輕輕 / KinKin 健康餐盒

輕輕4週年٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ

老蓉師雞肉飯回來了🥹

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #雞肉飯 #舒肥雞胸肉 #古早味

十月限定(ू•ᴗ•ू❁)
塔香三杯雞♪

總之就是突然想吃三杯雞｡雞腿肉製作､沒有骨頭的｡

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #三杯雞 #雞腿肉 #台式料理 #家常菜

⚠️颱風營業公告⚠️

輕輕依台中市政府停班停課標準，於112/10/5（四）店休一日。
如有不便，敬請見諒。

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐

九月限定◉Θ◉
老蓉師雞肉飯♪

獨門醬汁､舒肥雞絲､搭配蔬菜一起吃｡

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #雞肉飯 #舒肥雞胸肉 #古早味

⚠️颱風營業公告⚠️

輕輕依台中市政府停班停課標準，於112/9/4（一）店休一日。
如有不便，敬請見諒。

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐

7月限定ヾ(・Θ・)ﾉﾞ
輕醬義大利冷麵 ♪

熱到哭､需要涼涼的｡大量九層塔､洋香菜､少量堅果､橄欖油､加強草本香氣同時降低膩口感｡

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #青醬 #冷麵 #涼麵 #維大力 #義大利麵 #台中義大利麵

6月限定ˎ₍•ʚ•₎ˏ
胡麻蕎麥冷麵 ♪

夏天沒胃口､最適合吃點開胃的冷食｡蕎麥麵淋上特製的微酸胡麻醬汁､搭上軟嫩雞絲以及大量沁涼香脆配料､不出汗､沒負擔｡

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #蕎麥麵 #胡麻醬 #冷麵 #涼麵 #夏天

5月限定(っ'-')╮=͟͟͞͞𓃍
義式番茄燉肉丸 ♪

炒至焦糖化的洋蔥加上大量番茄燉煮的醬汁､牛肉豬肉以一定比例手工捏製的肉丸､最後撒上點巴西里､用微酸的滋味迎接即將到來的夏天｡

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #義式 #蕃茄 #肉丸

3月限定 σ(≧ε≦ｏ)
阿嬤的滷肉♪

阿嬤教的滷肉｡
豬梅花油脂適中軟嫩不澀､同時確保足夠蛋白質｡
鑄鐵鍋小鍋滷製､小量販售｡

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #滷肉

12月限定 -᷄ ᴗ -᷅
法式番茄燉肉 ♪

番茄蘿蔔馬鈴薯加上口感軟嫩的梅花豬長時間燉煮，暖心暖胃滿足無負擔。小鍋燉煮，每日小量販售。

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #番茄 #燉肉 #冬天

舒肥炙燒牛肋條٩(●˙▿˙●)۶

舒肥超過14小時牛肋條經過炙燒，呈現焦香多汁的鮮美口感，現正3週年慶活動 特價168元！（活動11/30止）

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶

11月限定 ʚ(•”̮•)ɞ
柿醬雞丁丼♪

黃裡透紅的甜柿，是這季節限定的美味水果。
細火燉燒柿子醬與雞丁組合，甘甜軟嫩的味覺平衡。

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #柿子 #雞丁 #秋

9月限定（づ￣3￣）づ
柚香雞肉丼♪

秋日，微涼的溫度，也是豐收的季節。
此次選用正宗老欉麻豆文旦為Q彈的雞腿肉帶入一絲清甜，使整體更為爽口。
柚香柚健康👍🏻

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #袖子 #雞肉丼 #秋

8月限定Ψ(￣∀￣)Ψ
義式番茄天使冷麵♪

夏天彷彿是冷麵的季節，此次選用義大利傳統石臼慢磨製粉的天使細麵，搭上新鮮番茄及多種蔬菜調配出的酸甜醬汁，整份不到400大卡，食慾滿足清爽無負擔。

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
輕輕 /KinKin健康餐盒
📍地址：台中市西區大隆路3號1樓
✅ʟɪɴᴇ訂購：
📞電話訂購：𝟶𝟺 - 𝟸𝟹𝟸𝟾𝟸𝟷𝟹𝟷
🕰營業時間：ᴍᴏɴ - sᴀᴛ 𝟷𝟷：𝟶𝟶 - 𝟷𝟿：𝟶𝟶
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

#台中美食 #健康餐盒 #原型食物 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #企業訂餐 #義式 #義大利麵 #天使細麵 #冷麵 #番茄 #夏 #雞胸肉

7月限定ヽ( ^∀^)ﾉ
百香醬燒豚肉片♪

以當季水果百香果入菜，具有多種水果的複合香氣，搭配炙燒後的豚肉片，鹹甜交織出另一種風情

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #百香果 #自製醬汁 #豚肉片 #夏

6月限定ˎ₍•ʚ•₎ˏ
日式蕎麥冷麵♪

炎熱夏日吃不下飯，需要來碗涼爽開胃的蕎麥麵。濃郁香氣蕎麥麵搭上自製鰹魚醬汁，加入芥末後微嗆反而更顯清涼

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #日式 #蕎麥麵 #冷麵 #芥末 #鰹魚 #涼麵 #夏

5月限定 ༼•̃͡ ɷ•̃͡༽
薄荷優格雞肉丸♪

輕輕拂過薄荷葉，便染上一股清涼芬芳的氣味。本月限定，薄荷優格雞肉丸，氣炸後的雞肉搭上清爽薄荷優格醬碰撞出絕妙的味覺平衡

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #溏心蛋 #清爽 #薄荷 #優格 #雞肉丸 #🔥

🔥買一送一🔥
天氣炎熱，冷萃茶系列茉香綠茶、貴妃紅茶買一送一！！

高品質的當季原葉，泡開後可完整看到茶葉舒展開來，在炎熱的氣溫下來杯冷泡茶消暑解熱！
即日起至5/10止（僅現場）

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #冷萃茶 #茉香綠茶 #貴妃紅茶 #買一送一

4月限定(◑‿◐)
壽喜燒牛丼飯♪
軟嫩牛肉片配上精心調配的醬汁，清爽配菜加上薑黃飯，肉增量～ㄏㄜ盛

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #溏心蛋 #壽喜燒 #牛丼

2、3月限定(๑•̀᎑

🐯

一月限定٩(●˙▿˙●)۶
松露蕈菇雞胸♪、法式南瓜濃湯♪

睽違一年多的松露蕈菇雞胸我們讓它再度回歸，還記得下架時 很多老顧客們說還想吃到，是的，它回來了。另外，我們推出營養價值豐富的湯品，「法式南瓜濃湯」，在這天冷喝湯的季節，必須喝上一口，南瓜的營養成份就不細說了，就是優質。

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #溏心蛋 #松露 #蕈菇 #雞胸 #南瓜 #濃湯 #

十二月限定ദ്ദി^._.^麻油松阪豬♪

冬天一定少不了麻油料理，黑麻油結合脆口彈牙松阪豬，搭上藥膳香氣的配菜，整體香氣濃郁不單調

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #溏心蛋 #麻油松阪豬 #松阪豬 #冬季

輕輕2週年囉🎉🎉🎉
11/15起至11/30，每份餐盒免費加菜「茶香滷豆乾」。以高山烏龍茶滷製，用淡淡的茶香來搭配輕輕的基調。

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務

十一月限定( ´•౪•`)韓式泡菜豬♪

又是一道非常夠味的料理。開胃的泡菜加上軟嫩豬肉片，開心扒飯，維持體態

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #溏心蛋 #韓式 #泡菜豬

十月限定| ･᷄ω･᷅)ｼﾞｰ古早味呱呱肉♪

花瓜爽脆混合蔭瓜鹹軟，搭配瘦肉為主的豬絞肉。不同于以往用蒸的，這次用炒的方式保留花瓜脆度以及絞肉口感。

✿不要蔥花可備註

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #溏心蛋 #古早味 #瓜仔肉 #簡單調味 #少油少鹽 #蔭瓜 #花瓜 #回甘

九月限定٩( ᐛ )و胡麻雞絲蒟蒻涼麵♪
秋老虎來了，炎熱天氣需要清涼一下。一年一度的胡麻雞絲蒟蒻涼麵，自製香濃胡麻醬汁配上幾無熱量的蒟蒻麵條。清爽無負擔。

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #溏心蛋 #蒟蒻 #魔芋 #雞絲 #涼麵 #胡麻 #紅蘿蔔 #小黃瓜 #清涼感

八月限定( ⚭ゝ̻⚭) 鳳梨優格雞胸♪

吃得到的鳳梨果肉，加上炙燒鳳梨片；酸甜鳳梨搭配無糖優格，爽口無負擔

#台中美食 #台灣美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #鳳梨 #酵素 #高纖 #優格 #八月 #雞胸 #瘦身

七月限定(⑅︎•ॢ◡︎•ॢ) 椒香滷雞腿♪
是一個被問了一年才生出來的東西。
加入大量花椒以及各種香料，每天少量滷製。

#台中美食 #台灣美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 # #花椰菜飯 #雞腿 #香料 #花椒 #七月 #家鄉味 #自製滷包 #台灣家常菜 #記憶中的味道

六月限定(ヾﾉ･ω･`)輕輕料理包♪
摳妮吉娃。待在家不出門，也要吃得美味健康，最重要的是要記得自主訓練喔

🦥蕃茄打拋豬 300g/$140 包
🦥花椰菜炒飯（含薑黃藜麥飯）350g/$100 包

🔸訂購方式
私訊粉專或⊕line ，由專人為您服務。

🔸外送服務
➀輕輕送：2公里內滿300元，2～5公里滿600元免費外送。
➁平台送：Ubereats及Foodpanda 。
➂其它縣市：黑貓低溫冷凍宅配（運費160元）。

#台中美食 #外帶 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #低溫冷凍宅配 #番茄打拋豬 #花椰菜炒飯 #料理包 #調理包 #六月

五月限定૮₍｡ •᎔• ｡₎ა叻沙咖哩雞胸♪
來個濃郁的異國香氣
Laksa Laksa Laksa

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #叻沙 #咖哩 # #花椰菜飯 #舒肥雞胸 #香料 #五月 #立夏

四月限定(*꒪꒫꒪)番茄打拋豬♪
氣溫回來了，去年詢問度最高的番茄打拋豬也回來囉～

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #番茄 #茄汁 #打拋豬 #花椰菜飯 #舒肥雞胸 #香料 #四月 #春天

三月限定ᐡ𖦹 ·̫ 𖦹‎ᐡ番茄牛肉漢堡排♪
新鮮手打漢堡排，無油氣炸。這個製作有點麻煩⋯每日少量現做，建議提前預定的說

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #番茄 #茄汁 #牛肉 #漢堡排 #花椰菜飯 #舒肥雞胸 #香料 #三月 #春天

好消息🥳🥳🥳
現在起臉書也有點餐功能嘍！！
可即時點餐也可預訂餐點
不需要再私訊打字非常方便😚

年後減脂🙌🏻🙌🏻🙌🏻
2/17至2/24現場凡換花椰菜飯只需+10元（原+30元）
一起恢復正常飲食吧😉
#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #花椰菜飯 #舒肥雞胸 #香料 #春節

除夕當天營業至下午三時！！
辛苦上班的朋友們可以先訂起來嘍💪🏻
提前訂購加贈溏心蛋🙌🏻🙌🏻🙌🏻
#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #花椰菜飯 #舒肥雞胸 #香料 #春節

一月限定( ´Д｀)ﾉ~川味椒麻雞胸♪
這次想呈現的味道與口感是以香麻為主，辣感是哈囉哈囉有事先走byebye那種辣。

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #川味 #麻辣 #椒麻雞 #花椒 #花椰菜飯 #舒肥雞胸 #香料 #一月 #冬天

公告📢📢📢
1/1我們都在☺️
天冷不想出門的朋友可以利用外送服務呦！

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #花椰菜飯 #舒肥雞胸 #香料 #十二月 #冬

十二月限定( ｰ̀ ސ ｰ́ )番茄時蔬牛肉粥♪
最近日夜溫差大，不過秋末的暖陽感覺舒服。這個月決定用很適合這陽光的番茄當作主軸來搭配暖暖的粥。

#台中美食 #健康餐盒 #增肌減脂 #健身餐 #舒肥料理 #外送服務 #番茄 #茄汁 #粥 #蔬菜粥 #牛肉粥 #花椰菜飯 #舒肥雞胸 #香料 #十二月 #秋天