青松健康-青松勝利綜合長照機構

👵🏻👴🏻長輩們那種積極與細心，那些此起彼落的笑語，畫面簡直不要太美好啊🥰
今天活動的主題是「日式輕食沙拉」，老師今天準備的食材有紅通通的現採小番茄🍅+新鮮雞蛋🥚+涼拌豆腐+甜玉米🌽+薏仁+日式胡麻醬+美乃滋，準備來製作清爽的沙拉囉～🥗
長輩們細心地清洗料理每個餐盤、小番茄，川燙玉米粒，把雞蛋用電鍋蒸熟，戴上手套，剝蛋殼、切蛋，準備要來大展身手囉！💪
長輩講究地說一定要是白色豆腐先放，然後是黃色玉米，QQ薏仁，雞蛋，最上面要擺番茄，這樣才好看啦😤
還有還有日式靈魂醬汁，一定要給它淋上去的呀!👏👏👏
看看長輩品嘗時眼睛笑咪咪，嘴角藏不住的上揚曲線😊，就知道今天又是好吃又好玩的一天啊！

如家中長輩有需要 💟日照服務、居家服務 💟
歡迎來電『勝利綜合 』
📣日照服務：
🌱生活照顧：日常生活相關照顧(現實導向、引導如廁、安全看視、餐點提供)
🌱健康促進及文康休閒活動
🌱長照服務諮詢
🌱社區式沐浴及交通接送服務
📣居家服務：
🌱身體照顧：基本身體清潔、基本日常照顧、協助沐浴及洗頭等
🌱飲食照顧：備餐、代購服務
🌱陪同外出：外出復健、購物及陪同就醫服務
🌱長照服務諮詢
🔹 疫情有你我罩，注意防疫措施，戴口罩，勤洗手🔹
🔸中心定時紫消燈消毒及環境清消🔸
✨地址：台中市大里區勝利二路60號 (大里區公所/纖維博物館斜對面)
📣歡迎大家蒞臨參觀
預約參觀電話
0937-015613(呂主任)
04-2485-4188(中心電話)

繼先前的鍛鍊腿部🦵這次換成鍛鍊手部💪啦
老師帶著長輩玩傳球遊戲
看看👀我們的老寶貝們表現如何

哎呀看起來大家都很手忙腳亂💦呢
沒關係，第1️圈手生很正常
第2⃣圈，第3⃣圈越傳越好了

最後還有氣球🎈、皮球🏐大混戰
我們的老寶貝們熟能生巧很順利的完成了😎

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看誰氣球🎈最最最久不掉落
預備~起!!!
長輩們👵👴好認真拿起軟軟棒
不斷往球兒東戳戳西戳戳
努力不讓❌球兒掉下來
俗話說認真的女人最美麗🥰
那認真的長輩呢? 一定最帥氣!!!😎

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每個長輩都有年輕的時候，阿嬤年輕的時候，也是身材姣好又漂亮的!!😀
今天活動的主題是旗袍，老師播放旗袍相關的影片、照片，跟長輩們聊聊年輕時候，穿旗袍的趣事，還準備了客家花布樣式的折扇，邀請活潑的阿公阿嬤到前台來，搖著扇子走台步，看看他們瀟灑大方的步態，是不是非常神氣活躍呀！🤩💃🕺
最後還讓大家彩繪旗袍的著色圖，感受一下線條的靈動美好，大家都玩得好開心喔！就連平常很躁動的長輩，都可以安安靜靜的，坐下來一筆一畫的描繪，照服老師們看了都感動得想哭哭了🥹

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炒蘿蔔炒蘿蔔切切切
包餃子包餃子捏捏捏🥟
哎喲威呀事前備料實在有夠累😆
不過呢~ 為了好吃的美食，這個累值得的啦❤️
伯伯婆婆阿公阿嬤帥哥美女一起來
先暖身轉轉手再來起身扭扭腰動一動
捲起袖子準備開工啦!!!
O香阿嬤含蓄的說「我不會包水餃啦~」
阿不過小編看著阿嬤包水餃的技術咻咻咻一下就完成了
很熟練餒!!! 👍👍👍
還有長輩們會分享著獨家餡料配方，聽著口水都要流下來
接下來就等著一顆顆飽滿又juicy的水餃出鍋囉~~~
客官們筷子🥢準備好要開動啦

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緊張又刺激的水球🎈爭霸戰開始啦
來瞧瞧老師一早就褪赤跤(脫鞋)、捲褲腳👖
為的就是要將氣球一顆顆的灌水灌好灌滿啦
老寶貝們拿起水球簡直童心未泯 😍
像似卸下多年的鎧甲，笑得多開心呢
但中心今天是有任務🎖️的喔
起身站立要弓箭步站好~!!! ⛹️‍♂️順便練好下肢力啦
再來要面向牆壁開戰囉 看誰最先用水球把便利貼打下來
青松幣加碼送~ 再加愛的萬歲萬萬歲~💯

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歡迎光臨最黑心🖤的柑仔店~
aˋ~不對啦，是最甘心😘的柑仔店啦
阿公阿嬤們都說柑仔店的東西貴杉杉
小編來看👀一下齁~
一包餅乾🍪1500元/一瓶飲料🧋 2000元/一條牙膏🦷 5000元
嗯!確實是挺貴der，但小編要澄清一下啦，我們不是用真金白銀喔
我們是用青松幣來換取的喔
讓長輩們在這透過活動🎉賺取青松幣
再用它來換取物品
小小成就，好開心😆
話說今日阿玉阿嬤準備要買什麼好料跟小孫女們分享呢
喔~原來是小熊🐻餅乾呢
快來青松勝利，一起來柑仔店瞎拼喔!!!

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蚵仔🦪蚵仔🦪～好吃的蚵仔😋
不管是蒸、煮、烤、炸，大人👩小孩👧都喜歡吃鮮美的蚵仔🦪
蚵仔除了好吃之外，牠外面的蚵殼更有許多作用，如：採苗器、建築材料🏠🪵、飼料養分🌽及藝術創作 🖼️⋯等還有許多用處～
今天老師👩‍🏫準備了很多牡蠣殼🦪
經修修剪剪✂️、清洗🧽、曬乾🌞等處理
要帶來給勝利的長輩們彩繪🎨蚵仔殼
長輩們都畫的很開心，作品都很漂亮🤩
每位長輩👵🧓都是我們勝利的藝術家！

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今天我們的長輩們👵👴挑戰進階版賓果
進階版賓果除了有水果🍉，還有動物🐾、交通工具✈和地方特產🍜
全部綜合起來刺激⚡我們的可愛長輩動動腦

一開始老師👩🏼‍🏫出題給長輩們猜圖案
之後我們長輩也搶著要當出題老師🧑‍🏫
我們的長輩好厲害👍，腦袋好靈光呢✨

一條賓果線青松幣200元💵
猜猜我們可愛的老寶貝們今天賺多少😆

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剪刀✌️石頭✊️布🤚 石頭剪刀紙~
回溯剪刀石頭布這遊戲最早的歷史
有些歷史學者🧑🏼‍🏫則表示可追溯到漢朝
而有些學者👩‍🏫則表示可追溯到日本🗾歷史
然而小編最有印象的則是來自於卡通獵人小傑的拿手絕招
回歸正題~~~ 直至現今，幾乎全世界🌏也都家戶喻曉這個遊戲了
甚至還有舉辦「國際剪刀石頭布大賽🆚」呢
別小看這遊戲喔，剪刀石頭布這三個動作夾雜很多心理因素，還可以學到如何觀察別人心理、分析反應等相關能力喔！
話說勝利日照也來舉辦猜拳大賽了，長輩們專心投入ㄘㄟˋ拳，看誰今日是拳王🎊^ ^

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Trick or treat
Happy Halloween~
不給糖就搗蛋~!!!
今天老師們精心打扮
來個萬聖節party~ 哇有外星人、爆米花、還有南瓜及火雞?!!!
來來來 有誰要一起拍照呢 快來勝利日照啦~!!!
當然好料不可少
中心的特級廚師小當家老早就幫長輩們烹飪可口的小蛋塔滿足五臟六腑啦
一同歡慶萬聖節囉 ^ ^

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左三圈~右三圈 甩甩手再甩甩肉
又到了勝利日照每月體重檢測的時間啦⏲️
讓小編來瞧瞧這站上去體重計的老寶貝們
大家是否都是BMI標準值呢~?
勝利定期📆體重檢測
把關老寶貝們的健康💪
均衡飲食🥗有胃口吃壯壯很重要
運動扭一扭甩甩手腳兒很重要
當然也要每天保持一顆愉快的心情❤️更重要啦
各位親朋好友們…今天量體重了沒?!!!

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大家一起來踢球⚽
運動之前先暖身(stretching)
跟著老師動動腳
一、二、三，高抬腿~
四、五、六，來踢腿~
暖機結束🆗球進場！

我們長輩踢真好👍
大球踢完換小球⚽
一顆兩顆再一顆
結束安可再一場🙌🏼

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狗狗汪汪汪🐶
小貓喵喵喵🐱
老鼠吱吱吱🐭
ㄟ~那企鵝🐧叫聲怎麼叫呢?
動物聲音百百款
哎喲，這就要讓老師來解答囉
長輩們來清清雙耳，洗耳恭聽!!!🎶
聽聽動物聲音玩賓果，看誰是最厲害的順風耳👂
一起從格子裡找出主角在哪裡，仔細尋找不錯過👀

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魚兒🐟魚兒🐟水中游 游來游去樂悠悠
看我們長輩們左撈撈💦 右撈撈💦
夜市人生上演撈魚大作戰開始啦🆚
你手持漁網 我手持水桶
兩人雙雙一組，合作無間🤝
注意力到不可少，小心漁網破掉撈不了
阿公阿嬤叔叔阿姨來PK
敬個禮，點點頭，握握手
透過活動增加長輩們的色彩🌈及海洋生物🐬的認知，同時訓練手部力道輕重，看似簡單卻眉眉角角呢
準備好了嗎? 一起跟著勝利日照開戰囉💪

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跟著老師動次動🕺💃
一二三四，二二三四🎶
跟著節拍一起來🙌
拍拍拍、拍拍拍👏
歪歪頭~
轉轉肩膀~
手舉高高~
抬抬腿~
踏踏腳~
真棒，我們的長輩都很認真在運動呢💖

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今天星期六~!!! 誰說補班補課不開心呢🎉
勝利日照就要來個Happy Saturday~
感謝【大里國際青年商會】來到勝利日照辦理義剪活動✂
為阿公阿嬤設計美麗、帥氣的髮型💇
讓大家完美變身✨
青春少年時不可少
看到阿公阿嬤們剪去煩惱絲 瞬間年輕好多歲
好美好青春好少女好帥氣呢
最後也謝謝【大里國際青年商會】帶來美味的月餅
與大家一同慶祝中秋佳節
果然~ 補班補課日的Saturday還是要開開心心的 😁❤️

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我的杯墊隨我想像、隨我創意
做出繽紛色彩的杯墊，連喝水💧都會是甜的呢
讓長輩動動手，排列出喜歡的色彩和組合🌈
練習對指的精細動作
看著成品好有成就感呢
趁著柑仔店🍬時間
還有長輩說可以將杯墊販售出去
這似乎是個不錯的iead呢!!!✨

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一橫一豎又一撇，再來加個捺
拿起筆(pencil)來寫一寫
看似簡單筆劃，實在不容易 〒.〒
書法道理好奧秘
調整氣息，深呼吸，吐個氣
靜下心來，安住當下
一鼓作氣寫下去💪
看看長輩們提筆入木三分的樣子
氣宇非凡真得意 *\(^_^)/*

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阿一屋ㄟ喔 🎵
ka ki ku ke ko 🎶
清清嗓、潤潤喉
來個發音練習🎤 訓練肺活力
原來繪本玩樂也很有趣
看著不同的點點顏色發音 ㄚㄚ喔喔
配合點點大小
拉高放大聲音 再降低音量細細小語 ♫.(◕∠◕).♫
就像爬山⛰️一樣 起起伏伏
時而輕鬆 時而費力
透過點點歌，讓長輩們可以更加提升對顏色🌈的敏銳度
還能訓練肺活量呢
長輩們出色的表現可以組個青松勝利合唱團啦~😁

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農曆七月十五日是傳統民間的重要節慶。今年中心準備了許多好料來祭拜，長輩們一早也詢問拜拜何時開始呢。在古代，這一天會以剛收成的新穀祭拜祖先，而掌管地府的中元地官在這天壽誕，所以道教將之稱為「中元節」；而佛教的「盂蘭盆節」也在同一天，又相傳農曆七月是鬼月，在這個月中「好兄弟」們會回來人間受人祭拜，因此僧道俗三流合一，最終融合成為今日大家所稱的「中元普渡」。
大家一起存好心、備好料、做好事，誠心禮拜，祈求保平安很健康，好安心 ✨

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哇！今天老師要說故事囉，話說在一個鎮上，有一個很老很老的澡堂，那裡的人都喜歡到大大的澡堂洗澡，一天，小女孩和媽媽又來到澡堂洗澡，此時卻發現在角落邊出現了一個奇怪的阿嬤，而且阿嬤說她是一位仙女奇怪？為什麼仙女會在澡堂出現呢？!🤔她真是傳說故事中那一位沉魚落雁的仙女嗎⁉️？跟著媽媽來泡澡的小女孩大吃一驚！仙女阿嬤好厲害，會在水中表演特技、有無數戲水新招，而且仙女阿嬤居然不知道好喝的養樂多❗️天哪！讓大家一起和阿嬤分享養樂多吧，一口多多，微笑多多，歡樂多更多~ 看看我們家的長輩笑的多可愛呢 😄

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剪刀石頭布 看誰最快速
深呼吸~再吐氣
調整好呼吸 準備出拳去
贏的拿起小槌子 輸的速速拾起大臉盆
提醒這是友善的遊戲 輕輕敲打讓彼此的友誼更加親近
當然勿忘不失禮的微笑 互握雙手比個YA
做好準備的嗎 下次再來挑戰一波喔

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國畫是中國的傳統繪畫形式，是用毛筆蘸水、墨、彩作畫於絹或紙上。工具和材料有毛筆、墨、國畫顏料、宣紙、絹等，題材可分人物、山水、花鳥等，技法可分具象和寫意。讓長輩們發揮小創意，應用棉花棒或是手指頭沾上水彩來創作，這動作看似簡單但卻不簡單呢，藉由拿、捏棉花棒來達到手掌的細膩動作、同時還可以訓練對指的功能喔，最後來杯茶，聞聞茶香味，一起欣賞長輩們的畫作吧=)

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健康促進─體適能
來~ 頭兒扭一扭~ 屁股扭一扭~ 腰兒扭一扭
拉拉筋!!! 轉轉手!!! 扭扭腳!!!
透過彈力帶拉筋舒展
我們家的長輩們好軟Q呢 😁

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美味烹飪─烤土司布丁
唉呦 每次廚藝課小編都十分的期待
瞧瞧這次的廚藝課，長輩們要帶來什麼可口料理呢?
答案公布─就是烤土司布丁啦!!!
首先由老師說明製作流程，再來邀請長輩們一同動工囉
將吐司撕開來→倒入特製豆漿替代牛奶→長輩們分工攪拌並加入亞麻仁籽粉→送入烤箱→成品出爐~
等待真是漫長，但能吃到美味可口的甜點，超級值得呢

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【音樂饗宴】
DoReMiFaSo~
感謝益民國小的學生們前來中心演奏
長輩們看著小朋友們多才多藝的表演讚嘆連連
時而優雅時而活潑又亢奮的曲調
長輩們沉浸在美妙的音樂裡 好享受呢
最後謝謝學生們給長輩們的祝福話語
感動著實在心中 =)
有您們真好

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健康促進─香噴噴香包
端午節除了包粽子，傳統習俗亦會佩帶香包驅毒避邪，台中慈濟醫院中醫部推廣中藥香包，除了可以防蚊趨蟲，還能去除體內溼熱，改善身體沉重、頭暈頭脹等等症狀。
老師今日準備9種中藥材，分別為石菖蒲、佩蘭、薄荷、白芷、藿香、艾葉、紫蘇葉。應用這些藥材，讓長輩將藥材打碎，或者是剪成段之後，放入過濾袋，再放入紗袋裡面，平常能隨身攜帶，有驅蚊蟲效果，還能去除體內濕熱喔。
聞聞香包的味道，香香的很舒服呢！
您是否有DIY香包了呢 ? 一起來手作專屬的香包囉!

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古老的東方有一條龍~
看那色澤繽紛、氣勢磅礡的龍就在我們長輩的手上誕生啦~
話說端午節期間大家是否有看龍舟比賽呢
划龍舟的活動由古至今流傳著
它代表著習俗、傳統，也是一種精神!!!
而這樣勤勞、勇敢、不屈不撓、大膽創造、誠信和諧的精神就於此呈現了
下次也該準備一起划龍舟去囉~

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每提及端午節，最先想到的就是吃【粽子】啦~
吃粽子的習俗最初源於屈原的傳說故事，當時居民們用葉子包起來、餵食魚蝦的米糰，就演變成今日的粽子。到了現代，粽子的口味和包法越來越多樣化，有南北差異、有甜有鹹，甚至還有冷熱之分呢！
談及每位長輩家的粽子口味，大家都絡繹不絕的分享著，好多不同餡料的比拚!有包著花生、香菇、蝦米、鹹蛋黃、
栗子、筍絲，再進階到更高級的干貝都有，還有人分享曾吃過包著鹹魚的粽子，唉呀聽到肚子都餓了~
今日先試以棉花粽讓長輩們試試巧手，看著爺爺奶奶們輕巧的折起粽葉，兩三下一顆粽子就這樣誕生了，這樣巧手讓後輩們實在是望塵莫及呢
試問各位客倌們喜歡吃什麼餡料的粽子，也歡迎跟勝利日照分享喔 😊

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「體適能動一動」
來喔~ 鼻子吸氣~嘴巴吐氣~
放鬆身心，來享受運動的美好吧 (･ิω･ิ)
透過彈力帶來訓練肌肉的伸展及耐力
將平常未運動到的地方都拉拉筋
會累但我們不掉淚 😁
輕輕揮灑辛苦的汗水
為自己的努力給N個讚
老師都稱讚著每個長輩
🌟沒有不可能，只有你不想可能 🌟
一起運動吧，喚起青春與活力的一天

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「來比大小啦~」
✨最受歡迎的勝利博弈課又來囉✨
這可是每個禮拜讓老師榨乾腦汁又讓長輩鬥智又鬥勇的課程呢
籌碼交出來，一起比大小🙌
心裡砰砰跳，好運一把罩
用力擲出去，財神對你笑
小賭怡情不可少，青松貨幣數到笑💵💵💵
下次勝利柑仔店見啦~

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「朵朵開花毛根花」
好一朵美麗的毛根花~
芬芳美麗滿枝芽~又香又白人人誇~
ㄟ不對不對 😅
今天的花不會香啦，但是很療癒喔 ❤️
小小的花朵透過長輩的大手展現了無比的可愛與俏麗◕‿◕
簡直愛不釋手
🌻快來與小花朵來張合照吧，絕對靡人風采🌻

走~走~走走走
我們大手拉小手
勝利日照的出遊日來囉(/◕ヮ◕)/
🌞感謝太陽公公心情很好的放了大晴
謝謝修平科大的志工夥伴們
一起帶著長輩出遊走走去
來場文藝展覽之旅⭐
觀賞日常生活的纖維應用
原來鳳梨纖維🌿也能製成衣服呢
出遊的時間過得特別快
一下子就要回來準備搭車放學囉
期待下一次再見面(≧▽≦)

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「美味可口蛋糕登場」
是誰家的🍰看起來這麼美味可口呢?!!
伸出十巧手，一起動動手，做出真真假假，假假又很真實的模型蛋糕吧
➡ 一折、二折、三折再對折~ 還要再來個旋轉定型
手腦眼協調不可少，看著成品快完成時，長輩們表情好有成就呢!大家都是最棒的喔!
「你是最棒的!」(/◕ヮ◕)/
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「眼明手快‼‼‼」
湯匙、吹風機、手錶、馬桶、梳子、牙刷
哇還有好多日常用品呢😆
今日先讓老師向各位長輩們介紹常用的物品
從一早起床時會使用到的牙刷再到浴廁馬桶
吃飯時要使用的湯匙碗筷
沐浴後使用的毛巾、吹風機、梳子等等
✨透過生活用品的介紹，讓長輩可以回想一天的「私ㄍㄟ糾」，增加記憶力、促進大腦認知刺激，最後搭配猜猜樂，老師出題開始手快找答案囉，準備好了嗎，一起接受挑戰吧🙌

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下午是輕鬆愜意的時光，讓我們一起看看長輩們的勝利日常囉~
老師設計了許多豐富的團康遊戲，動動手呀動動腦，同時促進長輩間的互動與談話(來到日照當然要交一下朋友啦!!!)
阿月阿姨最愛唱歌，
一開口就是金嗓子
阿明伯伯則是棋藝高手，處處與人過招學藝
唉呦累了就來到勝利的小庭院散散步吧，坐下來呼吸新鮮空氣，曬曬暖陽，每天日光浴，讓你有好心情也可以改善睡眠品質呀~

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祝你生日快樂~ 祝我生日快樂~ 祝大家天天都快樂~
大家開開心心，笑口常開，來給當月壽星寶貝們慶生囉
哇好可口的蛋糕呢，都要流口水了阿!!!!!
每一天都是你我相伴的好日子，伴隨喜悅與祝福
俗話說一年長一寸，我們的老寶貝則是年年增智慧•͈ •̮ •͈
好喜歡跟長輩們聊天呢，與長輩們人生智慧談 ( ・`ω´・)
老寶貝們生日快樂喔~

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插花，是我國歷久彌新的民族藝術。早自宋代，古人即將插花、焚香、點茶、掛畫合稱為生活的「四藝」，其中插花更是與大自然深刻呼應，深切感受歲時花訊的一門生活美學。
藉由插花的過程，給予長輩感官上的刺激，如以不同顏色的花材帶來視覺的刺激，聞聞花香味引導嗅覺，觸碰花材同時刺激觸覺反應。起初長輩們聽到插花課程時皆表示「我不會啦」，擔憂著萬一做不好時，美麗的花兒就不漂亮了，但隨著老師們的引導與支持，長輩也能漸漸在插花過程中享受愉悅和舒壓的氛圍，長輩對待花兒就像對待孫子女一樣，細心呵護，小心翼翼地拾起，仔細思考著該如何將手上的花朵擺放在最適宜的位置，看著完成品，果然好有成就感呢！世界最棒的就是當下認真投入的你我❤️

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各位客倌們看過來
猜猜冬至搓湯圓和元宵節搖元宵
明明都是圓滾滾的糯米糰怎麼做法各有不同呢
原來「包的是湯圓，搖的是元宵」，阿蘭奶奶這樣說著。元宵的製作是「先將餡料切小塊，放在充滿糯米粉的竹篩中，反覆搖晃，讓餡料沾滿生粉。等到餡料都沾滿粉時，取出過水，再放回竹篩繼續滾。反覆搖動、沾水、再搖，就像滾雪球一般，粉皮逐漸變厚，一顆顆元宵就此誕生。冷藏幾個小時，讓元宵變堅實一點，就可以炸或煮來吃啦！」
話不多說，準備竹篩及材料開始讓長輩搖咧搖咧
上上下下左左右右，阿公阿嬤搖元宵也是好腰力
藉由傳統節慶，讓長輩們憶起過往如何準備節日，予以懷舊、認知刺激
一起搖著圓圓滾滾，長輩們也圓圓滾滾~
唉呦是圓圓融融啦^ ^

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