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每天灌3000cc水!健身男「腰痛血尿」罹腎結石 醫曝主因:塞住了 | TVBS | LINE TODAY 30/11/2023

#腎結石
#尿路結石

結石型態非常多種,就算自認每天有喝到定量的白開水,也仍有罹患結石的風險,唯有在多喝水的同時,搭配正確的飲食習慣與結構,才能夠真正維繫健康

每天灌3000cc水!健身男「腰痛血尿」罹腎結石 醫曝主因:塞住了 | TVBS | LINE TODAY 有一名男子雖然平時固定健身,且每天的飲水量都有達到2000至3000cc,沒想到他在大約一個月前卻開始離奇腰痛,起初他還以為只是姿勢不良所致,沒想到疼痛感卻日漸加劇,甚至還出現血尿症狀,這才趕緊衝至醫院檢查,發現.....

奶酥、菠蘿輸了!營養師曝「這款麵包」最肥:6、7年級生小時候的回憶…前九名熱量排行出爐 | 今周刊 | LINE TODAY 30/11/2023

#根據衛福部建議的指南,

,李婉萍在「李婉萍營養師」粉絲頁中分享觀點,「若一個麵包的糖量、脂肪攝取超過1/3,再搭配個牛奶、飲料,熱量很容易就超標。」
「鹹的麵包竟然熱量爆高!」⋯

奶酥、菠蘿輸了!營養師曝「這款麵包」最肥:6、7年級生小時候的回憶…前九名熱量排行出爐 | 今周刊 | LINE TODAY 作者 : 翁申霖 整理 圖片 : Shutterstock 麵包可說是台灣人常吃的食物,舉凡早餐、下午茶點心,對於許多人來說既方便、平價又美味,不過,要小心的是,不少麵包都隱藏著熱量地雷,尤其愈好吃的更容易誤踩健康陷阱,營養師李...

中國7病毒炸鍋! 疾管署副署長羅一鈞:3類人當心!必要時提高防疫措施 | 三立新聞網 | LINE TODAY 28/11/2023

15-59歲,除了流感病毒以外,也有鼻病毒、新冠病毒。60歲以上的人群,人類間質肺炎病毒也是引起普通流感症狀的病毒。此外還有,普通的冠狀病毒(非新冠病毒)在60歲以上人群當中占的比例也是比較大

中國7病毒炸鍋! 疾管署副署長羅一鈞:3類人當心!必要時提高防疫措施 | 三立新聞網 | LINE TODAY 記者黃仲丘/台北報導 ▲疾管署整理中國流行呼吸道疾病(圖/疾管署提供) 中國北方爆發多種上呼吸道傳染病,疾管署副署長羅一鈞今(27)日警示,根據中國衛健委記者會所提供資料,近期中國呼吸道傳染病除了流感,另有鼻...

科普好健康/肩膀卡卡、手抬不起又疼痛?五十肩積極治療不用忍 | 聯合新聞網 26/11/2023

#中期的五十肩屬於「沾黏期」,除了疼痛外,關節的沾黏跟受限會更明顯,可以自我簡單檢測,以雙手舉高,看出雙手高舉後兩邊高度的差異。可以注意到,由於肩關節的沾粘,患者要刻意做出與健側手相同高度時,會用聳肩來代償沾粘住的肩關節,因此五十肩患者常會抱怨脖子附近肌肉緊繃造成痠痛

科普好健康/肩膀卡卡、手抬不起又疼痛?五十肩積極治療不用忍 | 聯合新聞網 肩關節是人體活動度最高的關節之一,可以使我們順利進行功能性的任務。但如果發生「五十肩」又稱「冰凍肩」,往往使患者生活品質...

年末「類流感」疫情恐全面爆發? 醫:殺傷力不輸新冠! 出門狂歡前謹記「4+1」原則 | 潮健康 | LINE TODAY 25/11/2023

#感冒通常非單一特定病毒所引起,而是多達200多種不同的病毒導致,其中較常見者為鼻病毒、腺病毒,疾病本身無季節性之分。 流感(Influenza)則是由特定「流感病毒」所引起的季節性疾病

年末「類流感」疫情恐全面爆發? 醫:殺傷力不輸新冠! 出門狂歡前謹記「4+1」原則 | 潮健康

年末「類流感」疫情恐全面爆發? 醫:殺傷力不輸新冠! 出門狂歡前謹記「4+1」原則 | 潮健康 | LINE TODAY 潮健康/林昱彣 時至秋冬交替時節,恰逢年底聖誕、跨年活動,流感或「類流感」疫情是否將會大爆發?衛生福利部雙和醫院家醫科專任主治醫師廖乙學醫師受訪表示,流感病毒的傳染性高,可藉由飛沫或接觸傳染散播,諸如.....

得了糖尿病還是可以吃外食,掌握6原則,不怕血糖飆高安心吃 | 常春月刊 | LINE TODAY 25/11/2023

#糖尿病飲食
#均衡攝取六大類食物

每天的飲食內容應包括全穀雜糧類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、奶類和油脂。不一定每餐六大類都要有,但至少餐點裡面要有蔬菜、蛋白質、油脂,這樣的餐點內容,其血糖相較於單獨只吃澱粉類食物來得穩定,不會造成血糖急速上升。
因此先學習認識食物的種類和分量,且依據自己能食用分量,熟悉要如何代換食物,這樣外食時,就可以知道自己要怎麼挑選

得了糖尿病還是可以吃外食,掌握6原則,不怕血糖飆高安心吃 | 常春月刊 | LINE TODAY 文章也可以用聽的 猶記得我小時候,中午還能回家吃午餐,不然就是媽媽送自己做好的便當到學校;下課後回家寫完作業,奶奶就把美味的晚餐煮好讓全家人享用。而隨著社會變遷,現代人的飲食越來越多元化,生活型態也跟.....

公共場所小心病毒疣!常被誤認老人斑 醫籲別共用拖鞋毛巾 | 壹蘋新聞網 | LINE TODAY 24/11/2023

#病毒疣是經接觸傳染而來,主要是人與環境,或是人與人接觸時,病毒接觸感染到皮膚表皮。至於比較容易長疣的成人,一般而言,整體的免疫能力其實都是正常的,只是皮膚脆弱有縫隙時剛好接觸到病毒,病毒趁虛而入

公共場所小心病毒疣!常被誤認老人斑 醫籲別共用拖鞋毛巾 | 壹蘋新聞網 | LINE TODAY 【李芷妤/台北報導】去健身房、溫泉池注意!58歲男性於二週前發現左臉頰有一絲狀淡褐色凸起物,因其逐漸凸起長大而就醫,結果是感染病毒疣。醫師提醒,預防病毒疣謹記「一不二要」,不要刻意摳抓病毒疣,要保持皮膚....

今晚變天北部濕涼轉雨 下周強勁東北風報到「這日」僅剩14度 | 聯合新聞網 23/11/2023

https://udn.com/news/story/7266/7594542

今晚變天北部濕涼轉雨 下周強勁東北風報到「這日」僅剩14度 | 聯合新聞網 東北季風影響,今晚起變天,北部轉涼。中央氣象署表示,周五至周六北東整天涼冷,北台灣高溫21至22度,大台北、宜花、桃園山...

便便完「這樣擦屁股」肛門會發炎!濕紙巾可以擦屁股嗎?衛生紙用哪一種? | 健康2.0 | LINE TODAY 22/11/2023

#擦屁股不要用力
#小心肛門撕裂發炎
肛門口蠻多皺褶,有些人習慣用力擦拭、暴力摩擦,這樣可能會造成肛門口破損撕裂引起發炎;若是痔瘡與肛裂患者,擦拭上要更小心,這時候建議可用純水濕紙巾輕輕擦拭,或者選擇溫水免治馬桶來沖洗

便便完「這樣擦屁股」肛門會發炎!濕紙巾可以擦屁股嗎?衛生紙用哪一種? | 健康2.0 | LINE TODAY 不少人認為「擦屁股」是日常中很簡單的事,便便完有擦乾淨就好;但錯誤的擦屁股方式,其實對健康有影響,醫師指出,常見包含尿道感染、肛門口挫傷發炎、屁股搔癢,或加劇任何現有的直腸問題,如痔瘡或肛裂。 建議女.....

Photos from 臺北榮民總醫院's post 21/11/2023
20/11/2023

#免費成人健檢
#本診所提供血液24項尿液18項共42項檢驗
⋯40歲以上未滿65歲民眾每3年1次。
⋯55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次。
⋯45~79歲可免費檢驗B、C肝炎一次。

#德佑診所內科與眼科
電話02-27596037
信義區福德街215號

腰愈粗壽命愈短!專家曝男女超過「這腰圍」增死亡風險 做好3件事保持理想腰圍|元氣網 19/11/2023

根據國民健康署的建議,成人男性的理想腰圍範圍應小於90公分,成人女性應是小於80公分。如果你的腰圍超過這些標準的話,就屬於腹部肥胖,會增加罹患代謝症候群、心血管疾病和糖尿病的風險。

腰愈粗壽命愈短!專家曝男女超過「這腰圍」增死亡風險 做好3件事保持理想腰圍|元氣網 你知道腰圍的粗細會影響壽命嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,腰圍是衡量人體肥胖程度的重要指標,也是內臟脂肪堆積的一個重要指標。近年來

18/11/2023

#腦中風及心肌梗塞易在季節交替氣溫變化劇烈時發生,特別是三高(高血壓、高血脂、高血糖)或曾罹患心血管疾病與中風病史等,寒流來襲時可能造成血管劇烈收縮,導致血管中斑塊破裂形成血栓

https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/YaOEy5W?utm_source=lineshare

長者重視運動卻缺重量訓練!專家最推2運動 兼顧上下半身兼促進大腦活動|元氣網 17/11/2023

#重訓運動很重要
#訓練肌肉與增強肌力

陳亮恭再次強調重訓運動的重要,他說,阻抗性運動也稱為重訓,可訓練肌肉與增強肌力,有助預防肌少症與衰弱症,建議大家重訓與有氧運動各半

長者重視運動卻缺重量訓練!專家最推2運動 兼顧上下半身兼促進大腦活動|元氣網 平均壽命延長,比想像中還要長的人生需要規畫與準備,聯合報連續四年請國人填寫「退休準備指標」,並進行進行退休力大調查,2023年調查

「接納,心不受限」宣導片 16/11/2023

#老年憂鬱症

趟樹海拍的這部片子製作得非常棒,值得上年紀的人深刻思考如何面對日漸退化的身體狀況,接受現實,不要逞強,順利走完繽紛燦爛的老年時光。

「接納,心不受限」宣導片

未來1周天氣劇烈變化 粉專:周五冷氣團襲台冷到下周一 | 聯合新聞網 15/11/2023

https://udn.com/news/story/7266/7574539

未來1周天氣劇烈變化 粉專:周五冷氣團襲台冷到下周一 | 聯合新聞網 務必注意接下來天氣的劇烈變化。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」表示,冷空氣逐漸減弱,今天短暫回暖,明天鋒面通過,北部、...

糖尿病併發症多 應及早發現治療 | 聯合新聞網 14/11/2023

#世界糖尿病日
11月14日為「世界糖尿病日」,今年主題強調「Know your risk, Know your response」,提醒民眾注意罹患糖尿病可能導致大小血管、視網膜病變等併發症風險,應及早發現與治療。

糖尿病分兩類型,第一型糖尿病是因胰島細胞遭到破壞,進而導致胰島素缺乏;第二型糖尿病則是身體組織對於胰島素有阻抗性,進而造成糖分代謝異常,病人若無法藉由飲食、運動等生活習慣來控制血糖,則需採取藥物治療。

糖尿病併發症多 應及早發現治療 | 聯合新聞網 據統計,台灣約有200多萬名糖尿病患者,每年近萬人因糖尿病死亡。11月14日為「世界糖尿病日」,今年主題強調「Know ...

台人易感體質「EGFR基因突變」 肺腺癌發生率比英國高5倍 12/11/2023

#相同空汙濃度 研究:
#台人肺腺癌機率高於英韓

這份研究以英國、南韓、台灣為樣本,蒐集4萬人大數據資料,結果發現,台灣每10萬人口所增加的肺腺癌人數為最多。而在同樣的空汙濃度下,台灣人罹患肺腺癌的機率,卻是韓國的3倍、英國的5倍,關鍵就在基因。

蘇一峰指出,吸多空氣汙染,就會啟動身體裡面肺癌的EGFR基因,突變之後就會產生肺癌,而且目前看起來EGFR基因,是台灣最主要的肺癌啟動基因。

台人易感體質「EGFR基因突變」 肺腺癌發生率比英國高5倍 今(18)日上午全台空氣品質不佳,多為「橘色提醒」等級,高屏地區更是亮紅燈。而根據知名醫學期刊研究發現,在同樣的空汙濃度下,台灣人因為吸入空氣汙染PM2.5罹患肺腺癌的機率,是韓國的三倍、英國的五倍。

南北不同命 肺癌風險差15倍 - 地方新聞 12/11/2023

#肺癌成為新國病
#有吸菸史應早檢查

若要避免肺癌上門,北醫附醫胸腔內科主任周百謙建議養成規律進食、運動、避免熬夜的習慣,運動時也要留意空汙問題,在戶外運動應以鼻子呼吸為原則,避免懸浮微粒從口部進入。40歲以下者,建議平時健檢要做X光檢查仔細評估,若有異常再做低劑量電腦斷層掃描(LDCT)。40歲以上、有家族史、吸菸或暴露在空汙、二手菸環境者,則建議做LDCT檢查,以利及早治療。本身是醫師的葉光芃也表示,低劑量電腦斷層(LDCT)能針對早期肺癌篩檢,及早發現治療就能降低死亡率。

南北不同命 肺癌風險差15倍 - 地方新聞 肺癌多年來打敗肝癌,高居癌症死因首位,每年奪走近萬條人命,成為台灣新國病。且台灣吸菸人口下降,肺癌發生率竟不降反升,高屏地區肺腺癌年增率是北部15倍,彰化更是「肺、支氣管及氣管癌症」發生率全國最高之處。

11/11/2023

#代謝症候群是生活習慣病
建立良好習慣是健康關鍵!

😈代謝症候群是✅糖尿病✅高血壓✅心臟病等慢性病的前身

📣國健署提醒您維持健康生活習慣🚴‍♂️

▶平常需做好📑健康管理,從根本改善代謝症候群👍才能減少慢性病發生的機會!🙌🙌

⭐量血壓:正常血壓收縮壓<120mmHg且舒張壓<80mmHg
⭐量腰圍:正常腰圍男性<90公分、女性<80公分
⭐健康飲食:採取少油、少鹽、少糖、高纖飲
⭐規律運動:每週至少150分鐘中等費力運動,如健走、太極拳、瑜珈

3-5成糖友未檢查「這些」糖尿病併發症! 應定期檢查、掌握5控糖原則 | 健康醫療網 | LINE TODAY 10/11/2023

#五個控糖原則,
#預防糖尿病、
#延緩併發症,

包含:
✅血糖監測:定期正確的量測血糖,確保血糖在正常控制範圍內。

✅健康飲食:均衡飲食為主,並遵守少油、少鹽、少糖及高纖飲食原則。

✅規律運動:維持每次30分鐘,每週150分鐘的身體活動。

✅控制體重:肥胖與血糖異常有關,在營養師或衛教師指導下,做好體重管理。

✅規律服藥:依照醫囑按時規律服藥,不可任意增減藥量或自行停止服藥。

3-5成糖友未檢查「這些」糖尿病併發症! 應定期檢查、掌握5控糖原則 | 健康醫療網 | LINE TODAY

3-5成糖友未檢查「這些」糖尿病併發症! 應定期檢查、掌握5控糖原則 | 健康醫療網 | LINE TODAY 【健康醫療網/記者吳儀文報導】11月14日是「世界糖尿病日」,2021至2023年世界糖尿病日的主題為「可近的糖尿病照護(access to diabetes care)」,並於今(2023)年特別強調「Know your risk, Know your response」,呼籲民眾了解糖尿病風.....

我的醫學人生|楊令瑀/精選轉載|獨立評論 09/11/2023

https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/441/article/14227

我的醫學人生|楊令瑀/精選轉載|獨立評論 畢業後有幸成為臨床助教,所以我並沒有下鄉服務。因為我很喜歡小孩,所以我選擇了兒科。三年的一般兒科訓練和兩年的次專科訓練之後,我順利地拿到了兒專、腎臟和免疫的專科證照,而期間我也結了婚。

喉嚨卡卡、有異物感?3大常見原因,5招保養喉嚨 | 康健雜誌 | LINE TODAY 07/11/2023

#喉嚨卡卡有異物感?
#醫師解答常見3原因

1. 鼻涕逆流:躺下時會明顯感覺有東西倒流,早上起來會覺得有口痰卡在喉嚨。

2. 胃食道逆流:胃酸長時間刺激食道黏膜會導致慢性發炎,導致喉嚨有異物感、甚至有刺痛感。

3. 過度使用:需長時間說話,導致口水分泌減少、喉嚨乾燥緊縮,卡卡不適。

喉嚨卡卡、有異物感?3大常見原因,5招保養喉嚨 | 康健雜誌 | LINE TODAY 覺得喉嚨卡卡、有異物感,但咳嗽清喉嚨都沒有用嗎?有沒有想過可能原因並不出在喉嚨!醫師解答常見3原因,5個方法教你清潔保養喉嚨。 (圖片來源 / 康健編輯部) 喉嚨卡卡、有異物感?醫師解答常見3原因 1. 鼻涕逆流:躺...

經常做「這件事」導致「腎上腺疲倦」 醫警告:這年紀的人應特別注意! | TVBS | LINE TODAY 07/11/2023

#腎上腺疲倦

臺大醫院內科部副主任王治元:「但如果你長期熬夜,生活作息不正常日夜顛倒,這個軸線就會產生不穩定的改變,這個時候就可能出現腎上腺疲倦,其實腎上腺疲勞出現到很嚴重,影響到生活作息的機會並不高,大概40歲到50歲,中年女性有17%病人,她會出現腎上腺功能輕微的不足,這些不足會讓她容易長期覺得疲倦,他可能會長期低血鈉,或者其它不舒服症狀存在。」

經常做「這件事」導致「腎上腺疲倦」 醫警告:這年紀的人應特別注意! | TVBS | LINE TODAY 不少民眾日常生活加上工作繁忙壓力大,您知道嗎當壓力不斷累積,其實就會讓體內產生大量自由基,會引起腎上腺開始分泌皮質醇,而皮質醇是人體對自由基的防禦機制,可有效去除體內自由基,使細胞不受到自由基傷害,臺...

白內障初期無明顯症狀,大太陽下別忘配戴1物品,才能延緩發生時間 | 常春月刊 | LINE TODAY 07/11/2023

#白內障的成因很多,主要是因長時間暴露於陽光的紫外線,以致組織老化所致。在太陽下活動時,務必配戴可隔絕紫外線的太陽眼鏡,以預防白內障。有糖尿病、高度近視、青光眼等疾病者都屬於白內障的高危險群,也會讓白內障提早發生,要特別注意

白內障初期無明顯症狀,大太陽下別忘配戴1物品,才能延緩發生時間 | 常春月刊 | LINE TODAY 白內障剛發生時並沒有明顯的症狀,但卻持續視力衰退,甚至出現視力模糊、複視、畏光、眩光、色彩鮮明度降低等症狀。白內障是上了年紀者常見的眼睛疾病,除了老化使得水晶體混濁外,眼睛受傷或是一些疾病、遺傳、先天...

糖尿病其實也能很長壽!9旬糖友這樣過 醫指4關鍵未必要去大醫院|元氣網 06/11/2023

#糖友甚至能比常人更健康!

得了糖尿病,不代表一定會折壽。中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟指出,據研究,若糖化血色素、血壓、血脂都能控制達標,沒有蛋白尿、不抽菸,不僅整體死亡率與非糖尿病患相去不遠,發生心肌梗塞與腦中風的機率甚至比常人更低。

糖尿病其實也能很長壽!9旬糖友這樣過 醫指4關鍵未必要去大醫院|元氣網 民眾聽到確診糖尿病,常會覺得「人生黑白」,但其實糖尿病並不可怕,雖無法治癒,但可以治療,而且可以很長壽,還未必需要去大醫院。為了導

入秋最強冷空氣快來了!至少影響3天 粉專指低溫下探1字頭 | 聯合新聞網 05/11/2023

#氣溫下降
中央氣象署昨天預告未來一周有兩波東北季風增強,氣象署預報員林定宜說,下周一和下周五各一波東北季風,北部、東半部地區的天氣會轉濕涼。

入秋最強冷空氣快來了!至少影響3天 粉專指低溫下探1字頭 | 聯合新聞網 入秋以來天氣暖熱,偶爾幾天偏涼。氣象粉專「觀氣象看天氣」表示,終於要來個有點像樣的冷空氣了。

3-5成糖友未檢查「這些」糖尿病併發症! 應定期檢查、掌握5控糖原則 | 健康醫療網 | LINE TODAY 03/11/2023

#五個控糖原則,
#預防糖尿病、
#延緩併發症,

包含:
✅血糖監測:定期正確的量測血糖,確保血糖在正常控制範圍內。

✅健康飲食:均衡飲食為主,並遵守少油、少鹽、少糖及高纖飲食原則。

✅規律運動:維持每次30分鐘,每週150分鐘的身體活動。

✅控制體重:肥胖與血糖異常有關,在營養師或衛教師指導下,做好體重管理。

✅規律服藥:依照醫囑按時規律服藥,不可任意增減藥量或自行停止服藥。

3-5成糖友未檢查「這些」糖尿病併發症! 應定期檢查、掌握5控糖原則

3-5成糖友未檢查「這些」糖尿病併發症! 應定期檢查、掌握5控糖原則 | 健康醫療網 | LINE TODAY 【健康醫療網/記者吳儀文報導】11月14日是「世界糖尿病日」,2021至2023年世界糖尿病日的主題為「可近的糖尿病照護(access to diabetes care)」,並於今(2023)年特別強調「Know your risk, Know your response」,呼籲民眾了解糖尿病風.....

預防肌少症不只要運動 一圖看懂怎麼吃補充營養助你事半功倍|元氣網 02/11/2023

#肌少症常見症狀

1. 握力下降、重物提不動:日常生活可觀察看看長輩是否可順利打開寶特瓶蓋或罐頭,又或毛巾是否可擰乾來判斷有沒有肌肉無力問題。

2. 行動緩慢容易累、從椅子或是床上站起來都很吃力。

3. 體重因不明原因減輕:半年體重減輕>5%。

4. 容易軟腳甚至反覆跌倒。

預防肌少症不只要運動 一圖看懂怎麼吃補充營養助你事半功倍|元氣網 家有一老如有一寶,但長輩隨著年紀的增長,運動量下降、牙口問題導致食慾降低,多多少少會出現肌肉流失的問題,然而過頭可就不好了,不僅會

01/11/2023
脂肪肝不理,嚴重可能變肝癌!一次了解銀髮族、上班族和青少年預防脂肪肝飲食原則|元氣網 31/10/2023

#要改善脂肪肝,目前沒有特效藥可以治療,最有效方式是控制飲食與運動。預防脂肪肝的飲食,不同族群也分別有其飲食方法,但共同原則是控制「脂肪、精製糖、酒精」三大目標,如果不小心攝取過量,建議加強有氧運動時間,且攝取較多的高纖蔬菜

脂肪肝不理,嚴重可能變肝癌!一次了解銀髮族、上班族和青少年預防脂肪肝飲食原則|元氣網 「脂肪肝」已成為新國病,國人肝癌約兩成來自脂肪肝,不可輕忽。衛福部統計,台灣脂肪肝盛行率高達33.3%,當肝臟脂肪過多,會使肝臟細

睫毛倒插好刺眼 小心傷了視力 | 聯合新聞網 31/10/2023

#倒睫毛
年長者常會遇到「倒睫毛」困擾。正常的狀況下,眼瞼的睫毛方向應該是朝向眼外側生長,當其改變方向接觸到眼球表面時,會造成眼刺痛、紅、流淚、怕光等症狀。

常見眼瞼睫毛會接觸到眼球表面有3個原因,分別是好發在老年人的「退化性眼瞼內翻」、「倒睫毛」及東方孩童的「眼瞼贅皮」。

睫毛倒插好刺眼 小心傷了視力 | 聯合新聞網 年長者常會遇到「倒睫毛」困擾。正常的狀況下,眼瞼的睫毛方向應該是朝向眼外側生長,當其改變方向接觸到眼球表面時,會造成眼刺...

健保大數據/威脅「腎」鉅 糖友小「心」 合併慢性腎臟病平均年齡69歲|元氣網 31/10/2023

#糖友共病最常見慢性腎臟病與心衰竭,
#人數逐年增加。

健保署醫務管理組專門委員呂姿曄表示,糖尿病為新陳代謝疾病,主要與不良生活形態有關,例如,偏愛甜食、精緻澱粉、晚睡、熬夜、久坐不動、缺乏運動、睡眠不足等,而這些都是國人日常生活的一部分,因此,糖尿病盛行率愈來愈高,這是可以預期的

健保大數據/威脅「腎」鉅 糖友小「心」 合併慢性腎臟病平均年齡69歲|元氣網 健保署醫務管理組專門委員呂姿曄表示,糖尿病為新陳代謝疾病,主要與不良生活形態有關,例如,偏愛甜食、精緻澱粉、晚睡、熬夜、久坐不動、

高血壓有什麼症狀?誰是高危險群?飲食怎麼吃?成因、預防、治療懶人包 | 健康2.0 | LINE TODAY 30/10/2023

#高血壓是指動脈血壓持續升高。
血壓可分為收縮壓(高壓)和舒張壓(低壓)。近年美國及華人高血壓治療的研究發現,血壓嚴格控制在130mmHg以下,對於降低心血管疾病發生率有明顯幫助,
因此,台灣高血壓學會及中華民國心臟病學會在2022年將高血壓標準重新定義,若達130/80毫米汞柱(收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱)以上即為高血壓。

高血壓有什麼症狀?誰是高危險群?飲食怎麼吃?成因、預防、治療懶人包 | 健康2.0 | LINE TODAY 高血壓是指動脈血壓持續升高。血壓可分為收縮壓(高壓)和舒張壓(低壓)。近年美國及華人高血壓治療的研究發現,血壓嚴格控制在130mmHg以下,對於降低心血管疾病發生率有明顯幫助,因此,台灣高血壓學會及中華民國心.....

肌少症會增加失智症風險!美國醫學專家教「 5 招練習」,不怕大腦退化 29/10/2023

#臀部是身體的引擎,
#腳底則是我們的輪胎⋯
台北榮民總醫院神經內科醫師、也是失智症權威的王培寧,在蒐集近2千名50歲以上的人的資料後,發現在體重減輕、手部握力降低、容易感到疲倦、走路速度變慢、活動力下降等指標中,如果符合3項,就會增加2.57倍罹患失智症的風險。

肌少症會增加失智症風險!美國醫學專家教「 5 招練習」,不怕大腦退化 前監察院長王建煊日前接受《聯合報》專訪的時候提到,結褵57年的妻子蘇法昭罹患了阿茲海默症及肌少症,因為站不穩常...

感冒、流感怎麼分?江坤俊曝6大流感症狀 傳授對抗流感攻略|健康2.0 28/10/2023

#流感伴隨全身症狀

流感及普通感冒會有上呼吸道症狀,如咳嗽、流鼻水,但流感通常伴隨著更多的全身症狀,像是全身痠痛、發高燒;如果出現「一燒二痛三疲倦」,包括:發高燒、頭痛、全身痠痛,以及疲倦、全身無力,可能是流感的明顯特徵

感冒、流感怎麼分?江坤俊曝6大流感症狀 傳授對抗流感攻略|健康2.0 入秋後,感冒、流感都進入流行季節!當你感到身體不適,到底是得流感,還是普通感冒?名醫江坤俊教你快速分辨及預防流感的妙招。

小心!這3大風險因子,恐大增失智風險 | 康健雜誌 | LINE TODAY 27/10/2023

現代人生活緊張、壓力大,高血壓已經不再是老年人的「專利」,愈來愈多青、中年人有高血壓困擾。高血壓會破壞血管健康,增加破裂或阻塞風險,人們中年時的血壓,甚至30多歲時的血壓,會對今後幾十年的健康產生一系列的影響,包括提升失智症風險

小心!這3大風險因子,恐大增失智風險 | 康健雜誌 | LINE TODAY 處於高齡化社會的台灣,失智症是刻不容緩的重要議題,卻尚未發現有效的治療方法,所幸已發現不少風險因子,有助及早預防,不過如今一項最新研究發現,有3大風險因子,恐會導致失智風險大增。 不只台灣,全球都壟罩在....

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台北京都堂中醫診所 台北京都堂中醫診所
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「京都堂中醫」結合專業中醫團隊,分析五種不同的肥胖體質,對症下藥,教你調養身體‧量身訂製瘦身計畫‧輕鬆雕塑‧養成易瘦體質。

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【台兒,專注的力量】

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人生中醫診所 人生中醫診所
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林青穀 家醫+日常 林青穀 家醫+日常
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台灣第一家開業的家庭醫學科診所 ,創立於1988年七月,並附設身心科與心臟內科 門診時間請詳官網:https://reurl.cc/LMpQ0K 如異動公告於❶ 官網首頁-最新公告 ❷ FB粉絲專頁

陳珀勳診所 陳珀勳診所
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Taipei, 111

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洪毓澤 醫師 學經歷 北市聯醫和平院區 內科主治醫師 加護病房專責醫師 北市聯醫昆明院區 感染科特約主治醫師 一般成人內科疾病;各式感染症;性病諮詢、篩檢、治療、預防性用藥

Kenz 心電圖 聽診器 Kenz 心電圖 聽診器
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本公司經營日製Kenz心電圖34年 Cardico1215 Cardico1210 Cardico306 及聽診器系列Kenzmedico No. 心音大師182/132 立體音178 4.54代輕量185 雙管140 歡迎醫療院所開業醫師洽詢 提供中古機 維修換新服務

濰視美學-專業眼部醫美診所 濰視美學-專業眼部醫美診所
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