爽爽肌能徒手 Muscle Energy Manual Approach
運動按摩 指壓 油壓 傳統整復推拿
25/01/2023
原訂1/29~2/5與陽明醫團隊離島義診 工作室及診所暫休
1/29重新開放預約
04/08/2022
筋膜調整效益~
運動按摩不是只把肌肉放鬆，而是筋膜張力的協調 讓動作優化 順暢 增進運動表現，例如真空吸腹淺前線、深前線以及側線緊繃就無法完美做出，再搭配動作控制訓練肌肉再教育=完美~
#運動按摩 #按摩 #肩頸僵硬 #上班族 #股票 #運動 #健身 #馬拉松 #有氧運動 #重量訓練 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #徒手按摩
04/08/2022
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03/07/2022
公主我來了😍😍😍😍😍
最美的時光~聽搖滾樂 如果有一件事是重要的事 陳珊妮
27/06/2022
我不是數學家
但是我知道消費每滿一千贈一點
介紹新朋友 兩位各得一點
集滿八點贈運動按摩60分鐘加肌能貼
集八點好優惠😂
20/06/2022
擺位 擺位 擺位 很重要所以講三次 😂
爽爽肌能最強調是客戶在調理放鬆減壓的過程中擺位position必須是完全放鬆沒有任何不適
謝謝 #完美體態健身工坊 Johnny 一起練習讓技術更進階
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20/06/2022
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18/06/2022
早上起床肩頸不適或落枕嗎？
除了低頭族常有的問題，枕頭也是一個原因，讓我們一起檢查看看吧！
1.枕頭大於頭部三倍寬：
翻身時若枕頭處於枕頭邊緣，為了不讓頭掉下去，身體會下意識維持姿勢造成肌肉持續收縮，足夠的寬度可以避免此問題。
2.枕頭高度維持與臉部成水平：
按照個人斜方肌厚度、駝背程度的因素調整，額頭低造成頸後肌群緊繃，額頭高則壓迫氣管。
3.足夠的頸部支撐度：
除了市面上的枕頭可以試試看毛巾捲，它能良好的支撐不同的頸部曲線。
只要上述幾點對了，再選擇自己喜歡的材質即可，或是來爽爽手把手帶您調整。
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16/06/2022
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09/06/2022
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The Royal Spa
台北市華萬華區內江街60號3樓 Nei-Chiang Street, No. 60, 3F
Taipei, 108
The Royal Spa位處臺北西門町，以高品質服務聞名，主推運動按摩等舒壓療程。深層按摩、拉伸和關節活動，釋放肌肉緊張和壓力，舒緩運動後肌肉疲勞，恢復肌肉靈活度。歡迎前來享受身心靈放鬆的療癒時刻。
吉林足體養生館
中山區吉林路247號
Taipei, 104
今天的你照顧好自己了嗎？ 來一場最紓壓照顧身心靈的享受吧😉 腳底按摩｜全身指壓｜人氣超值方案｜刮痧｜拔罐｜掏耳｜凍甲｜削腳皮｜客製化需求自由搭配