早安健康2.0
京都堂中醫」結合專業中醫團隊，分析五種不同的肥胖體質，對症下藥，教你調養身體‧量身訂製瘦身計畫‧輕鬆雕塑‧養成易瘦體質。
09/11/2023
立冬到，利用藥膳食補是國人習俗
事實上，夜市的藥燉排骨、薑母鴨
當歸鴨、羊肉爐飄香
但專家提醒，服用血壓、血糖
或抗凝血藥物的三高患者
注意中西藥物交互作用，以免健康越補越大洞
20/08/2023
案例分享》輕鬆迎接美好變化！用120天，重獲新生✨
小榛的減重的動機很可愛，因為她發現自己的項鍊變得很緊，被勒住脖子的感覺！這讓她下定了要減重的決心，因此來到了京都堂。
在減重前，她經常感到疲倦、睡眠品質差，甚至經期不順，甚至在脖子周圍累積了不雅觀的黑色素。然而，隨著減重的進程，一切都獲得了改善！睡眠變好、精神焕發、氣色透亮，不僅身體變得更輕盈，經期問題也獲得了明顯的好轉。
透過中藥及埋線的方式，小榛用了4個月的時間，減下了驚人的21.6公斤！看她減重前後的照片，你是不是也跟小編一樣，很難想像這是同一個人呢😉
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20/08/2023
案例分享》長期難瘦的肥胖困擾，靠中醫成功減下10.5公斤！
小鈴是一位家管，長期的晚睡、壓力、和缺乏運動的關係，使得她在12年前開始感受到新陳代謝出了狀況。
喜愛美食和產後肥胖等因素，更讓她的體重一直無法得到控制，曾經嘗試過直銷產品來減重，但效果並不如預期。
為了健康減重，小鈴來到了京都堂，依照醫師的建議，以純中藥的方式進行減重和調理，用了6個月的時間，成功減下了10.5公斤！
在減重前，小鈴經常感到疲倦、睡眠品質差，還容易水腫。然而，通過中醫減重，她的睡眠品質明顯改善，水腫問題得到了緩解，精神狀態變得更好，氣色也變得更加亮麗。最重要的是，她的身體感覺更輕盈，整體體質也得到了明顯提升。
這段旅程並不僅僅是減重，更是一次自我挑戰和突破的過程。小鈴的故事告訴我們，即使曾經嘗試過失敗，只要持之以恆，找尋適合自己的方法，成功並不遠💪
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20/08/2023
8/8立秋《炎炎暑退，一枕新涼一扇風》
緊接在大暑後的立秋
代表著秋老虎即將粉墨登場
即使秋天來臨
卻還參雜著夏日的熱氣，暑氣難消
在這個換季時節，許多人身體都會出現不適的狀況~
小編提醒大家
大家記得要注意早晚及室內外的溫差
飲食盡量清淡，並多補充水分呦！
20/08/2023
7/23大暑《赤日幾時過，清風無處尋》
極熱的大暑來了！
溫度將來到高點
酷熱難耐、濕熱交蒸
小編提醒大家
記得注意防曬
養成少量多次補充水份的習慣
不要等到口渴才喝水，以防中暑呦！
20/08/2023
現代人常見的壓力胖原來是這回事😲
壓力胖從何而來？如何改善與避免呢？
一起來看看吧👀
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Taichung, 15111
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