情上遇到了麻煩，
剛好這件事情我能處理，
我就邀請學妹跟我一起處理，
處理完之後，發生了這樣的對話。

🧑老師，上次剛好聽聞，
你這件事情不知道怎麼處理，
剛好，我這邊處理過這些事情，
所以我就冒昧的寫了一下，
您看看對你有沒有幫助?

👨‍🏫哎呀，這對我幫助太大了，
剛好在頭疼要怎麼處理

👱不會，剛好有這方面的經驗，
也是剛好我的指導教授，
知道我懂得處理這種事情，
才請我看怎麼協助老師，
快速處理這類問題，
那老師先看一下，如果有需要我協助的，
再隨時跟我說，畢竟指導教授吩咐過，
一定要盡全力協助~

👨‍🏫實在是太感謝你的幫助，
也幫我謝謝你們老師

離開辦公室後......

👱‍♀️學長，這件事情跟指導教授又沒關係，
不是你自己想的嗎?老師根本就沒有任何指示啊?
為什麼你要這樣說??

🧑這幫忙，也是個學問，
不是要幫就幫的，另外這情分，
怎麼處理，也是要思考的

👱‍♀️痾....甚麼東西??聽不懂

🧑首先，這忙要幫，
但如果貿然地用學生身分，
說要幫助老師，對方會怎麼想?
所以找個理由，讓自己的幫助正當化，
不就大家都有個台階下??

🧑另外，把功勞掛在指導教授身上，
對教授有好處，以後同事關係更和諧，
對我們而言，舉手之勞而已。
畢竟，這功勞我們拿不拿，
又有甚麼影響呢?對教授有好處，
於己又無損，一舉兩得啊~

👱‍♀️幫個忙還那麼多心眼，
學長你城府好深啊......

🧑這.....，大概是生活太苦，
所以甚麼多想了點吧，
建議你也多想想，
以後更得人疼~

一個我不知該作何反應的故事

💁兄弟，最近我發生一件煩心事，
你能聽我發發牢騷嗎?

🧑可以啊，你盡管說

💁我爸60多了，這幾年發瘋說，
自己有個夢想要蓋民宿，
把所有老本都放進去，
然後還借了1000萬，
也沒告訴我們，直接就做了，
我最後才知道

🧑這麼做風險確實滿大的，
但最後才知道，好像也沒法做甚麼?
不過我感覺，
你爸似乎根本不重視你們的想法，
想做就做的感覺。

💁對啊，我原本想說，
算了，反正是他自己的錢，
他要亂搞，也就隨便他，
所以這件事雖然我不爽，
但也沒表現出來，
但他最近，竟然打電話過來要錢

🧑挖! 那你不就當場爆炸了嗎?

💁對啊，然後接下來就是各種情勒，
當然我就是堅持不給，
既然這個決定我沒有參與，
那憑甚麼我要出錢?

🧑那你後來怎麼辦?

💁反正我就是不給錢，
撕破臉就撕破臉，
反正這件事我絕對不參加

🧑這樣不會鬧得很僵嗎?

💁原本會，但上次有事回家一趟，
我姊跟我說，我爸保證絕對不會，
再跟我提這件事情。

🧑那這樣不錯啊~至少沒有波及到你，
你爸也自己負起責任

💁我一開始也是這樣想，
但最近我弟回家一趟，
回來告訴我，我爸跟他說，
你不要學你哥，
自以為有工作做得好了不起，
我比你們兩個人加起來都強啦，
這個房子沒人幫忙我也是蓋起來啦，
省了多少錢，你們有本事做得到嗎?

🧑痾.......，那民宿現在做的怎樣?

💁目前還沒用好，誰知道會怎樣?

這是我朋友的故事，
他年紀輕輕就當上知名企業的管理階層，
在我看來是很讓人佩服的，
工作能力強、為人處事又好，
是我學習的對象，
但......只能說家家有本難念的經，
不知道大家怎麼看?

防曬保溼做了，
但肌膚狀況還是沒改善?

這個問題，也是許多人會詢問我的，
出現這種狀況，不外乎幾個原因

1.肌膚生病了，並非保養品能處理

2.角質屏障受損，需要修復

3.防曬保溼其實沒做好

2、3其實都比較好處理，
但如何判斷是一門學問，
建議諮詢一下會比較清楚問題。

如果是肌膚屏障受損，
建議使用時空賦活原液，
等肌膚健康了，
其實很多問題會迎刃而解~

防曬保濕做好了，但不滿意怎麼辦?

防曬保濕是保養的基本，
但不代表只要防曬保濕都做好，
肌膚狀況就會變得很好，
通常，會出現以下狀況

1.痘痘、粉刺還是滿多的

2.皮膚感覺不滑嫩，上妝容易脫

3.整體光澤感不好

這些現象，最主要的原因，
可能都來自肌膚角質代謝不正常，
因為角質堆積，所以導致粉刺、痘痘頻發，
肌膚整體看起來，不漂亮。

這類的問題，
利用液態光鈹秒或完美毛孔精華，
都可以有效的處理，
這兩個產品本質上都是，
促進肌膚角質更新正常，
但挑選上注意

1.肌膚出油多、痘痘、粉刺常見
這種狀況，用液態光鈹秒比較合適

2.肌膚偏乾，痘痘粉刺不常見，
但肌膚光澤等比較弱
這種狀況，用完美毛孔精華

絕大多數的狀況，
這類產品用下去，
絕對會驚豔的不行。

防曬保濕都做好，下一步?

我一直強調，保養不要心急，
要一步步來，才能在過程中，
更了解自己的肌膚，
保養最忌，甚麼東西都往臉上擦，
這樣你永遠搞不清楚，
自己需要的到底是甚麼?

防曬與保濕，是保養的基礎步驟，
這兩件事情都做好，
通常會擁有不錯的肌膚狀況，
但追求卓越是人的天性，
所以當防曬與保濕都做好了，
下一步要如何進行呢?

如果你確定，自己的保濕與防曬都做好，
那通常會有3種狀況

1.肌膚狀況很不錯
如果是這種狀況，恭喜你，
你本身底子不錯，
基礎的做好，皮膚就很好，
你應該維持保養就好，
不需要花太多心神在這上面。

2.肌膚摸起來依舊感覺粗厚、
粉刺痘痘還是會有，
肌膚光澤等等也不夠好

3.敏感、刺激還是常常出現，
換季得時候肌膚還是很常不舒服。

第2跟第3，我們下一篇說。

給學妹的一些提醒

最近，因為實驗需要，
所以必須找很難搞的老師借儀器，
這個過程帶著學妹，
這件事情搞定後，
學妹帶著疑問問我

👱‍♀️學長，為什麼借個機器，
你要這麼卑躬屈膝啊!!
這個機器也不是這個老師的，
是學校所有，他就是個保管人，
還一副施恩惠給我們的樣子~
看了就讓人火大

🧑不會啊，事情解決了就好，
不然之後的實驗不順利，
會更麻煩的

👱‍♀️就是看不慣這種人，
明明就不是我們的問題，
還搞得一副別人要求他的樣子

🧑你要記住，在這個社會，
先解決問題，之後才是做正確的事，
只想做正確的事，
很多時候甚麼都改變不了

👱‍♀️聽不懂?甚麼意思

🧑以這個例子來說，
儀器是學校的，正確來說，
我根本就不需要搭理這個老師，
直接申請，學校也不會不讓我用，
但真的這樣做了，
難道事情就會順利進行嗎?

這位老師，難道不會處處刁難?
讓你的實驗很難進行下去?
既然這樣，不如就先安撫著他，
讓自己的事情順利進行，
這才是比較合理的做法

👱‍♀️恩....還是不是很懂

大家覺得，要怎麼說呢?
好難表達歐~

來自需要化妝朋友的疑問

👩‍🦱配方師，每次看到你在說防曬，
我都覺得，防曬真的重要，
可是，我們女生都要化妝，
根本沒辦法補防曬啊!!

🧑不補不行耶，防曬效果是會下降的

👩‍🦱那我拍拍蜜粉甚麼的可以嗎?
有防曬係數的

🧑恐怕不太行，畢竟防曬產品，
產生防曬效果，是有固定的科學標準，
不是拿個有係數的東西用一用，
就能防曬的~

👩‍🦱那到底該怎麼辦?

🧑可以用看看特調防曬啊~
對於大多數的妝，是不會影響的，
你可以直接按壓在妝上，
就可以有效補防曬了

👩‍🦱真的嗎!!我立刻來試試看

許多人都會化妝出門，
但如果因為化妝而不補防曬，
之後的膚況，陽光會告訴你的...
想要找一款可以直接補在妝上的防曬，
試看看特調防曬吧~

來自油性肌膚朋友的疑問

💁配方師，夏天熱死人了，
到底要選哪個乳液好?
我的皮膚超級油，都不知道選哪個?

🧑可以選擇不用乳液啊?為啥一定要用?

💁乳液不是必需的嗎?

🧑當然不是啊!以保濕的功效來說，
乳液提供油份，可以讓水分鎖住，
但如果你本來就分泌很多油，
幹嘛要補充，不是給自己找麻煩?

💁原來如此!!

🧑但要記得，防曬要做，
我知道油性肌膚擦防曬很痛苦，
但不防曬絕對不行

💁蛤@@ 可是好燜、好膩，
幾乎防曬都讓我感覺厭煩，
擦到臉上都還要做心理準備~

🧑用看看特調防曬吧，
應該你能接受的了，
至少目前還沒有遇到，
有人嫌棄很燜、膩的~

防曬是保養的基礎，
找到喜歡願意用的防曬，
絕對是保養最重要的事情，
如果你是因為不喜歡，
防曬用在臉上的感覺，
特調防曬能幫到你，我有信心。

一個肌膚問題者的感謝

👩配方師，實在很感謝你救了我的皮膚

🧑怎麼啦?發生甚麼事情了?

👩我有異位性皮膚炎，都有看醫生，
根據你的建議使用產品後，
我發現緩解期的時間增加，
爆發期的頻率降低很多，
實在是非常開心

🧑你看醫生的時候，沒有這個效果?

👩我這種狀況無法根治，
但保養得好，可以很大程度緩解問題，
但之前醫生推薦的保養方式，
不是根本用不下去，
去挑選一些相關宣稱的產品，
服務人員都推薦一大堆，
用了之後有時會好，有時不會，
實在讓人困擾。

🧑原來如此，所以我建議你一步步來，
讓你可以了解自己的肌膚狀況，
應該對你幫助很大

👩沒錯!!雖然測試了解的時間有點長，
但可以讓我清楚地知道，
我的皮膚甚麼狀況，
可以用甚麼問題解決，
又或是可以往哪個方向試看看，
以前都是霧煞煞的~

🧑太好了~很開心有幫助到你

保養，是一種認識自己肌膚的過程，
許多人都希望直接得到答案，
但，如果真的在意自己的肌膚，
花一些時間了解跟測試，
絕對會很有幫助的。

各位朋友 防曬到貨啦~~
有需要的朋友，
可以下單瞜~

頭皮可以塗防曬嗎？

我想大概是最近，大家都出去玩，
有人就來詢問我，頭皮可以擦防曬嗎？

頭皮是否要防曬，當然要
但擦防曬產品，好像不是很適合的方式，
帶帽子、撐傘，都更加適合頭皮的防曬。

請大家要注意，防曬不是只有擦防曬，
同時擦了防曬，不代表手上的傘，
就可以放下來了。
也不代表，有撐傘防曬就不用擦了

這個炎熱的夏天，請大家拼命的，
把紫外線當成你最大的敵人吧！

禮貌，真的要從小建立

最近，剛好去了一趟博物館，
想要了解一些不同的文化，
但可能是因為現在暑假吧，
所以超多小孩子，本來是很正常的事，
但發生了一件事情，讓我覺得非常傻眼。

當我正在閱讀，其中一件館藏品的互動裝置，
突然跑出個孩子，在哪裡亂翻互動裝置，
我跟他說，小弟弟我正在看，
請你不要亂翻，完全當作沒聽到，
我轉頭請他父母制止這種行為，
也當作沒聽到。

這世界怎麼了？我開始搞不懂了

夏天去人多的地方，真的很痛苦....

夏天除了熱，對於嗅覺靈敏的人，
還有一件更痛苦的事情，
就是去人多的地方，會有很大的氣味衝擊...

所以我自己很在意有沒有味道，
因為很容易自己聞不到，
同時別人也不敢說，
祝福大家，都能有個氣味清爽的夏天

看到讓人火大的一幕

重男輕女一直讓我很不順眼，
但看到眼前的一幕，依舊讓我不可置信
我正在排隊，看到一對姐弟的對話

🧑 你往前走一點，我這裡曬的很熱

👶你是什麼東西，也配這樣跟我說話？

當時，那個小男孩的媽媽就在旁邊，
也沒說什麼，摸了摸小男孩的肩膀，
阿嬤還過來餵食，從頭到尾，
都沒人理那位姐姐。

這種教育出來的孩子，
會成為怎麼樣的人，
實在讓人擔憂.....

助人為樂的感覺真好

今天，我搭乘捷運中，
突然我旁邊的女士，就看起來很苦惱的問我

🤷請問，你會設定去國外的電話嗎？
電信公司給我一個QR code，但我不知道到底怎麼刷

🧑‍🔬你就下載下來，然後用圖片掃描就可以（幫他操作），不過掃出來是一組代碼，這是你要的嗎？

🤷不是耶，要用這個App掃，但他不能選圖片，但廠商只有給我圖片，所以我就卡住了

🧑‍🔬不然這樣，我拍這張QR code，然後你用我手機的照片掃

🤷（一陣操作）可以了耶！！實在太感謝你了

後來聊了一下天，才知道原來他女兒是中國醫的校友，世界實在好小🤣

哪裡都有這種人，真是嚇死我了

最近看到一個新聞，美國有網紅，
提倡不用防曬乳，太化學了，
然後自製防曬乳，用一些奇奇怪怪的東西，
搞了一瓶出來，結果有報紙去送科學測試，
發現根本就沒有防曬效果。

果然是網紅不分國界，
到處都是這種人？
台灣有防曬擦三層效果就爆表，
美國有亂教沒有防曬效果的防曬乳？
這些人可不可以不要出來害人？
尤其是白人，皮膚癌風險極高，
這些人真的良心過的去？？

愛，果然會消逝的嗎？

今天，我收到了巧克力，
是出國朋友從美國帶回來給我的禮物，
然後，我就想來捉弄一下配方太太

🧑‍🔬老婆，我今天收到了告白禮物耶

👰是歐（不信的語氣）

🧑‍🔬你看（從包包拿出來）

👰是歐，那人家怎麼告白的？

🧑‍🔬痾....就說喜歡我啊

👰（不屑的笑），是歐！！

然後就去做自己的事了！！
不是應該要擔心一下嗎！！
愛呢？去哪裡了？😭😭

來自加州的讚美

我碩班的一位朋友，是特調防曬的愛用者，
這個月他去了一趟美國加州，
回來的時候興奮的跟我分享

🙆學長，你的防曬真的太強了！！！

🧑‍🔬怎麼了嗎？

🙆我最近不是去加州嗎？哪裡太陽超大，但我用你的防曬完全沒曬黑耶！！重點是我媽用那種超貴的防曬，結果黑了🤣🤣，然後還問我到底用那個防曬？

🧑‍🔬其實防曬貴的跟便宜的，做到一定水準，防曬力差異不會到很大，願意補擦然後用足量，才是能不黑的關鍵，用很貴的防曬，以我的經驗大概會捨不得，所以黑也不奇怪，倒也不是說貴的效果還比較差。

🙆原來如此，我還想說買到甚麼鬼東西，不過說老實話，貴的我還擦不道足量，實在太黏了🤣

🧑‍🔬防曬用的喜歡就好，把握兩個原則，你看你從加州回來，一樣白的發亮啊！！

躲在背後的女人

最近太陽很大，我跟配方太太早上出門，
基本上都是走在陰影處。

剛好到一個路口，沒有任何遮蔽物，
我就說，糟了！沒有陰影了！
配方太太一言不發的，立刻黏在我的身後，
然後傳來開心的聲音說，
我有陰影擋歐！有擋真的有差耶！

這就是，男人背後的女人嘛！

保濕就代表舒緩??

我發現，許多人在保養上，
思考方式都很單一，
這不是大家的錯，
畢竟專業的其中一部份就在這裡，
但，要記得來問啊!!

💁請問，你不是說保濕做得好，
肌膚就會健康嗎?

🧑沒錯，肌膚的健康程度，
跟保濕狀況高度相關

💁那我拼命保濕了，
為什麼我感覺皮膚還是會泛紅不舒服?

🧑閱讀照片中.....

🧑你的皮膚狀況，問題應該不是在保濕，
是需要舒緩的產品，來幫你降低問題，
建議可以加上禪定噴霧

💁可是我有用你的PGA，覺得很保濕了，
還要加上禪定噴霧歐?

🧑功能是不一樣的，
禪定噴霧的舒緩效果更強一些

💁那你怎麼不加到PGA裡面?

🧑沒辦法~就像你吃完滷肉飯，
可能會想吃蛋糕，難不成你會希望，
店家把蛋糕跟滷肉飯攪再一起給你?

如果很簡單就可以加一起，
我幹嘛不加?

💁好像滿有道理的~
那我來加購禪定試看看吧~