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韓式調眼型😊

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譚敦慈：安全染髮，這２個顏色應少用！- 康健

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時常被忽略的眼瞼炎 / 眼瞼水泡
#常被忽略的眼瞼炎
眼睛癢且刺痛-似乎是每個人都曾經擁有的經驗，甚至是常有的經驗，時好時壞的症狀令人困擾，卻也有人認為只要不會癢了就好了，因此置之不理，確認由病症反覆發生而疏忽就醫。
有時，您會發現，除了感到癢之外，可能包括眼睛灼熱感、異物感、流淚畏光，眼白部分佈滿血絲，眼瞼邊緣紅腫有小水泡(圖一)，易掉睫毛分泌物多且造成視力不穩定等症狀。

眼瞼炎眼瞼邊緣紅腫有小水泡且眼白部分佈滿血絲

眼瞼炎的成因
病人常以為是眼球的問題，其實這可能就是常被忽略的眼瞼炎其成因包括：
1. 眼瞼皮脂腺分泌旺盛，油性體質的人。
2. 葡萄球菌感染，病人有時是有脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎或易發生在常晚睡的人。
3. 化學性刺激，如化妝品或保養品。此為一慢性疾病，不易根治，且有時會伴隨反覆發作的麥粒腫(即俗稱針眼) 。

所以，醫師除了施以藥物治療外，病人可以自我護理及眼瞼清潔與保健。

眼瞼炎在眼皮邊緣有時會伴隨反覆發作的麥粒腫(即俗稱針眼)

自我護理的方法如下：
1. 將乾淨的溫熱毛巾輕輕蓋在閉著的雙眼上，並輕柔按摩眼皮。
2. 熱敷時交替使用熱毛巾(洗澡水的溫度)早晚各一次，每次20分鐘。
3. 再以乾淨的棉花棒，沾清潔劑，輕輕搓洗眼睫毛根部，將眼瞼邊緣油脂分泌物除去，兩眼使用不同棉棒。(註:清潔劑為嬰兒洗髮精與水1:20稀釋)
4. 再用溫水將外眼瞼洗淨。
5. 最後才點用醫師處方之藥水。
6. 少吃油炸類食物，作息正常，避免熬夜。

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