生活能量有限公司-Life Energy, Taichung Videos

#回顧 是一種對生命的探究，對自己的解析與驗收。 透過這次春酒的表演準備，#種子C班 回顧了過去學習以前的樣貌，對照了現在的自己，發現學習路上，原來這麼需要老師的引導和陪伴，那麼需要同學彼此的砥礪與支持，團體共同經驗過的事情，讓每個人的參與都累積誠了自己的經驗。 #生命最美莫過於此，在前行的路上，#我們不再孤單了！ #春酒表演 #生活能量 #身心靈療育師

女紅絨顏緊膚術-紅玦珠
獨門按摩技藝 #女紅絨顏緊膚術。 以 #紅玦珠-紅壇木製圓珠結繩串連，按摩靈活運用， 點、線、面皆可運用貼合身體，釋放壓力， 讓我們來一窺究竟。 #生活能量 #身心靈療育師

用技術報恩
2022 #身心靈療育師 #技術課程實錄✍️ #技術本於心，同樣的 #按摩 動作，內在卻有有著不一樣的內涵， 你的按摩真的進入深度了嗎? 當雙手放在身體之上，同樣的動作，內勁、位置、心意的不同，都會影響其中的深度與精緻度。 #報恩，#不枉相遇，是對於願意給我們按摩的人，知遇之恩的感謝。 黃老師給予我們的教導，在按摩的時間內，鍛鍊最精緻到位的技術， 便是我們 #學習的精神。 #生活能量 #用技術報恩

脈輪鑼-精神體器官的頻率
每天我們的情緒總是有很多的衍伸物，憂傷、憤怒、悲傷、恐懼、不安，這些情緒，總是悄悄的來敲門拜訪，而我們沒有能力拒絕，為什麼呢? 這些情緒，只有一個源頭，我們這個生命只要存在，只要繼續活動，他就會源源不絕地產生出來。身心每日的運作，就如同工廠運轉，會製造一些廢棄物一樣，當這些精神體的廢棄物一直沒有處理，便會出現種種異常，產生苦與煩惱，所以要轉化生命，必須先淨化精神體的器官。 人體有器官，心肝脾肺腎，精神體也有器官，#七脈輪。 脈輪的語言就是頻率，讓精神體器官的頻率一起淨化我們的身心。 影片攝影 #基隆 #情人湖 #開卷山海 課程現場。 #生活能量 #身心靈課程

2022開卷山海/大賞園篇
話說，#開卷山海 的舉辦時間，為何要在5月、6月這個時間內呢? 除了這個兩個月分氣候比較不會太熱或太冷，比較合適舉辦戶外活動之外，還有一個非常主要的原因就是為了與 #繡球花 相遇。 開卷山海活動的重頭戲一之，便是在清晨的 #大賞園 中的花海裡舞蹈。 #繡球花 又稱 #紫陽花，它自古以來被視為是「驅邪之花」，繡球花為何能帶來好運、驅除厄運，有一說是紫陽花色彩變化多端，堪稱「七色」，佛教有一種說法是「七難即滅，七福即生」，意思是當紛至沓來的災難消滅結束後，福氣便會到來。 花朵的精隨，在於他的花波，清晨的大賞園，滿滿的繡球花海，讓所有參與的心靈探索著們，都被滿滿的花波給灌醉了! 那種輕輕的快樂、輕輕的喜悅、輕輕的舞蹈，不論是晴天還是雨天，我們都化身成為了輕盈無比的花仙子，跟著花瓣隨風搖曳，與群鳥和山嵐共舞，帶著竹子湖的霧氣，煩惱就隨著時間的推移，慢慢消散於空氣之中。 2022 開卷山海，第三梯，邀請您和我們做一回山中的 #花仙子吧! 在繡球花盛開的時候，讓心也跟著綻放。

2022開卷山海/情人湖篇
位於大武崙山山腰上的 #情人湖公，由六條山澗匯集而成，是基隆唯一的高地湖泊，湖面景色精緻秀麗， 情人湖公園 也是 #生活能量 2022 #開卷山海 身心靈課程的第一站。 我們在這裡，遵循原古的儀式，敬備薑、米、鹽，代表 #山珍海味 來感謝山神、感謝大地、感謝林間的一切生靈，感謝他們接納我們來到這裡，透過靜心與敲鐘謁震盪並淨化自己的疲憊。 整個涼亭的佈置都出自於 帶領課程的老師- 黃老師 之手，讓我們在雅緻而溫暖的氛圍中，緩緩的入靜。 兩梯的課程，有自己個人的動禪- #生息舞蹈，也有體會覺察兩人配合的雙人生息舞蹈，有人只是靜靜的站著，體會著，有人進入了舞蹈震盪著...，不論是哪一種，我們都是自由的。 參與的心靈探索者中，有的是媽媽和孩子，有的是兄弟或姊妹，全家人一起，共赴這趟心靈的探索旅程。 這場難得的經驗，與家人在一起，卻不會彼此打擾，用另一種面貌和體驗，溶解了那個內在沉重的區塊，展開了心靈探索的第一頁。 開卷山海，第三梯，好評加開2022/6/12-6/14，#開放報名中。

按摩的勁道，影響身體筋膜，有如漣漪
以下文字，截自 - #身心靈療育培訓師 黃錦智老師 上課實錄的《#技術之藝》一書內文： 「靜」跟技術的關連。運用「靜」所產生的「勁」，按摩時就如同石頭掉落湖面，產生漣漪，當靜所產生的內勁在個案身體上作用時，他的筋膜真的會起漣漪，並且無限的擴展，自我療癒，只要一個由靜而生的動作，便能夠無限伸展。人體的70%是水分，因此人體是流動的，如此的流動不應以蠻力驚動，不能用一般人體感知的力量來強以碰撞壓迫(重力的按摩，時日久了，容易讓肌肉血管硬化，反而對身體有害)，而是以靜的內勁來流動進入體內，這是具有穿透力，有氧氣的，並且能讓身體自行滋養。 按摩當中，足夠的空間能使人體的筋膜流動，筋膜的流動才能以氣引氣，身心靈療癒師的技術是要懂得以對方的氣來引導他自身的體內循環，是行無為之造化，而不是憑藉任何外力就可以改變對方長久以來的身體狀態，如同幼獅必須自行學會打獵，雛鳥應學習如何飛行，都是自行的造化，不是靠牠們的父母親能夠強行介入左右的。 　　一個流動的空間，才能使得筋膜放鬆，放鬆的筋膜使得身體含氧，並且能夠穿透到身體深層來進行療癒，當中穿透力是最重要的，但也是我們現在最難達到的境界，原因為何？是我們對於技術的駕馭能力不夠純熟，不是力道不足，就是直接用蠻力將空間壓死，問題的癥結點於此。的確，我們時常無法自控，當手觸碰個案時力道一下，覆水難收...因此我們需要靜心，透過靜坐來培養觀照能力與內勁，需要長期的訓練、學習，如此才不至傷害到個案的身體，也無法協助對方的身體啟動自身的療癒機制。 ............................................................ 按摩「愈痛愈好」？小心這種按摩暗

做臉其實不是做臉
其實，#做臉也是有分層次的，做臉多數是為了皮膚，但對 #生活能量被 黃錦智 老師 培訓的療育師們來說，#做臉從來都不只是臉的事情，這不是為了美麗而已，這是為了更健康的自己!! 一個 #屬於臉部但非臉部的療育課程，涵蓋的絕對是整個頭部、臉部、肩頸及前胸的範圍。 按摩的方式也必須因應整個頭部肌肉、筋膜、頭骨的接縫，皮膚的透氣度種種層面來思考，頭皮、臉部的肌肉又薄又緊，眼周的脆弱跟疲憊、頸部每天承載頭部重量的負擔、咀嚼肌的無力跟緊繃...，#頭部的按摩是關於一個人整體健康的大事，是一個值得我們了解更多，深思關注更多的大事。 ............................................................... 頭部和臉部皆展現出人的個性及身心靈狀態，尤其是頭部肌肉狀態更能直接反映出腦袋健康狀態、平時慣用姿勢或是筋骨柔軟程度，而頭皮不同的肌肉僵硬也代表著當時所承受的心靈壓力或慣用的思考模式。 #頭頂部僵硬→長期需要按照邏輯思考做事 #後腦杓僵硬→過度用眼、眼睛疲勞 #側頭部僵硬→壓力大、常常忍耐 #頸部僵硬→長期操心煩惱 對於壓力大的現代人而言，建議可以時常使用雙手按摩頭部，讓雙手給予頭部肌肉一些和緩的刺激，這樣的刺激可以藉由神經傳導出令人身心舒暢的信號至腦部。從頭部開始刺激可以直接影響腦部健康、使得呈現興奮緊繃狀態的大腦能逐漸趨於穩定、沉靜，進而促使身心靈達到放鬆狀態。 頭皮僵硬代表「腦疲勞」！馬上做4個動作，提高大腦供氧量：https://www.fiftyplus.com.tw/articles/17296 ...................................................................... #請別忽略你的脖子。脖子雖只佔全身短短一截，卻可稱得上是「#第二個大腦」。 因為頸椎左右各有兩條頸動

花朵教我們的接觸品質
遙想起2018年的夏天，黃錦智 老師帶著所有的 #身心靈療育師 們，到 #惠蓀林場 的山上逗留了不少時日。 為何上山? 就是為了向大自然學習 #按摩中的對待關係 與 #接觸品質。 花瓣是嬌嫩的，葉片是柔軟的，枝枒帶有紋路，小草是搖曳的，山間的風吹與水流，日光接觸肌膚的感受，一切的一切都是黃老師，要帶著我們謙卑學習的! 究竟什麼是 #自然按摩，按摩草木又是怎麼樣的一課? 讓我們一起來一探究竟吧! #生活能量 #身心靈療育師 #按摩 #釋壓

用雙手傾聽，身體的聲音
有跟著追 #四樓的天堂 的 #生活能量 粉絲們，一定都知道劇中的 #天意師父 後來收了 #宇宙 為徒，宇宙為了更了解自己，跟著師父走向了解身體的旅程。 第七集的一開場，就有許多超萌的師徒互動，天意師父帶著徒弟，從日常生活的行住坐臥中重新學習，掃地、煮飯、靜心、練功夫!! 初學的徒弟，當然不免笨拙，又因為對自己身體的不了解，有時顯得有些粗魯，天意師父還開玩笑的跟他說：「#是推拿不是擒拿！」 看的能編是開懷大笑~這最萌師徒的互動，逗趣橫生。 除了逗趣，四樓的天堂中許多跟身體密切相關的概念，是非常值得一看的。 例如，天意師父對徒弟解釋筋膜的概念：「我們受傷的時候，#筋膜 就會縮起來，有皺褶，我們要慢慢的把他推開，讓它回到原本的平整。」 在第一次師父給徒弟練習推拿時，下手不知如何拿捏的徒弟，讓師父又好好的教導了一番，天意師父說：「哎呀，你不要那麼用力啊，我不是麵團啊! 你要 #用手去聽，要是你聽到身體的聲音，那你用力就不會那麼呆板了。」 宇宙徒弟丈二金剛摸不著頭腦的一臉困惑又推了兩下! 師父無奈地爬起：「算了，算了...你先練你雙手的感覺，#雙手的觸覺 ，感受一下，皮膚的冷熱，肌肉是軟的還是硬的?還是沉重的?還是輕盈的?然後到最後呢，就感覺到身體氣場的流動，用你的雙手去感覺，#用心去感受 。」 語畢，接著還是繼續叮囑練習中的徒弟：「去聽啊!用手去聽啊，不是用耳朵在聽啊!!」 這師父叮嚀教導的訓練場景，更讓小編一再的想到 我們的老師，#身心靈療育 培訓師-黃錦智 老師療癒個案的現場。 黃老師所教導的學生們，也如是的被老師引領要好好進入 #日常生活，#身心靈療育師 必然要靜心，也必然要有體察他

身體的暗流
哪裡去找 #四樓的天堂 ? 其實四樓的天堂就遍布在中台灣!! #生活能量 訓練的 #身心靈療育師 們， 都努力的在建構屬於每一個有緣人的 #身心靈天堂 ! 身體儲存著我們生命軌跡的密碼， 看似平靜無浪的表面，實則體內暗潮洶湧， 想要解譯並與身體溝通，於是身心靈療育師們被訓練著。 想要找一個真正能放鬆身心好好 #按摩 的去處嗎? 歡迎大家私訊小編，我們會幫您介紹， 最適合您的 紓壓 #天堂 ! #釋壓美容 #側身按摩 #療癒 自己的身心，不要等。 背景音樂引自：https://youtu.be/yEdiNye6KNU

深層肌肉按摩的創意教學
素蘭小姐的Tempo，後腦杓最Match的韻律 #身心靈療育師 技術訓練課程- #深層肌肉按摩 再進階， 黃老師臨場發揮的創意教學，原來 #按摩 韻律感很重要!? 讓所有學習深層肌肉按摩的療育師們，完全心領神會了起來!!! 嘿咻嘿咻，落蓋咻~ 素蘭 素蘭 要出嫁， 脊椎拉直， 姿勢正確，一起來，Up Down, Up Down, Up Down~~ 一直以來深耕身心靈領域的黃老師， 帶著一群想要突破傳統美容的 身心靈療育師， 年復一年的堆疊，上過山，下過海，探索心靈也擁抱人群， 小班教學，一對一的指導， 紮實練功也修習內勁，訓練思維也突破眼界， 按摩從此不再只是按摩，而是一種與個案共舞的藝術。 #生活能量 #身心靈療育師種子班 #按摩 #釋壓美容