好好樂哺

好好樂哺

提供孕期及產後客製化專業服務,採一對一預約方式,陪伴媽媽面對孕期疑問及產後協助,預約請加Line或電聯
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為自己在哺乳育兒這條路上,預備一個值得陪伴妳的泌乳顧問

我是一位護理師,也曾是一位母乳媽媽,養育兩個孩子的過程中深知哺乳及育兒這條路的不容易,對於每位媽媽的辛苦,都能夠感同身受,一起在這條路上有一個支持與同理

【什麼時候會需要?】
➞ 快要生產了,但對母乳哺餵不太確定,想了解更多
➞ 已經生產了,但不知道怎麼餵奶/擠奶
➞ 已經哺餵母乳一段時間了,但仍然沒辦法好好休息
➞ 想要給寶寶喝母乳,要如何增加奶量
➞ 頻頻塞奶、石頭奶,身心俱疲的妳
➞ 親友快要生產,但不知道要送她什麼禮物


|國家高考護理師
|國際認證泌乳顧問(IBCLC) L-309278
|華人泌乳顧問協會認證泌乳指導(CCLI)
|華人泌乳顧問協會認證泌乳照服員(CCLA)
|華人泌乳顧問協會(CLCA)泌乳專業訓練

29/09/2023

祝福大家中秋節快樂!

#好好樂哺
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

16/08/2023

26+3週出生的寶寶,經過了3個月的住院治療,
醫師評估後,矯正年齡36週第一次進行袋鼠護理,
看到媽媽抱著寶寶的當下,真是有種「好不容易啊!」的感覺

第一次進行袋鼠護理,也讓媽媽覺得好感動,
事後分享之前都是隔著布抱寶寶,今天可以肌膚接觸,
感受到寶寶的體溫和呼吸,真的很感動!~🥰

再隔一週,再次和矯正年齡38週的寶寶練習親餵,
經過幾次的練習,寶寶開始有了吸吮的動作,
也第一次成功含上了媽媽的乳房,即使只有短短幾分鐘,
但給了媽媽極大的信心💪

7月底回家後,在媽媽不斷努力及摸索照顧寶寶,
在8月初傳來親餵成功的消息,
隔著螢幕都能感受到媽媽雀躍的心情✨

陪伴是一條漫長的路,看到媽媽一步一步走來,
真的很感動,泌乳顧問真是一個成就感豐收的工作,
(當然也不是每次啦XD)

#照片經媽媽同意分享

#感謝中國醫陳映廷醫師的協助

#好好樂哺
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

01/08/2023

「世界母乳哺育週:8/1-8/7」
2023世界母乳哺育週主題:促成母乳哺育_為職場家長創造改變

母乳媽媽們在哺乳路上經歷許多的困難、面臨許多關卡,
每一次都在生活、家庭、職場、社會…等多重壓力下,
艱難地做出選擇,
回到職場常常是媽媽們的一大關卡,
在預備回到職場前,心裡的擔憂和不安,
都有可能讓媽媽最終選擇哺餵的另一條路

如果職場的主管與同事們願意提供一些支持,
一起做一點點的環境改變,
給予友善的哺集乳空間,加強員工教育訓練,
讓所有人理解母乳哺育是有益社會的行為,
相信我們將可以更有力量的支持媽媽延續母乳哺育

支持、保護與促進母乳哺育,從你我的小小改變開始!

華人泌乳顧問協會拍攝一支職場母乳媽媽的影片,
影片在留言處,一起來看看吧!

#世界母乳哺育週 #華人泌乳顧問協會
#職場友善哺集乳環境調查 #養一個小孩需要全村的力量 #我們都是村民
#促成母乳哺育為職場家長創造改變

#好好樂哺
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

10/07/2023

和寶寶分開的媽媽,
依靠頻繁移出乳汁,
來維持及刺激乳汁持續分泌

維持泌乳量對於未來要嘗試哺乳或持續供給母乳給寶寶的媽媽來說,
是一件不可缺少的事情,
擠奶的過程可能有點難熬,
也期待孩子趕快回到自己身邊,
可以試著尋找身邊的母乳媽媽朋友,
或是在地的泌乳顧問、母乳支持團體,
幫助自己度過這段時光💗

#好好樂哺
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

23/06/2023

有需要擠出乳汁儲存的媽媽們,
常常會疑惑應該怎麼保存最好呢?

母乳究竟可以保存多久?
以下是美國疾管中心最新的指南,
一次看!

🍼新鮮現擠的母乳:常溫4小時、冷藏4天、冷凍6個月
🍼經過解凍的母乳:常溫1小時、冷藏1天、不可再冷凍
🍼寶寶吃剩的母乳:常溫2小時

🌟 溫度以攝氏為單位
常溫(25度)、冷藏(4度)、冷凍(-18度)

指南未區分足月兒及早產兒,
早產寶寶食量較小,
會建議以小容量母乳袋儲存乳汁,
給寶貝每次解凍後能夠在一天內食用完畢的乳汁,
避免被污染的風險

資訊來源臉書粉專哺乳媽媽反歧視

#好好樂哺
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

Photos from 好好樂哺's post 16/06/2023

✨資訊分享✨

在親子共讀的互動中,
不但能增加腦部刺激增加詞彙量,
也在互動中和孩子培養正向親子關係,
名額不多,
5歲以下的家長歡迎參加喔!

#台中榮總親子共讀工作坊

#好好樂哺
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

08/06/2023

我們自己與我們的親友中都可能經歷過職場哺集乳的生活,
在大家的這段日常中,
勢必有許多友善或者不那麼合適的環境與設備使用經驗。

歡迎幫忙填寫
「2023世界哺乳週:職場哺乳友善環境調查與許願池」表單,
讓我們可以更了解各職場家長的哺集乳政策,環境與設備,
有哪些可以更進步的地方。

參加表單填寫,還有100元禮券抽獎機會喔!

歡迎回傳您的友善哺集乳職場環境照片或影片,加碼獲得1000元禮券的抽獎機會
連結在留言處!

也請大家幫忙廣發宣傳,
更多的職場家庭參與填寫,可以讓我們收集到更多大家的分享
表單收集到7/1止。

07/06/2023

我是寶寶32+2週的早產媽媽,
出生後寶寶有一段時間都住在醫院,
在醫院、月中及月嫂的照顧下瓶餵約兩個半月。

嘗試練習親餵時,
月中護理師以按壓寶寶的頭的方式協助我,
後來發現寶寶股溝疝氣,
怕情況變嚴重一直到開刀前都採取瓶餵。
回家後發現擠奶、洗奶瓶繁瑣的工作實在太累人,
還是希望能夠親餵,
但月嫂仍以強迫方式協助親餵,
寶寶常常爆哭還是決定放棄了。

一段時間後,我對於擠奶、溫奶、洗奶瓶的工作實在覺得太辛苦了,
查詢了好多資訊,希望寶寶能再回來親餵,
不斷瘋狂肌膚接觸大約2週,
寶寶在某天半夜自行含乳,
真的讓我又驚又喜!!

但沒過多久卻發現乳頭超級~痛....,原來是含乳姿勢不正確導致破皮,
期間曾找過泌乳師協助、到過母乳門診不斷調整姿勢,
甚至決定要帶寶寶剪舌繫帶,
到小兒外科門診卻被醫生打槍不用剪...,
就這麼痛了快兩個月也始終沒有起色,在我自己快要放棄的時候,
我透過母乳推廣的資源獲得建議,
諮詢到府的IBCLC泌乳顧問,也就是茜茜,
專業度與先前一般的泌乳師完全不同,而且還紀錄當天的過程及需要留意的地方,
讓我這種健忘媽媽可以回想,
後來持續透過按摩舌繫帶幫助寶寶放鬆,
能夠好好含住乳房,減少疼痛,終於漸漸越來越好!

一開始是因為方(懶)便(惰)想要全親餵,
但因為試過之後很享受跟寶寶親餵時的親密接觸,
也很希望能讓寶寶吃到最營養的母奶,才決定堅持下去,
謝謝茜茜終結我的奶痛迷途之路,也好險我沒有輕易放棄
(謝謝我的懶惰帶給我的堅強毅力😂)

希望能有更多人體驗到這種幸福感🥰

#好好樂哺
#感謝那份堅持成就母乳之路
#屬於妳的母乳故事

04/06/2023

有時候孩子像小火球一樣,
媽咪的抱抱像溫柔的滅火器,
可以把小火球的火慢慢熄滅💗

#好好樂哺
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

25/05/2023

提早登入地球的寶貝,
讓爸媽措手不及,
現在有越來越多相關資訊,
可以幫助早產兒家庭更多認識及照護早產兒,
北部地區對主題有興趣的爸爸媽媽,
可以到留言處報名喔!

#好好樂哺
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

💙6月份活動在官網上架囉💙
這次要來和爸比媽咪講什麼呢?
當然是孩子成長中不可或缺的發展啦!

我們邀請了經驗豐富的物理治療師來為您講解。
分享有關早產兒動作發展的寶貴知識和有效策略,
幫助您更好地支持和促進寶貝的成長。

報名實體活動且出席者會獲得精美小禮物一份!
名額有限,緊來報名哦😍
看看要帶孩子參加哪一個梯次唷!
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🔔日期:6月10日 (星期六) 10:00-11:30
👣地點:臺北市中正婦女暨家庭服務中心 好時光動適能
🎯主題:與巴掌仙子共舞:0-1歲早產兒的全人發展(矯齡0-1歲)
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🔔日期:6月10日 (星期六) 15:00-16:30
👣地點:臺北市中正婦女暨家庭服務中心 好時光動適能
🎯主題:與巴掌仙子共舞:促進1-3歲早產兒的動作表現(矯齡1-3歲)
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報名連結在留言區喔!!🥰🥰
歡迎爸比媽咪和小腳丫一起來上課玩樂唷

#對象以早產兒家庭為主歡迎大手牽小手來參加唷
#活動都是免費的唷
#有任何活動相關問題請來電0225230908

14/05/2023

無數個需要抱搖哄的夜晚,
在寶貝漸漸長大後,
跑跳、說話、唱歌,
都是媽媽心裡滿滿的驕傲。

祝福每位不論是剛成為新手媽媽,
或是已有數寶以上孩子的老手媽媽,
母親節快樂💗

#好好樂哺
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03/04/2023

沐沐從出生開始,一直都是母乳娃…
我在親餵,不在就瓶餵。
一歲時想讓沐自然離乳,但碰上疫情肆虐,
為了增加沐的抵抗力,就堅持著母乳路到沐32個月大…💪

滿6個月開始BLW,那時候用餐後,還會補一些母乳讓她更飽足🍼
約10個月開始,沐自己吃的不錯,也開始不愛瓶餵母乳,只接受親餵(我猜味道不喜歡?)👩‍🍼
12個月時,奶類改稱為副食品,這時候開始提供鮮奶、保久乳或無糖豆漿,親餵慢慢改為睡前。🥛
約26個月時,我懷二寶,也沒有強求沐戒奶,但開始溝通,因為沐已經長大了,睡前無線暢飲慢慢改成次數,有過幾次半夜哭哭睡完全不討奶也不喝奶,但還是過幾天開始報復性暢飲…🍻
約30個月時,沐已經可以從暢飲改成睡前6次、睡前4次、睡前2次,這時候我也開始睡前問她,要不要喝鮮奶或是保久乳,但還是有幾個夜晚有崩潰爆哭,難受的塞牆角啜泣我討厭喝x次!我要喝好多次…😭
這時候我會告訴她,沒有喝ㄋㄟㄋㄟ,但是媽媽抱著你好嗎?
你感受的到沐正在自己努力的長大!🤗

32個月時的某一天,沐說很想要畫畫玩具,
我就趁機會跟沐溝通交換條件,從2次戒為1次,
明天就可以看到畫畫玩具…(對,其實媽媽已經買好藏倉庫了)🤣
從那天以後,沐開始每晚2次、1次的跳著,當她喝1次時,
我隔天就會拿新的書或新東西給她當作小禮物的方式(其實都是媽媽買好藏倉庫的),
後來只要沐吵著要喝,我就會開始分散注意力,
要抱抱、講故事…等等,沐就這樣離奇的離乳…🥺

在沐的母乳期間,都會聽到長輩的關(恐)心(嚇)
『親餵吃不飽~寶寶一直哭』
『親餵以後小孩會很黏你』
『親餵以後看你要怎樣戒奶』
『羞羞臉都幾歲了還在喝ㄋㄟㄋㄟ』

但是,沐沐現在自然離乳了快半個月,我能大聲的說📢
『其實只要小朋友準備好了,要離乳真的不難』
『漸進式離乳,能讓媽麻跟寶寶一起調整失落感』

後記:戒奶後的沐沐把ㄋㄟㄋㄟ當作許願池,
有天爸比買了汪汪隊基地給她,睡前她一直要喝ㄋㄟㄋㄟ,
頭一直湊過來說
沐:媽麻~我喝1次!這個基地沒有天天、萊德、灰灰…我明天要!
皮:不是哦!你以為這是許願池嗎?禮物是媽麻或爸比想送才有的,不是你喝1次就可以得到的,媽麻把你的心願留下,我收到了!(使勁頂著沐頭不讓她得逞)😅
沐沐的母乳生涯也在32M劃下句點;
媽麻一邊孕育新生命一邊哺乳的日子也在約二寶22週劃下句點…
不過我們的人生依舊幸福、美好、待續…🥰

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謝謝沐媽 沐沐_林沐橙blw小吃貨 分享自己的離乳故事

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568990285259153&id=100064445604155&eav=AfYTbm3Tw_e376-IBD9IBuAzxXrmRhIQEHNV0jpibVq-a2hX-WraCdcAy7gMpoc8b4U&m_entstream_source=timeline&paipv=0

#好好樂哺
#離乳之後
#謝謝你媽媽的nene

Photos from 毛醫師哺乳諮詢門診's post 16/03/2023

北部的爸爸媽媽,
一個月一次的博仁醫院母支團體,
歡迎帶著孩子一起參加🥰

01/03/2023

《Happy IBCLC Day》

因為哺乳而認識哺乳專業,
更進一步踏上這條路,
每一次,
看見寶寶們安穩在媽媽懷中,
還有媽媽們閃閃發亮的眼神,
都讓我感覺非常幸福❤️

自己在哺乳兩個孩子時,
懷疑過自己也感覺過困難,
感謝當時幫助我的同學和毛醫師,
讓我深刻體會被支持的心情,
也給我動力,
將這樣的心情持續傳遞遇見的每一位哺乳媽媽😊

01/03/2023

謝謝自己的身體自己的餒餒,雖然一開始很不順利,
所以也要謝謝自己的堅持,這一年10個月我真正體會到哺乳這條路真的是倒吃甘蔗,
從沒想過她斷奶那麼順利,原本心裡的100種劇場都沒派上,
甚至昨天跟今天晚上一起洗澡問她喝媽媽的餒餒好嗎?
她果斷回我媽媽的餒餒ㄅㄡˉㄅㄡˉ了,我又問她不要了嗎?
她又說ㄅㄡˉㄅㄡˉ了,要喝牛餒餒,
這正讓我確信寶寶自己準備好真的會跟媽媽的餒餒說拜拜,
哺乳快兩年,我知道她不會記得媽媽的餒餒多好喝,
但我會一輩子記得她在我懷裡喝奶的樣子,謝謝自己我成功啦☺️

嗚嗚嗚好感動好想哭

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感謝麻吉媽分享自己的離乳故事❤

#好好樂哺
#離乳之後
#謝謝你媽媽的nene

Photos from 物理治療。乳妳所願's post 28/02/2023

抱寶寶,有學問

#好好樂哺
#疫情線上諮詢
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

26/02/2023

「活動分享」
和孩子產生連結,支持陪伴孩子的成長。
運用繪本,進入孩子的世界,促進孩子語言發展。

歡迎家有學齡前兒童的家庭免費參加,
由臺中市社區婦女成長協會及臺中榮民總醫院復健科兒童發展聯合評估中心主辦,
聯合勸募協會補助的促進兒童發展親職講座。

報名連結在第一個留言喔!
名額有限,額滿就關閉連結了喔!

#從營養到滋養
#正向教養
#親子共讀
#好好樂哺

20/02/2023

堅強的媽媽💪💪💪

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左邊6週大,右邊30週大。 已經6個月了。
自從我被允許給兒子餵母乳六個月以來。
半年與癌症的艱苦戰鬥,中了化療的毒害,污染了我的母乳,
並阻止我給我的嬰兒兒子護理。
六個月每幾個小時抽一次,每盎司都抽到排水溝,只是為了可以繼續泌乳,
希望最終能再次被允許給我的寶寶。
六個月來有一個親愛、甜美、慷慨的朋友(),
每週1-2次來我家餵我兒子,只是為了當我有能力時他會記得如何再餵奶。
好吧,我們在這裡,我在一月份進行了最後一次化療療程,而且化療後已經35天了。 我的母乳不再含任何化療殘留物,昨晚我又能讓我的兒子再次親餵!!!!
這是一條漫長的路,但我想公開分享我的旅程,
希望可以分享出去,並可能會以一些方式激勵其他人。
💚上帝是好的!力量或祈禱是真實的。 💚

原文出處:
https://www.facebook.com/nikki.heying/posts/pfbid034CkyExRYi7WDcTB8MCrFLeH8iXetfZ3aKZKEGe8anf771tK8E4suE7cdmKSJTUzyl

**圖片來源為左邊圖片:@RHhoudsPhotography ** Rita Husbands

19/02/2023
30/01/2023

母乳從乳房再到寶寶嘴巴進入肚子裡的樣子!

影片出處:
https://twitter.com/nicu_musings/status/1615017933952143360?s=46&t=YVS6FmXgm4CqeVOSb6zXrQ

#好好樂哺
#疫情線上諮詢
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

26/01/2023

媽媽說:
「原來我的乳房沒問題!」
「原來我沒有塞奶」
「原來是這樣擠奶的!」
「原來我的奶水能擠出這麼多!」
「我放心好多,我好安心😌」

產後第四天的新手媽媽,
因生理性脹奶疼痛,
擔心的2天沒辦法睡覺,
手把手引導手擠乳方式,
到最後媽媽可以自己擠出大部分奶水,
終於開心的笑了😉

生理性脹奶是產後必經的過程,
還沒有脹奶前開始擠奶刺激乳房,
除了減緩突然脹奶的不適感,
也讓身體提醒乳房該工作囉!

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16/01/2023

新的一年又來囉!
今年的年假比以往長,
辛苦一整年,
年假好好放鬆和休息

過年期間好多美食和活動,
提醒哺乳媽媽,
「哺擠乳時間不延後」
「天冷提醒自己多喝水」

好好樂哺於2/17-2/24年節休假,
若有緊急狀況,
鼓勵多加利用線上訊息,
了解是否需轉介或就醫!

祝福大家新年快樂~

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14/01/2023

擔心的媽媽不確定含乳姿勢是否正確,
現場看了之後,
寶寶其實吃的超好!
體重長起來,尿布量也足夠,
因為長大了開始被外界環境吸引,
沒有專心吃奶!

新手爸媽也很努力和孩子磨合,
試過各種方法,
漸漸找到三個人都越來越適應的安撫方式,
真的非常厲害!

家有新生兒的生活肯定不輕鬆,
友善的支持系統,
各式各樣的育兒方法,
一定能找到最適合自己家庭的節奏!

圖為看起來好復古,
但現場看到之後讓我驚為天人的搖籃!
這不是葉佩雯😆

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#歡迎預約

08/01/2023

經過三個月的漫長等待,
終於放榜啦!!!
茜茜考上國際認證泌乳顧問IBCLC了!

取得這張證照真的很不容易,
需要很多時間準備和上課學分,
累計花了快4年才完成!

🎈「什麼是國際認證泌乳顧問IBCLC?」
IBCLC由一個國際組織IBLCE經過嚴格的資格審查及考試所頒定的認證,
宗旨在於支持母乳哺育,幫助有哺乳意願但是遇到困難的人解決問題

🎈「泌乳顧問&通乳師、泌乳師的不同?」
✔️泌乳顧問能協助解決泌乳、哺乳等問題,
包含親餵困難、協助含乳、奶量過多或不足、乳腺疏通、產前哺乳衛教、職場哺乳規劃等等,
另外依照個人的專長,
進行更細的諮詢有關乳房疾病、哺乳及嬰兒營養、小兒物理治療等等

✔️泌乳師則主要以疏通乳腺為主,以按摩、芳療等等方法促進乳汁分泌、改善乳房水腫及乳腺阻塞

🎈「IBCLC取得方式?」
✔️途徑一:醫療人員相關背景,5年內完成95小時泌乳專業教育學分,1000小時泌乳特定臨床執業
✔️途徑二:泌乳學系(台灣目前沒有)
✔️途徑三:非醫療背景,14門基礎醫學課程指定科目,5年內完成95小時泌乳專業教育學分, 500 小時泌乳專業臨床諮詢實習

🎈「IBCLC多久要重新認證?」
證照資格5年,每5年需完成認證需求完成重新認證https://iblce.org/wp-content/uploads/2021/11/2021_October_22_Recertification-Information_CHINESE-TRADITIONAL.pdf

🌟 🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟 🌟

母乳不單單只是餵奶而已,
更多的是需要支持與同理,
累計陪伴超過百位哺乳媽媽,
未來會持續努力服務更多哺乳家庭!

#好好樂哺
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#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

18/12/2022

吃飽飽的寶寶好入眠?

每個寶寶都有自己的食量和進食頻率,
身為爸爸媽媽,
常常很擔心餓到寶寶,
影響寶寶的生長發育,
透過秀靈顧問分享的個案故事,
原來寶寶也有心理學,
不想喝奶的寶寶會有什麼表現!😆

#好好樂哺
#疫情線上諮詢
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

#各式各樣的小寶寶

身為泌乳顧問IBCLC, #過度餵食 的寶寶看了不計其數,最近碰上一個讓我覺得太太太可愛讓我好氣又好笑的寶寶,於是想來跟大家分享~

明明寶寶體重和整體成長都健康,但卻被過度餵食,常見的原因通常有:

1. 常常哭鬧的寶寶,大人不易辨識寶寶狀態,以為寶寶是肚子餓所以餵奶頻繁或是一次餵很大量的奶水給寶寶希望停止哭鬧。(嘴巴在喝奶,當然沒辦法哭啊。我也不可能邊喝水邊講話,會嗆到呀~~~)

2. 太過依賴奶量公式,忽略寶寶實際的成長狀態,反而造成過度餵食。

3. 寶寶成長健康,卻被喜歡米其林胖寶寶的大人說:「你的寶寶不夠胖」「你的寶寶成長率不夠高」這樣的話語造成家長壓力而過度餵食寶寶。(然後小孩長大了又嫌小孩太胖要減肥, 搞什麼啊,XD)

4. 大人把「喝飽飽=才好睡」聯想在一起。(我自己吃太飽反而是很不好睡的,脹氣又平躺很難睡沉…並不是每個人都是”吃飽就睡”好嗎)

Google搜尋打上”過度餵食”或是”overfeeding”有很多國內外衛生單位的文章可以看看,這邊就不多贅述了。

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回到12月初的親子派對。那是10月中旬我諮詢過的小寶寶,12月初媽媽爸爸帶寶寶來派對玩,媽媽表示寶寶親餵嘴巴小、不論乳房或奶瓶都喝一下就不專心喝、白天睡沒多久就起床不睡了希望我能在空檔再次看一下。我和媽媽更新了寶寶體重,寶寶現在3個月大,出生不到3000g,3個月已經7公斤!

我看著寶寶喝奶整個全身往後仰躺加上身體無力感,嘴巴吸奶也愛動不動,我心驚:『咦!寶寶是低張力嗎、我記得上次諮詢時候沒有發現低張現象,難道是我疏忽了…』

寶寶果然喝一下就不喝了,於是我抱寶寶起來直立身體跟他互動玩一下順便感受寶寶的身體張力……就在此時,寶寶眼睛變亮、表情變得靈活,身體有力氣了,頭頸轉來轉去還很順!我再把玩一陣子確認更多:沒錯,寶寶是正常的,單純是不想喝奶所以眼神+身體無力裝死(很會演,秀靈阿姨都快被你嚇死了🤣)

再跟爸爸媽媽聊一下,上次諮詢後,還是很擔心寶寶喝不夠、加上寶寶很會哭鬧白天又睡不沉,所以都是每2個小時主動給寶寶餵奶。聽到這邊,我完全理解寶寶為什麼喝奶就眼神死,就好像過年回鄉下,年菜擺滿滿很多、加上長輩一直夾菜要我吃下去的心情差不多吧😑

*重點:千萬不要小看寶寶,寶寶也有心理學的!就算是剛出生的寶寶真的也會用他們自己的方式表達想法。
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當然還有很多的細節,每個孩子的狀態不同必須仔細評估和瞭解過往寶寶喝奶和家長餵奶方式,也要評估寶寶的口腔、身體發展狀態…等,才能真的和家長說明。我能理解家長們的擔心的原因好多,我們可以在不同的擔心之下、討論合適的調整方法。

不過得說,奶喝太多這件事會連帶很多育兒照顧上的困擾,像是:
-寶寶習慣被餵食、忘記自己對飢餓的感覺
-肚子容易不舒服,引起大人無法理解的哭鬧
-寶寶不易學習自我調節睡眠和自己入睡
-過度肥胖對成長過程的健康影響
-家長誤以為喝奶就是唯一的安撫方式,削弱了家長育兒的能力,別忘了安撫還有很多方式可用啊
-還有抱寶寶的人手會很酸!

好,這次分享就這樣了,大家若有經驗或想法都歡迎留言分享,期待我儘快再有新文章,作文能力不好還要弄貼文真的很困擾啊🤣

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#嬰兒翻譯機
#汐止 #基隆 #南港 #內湖 #東湖

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#陪育 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩💑🏳️‍🌈🤱🧑‍🍼
#多元育兒餵養諮詢
#孕期生產計畫與哺乳準備
#新生兒家庭環境動線佈置建議
#產後哺乳與擠奶指導
#泌乳期乳房照顧
#嬰幼兒育兒指導
#作息調整
#寶寶按摩
#揹巾穿戴指導

#退奶或自然離乳規劃
#新生兒家庭與個人職涯規劃
#伴侶親密關係諮詢
#生產創傷或育兒壓力梳理
#生活壓力調適與增能

05/10/2022

產前我與先生就決定一起走上親餵母乳的這條路~

我是以剖腹產生下兩個孩子,
在醫院休養期間能夠母嬰同室,
有專業的護理師從手擠乳開始引導,
天天協助母嬰哺乳,
豐沛的奶水讓孩子能飽足,我的乳腺也通暢。
就此順利平安地親餵母乳至大寶1歲多自然離乳。

時間一轉,懷了第二胎,
坐月子期間,因著自己的疏忽,
造成右乳頭上方破皮流血,無法讓孩子含乳,
只能以手擠乳的方式疏通右乳房的乳汁。
短時間內沒有了孩子的吸吮,
縱使傷口已復原,可持續親餵,
但乳腺也有些阻塞,
很快地,在沒有發燒的情況下右乳房整個硬梆梆,
皮膚表面還有一塊白色像水床的異物。

經乳房外科醫師照了乳房超音波後,
認為在可以持續親餵的狀態下,
開一刀放引流管,對我當下才有立即的幫助。

這一刀下去,右乳房的確軟了許多,
但又顧傷口又顧孩子,睡眠不足的狀況下,
乳腺又開始阻塞,
我與先生精疲力盡,再次回診後,
醫生認為需要開第二刀,刀口將開在乳暈處,
因此右乳房就無法餵哺……

我知道當乳腺阻塞時,要溫柔的對待乳房,
最給力的通乳方式,就是孩子的吸吮!
當下,我們夫妻倆決定要多方評估,
謝絕了在乳暈處開刀的治療方式。

就在此時,我們認識了一位在遠方的國際認證泌乳顧問(IBCLC),
經介紹並透過「華人泌乳顧問協會」平台,
聯繫上在地的泌乳照服員(CCLA)婉茜,
感謝專業的婉茜,願意親自到府,
當我的乳房上有著引流管的時刻,
細心耐心引導母嬰哺乳與傷口護理,
設身處地為我們著想。

感謝在這「哺乳插曲」發生時關心我們的親朋好友,
讓我們一家在緊要關頭,
能認識以「泌乳」為出發點的醫師們,
能有舒服的醫病關係與治療方式。
我相信在哺乳育兒期間,
有一群與自己理念相同的專業人士能諮詢與治療,那會是一件很幸福的事。

感謝神,目前右乳房已恢復健康,
我也持續親餵母乳中,二寶也即將六個月大了!
祝福每個家庭享受舒適的哺乳育兒生活!

#好好樂哺
#感謝那份堅持成就母乳之路
#屬於妳的母乳故事

12/09/2022

副食品吃的如何,和寶寶本身的發展有相當大的關係喔!

上週的影片講到副食品和口腔的發展,要提醒,粗動作的發展也很重要~

在有符合粗動作的里程碑後,就可以考慮讓寶寶練習相對應的副食品了!

☝4~6個月:扶著能抱持坐姿
(粗動作也開始練習翻身)

☝6~8個月:支持下坐得穩(高腳椅或幫寶椅)
(此時開始練習獨立坐,或匍匐爬)

☝9~12個月:沒支持可坐穩
(開始練習高位爬或扶著站)

看著寶寶長大真的是件超級有趣的事,尤其一歲前每個月差好多,6~12個月開始讓寶寶練習各種質地的食材,可以觀察他們的口腔發展,也能讓他們對食物接受度提高,是件很重要的事,日後也比較不會偏挑食喔

07/09/2022

在懷雙胞胎時,
就開始思考是親餵還是母乳擠出來瓶餵,
做了一些雙胞胎哺乳的功課,
一開始我說想試雙胞胎親餵,
身邊的人充滿質疑說怎麼可能?
甚至護理師因爲哺乳知識不足說太危險了!

雖然是怕我辛苦說了關心的話,
但對我來說就像是阻力,
知道親餵這條路不好走很辛苦何況是雙胞胎,
沒有走過沒有試過怎麼知道?
我自己是產後護理之家的護理師,
對於餵母乳的好處,
以長遠來看,絕對是倒吃甘蔗。

產後照顧雙胞胎非常忙錄,
他們是早產兒更需要母奶,
經歷了擠奶、溫奶、餵奶、洗奶瓶等等過程,
我忙到沒空擠出更多時間,也沒有空洗更多奶瓶,
而且我非常想餵母奶,
最後決定只有直接親餵母乳才能不斷。

茜茜一路支持鼓勵著我,遇到任何問題或是挫折,
就像好友一樣很有耐心的陪伴關懷,
不斷給我最專業知識,給我信心,
讓我更勇敢嘗試,
在月中時礙於感控規定茜茜不能前來協助我雙胞胎哺乳姿勢,
但在賴和電話中依舊給我很多訊息和鼓勵。

出月中後返家實際遇到很多狀況,
茜茜前來協助,教導我雙胞胎躺臥、生物哺育,
讓我體驗各種雙胞胎親餵姿勢,
教我枕頭支託舒適擺位,
讓我選擇適合自己的姿勢,
最後我最常用的哺乳姿勢是生物哺育法,
雙胞胎親餵之路也走了3個月,
一路非常的不容易但也很有成就感,

最後雖然因為一些身體狀況,停止了這條路,
但親餵寶寶的過程讓我到現在都還記在心裡,
我真的非常感謝茜茜一路陪伴著我,
幫我成功推上雙胞胎親餵之路,
哺乳遇到任何問題讓我覺得背後有很強大的力量撐著我,
到現在就還像是朋友一樣關心我,非常感謝。

#好好樂哺
#感謝那份堅持成就母乳之路
#屬於妳的母乳故事

14/07/2022

面對新生兒的到來,
對家庭來說是一個巨大的改變,
很多事情往往也很糾結,
要不要餵奶,
育兒怎麼做可以更好,
邀請大家有時間的話,
7/18早上10:30-11:20,
一起來線上聽聽心理師和泌乳顧問的對話吧!

🎥 7/18星期一,上午10:30-11: 20,就在毛醫師哺乳諮詢門診粉絲頁,邀請同時是媽媽的曾昱慈諮商心理師 來粉絲頁直播【餵母奶育兒好累,憂鬱不是你的錯】

不論正在懷孕中、迎接新生寶寶、寶寶出生後正在忙亂育兒生活的媽媽爸爸都很適合!歡迎大家自己聽、也分享給身邊有需要的家長們!記得7/18星期一上午一起到〔毛醫師哺乳諮詢門診〕FB粉絲頁上線參與直播!上班中也能戴著耳機一起來聽或同步留言唷 ^^

👩‍⚕️來賓:曾昱慈諮商心理師
中崙諮商中心-諮商心理師
台灣諮商心理師證照 北市衛諮師執字第10906151060號

🙋‍♀️主持人:張文姝顧問,國際認證泌乳顧問IBCLC,超可愛的第一胎寶寶已經一歲啦!

📝摘要:
1.當年昱慈成為新手媽媽,從孕期到產後、哺餵母奶和照顧孩子時,遇到排山倒海的種種問題時怎麼辦。

2. 如果產前就是容易焦慮的個性,產後該如何找到安定自己的方法呢?

3. 別忘記爸爸的也會有產後憂鬱!媽媽爸爸如何互相觀察察覺對方的產後憂鬱徵兆。

4. 專業人士之間,支持與陪伴孕產家庭的好建議。

#線上直播 #毛醫師哺乳諮詢門診
#全方位支持泌乳家庭系列
#享受哺乳開心育兒
#產後憂鬱 #爸爸產後憂鬱
#喬依哺育

13/07/2022

親餵,對我而言是一件很美妙的體驗。

在餵奶的時候,寶寶的小手會抓著我的手指,
偶爾偷喵我一眼,甚至親餵後吸著乳頭睡著,
還會咯咯地笑,這是屬於我跟寶寶獨一無二的連結與回憶。

身為「少奶奶」成員之一,我手擠的總奶量只有少少的 60-70ml/次,
所以我兒子是親餵搭配配方奶的寶寶,
幸運的是:他沒有乳頭混淆的問題。
唯一的難關,大概就是厭奶期期間只要親餵、不要奶瓶,
即便如此,我仍堅持至八個月,
在長牙前一刻自然的斷奶、退奶。

期間,也有過石頭奶、塞奶、親餵姿勢調整等各種問題,
感謝婉茜一路的陪伴與鼓勵,
在我需要的時候,陪在我身邊、或在電話中溫柔細心的指導我,
那份安全感支持我度過育兒的黑暗期,
直至今日,仍是我在育兒路上那閃亮亮的支柱。

#好好樂哺
#感謝那份堅持成就母乳之路
#屬於妳的母乳故事

05/07/2022

預備生產的爸爸媽媽們,
歡迎一起來聽喔!

搖籃生活提案所推出「溫柔生產暖暖包」線上講座,三個主題、兩個小時、一次了解!

講座內容:
【溫柔生產故事分享】
生產是一場迎接寶寶,也迎接自己的新身份的過程。
這份溫柔,需要計畫與學習,需要夥伴與陪伴。
搖籃生活,就是因為這樣存在的。

【母乳哺育起步走】
哺餵母乳聽起來好像很困難、好想哺乳但不知道一開始該怎麼做,
孕期產前的預備對於小寶寶剛誕生的新手家庭將有更多安定的力量。

【布尿布快速上手】
簡介布尿布的類型與常見品牌、常見困擾及解決方法、可預先準備的相關用品。聽完可有效減省花費在布尿布上的金錢、心力與時間,讓大家輕鬆快速上手,一起享受使用布尿布的樂趣。


報名表單在第一則留言處,邀請對溫柔生產、母乳哺餵、布尿布有興趣的您來報名參加🥰

#溫柔生產 #母乳 #布尿布

24/06/2022

#親子互動

寶寶頭上有開關嗎?

家有小寶寶的爸爸媽媽可以來試試看喔!
超級無敵可愛呀😆

酥麻酥麻~

#好好樂哺
#疫情線上諮詢
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

29/04/2022

近日疫情升溫,讓不少人確診,
除了勤洗手、戴口罩、施打疫苗外,
請一定要找到時間運動,
增加身體的抵抗力

針對確診的母乳哺餵,
感謝毛心潔醫師提供說明,
#確診的媽媽健康許可可以持續哺乳

#母嬰分開時媽媽要擠乳維持泌乳量

#母嬰如果同時確診照常哺乳不需隔離

若有哺乳相關問題,
歡迎私訊詢問,
及早安排或排除,
免除哺乳媽媽對於要上醫療院所的擔憂,
願大家平安

#好好樂哺
#疫情線上諮詢
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
#歡迎預約

重點先說
1. 在母親身心狀況允許的前提下,COVID19確診母親可以且建議持續哺乳,母親體內的抗體可以經由母乳提供給孩子,不論母乳量多量少均可提供抗體。
2. 若母親與孩子必須分開,請母親持續擠乳維持泌乳量,也維持乳房的舒適狀況,擠出的母乳可以給孩子喝。
3. 若母親與孩子待在一起,請母親依照原本哺乳或擠乳模式持續餵母乳即可,不建議刻意停止哺乳改成擠奶,突然的改變可能讓母親與孩子都不適應,不利於休養身心恢復健康。若擔心哺乳時近距離接觸孩子,請母親哺乳時戴著口罩且多洗手,盡量減少感染風險。
4. 若母親與孩子都確診了,就不用刻意將母親與孩子分開,兩人相處時也不太需要戴口罩了。母親與孩子待在一起照護,不論居家或住院,輕症可以使用緩解症狀的藥物,等待病程結束。照護過程中密切觀察自己與孩子是否有中重症的症狀,是否需要進一步的醫療協助。這點與哺乳較無關,但蠻多家長問我,所以一併說明。

最近疫情升溫,陸續接到家長的私訊詢問: 「自己確診了,是否能持續哺乳?」我把相關提問、回覆與資料整理出來,給家長與工作人員參考。之前有家長分享了與孩子一起確診並持續哺乳的心得,以及常被問到有關新冠疫苗的事項,也一併貼上連結讓大家再次回顧一下。

COVID19與哺乳母親: WHO的科學衛教片,有中文字幕,建議大家花五分鐘看完,討論確診與疫苗等常見問題
https://www.youtube.com/watch?v=w9sxA1rJoFY

COVID19確診媽媽心路歷程分享
https://www.facebook.com/drmaoibclc/photos/a.668171819874860/8177685205590113

哺乳母親要不要打新冠疫苗? COVID19疫苗與哺乳相關QA
https://www.facebook.com/drmaoibclc/photos/a.668171819874860/8245532895472010/

台灣母乳聯合學會特刊: 針對COVID19確診/疑似母嬰各個面向的照護,為母嬰相關工作人員提供完整清楚的整理http://breastfeedingtaiwan.org/upfiles/newsfiles/20210604173708144e62764b746924330a565036ac097f.pdf

以下給想看英文的夥伴與家長們:
美國CDC的建議
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/pregnancy-breastfeeding.html

WHO的建議
https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/breastfeeding-and-covid-19

最後祝大家都要保持健康! 就算不幸確診也能盡快恢復,早日回到日常生活!
若您在疫情期間感到煩悶? 歡迎加入社團「享受哺乳開心育兒」,大家互相支持分享,讓自己的哺乳育兒生活更開心愉快!
https://www.facebook.com/groups/484694999643443/



#毛醫師哺乳諮詢門診
#喬依哺育

#享受哺乳開心育兒

Breastfeeding/Chestfeeding Badges 07/04/2022

來自「國際母乳會美國分會」做的「哺乳獎章」!

從哺乳的第一天到哺乳的第六年都有獎章,
還有「同時餵兩個」、「全自然離乳」、「全瓶餵全母奶」等各種挑戰的獎章喔!

為自己喝采,每一滴母奶都值得慶祝🥰

Whether you breastfeed/chestfeed/EP/feed your baby human milk for 2 days, 2 months, 2 years or beyond, La Leche League is here to support you on your journey. Take what works for you and leave the rest behind!

01/03/2022

#亞健康嬰幼兒口腔動作評估與介入
#解析市售奶嘴與食器

連假第一天,
帶著預備好的心情迎來期待已久的進修日,收穫滿滿❤️

#好好樂哺
#產前哺育課程找好好樂哺
#產後哺乳諮詢找好好樂哺
#親餵協助找好好樂哺
#乳房硬塊找好好樂哺
#小白點找好好樂哺
#產後脹奶找好好樂哺
#手擠奶找好好樂哺
#職場哺乳規劃找好好樂哺
#育兒瓶頸找好好樂哺

22/02/2022

雖然是第二胎,
離大寶沒有餵奶的日子已經五個月了,
餵母奶的一切也從頭開始!
生完二寶後,總以為二寶吃不飽,
加上我都是軟奶,就很想要衝奶量,
於是找了茜茜來協助,
她告訴我軟奶並不代表沒有奶,
看了寶貝喝奶狀況後,發現我的奶不算少,
只是我可能身體都太緊繃,加上睡眠不足,
所以流量有時候太小,
寶貝常常吸到最後都沒耐心了,
茜茜協助我調整最舒服的餵奶姿勢,
讓我不會腰痠背痛,
也調整寶貝的含乳姿勢,
一開始寶貝含乳的方式比較吃力,
常常等不及他就用不正確的方式喝奶,
還好有茜茜協助我們不斷反覆練習幾次,
讓寶貝習慣正確的含乳方式,
很快的我的親餵生活順利步上軌道了。

很謝謝她一路上的協助,
不管是生理還是心理都很關心我,
尤其在生育後擔心我的產後憂鬱,
有人陪我說說聊聊時心情總能好很多!

15/02/2022

我的親餵之路從第二胎開始。

因為一股不服氣,以及想多些毅力,
看看能否增加對自己的信心自信。

生老大時,在娘家由母親協助做月子,
我沒特別研究母乳資訊,
只知母乳好,孩子生了餵就好,
更何況我還有媽媽可以問呢!
母親在70年代生我時,是親餵母乳的前輩,
聽她說那時看了本母乳協會的書,
按書操作、多喝水,就順利餵了6個月。
我想母親的經驗應該是我哺餵母乳的墊腳石,
沒想到在月子期間,她的經驗反而為我親餵之路落井下石...

原來她親餵太順利了!
沒有經歷奶不足的擔心?不知道什麼是掛奶?
沒有乳腺炎?夜奶是什麼?

出生幾天嬰兒就睡過夜,
母親回想當年孩子未滿月,每次餵單邊奶、5分鐘就滿足鬆嘴,
放下乖乖睡 2~3小時不是問題。
所以她看到我親餵老大的狀況:
嬰兒似乎抗拒吃奶、吃一下就哭哭,
直接判定我母奶不足,沒幾天配方就越補越多。
我對自己身體也沒信心,加上初面對新生兒的緊張焦慮、
與先生分隔兩地、夫妻兩人身份轉換的磨合,
爭吵冷戰不斷,身心狀態極度低落的情形下,
老大還未滿月,我即決定轉餵全配方。

還記得開始轉換那天,我心情舒坦許多,
立刻在中午的雞湯裡加了許多米酒來另類慶祝,
因為有了飲食和身體的自由,
也不用再擔心嬰兒吃不飽、找不到時間擠奶的冏境。
現在回想,其實也不覺得日後外出餵配方麻煩,
孩子也平安健康成長!

只是有個陰霾藏在心裡:我真的沒奶嗎?為什麼這麼沒毅力呢?
於是,生第二胎讓我有了再次試驗自我的機會。
第二胎安排月子人力時,在各方考量下,
還是請娘家母親協助,我知道必須有所準備,
以面對這位打擊我親餵信心的大魔王。
在預產期前,先請茜茜為我上一堂產前哺乳課,
其中讓我印象深刻的是「多親餵就有奶」,
老二出生後再度開啟我親餵之路。
殊不知,第一胎沒經歷過的掛奶地獄,
加上毀滅自我的心魔地獄,就在跟前等著我。

還在住院時,我就向茜茜求救,也約了出院後來看看我親餵狀況。
她協助我找到舒服的餵奶姿勢、 幫嬰兒正確含乳、判斷嬰兒是否吃得足夠,
也鼓勵我將餵奶融入生活中,練習餵奶吃飯、餵奶陪玩。
但是老二頭一個月常每小時都要餵,
我還分不清他是餓了?還是要哄睡?或是胃就是小所以吃不多餓得快?
母親又再次判定我母奶不足,要我補配方別餓到小孩,
半夜她也辛勤起床問我是否要給配方。
聽她這麼說,我的心魔出現,其實真正的大魔王是自我懷疑。
這次即使有哺餵母乳相關知識,知道怎麼判斷嬰兒吃足,
我仍不停質疑自己是否有奶。
嬰兒吃完放下哭,我想他應該是沒吃飽,
要是睡太久,我就想是不是他餓到沒力氣哭,如此沒信心,
所以滿月前,每天都在退奶與繼續 堅持間有上百回合的拉扯。
茜茜陪我渡過這時期,不斷鼓勵,
也確認小孩吃得足啊~!
而我總在想放棄的時候,又想起這是自我試驗,想多一些毅力,為自己出一口氣!

就這樣一天一天堅持下來,直到嬰兒滿兩個月的頭幾天,
我發現他漸漸吃飽自動鬆口,也睡得比較久,醒著的時間顯得安穩,
我才放心,也發覺自己熬出頭啦!打敗內心大魔王了!
經歷親餵前期的磨合,我對身心都多一些信心,
更多掌控感,我想繼續延續這樣的力量,多點對身心的練習,
例如:再來執行產後重要的瘦身行動!哈哈!

目前我持續哺餵。
我認為能夠成就第二胎親餵,多虧茜茜主力支持,
還有家人大力協助照顧大寶, 我也毋需操煩家事三餐,才有時間撐過掛奶時期。
當然還要感謝自己願意堅持,給自己茁壯的機會
(還有感謝自己願意放棄部份飲食、身體自由,給老二多些母乳)。
而我在異地工作的假日老公,有他的包容體諒當我心靈靠山,
給我任信耍賴,能夠放鬆心情的空間!
接下來,週間一打二沒後援的日子,
希望能記得這股力量,開心的與孩子一同成長!

08/02/2022

哈囉,大家好,我是Amanda,
很開心受到茜媽咪的邀約,
讓我有機會跟大家分享我的母乳故事。

五年前,我的寶寶出生之前,
我便打定主意要餵母奶,
沒想到寶寶一出生就吸入太多胎便,
馬上就被送到加護病房,
我跟寶寶的肌膚之親都沒有,更不用親餵了,
但你們一定能體會所謂的為母者強,
就算不能親餵,我還是很努力的每天手擠奶,
讓先生帶著這些新鮮的奶送到醫院去,
現在想起來,真的不知道是如何度過這十天的(笑)

在寶寶出院的前夕,我也做好很多準備,
比方說寶寶不吸我奶頭怎麼辦?
我的奶頭有一邊凹陷用輔助工具真的有效果嗎?

帶著雀躍的心情接到寶寶以後,
馬上就從帶著寶寶進到哺乳室,
沒想到寶寶對親餵不但不抗拒,
而且還吸的很好,這更增加了我的自信心。

真正回到家以後,我擔心的倒不是寶寶不吸我的奶,
而是她真的太喜歡我的奶了,
睡著也要吸、醒著也要吸,
吸到我真的不知道該怎麼辦,
然後又不確定寶寶到底有沒有吃飽。

就這樣折騰了幾天以後,我開始增加配方奶,
但....這過程卻讓我有滿滿的愧疚感,
到底為什麼我沒辦法全親餵是我最常問自己的問題.........

我的寶寶是高需求,愧疚加上疲憊的身體,
心情自然就是變得非常低落。

斷斷續續親餵了一年,直到滿一歲後,
我真的再也受不了隨時都要掛奶,
所以便決定要停止餵奶,
當然這當中也是血淚滿滿。

到現在我都會跟先生說:「我沒有產後憂鬱,你真的要感到慶幸」

隨著世代的更新,網路上開始出現很多產前產後的相關課程,
直到今年弟妹生產完以後,
我就跟茜媽咪預約「哺乳諮詢」,
我的心得是「如果可以花錢請專業的協助」,那這筆錢絕對不要省,因為網路雖然有很多知識,
但真正正確的方式要判斷還真的不是非常不容易,
加上如果又是新手媽媽,
一下要找資料一下要安撫寶寶,
真的只會雪上加霜。

最後,我這老手媽咪要給新手媽咪一些建議

1、生完孩子以後,請好好的照顧自已,不只要吃得好,還要好好睡覺、好好呼吸,呼吸穩定,身心自然就會穩定

2、網路固然很多資訊,媽咪們不要被一些美好的畫面給綁架,因為你們看到的只是一張照片,並不是螢幕下真正的生活

3、「媽媽」是一個非常有價值的職位,請常常鼓勵自己、愛護自己(即便會有一些閒言閒語)

總之,哺育母乳的路上,心情的影響絕對是最大的,
要記得保持開心,寶寶喝到的奶才會是快樂的。

01/02/2022

我不太知道是什麼讓我挺過第一胎的母乳哺育,
但二寶來了,我想著,
應該就是一樣努力,就好了吧,
但現實總不如人意….

大寶,我親餵到一歲八個月,
前期其實不太順利,很不順利,很憂鬱。
不了解母奶與嬰兒的連結之外,
周圍環繞著沒有母乳哺育經驗的家人,
嬰兒病房的護理師直接要求我餵配方奶、
被新生兒啃咬到流血破皮的乳頭、
及月子中心的護理師用力揉捏著我硬梆梆的乳房,擠出乳汁和眼淚,我還笑笑的謝謝她;
內心很挫折,先生勸我放棄,他不捨著;
月中回家後,先生外派只剩大寶和我一人在家,
他常掛著奶,一直有長大,
直到四個月後,我才開始有「順利」的感覺。

二寶來了,孕期就開始為了哺育母乳準備,
產前二個月開始吞卵磷脂,羊脂膏、還有什麼想得到的都準備了,
產後孩子一趴上身,真的就有乳汁了,
我感到快樂,努力有收穫了,
不會像大寶那麼難了。

乳汁,豐盈著我的乳房,
我睡前擠乳給嬰兒房,好好地睡覺,照顧著自己;白天去餵奶,
二寶和大寶不同,
他,好像,不太有吸的力氣,
我的乳房也開始破皮、流血,眼淚、憂鬱又湧了上來。

我向茜茜求助。

茜茜安慰著我,哺乳不是媽媽努力就好,
孩子也要努力的,這是相互配合的。
是啊,我已經好努力了。

疫情關係,月中期間,
茜茜透過手機、照片、影片協助著我,
了解到是孩子的問題,
力氣比較小,口腔也比較小,
需要一些口腔按摩等等,
但茜茜更多的是鼓勵著我,傾聽我。

幾次見面,
茜茜看我哺乳狀態已經漸入佳境,
替我開心著,
但見偶爾二寶有嗆咳狀況,
也手把手的教我,如何減緩噴奶量。

到現在我人在異鄉,她也還是關心著我們,
真的很謝謝她,謝謝她溫暖的陪伴。

二寶已經一歲多了,我還是持續親餵著,
如果重新選擇,我還是會做一樣的選擇,因為實在太方便啦!

29/01/2022

轉眼又到了農曆新年囉!

年假期間1/29-2/6不休息,
將持續為哺乳家庭服務,
休假日期為2/7-2/11。

如有需要歡迎私訊詢問,
提供媽媽們最即時的服務❤️

好好樂哺祝福大家新年快樂~

#好好樂哺
#疫情線上諮詢
#產前哺乳課程
#產後哺乳諮詢
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