asana yoga

獨有色調 修身剪裁 優選台灣製造親膚機能性布料
展現女性柔美的原創設計 專屬客製化 一針一線全品項台灣生產
從心出發 考究品質 有溫度的服務
展示間預約制 官方line https://lin.ee/n

asana 門市為全預約制, 可預約時段為週一至六 12:00-19:00, 18:00為最晚可預約時間,恕無法預約當日,如欲前來門市試穿或參觀,請「最遲於一天前」以line預約且收到預約成功確認,專程前來,請務必預約,以免白跑一趟喔!

預約成功後若有更改請三小時前主動通知, 切勿無故不到,己讀不回,浪費彼此寶貴的時間,感謝您的配合�

Photos from asana yoga's post 26/08/2024

✨asana love & sharing愛與分享-

🌱今天想為大家介紹的是熱愛運動及衝浪🏄的 Ashley老師,目前於Youth fitness台北南京館及宜蘭頭城的cubespace授課。

🌱瑜伽學習長達10年,加上個人對各類型運動的熱情,Ashley 將不同領域的知識融入於瑜伽課程中,提供更全方位的體驗。因為了解平衡身、心健康的重要性。以Ashtanga 的培訓經驗為基底,授課內容包含哈達瑜伽(Hatha)、流瑜伽 (Vinyasa)和強力瑜伽(Power Yoga),並結合精油及頌缽放鬆,提供學員身心平衡的練習。

🌱Ashley老師一直遍尋不著台灣製、好看又舒適好穿的瑜珈服,繞了一大圈,終於經由IG @loreeinmotion 與asana相遇,yoga connects無遠弗屆,我們感恩這美好的連結🔗❤️🙏

✨圖片著用:Body wave 雙色美背運動內衣-楓葉磚紅色
Run for life 6吋高腰無檔單車短褲-沙白色

📌圖片及內文為Ashley及asana所有,轉貼請標明出處

🌱We would like to introduct Ashley who is now teaching in Youth fitness Taipei Nangjing and cubespace in Toucheng.

🌱With 10 years of assorted yoga practices and curiosity for various sports, Ashley incorporates different areas of discipline into her classes for a well-rounded experience.

🌱As a surfer and fitness enthusiast, Ashley understands the importance of balanced physical and mental fitness. Having trained in Ashtanga, her classes feature Hatha, Vinyasa, and Power Yoga.



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Photos from asana yoga's post 23/07/2024

🌱asana love & sharing愛與分享-⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

🌱今天的人物主角是目前專職教授Pilates彼拉提斯的Zozo老師🤍🤍🤍(不是提拉米蘇喔😂😂😂)

🌱Zozo老師擅長以邏輯化的方式,給予學生容易理解的口令探索自己,喜歡了解學生的需求,也樂於引導學生循序漸進地突破自我。
重視學生在練習過程中慢慢地感受身體,覺察心靈的狀態,希望能讓學生建立大腦和身體的連結,也讓學生下課後帶著滿足的笑容回家。願能陪伴每一位踏進教室的學生進行安心、安全的練習,鍛鍊身心靈柔軟卻不失力量,也陪伴彼此找到生命中溫煦的暖光。我們都在讓自己變好的路上,路上見:)

🌱經歷
Wo5 Pilates /諾瑪瑜珈 /初日瑜伽/瀚奧瑜珈台中館 /Beme 空中教室 授課老師
🌱教學項目
皮拉提斯核心床/皮拉提斯平衡椅/皮拉提斯梯桶/空中瑜珈/低掛布皮拉提斯/瑜珈輪

✨Zozo老師目前於台中的教室授課,喜歡Zozo老師的朋友們請直接follow .its.zozo 密切注意她的最新行程課表喔🙏🤍🥰

✨圖片老師著用1.Goddness 縷空斜肩運動內衣-沙白色及同色leggings (部分尺寸已完售🙇‍♀️)
2. Muse單肩不規則線條長版運動內衣-淺泥灰及同色leggings
(也是一樣手慢無🥹)




#彼拉提斯
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#요가복

12/07/2024

力與美🫶🏻

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透過手倒立,可以認識自己

身體上,透過手倒立,我們學著控制肩胛、找到失聯的骨盆,練習靈活使用每個關節,給身體更多選擇。

心態上,透過手倒立,我們認知自己的不足,也能找到自己的優勢,在執著剛強和變通柔韌之間,還有許多可能不曾考慮過的選擇,身體練習之餘也慢慢打磨人生。

—————
Top & leggings: asana yoga
Asana的沙白,可以穿出脫俗的優雅,也可以展現亞馬遜女戰士的力與美。
#台北 #倒立 #手倒立 #手平衡 #体操 #逆立ち #心靈成長 #手倒立肌動學 #手倒立生物力學

Photos from asana yoga's post 26/06/2024

🌱asana love & sharing愛與分享-⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

🌱今天想為大家介紹「半路出家的手倒立練習者」—
彭彭(維辰)教練💛

🌱彭彭教練從小都沒有運動專長,直到研究所才有機會從零開始練習競技體操,大專退役之後,訓練重心逐漸轉移至手倒立,
曾參與過Yuval Ayalon和Miguel Sant‘ana的手倒立研習,
這是個逐漸認識、學習駕馭自己身體的過程。

🌱「所有人都可以練習手倒立」彭彭教練說:

物理治療師背景的她融合了生物力學、解剖學及肌動學等觀點指導學生,她擅長將每個動作拆解練習,從細節著手,動作也就自然成形。教學不只是一套SOP,她更傾向於規劃專屬於個人的漸進式練習,每個動作都有進退階變化,而每個人也都有各自的優勢,透過適當的引導,人人都可以做出心目中的手倒立。
平凡人也能,而她本身就是一個證明。⚡️⚡️⚡️

✨歡迎大家一起倒起來🤸🤸🤸感受反轉世界的美妙(面對恐懼)教練手倒立課表請見下方圖片或直接follow追蹤她的行程喔🙌

✨圖片著用:Body wave 雙色美背運動內衣-卡士達黃/沙白
及 Movement 高腰提臀24吋九分緊身褲-卡士達黃



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Photos from asana yoga's post 02/05/2024

⭐️asana love & sharing 愛與分享⭐️

🌱讓我們歡迎第三位一頭金(銀?)髮看起來👻古靈精怪、點子很多,好像什麼都可以拋下,什麼都不是太在意,實際卻對自己有嚴格要求,不斷朝著心中夢想邁進,勇於冒險的TRYOGA創辦人Ida老師🤍🩶🤍🩶

🌱TRYOGA「出外。瑜珈」名稱的由來,緣自於Ida老師先前為了找到最合適的師資培訓,出外嘗試了許多不同類型的瑜珈課,甚至展開了為期13天的瑜珈環島旅行!

🌱Ida老師從一位一般瑜珈練習者,之後成為瑜珈會館的顧問,最後再轉而為瑜珈老師,這歷經了約2年時間!
從會館體制中發現了外面的大千世界,原來有這麼多形形色色的老師,以及為了因應不同需求而差異化的瑜珈教室,觀察到如此有趣的瑜珈圈生態,這麼多人發揮所長照耀著自己又同時分享愛給大家,而非將自己侷限於「瑜珈老師」的框框裡!

🌱Ida老師某個moment決定也要成為一位瑜珈老師,前面歷經創業碰壁,內心儘管怕怕的,四面八方不斷湧來negative的聲音,隨著親朋好友的引薦介紹,學生卻越來越多,客廳成了教室 ,⚡️最後也成功開了三重館(之後整合為徐匯新館)Ida老師希望能夠引領著學生,在練習中溫柔提醒,陪伴大家重拾生活的平靜 !

✨帶著玩心,不斷嘗試!
Let’s Try and Play yoga !🙌

🌱願來到『出外』的每個人,都能在這裡遇見最真實而美妙的自己!

🌱TRYOGA地處新北三重,有瑜珈課程需求(課表資訊請右滑)的朋友們請洽Ida老師喔🙏🩶🤍🩶🤍訊息若未讀取請耐心稍等哦她有點忙😆😝

✨圖片為Ida老師穿著asana沙白色上衣 及泥灰色眨眼口袋短褲
https://reurl.cc/2Ymepm
https://reurl.cc/qVN2MD
是不是好好看😻🤭

#三重瑜珈
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#愛與分享

Photos from asana yoga's post 30/04/2024

⭐️asana love & sharing 愛與分享⭐️

請讓我們介紹第二位舉手投足皆有如大地女神Hertha的Amber施婉柔老師✨

🌱Amber老師為赫莎瑜珈創辦人,擅長結合瑜珈、靈氣及頌缽於每日日常。
認為身心靈平衡之於人有著極大的重要性,是Amber老師在某次瑜珈課中的醒悟,因此開啟了臼井靈氣與頌缽的研修。
🌱近期更加入內觀流的培訓練習,看Amber老師跟著音樂流動的迷人模樣😍會使人屏氣凝神,也想悠悠的跟著擺動💃

🌱「Hertha」意涵為‘大地女神‘。
Amber老師期許赫莎瑜珈散發如大地之母般溫暖的氛圍,慈愛且包容,給予無條件的愛與支持。讓每位來練習的同學感受到安心、踏實。也希望有緣來到赫莎瑜珈的朋友們,都能一起在這條路上更透徹認識自己,並開啟愛自己的永恆之路。

🌱赫莎瑜珈位於三峽,三峽周邊有瑜珈、靈氣及頌缽課程需求的朋友們請找Amber老師喔🙏❣️

圖片為Amber老師穿著Lucia 縷空美背連身衣-楓葉磚紅色 https://reurl.cc/aqnWO3 好美😍

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#愛與分享

Photos from asana yoga's post 21/03/2024

⭐️asana love & sharing 愛與分享⭐️

請讓我們介紹第一位有空靈氣質的柳川老師✨

🌱誕生於藝術世家,從小在山海間成長,學生時代主修劇場藝術,熱愛旅行及創作,最終決定在瑜珈的世界裡深耕。期盼能夠將溫柔而穩定的力量分享出去,讓每顆心都可以保持微笑、持續向有光的方向奔赴。

🌱礙於老師的英文名實在太富科技3C感且難發音😅,於是選擇了家族於日治時期流傳下來的姓-柳川當作名字喔⋯⋯是不是很有趣呢☺️☺️☺️

🌱個頭嬌小的她對於個人規劃、生活及瑜珈相關的種種,有著滿滿源源不絕的想法💡,穿上asana瑜珈服立馬散發著老師該有的氣場✨✨✨✨她擅長的課程類型包含:

哈達瑜珈、瑜珈輪、芭蕾雕塑、墊上皮拉提斯、流動瑜
珈、伸展瑜珈、低掛布芳療瑜珈
另外也有翻譯,以英翻中口譯瑜珈課程為主

最新課表請滑至圖二⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️希望對以上課程有興趣的朋友們去找柳川老師上課喔🤍🤍🤍🤍🤍

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#愛與分享

29/02/2024

⭐️Asana love&sharing 愛與分享品牌服裝贊助活動⭐️

緣起—
🌱記得之前有位vip客人,後來也成了瑜珈老師,
某次到店,覺得她瘦好多,(激瘦和忽胖都會讓我們很擔心😵‍💫)
關心了她的近況,聊天中她說她一天內到處跑課,
新手一開始都被指派教熱瑜珈?!或早七晚九?!
常常來不及吃飯又緊接著下一堂課了,
需要的瑜珈服實在太多套,所以衣服也常來不及洗或乾,
因此她也無法經常購買正價品,會破產🥲
只能在打折時偶爾購入一些。

🌱一般我們只看到瑜珈老師自由自在、光鮮亮麗的一面,
辛苦的這面卻被忽略了,可能時常需要講很多話喉嚨沙啞,
飲食時間不定,背負著使命感身體疲累卻無法休息因為找不到人代課等等之類的🥺

🌱以上瑜珈老師的心酸我們記下了📝
asana新一季將先挑選五名瑜珈/皮拉提斯或健身等各類運動相關老師提供服裝贊助,希望在身心靈上給予你們一點點小滿足,
穿得漂亮心情好,穿新衣服不成為負擔,
心理影響生理,希望大家都能健健康康!
持續瑜珈或其它練習的愛與分享!🙏❤️

🌱品牌方也希望雙方是互惠的,
因此歡迎符合以下條件者DM直接私訊給我們,
📌私訊內容請包含自我介紹並附上個人IG或粉專等相關資訊供內部審核!
人員可能也會跟各位聊聊彼此了解一下之類的,
沒禮貌、不想聊天、拿贊助卻轉賣謀利、或只想拿贊助不給任何個人資訊者請勿私訊喔!感謝!🙏🙏🙏有任何問題也請一併詢問我們喔👍🏻

📌有經營社群,固定發文,平時對瑜珈、生活或服裝有自己的想法,樂於分享者(必備)
📌有固定開課者,不包括私人課(提供課表)(必備)
📌有持續follow asana IG or FB者(必備)
📌覺得市售瑜珈服不符需求,需要訂製服務者(此點不一定需要, it‘s optional)
📌能夠對瑜珈服提出建議,給予真實反饋者(必備)

*Asana保留隨時修正、暫停、終止或解釋本活動之最終權利,並以asana IG /FB之公告為準。



#贊助計畫
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#台北瑜珈












#愛與分享

20/02/2024

🌱asana簡介-給新朋友 asana intro for new friends

✨十餘年專業瑜珈服設計製造
利用asana經典元素及車縫工藝
展現女性獨特柔美的原創設計
一針一線全品項台灣生產
口碑行銷為主🫶

✨選用台灣製造親膚機能性超細纖維
布料厚薄度適中具包覆性
不會太薄太軟沒有支撐力
下犬式前彎一覽無遺
也不會太厚太硬太綁身體 練習時過度壓迫
延展與回復性皆表現優異👌

✨專屬瑜珈服客製化服務
唯一擁有自家打版師的品牌
修改不只有改長度🔥

🌱我們的環保概念是asana的瑜珈服不是下了水就變形走樣,一動起來就走光,美觀和實用性是兼備的,在正常有幾套瑜珈服替換之下,它保有原樣,並且能夠陪伴你度過好一陣子的練習。

每個人身型不同,市面上的款式也百百種,外觀上看起來差不多,same same but different,試過一輪後大多數人最常穿的還是那幾件,簡單的最好穿耐看,當然偶爾也要有些登台造型款,在asana,你都能找得到!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🌱「從心出發
考究品質
有溫度的服務」❤️是asana品牌堅持

Photo credit: 感謝HK客人一系列美照 開心的笑☺️❤️

✨asana提供瑜珈服客製化服務 歡迎詢問✨

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05/02/2024

🧧asana瑜珈服感謝大家兔年的關愛及照顧,
您的每一個讚美我們都銘記在心,
也因此有動力作出更好的商品,
您的每一個建議我們也都放在待辦清單裡,
盡我們所能貼近每一個你你你的需求。

🧧用心!品質!服務!是我們堅持的一小部分,
對於不擅長大張旗鼓放送廣告的我們,靠的是大家的口耳相傳,也真的時常有神祕的客人頻頻介紹親朋好友asana,在此由衷感謝🙏

🧧希望龍年大家都健康第一,心想事成,一切都好好的,順順的!

🧧2/12大年初三(一)接受預約, 歡迎至安和展示間參觀選購!

官網購物連結🔗https://reurl.cc/80bp2y

🧧Thank you everyone‘s support for the past rabbit year.
These are pretty much for our encouragement to continue making nice yoga stuff during hard times.
We are now almost heading to the dragon new year, wishing all of you have a good health, wealth and love. ❤️❤️❤️

asana team❤️❤️❤️❤️❤️

Photos from asana yoga's post 09/11/2023

⚡️asana1111難得一見服飾優惠活動開跑啦至11/18止 , 全館服飾任兩件(或兩件以上)85折,
部分服飾更享有折上折,手刀下單💪🏻

⚡️Manduka瑜珈墊「滿萬折千」,市場最低價,數量有限,快召集瑜伽好友一起好墊買起來!現在不買待何時❤️🤗

📌展示間預約制,為避免您撲空,試穿參觀請至少一天前以Asana 官方line帳號 預約確認時段喔!

購物連結🔗 http://www.asana.com.tw/index.php

Photos from asana yoga's post 15/10/2023

🔔Asana 展示間預約制提醒🔔

「專程前來」參觀選購的朋友們請務必透過下方圖片中asana 官方line QR code帳號,或line搜尋🔍,至少一天前預約確認時段最即時快速,也能優先為您備妥商品,以免撲空或您需要的商品現場沒有庫存喔!

另展示間也有不定時開放,若您是剛好逛街經過,也非常歡迎,但仍會以預約客人優先提供服務,敬請見諒🙏

🌱10/17(二)~10/21(六)展示間小工程⚠️公休五天












#愛與分享





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#瑜珈

Photos from asana yoga's post 16/09/2023

💕Asana love & sharing愛與分享

感謝兩位Instagram 網紅老師於印尼李王島舉辦的瑜伽營,完美傳遞了Asana 品牌精神-愛與分享,也感謝所有各國前來參加活動的瑜伽人,全情投入學習交流,享受當下的每分每秒,我們期待下一次再相聚💛

🌱Look how happy they were⭐️
Thanks to godness twins .yanti and for hosting this amazing retreat in this beautiful island.

🌱It truly delivered our brand faith-love and sharing. 💛💛💛💛💛

🌱Thank you too all the fellow yogis to join this event, looked hardworking yet rewarding…….👍

Until next time……✨🤍✨🤍

🛍️購物連結:https://reurl.cc/Nyrege

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#愛與分享

#亞洲瑜伽

01/09/2023

💕Asana love & sharing 愛與分享-
Yoga studio 瑜珈教室 (文末有小彩蛋!)

▎如何挑選適合自己的瑜珈教室🧘‍♀
✔專業師資:國際認證瑜珈老師,獲得正確指導、練習更有感覺!
✔課程種類:根據自己的體能和喜好,選擇符合自己需求的瑜珈課
✔交通方便:選擇好抵達的地方,輕鬆維持運動好習慣
✔設備氛圍:舒適放鬆空間,擁有安全設備及輔具,練習更能投入與專注
⁣⁣
位於台北東區已邁入第12年的
專業瑜珈會館— Yoga Journey 瑜珈旅程
🌿擁有30多位國際專業師資
🌿每週百堂多元的瑜珈課程
如: #空中瑜珈、 #熱瑜珈、 、 #瑜珈輪、 #舒緩瑜珈、 #椅子瑜珈......等各式課程
🌿鄰近捷運忠孝復興/敦化站,峇里島度假氛圍空間
踏入Yoga Journey,自然的放鬆了身心
透過瑜珈的修練,更進一步感受身體細胞帶氧的活力所帶動的心靈喜悅
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🎉🎉🎉 ASANA粉絲獨享優惠🎉🎉🎉
即日起至2023/9/30止
至瑜珈旅程官網—預約體驗頁>>https://reurl.cc/o7Onkq
備註欄輸入:【 】
即可免費兌換 【 #7日任2堂瑜珈課程】
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穿上ASANA舒適時髦瑜珈服!
讓瑜珈帶領你,感受身體內外的美麗改變💛
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※活動提醒:
1. 限首次造訪Yoga Journey者使用。
2. 免費體驗之課程,將依館內課程時程安排為準,限單一館別。
3. 每人僅適用兌換優惠乙次,無法一人兌換多組或重複兌換使用。
4. 本優惠不得與主辦單位其他實施中活動合併使用。

14/05/2023

Asana x Manduka PRO 系列瑜伽墊知識小學堂📚

許多客人剛打開新的PRO系列墊子,會覺得表面有點油油滑滑的,作體式時一直往前滑,總會詢問是否需要"撒鹽開墊",
要用哪一種鹽?鹽的量要多少?如何改善新墊子表面會滑的問題?

原廠雖指示過需要撒鹽,並靜置一夜後再用乾布擦拭,不過實際實驗後證明,此撒鹽程序並非必要,且這樣操作後,也不會突然變得止滑。撒鹽不僅有些麻煩,也沒什麼作用。那該怎麼辦呢?

以我們販售Manduka瑜珈墊十多年的經驗,建議大家並不需要特別撒鹽,拿到新墊子後,可以稍微觀察一下全新的墊子,表面應該是比較亮面的,比較亮面的時候就是比較滑的階段,比較灰階一點時就是開始止滑的時期。

要加速油滑的階段趕快過去,其實就是多練習,多擦拭,重複這個步驟,但是有些客人一週也才練習一次,想要加速此過渡時期到底該怎麼做呢?

📚撒鹽後擦拭其實就是像為墊子去角質,我們也可以使用洗臉海棉輕柔擦拭,(如果原本手邊就有的話,不用特別買),不需要很用力,或是使用非常少量的清潔酒精噴在乾布上,輕柔擦拭,清水加擰乾溼布再擦一次。

📌特別注意:

清潔酒精是消毒用的,會比其它清潔方式傷表面,也不是原廠建議的清潔用品,原廠推薦的清潔劑是「Manduka 植物性消毒清潔噴霧」,所以,在墊子最滑的階段酌量使用即可,只要不滑了就停止使用,太多或太用力擦拭的話,表面比較容易變平。

當然,教室用的墊子在疫情後更是需要特別消毒了,所以我們建議酒精是酌量噴在布上輕輕擦拭,而非直接大量的噴灑墊子,會好一些!

並請務必留意:天然橡膠eKO系列及GRP系列"切勿使用酒精消毒擦拭"!!!

🛒Manduka 商品購買網址:https://bit.ly/3Moswtt

✨圖片及內文皆為Asana所有,轉貼請標明出處,請勿直接複製貼上喔!Respect🙏






#瑜伽
#瑜伽墊

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03/04/2023

📚Asana瑜伽輔具知識小學堂-瑜伽鋪巾

🌱由於實在太多客人買錯,特別寫一篇,讓大家避雷減少不必要的浪費喔🙏🫶

🌱疫情時大家更注重衛生,進教室都會看一下別人墊子上鋪了什麼,常有客人說,我看同學鋪了一張很薄的東西在公用墊上,看起來很輕,很方便攜帶,於是網上購買了鋪巾,覺得可以重複洗滌比較好,結果不鋪則已,一鋪驚人,實在是太滑了!

🌱原因是什麼?鋪巾不是很止滑嗎?
沒錯,鋪巾都是標明為止滑鋪巾,但鋪巾本質上皆為「溼止滑」,要練習者本身有手汗腳汗,很會流汗,練習時會大爆汗才適用,有水份才會在鋪巾上「產生阻力」,不然乾的布面加上乾的手腳,
就是更滑😵‍💫😵‍💫

因此,對於根本就不太流汗的客人才會有折衷方法教你先在鋪巾上噴點水,若是您已經誤買鋪巾,
也只能先這樣了!😬

🌱或者,市面上也有販售表面有矽膠圈的鋪巾,在沒有手腳汗的情況下,也能止滑,
因為矽膠圈與手腳接觸時直接產生阻力,

這適用於本身不太流汗,想要的產品是能止滑也能水洗,直接鋪在公用墊上使用!
但若是超會流汗,整灘汗水的那種,鋪巾上的矽膠圈反而會有點滑喔!

🌱也有客人會詢問,鋪巾上有沒有矽膠顆粒可以幫助止滑,這裡說的矽膠顆粒是鋪巾背面與地板接觸的點點,這項設計是讓鋪巾鋪在瑜珈墊上比較不會滑動,也讓短暫出差旅行的練習者,
能夠鋪在除了瑜珈墊上的其它平面使用,
例如飯店地毯,沙灘草地或一般地板上。

但經我們實測,其實不管有沒有背面的矽膠顆粒,
布面鋪巾都還是會或多或少的翻折或移動,它並不能完全取代瑜珈墊。

🌱另外,手腳支撐及跪姿動作,有些客人不喜歡矽膠顆粒的不平整接觸身體的感覺。這點就看個人喜好了!

🌱以上,總結!
鋪巾本質皆為溼止滑,但可水洗,
購買前請先確認自身是否為有手腳汗或容易有大爆汗練習的練習者,比較能避免買錯,任何商品問題請再留言或私訊我們,希望大家都能買到符合需求的瑜伽用品喔!❤️❤️❤️❤️❤️

🛒鋪巾https://bit.ly/40RWY3I

🛒SG聯名小手巾https://bit.ly/4336cvO

✨✨✨圖文皆為asana Yogi C 所有,轉貼分享請標明出處!請勿直接複製貼上變成是你自己的喔!Respect🙏






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#愛與分享

25/02/2023

Asana love & sharing 👩‍🏫瑜珈墊選擇知識小學堂📚
PART 1

🌱時常有客人詢問,我該如何選擇瑜珈墊?
這個問題就跟如何選擇一個瑜珈師資培訓一樣,
每個階段你需要的可能會不同,
同儕的影響力雖不容小覷,但適合自己的才是最好的!

🌱選擇一張適合的瑜珈墊,大致上與以下幾點有相關性:
1. 是否需要攜帶外出或僅居家使用
2. 是否為初學或已練習過一段時間
3. 瑜珈練習的強度、形式種類及練習者本身的屬性
4. 若非瑜珈練習,則其它運動為何?
當然除了以上,可能還有預算考量,空間限制等可以一併列入參考。

🌱若每次上課都需要帶墊子到教室, 自然就不能選重量太重的,
瑜珈練習希望是持續的,帶墊子若成為一種負擔,人自然就會嫌麻煩變懶惰,
因此,選擇練習者本身適合的厚度及能負荷的相對重量才是長遠之計。
例如Manduka PROlite4.7mm或Manduka eKO lite4mm。

🌱若教室有提供公用厚墊,基於個人衛生只需要攜帶薄墊舖上去,
則eKO superlite1.5mm或PRO travel 2.5mm也是選擇。

🌱若只是放在家裡練習,以舒適度來說,使用厚的當然還是會比薄的舒服,
特別是銀髮族,初學者或手腳關節較脆弱有受過傷的族群,選擇厚的例如Manduka PRO6mm會比較適合。
🌱瑜珈練習過一段時間,家裡空間有限者,也可以選擇Manduka PROlite4.7mm,與PRO為姐妹品,
除了厚度寬度重量不同以外,使用上無任何區別。

✨✨✨圖文皆為asana Yogi C 所有,轉貼分享請標明出處!請勿直接複製貼上變成是你自己的喔!Respect🙏

⭐️快閃優惠至2/26 23:59,瑜珈墊及輔具部分85折起,歐洲原廠直送商品數量款式最齊全,實拍圖片無色差,限量款式也只在Asana, 連假暫停出貨,上班日才出貨喔,急用請勿下單🙏💕

商品問題歡迎私訊詢問
購物連結🔗 https://bit.ly/41qcDsf





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18/02/2023

在Asana, 總能找到你心目中的那張Manduka soul mat❤️
品質 用心 服務✨

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Photos from asana yoga's post 07/02/2023

⭐️asana 提供瑜珈服客製化服務⭐️
歡迎私詢詢問
Asana tailored made service......

🌱Asana 瑜珈服客製化服務已實施一段時間了,不只能夠修改衣長褲長,也可按Asana 現有色票及布料製作想要的款式,依照製作難易程度提供報價,每個細節的微調,讓客人穿到最適合自己身型的瑜珈服!

每個人的身型皆不同,即便身高體重一樣,也有圓身扁身、骨架大小等細節上的差異,對瑜珈運動服裝在意的事也不盡相同,因此市售量產的服裝可能無法完全滿足需求。

🌱特別是較大尺碼及個子嬌小但胸圍豐滿的客人,時常抱怨很難找到適合的瑜珈服,不是上圍太緊就是下圍太鬆,要不然就是根本包覆不了、材質不好或者是款式很不美。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️asana秉持著從心出發、考究品質細節及有溫度的服務,希望每個從試衣間走出來照鏡子的客人都能散發自信,穿對衣服很重要,胖瘦高矮則不是重點,運動時感覺到自信就能自在,而後放鬆才能療癒,活出自己的原廠設定,每個人都有獨一無二的美。

圖六、七為客人可愛的訊息💕

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#愛與分享

Photos from asana yoga's post 12/01/2023

🌱疫情這些年 也沒閒著
儘管合作單位人員確診的確診
停工的停工 紡織紗線以光速漲價
以龜速設計產出好的商品還是不間斷的
用心 品質 服務 的信念沒有改變

💕請大家繼續支持全系列服飾商品真正一針一線台灣設計製造的Asana瑜珈服 🫶

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✨asana提供瑜珈服客製化服務 歡迎詢問✨

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30/12/2022

🎉Ready for 2023💪🏻

感謝大家支持全品項一針一線台灣設計製造的瑜珈服品牌asana❤️❤️❤️❤️❤️品質、用心、有溫度的服務,會持續下去🙏🥰新年快樂🍾️

Again, thank you everyone for supporting Asana that everything’s deigned & made in Taiwan! Will carry on our good quality and spread genuine concept of love & sharing as always.
Much love💕💕💕

圖片:新款Goddness 縷空斜肩運動內衣@breathm 及同色緊身長褲-卡士達黃💛🤍💛🤍

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Photos from asana yoga's post 29/12/2022

📢📢📢asana2022年末全網 滿3000元現折300元)))只到12/31,(Manduka 部分商品85折起 )
別再最後一秒才要下單囉!🙏請勿錯過!

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28/11/2022

Hi everyone, Asana wish you have a sparkling✨✨✨✨ great week!!!
禮拜一, 不憂鬱!

✨圖片為asana新款
Lucia鏤空美背連身衣-楓葉磚紅色
另有黑色/煙波藍色 請私訊詢問

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01/11/2022

十一月了!只剩一個月即將來到2023,時光匆匆,今年的你好嗎?一切都會好的,越來越好!🙏💛🤍💛🤍
It’s November! Only one month left to the 2023! Everything’s ok to you?! Well, everything will be fine, better & better……we believe!

圖片著:Goddness 縷空斜肩運動內衣@breathm$1980
No slidingdown經典高腰緊身長褲26吋 -卡士達黃 $2580

✨In this photo: Goddness cut out one shoulder sports bra in custard yellow💛🤍💛🤍

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13/10/2022

🍁Asana love & sharing愛與分享:

She walks in beauty, like the night Of cloudless climes and starry skies;
And all that's best of dark and bright;
Meet in her aspect and her eyes.—Lord Byron

她行走於美麗之中,
如夜晚皎潔無雲且繁星點點的天空,
黑夜與白晝最美妙的型態
都凝聚於她的容顏及眼波👀-拜倫

✨圖片新款:Goddness 縷空斜肩運動內衣@breathm 卡士達黃色
「目前僅門市現貨 網上沒有 」請私訊詢問
💛🤍💛🤍
(請留意門市為預約制,請提前預約,切勿直接前往,避免撲空喔🙏🙏🙏)

圖文皆為asana所有,轉貼請標明出處!

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11/10/2022

🍁Asana love&sharing愛與分享:

Not all journeys are supposed to be walked together for eternity✨So let it go when it’s the time!
✨並非每段旅程都能一起走到最後,
在對的時間學習放手🫳

圖片新款色號沙白色,目前門市現貨,
私訊預約詢問🫶

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06/10/2022

Bind for determination🤎💕🤎💕

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#愛與分享
*ti

03/10/2022

🌱Asana love & sharing愛與分享 :

相信緣份,不代表不需要追求;畢竟幸福不是光靠等待,就能得到的。—(愛情計時器 2012)

asana 露腰鏤空連身衣新上市❤️🤍❤️🤍空瑜人必備單品😍
🎨色號color code-楓葉磚紅maple brick red🍁

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Photos from asana yoga's post 15/08/2022

Asana上新❤️

✨asana muse 單肩不規則線條運動內衣-沙白色
同款還有 淺泥灰
若想訂製其他顏色
歡迎私訊詢問☺️

🌱看不出是瑜珈服的衣服就是最in 的裝扮
套上同色leggings去上瑜伽課🧘🏻‍♀️
換搭牛仔丹寧短褲東區吃飯逛街去
一整天都美美的💕省時省力😉

《門市全預約制》line@預約參觀🙏

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信義區光復南路419巷21號(小林髮廊B1)
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