Good Days Floral

˚‧º· 隨筆
昨日的此刻，感覺心被悶住了，面對再也無法迴避的問題，無力解決卻動彈不得、無處可去
今日的此刻，我無力地提起勇氣去打開、探究問題，是什麼讓我如此不適？
不太舒服，但至少沒有比昨天更糟的感覺
我看見了很多條線索，一條一條慢慢抓住、放開
很奇妙地，光是這樣的動作，就讓原本以為無計可施的自己或得了新的想法
接著，這道光圈以越來越快的速度擴大，原本沒被看見的路一一被點亮了！
我無法說明這些前因後果或任何原因，只能慶幸，那時有提起一瞬間的勇氣
讓我看見低落的自己，有更多可能

𝑊𝑖𝑠ℎ 𝑦𝑜𝑢 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦.
願我也能成為你的美好時日

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客製
婚禮系列 - 客製永生花冠

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♡︎ 客製花禮、異業合作
♡︎ 手作課程、團體包班

〰️ 台中愛心家園 - 舒壓手作課程
這次來到台中，陪伴身心障礙孩子的照顧者一起手作花圈
每次課程前，如果時間允許，我喜歡透過不同的方式認識大家
聽著每位學員的自我介紹 訴說著最近的狀態和故事
總是帶給我不同的省思和激勵

看著大家一步一步地，從耐心整理花材、擔心自己能不能做得好
進展到大膽地調整花圈線條、興奮挑選裝飾的配件
完成作品時驚喜和笑容，真希望能為你們捕捉
即使是第一次手作花藝，還是能享受其中、獲得滿滿成就感

就如同其中一位學員課前分享的
身為照顧者，雖然辛苦且忙碌
但她總是告訴自己「不要因為我所遇到的一切而阻礙自己追求喜歡的事物」
所以她今天還是抽空來上課了（超棒的💕）
當我們跨出第一步，看似很困難的事情也變得不那麼困難了

謝謝你們的分享，使我感受到生命的力量
能和你們這群喜愛花草的朋友相遇
是好䒤的幸運
願我也能成為你們那天上午的美好時日
𝑊𝑖𝑠ℎ 𝑦𝑜𝑢 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦.

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團體課程
田園小花圈
（團課請私訊洽詢）

ʟɪɴᴇ 🔍

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成為花藝師
日本 AUBE 不凋花證照 ｜ 開放報名
結合實作與美感，在好䒤花藝盡情發揮創意，陪你探索屬於自己的花藝風格

🐚 即刻報名享5大優惠
1. 現在報名即享減免考試費用$3000
2. 贈送花藝師工具組，成為您拾花弄草的好夥伴
3. 課程期間購買教室花材享有市價5折優惠
4. 現在報名加贈「畫布花藝課程」乙堂
5. 證照與講師課程合報另有優惠方案
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｜好䒤花藝教學特色｜

🌱 零基礎友善，循序漸進教學，新手也能跟著我們一步一步培養專業
🌱每堂課自由選花，老師提供建議，多方嘗試發揮創意，培養色彩敏銳度
🌱第二堂課安排「定位引導＆色彩搭配教學」，幫助學員將自我風格加入作品
🌱老師引導練習攝影花禮成品
🌱台北內湖花市廠商介紹
🌱 1人成班，私訊官方Line（）約課時間彈性

🐣沒有接觸過花藝，但對花藝有興趣
歡迎報名單品體驗課程（永生花圓球玻璃鍾罩）
確定報名證照課程可全額折抵報名費

每週二、三、四下午班開放報名中
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｜什麼是AUBE證照課程？｜
日本AUBE不凋花協會發放的花藝證照，基本十堂上完後即可考取，且享有協會購花優惠；取得AUBE證照後，可繼續進修「AUBE講師課程」三堂，即可考取「AUBE講師講師執照」後開業教學

✔️12堂實作課程與1堂實技考試
13項花藝作品、12種代表花型，學習難度循序漸進累積專業

✔️選購不凋花材優惠
上課期間，可向教室購買不凋花，為零售價5折；取得證書後，可直接向日本協會購買花材，折扣為市價45折。

*詳細課程內容，請詳閱官網
*每週二、三、四下午班開放報名中，請私訊官方LINE（）報名
*教室近宜蘭火車站（步行約5分鐘）

與您一同開啟花藝師的美麗旅程
𝑊𝑖𝑠ℎ 𝑦𝑜𝑢 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦.

好䒤花藝
嗨大家！我是Pamela，許久不見
這段時間一直沒有空好好分享與花的日常
除了年初準備宜蘭的工作室，我也一邊籌備許多好朋友詢問的AUBE不凋花證照課程
並想趁這個機會，將一手打造的「好䒤空間」以及「好日花藝」整併成同一品牌
因為很多東西想要親手搭起，準備的時間跟心力比想像中多很多，終於能在七月跟大家分享這個好消息，內心感動萬分

回想起成立工作室之初，我想傳遞的是一種生活態度，無論今天發生什麼事，我們能透過為自己創造儀式感，來為今日加分，無論性別身分職業或個性，我希望大家來到好日，都能享受到花藝的療癒。

後來，我們在宜蘭創立好䒤空間，「䒤」與「日」同音，意即以花草妝點的日子，用乾燥花作為住宿空間的裝飾，希望每位旅人能在好䒤體驗到宜蘭的美好。
並在成立好䒤空間的當下，我就想著有朝一日要讓這個夢更茁壯、完整，並在今年作了這個決定。

將「好日花藝」改為「好䒤花藝」
並在宜蘭開啟新的旅程
雖然讀音不變，初衷不變
但是文字的改變是對未來更多的期待
並相信好䒤能有更多的可能性
希望有你們繼續陪伴

最後簡短說重點！
1. 全新官網已上線
2. 開幕慶註冊會員享折扣碼現折$100
3. 日本AUBE不凋花證照&師資課程開放報名中
4. 宜蘭工作室開放花藝體驗課程

愛大家
每一天都不盡相同，但我們盡力讓日日是好䒤

好䒤花藝
嗨大家！我是Pamela，許久不見
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ᴊᴜᴠᴄᴋ ʜᴏᴍᴇ x ɢᴏᴏᴅ ᴅᴀʏs ғʟᴏʀᴀʟ
2023聖誕節首波聯名
這次與溫暖的香氛品牌 ᴊᴜᴠᴄᴋ ʜᴏᴍᴇ
100%純天然無毒大豆蠟，結合石膏擴香的特色
攜手帶給大家暖暖、香香的聖誕

此款香調 - NO.13 冬日聖木
在冬日中帶給我們溫暖香氣，
醛能使香水的氣息加強，更具穿透力，
雪松與梨子提升了零陵香豆的醇香。

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聖誕聯名禮盒 / 石膏香氛蠟燭 + 香氛花束

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2023聖誕節首波聯名
這次與溫暖的香氛品牌 ᴊᴜᴠᴄᴋ ʜᴏᴍᴇ
攜手帶給大家暖暖、香香的聖誕
雪松的自然香氣 結合 海洋般的清新及沈穩
使人沉靜、使人放鬆

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聖誕聯名禮盒 / 聖誕花圈 + NO.14 神秘地中海香氛噴霧

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此款香調 - WOOD
森林感的草本香加上沈穩的木質香氣，
碰撞出別於以往大家所熟悉的木質調性，
香氣濃郁卻沒有強烈的木香感，
非常適合還沒有木質調的朋友入手，
或是平常喜歡花香調的你。

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˚‧º·本月獎勵
在平常寫的手帳中，我很喜歡每個月都有一個「本月獎勵」的區域
我會在每個月初的時候寫下本月獎勵
當作激勵自己這個月努力達成目標的犒賞
在前兩三個月，我以（如果達成A就能去買B）的思路去寫
例如，如果這個月每週都有運動x次，我就能選一家口袋名單中的餐廳去造訪。
但不知道從什麼時候開始，不確定什麼原因
「每月獎勵」開始換了一個形式呈現了
我開始寫的的是「如果這個月達成這些目標，我能成為怎麼樣的人，或是我會有什麼收穫，我的生活會有什麼地方改善」這個方向
也沒有再設定其他物質上的「獎勵」
在今日翻閱今年寫的手帳內容時，突然發現這一部分的改變，一方面覺得很神奇，一方面又為自己感到開心
或許這代表著我越來越重視自我身心上的轉變，也開始發掘更多能讓自己感到豐盛的管道。
同時也代表，實踐每個月想做的事，已不再是需要「獎勵」的沈重負擔，而是每一天都能讓我享受的「獎勵」

剛好最近聽到一些朋友分享了一些自己的喜事與憂事
家人又突然在彎腰洗手時閃到腰痛到需要休息幾日
他形容那是天堂到地獄的瞬間😅
不禁有感我們都有可能瞬間的擁有或失去許多
那是意料之外、卻可能潛伏已久的結果
因為再小的步伐都是有力量的，好壞都是

𝑊𝑖𝑠ℎ 𝑦𝑜𝑢 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦.
願我也能成為你的美好時日

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婚禮系列 - 25cm自然風格捧花（附捧花盒）
ʟɪɴᴇ 私訊訂製

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˚‧º·
上個週末，微涼的夜晚我們出門吃火鍋
一走出大樓隨即感受到秋意
看著在日本的友人分享著開始轉黃轉紅的楓葉景色
秋天就這樣，隨著連假結束瞬間來臨

「今年有秋天耶，現在就是秋天」
我跟伴侶討論著
近幾年我們常常把極端氣候掛在嘴邊，說著現在只剩下夏天跟冬天
「真想用什麼把我們現在說的話記錄下來，明年就不會再說沒有秋天了」
我們一邊牽著手一邊說

不如就用今天來記錄下來吧
不只是這個季節
還有這一刻

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願我也能成為你的美好時日

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永生花玻璃罩圓球款 - 星空款

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〰️潮境市集 - 夏日花冠
太陽花代表著追逐希望與夢想
他溫暖又有生命力，是我認為最能代表夏季的花

再次感謝基隆市社會福利服務中心的邀約
讓我們能在波光粼粼的海邊與這麼多的親子家庭一起手作夏日花冠，做完馬上戴上美美地逛市集、草地野餐，讓這天充滿儀式感💛

小朋友戴上花冠都會超級開心的笑咪咪，還會覺得自己是小公主真的超融化🫠

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夏日花冠
（團課請私訊洽詢）

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˚‧º·
補班日說說話
如果生活找不到解方，就去旅行吧！

最近安排了一趟旅行讓自己充飽電，行前我就告訴自己，盡量專注於與旅伴的當下，而不是手機，沒想到讓這次旅行的質感大加分，我們都獲得很好的相處品質，也有好好的遊歷所到之地、認真品嚐每一餐，感受沿途風光。
我認為這是「專注於當下」的收穫。

很多人說如果生活找不到解方，就去旅行吧！
我想那是因為旅行也算「跳脫舒適圈」的一種，但是是比較好玩的方式。
當我們接觸到新的朋友、有不同以往的體驗，使用不同的貨幣及品嚐道地美食，感受到不同民族的文化。
會讓我們有得「比較」，透過比較更了解自己喜好的生活方式，更重要的是我們會發現每一天能過得多不一樣，幫助我們跳脫框架思考過去的種種煩惱，似乎都變得輕盈一點了。
當然這一切的前提是「專注於當下」，準備好用開闊的心態去迎接新的體驗。
因為有好好的享受，旅行結束的遺憾跟失落也會減少許多，真的很奇妙。

補班日我們都加油💪🏻
𝑊𝑖𝑠ℎ 𝑦𝑜𝑢 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦.
願我也能成為你的美好時日

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表白練習花盒

🌷
✒️

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˚‧º·
當我遇到無法掌握成敗的事情時，我會失落、焦慮，心情起伏不定。
但我只能問自己，是否盡力而為？是否問心無愧？
如果以上答案都是肯定的，那我只能接受並放下。

接受有些事情就是無法稱心如意；接受自己雖然沒有做到最好，但也不是做得不好，因此在一連串的情緒波折後，我願意放下。

人家說「危機就是轉機」，我總是在這個時候感受到「轉機」已經來臨。

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永生花香氛機

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˚‧º·
想像能幫助我們評估風險、預先準備
但實際去做能使我們突破想像

我喜歡挑戰老朋友給我的設計
更喜歡能看見我用心的你們

玻璃照蓋或不蓋都好好看🫶🏻

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願我也能成為你的美好時日

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˚‧º·
今天想要聊聊稱讚別人這件事。
我一直記得馬克瑪麗曾說過，其實稱讚別人也不會讓我們損失什麼，但在講求謙虛的文化中，我們總是很吝於稱讚別人。
這句話彷彿戳破了我腦袋中根深蒂固的某個價值觀，發出日本綜藝「ㄟˊ～～～～」的聲音。
再進一步想，不止是吝於稱讚，我也不擅於表達對他人的稱讚，多半因為不習慣、難為情，不知道自己怎麼搞搞的，尤其對於越親近的人，越難（再次，不知道自己怎麼搞的），其實過去我也很少真心稱讚自己，總覺得不能輕易的覺得自己很棒。

但其實稱讚別人跟稱讚自己都是多多益善的，光是從「能增加他人或對自我的喜歡及肯定」這點來看，就是很棒的一件事。
再者，有些人會擔心一旦稱讚別人，就會造成自滿或自大，以致無法再進步，或稱讚別人就是變向的貶低自己，但事實上稱讚及檢討及繼續努力是可以並行的、不衝突的。而稱讚別人並不一定會貶低自己，如同我稱讚朋友的傳達好看，不代表我的我喜歡自己的穿著。

我非常佩服也羨慕身邊可以直接、正面地稱讚別人、肯定他人的那些人，總覺得他們自帶能量，能帶動他們身邊的人，例如我的爸爸，總是會即時的告訴身旁的家人朋友「今天辛苦你了唷」、「你真的做得很好」；或是求學階段偶爾遇到有的同學能直視我的雙眼真誠的稱讚我漂亮，對於自信心低落的我來說，都算是讓我更喜歡自己的貴人。

這幾年我也一直努力的在練習這件事，要自己習慣直接說出感謝及稱讚，因為放在心裡別人不一定會聽到。
也許還有一段長路要走，但試著這麼做的自己也值得鼓勵👏

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永生花玻璃罩圓球款 - 星空款

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˚‧º·
七夕快樂
即使我們都知道情人節很多個
還是會因為收到一束花快樂很久
被一個人惦記在心上
就是戀愛的魔法吧🪄

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永生花香氛機

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˚‧º·
在有限度的自由下做自己，
不去做那些我想到時不會快樂不會憧憬的事情，
而一旦去做，便代表我將120%的為此快樂與憧憬

金合歡，盛放時滿天金黃，花期短暫提醒著我們把握當下的美好

讓我們封存美好的時刻
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浮游花 - 圓形香水瓶 + 暖燈底座

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˚‧º·
昨天我們年輕，那是年齡
今天我們年輕，那是心態
明天我們年輕，那是快樂
一輩子我們年輕，那是健康
By 我最年輕的老爸
✍🏻2023.08.04

前幾天，爸爸在家族群組拍下這席親筆寫下的長輩語錄跟我們分享，看到時覺得太可愛了必須珍藏，很符合爸爸陽光開朗的風格。

昨日我們既如往常一起晚餐、談天，留下慶祝的合照，謝謝你總是以身教言教給予我們力量及韌性，辛苦你了，我愛你💕

𝑊𝑖𝑠ℎ 𝑦𝑜𝑢 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦.
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雙面桌花（需私訊訂製）
中醫診所的開幕花禮
可愛的客人還特地報平安💕

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˚‧º·生活年中盤點
八月了，才在進行生活的年中盤點雖然有些遲，但有些事永遠不嫌晚
邀請你們跟我一起做這個練習，只有三個問題，也會紀錄下我的回答：

Q：到今年年中為止，你理想中的生活和自己的狀態？
A：我希望成為各方面都更富足且自在的人，無論是關係上、成就、經濟、家庭、健康或是喜好及興趣上，都有所累積，比年初的時候更富足，且能讓我更安心自在的做每一件事。
-
Q：目前為止，你有達到第一題的目標了嗎？或是有什麼地方覺得自己做的很好？
A：這幾個月努力增加運動的頻率到一週3-4次，改善食物的選擇，讓身體長年的問題很自然的獲得解決（如潮濕、經期不順、膽固醇等），精神也不知不覺變得更好，身體默默證明你的耕耘是有效的，真的很神奇；工作上日復一日相同的努力，穩定發展，感謝自己的持之以恆；與家人、朋友及伴侶的關係也有好好的經營，遇到衝突時願意溝通，而非隱忍，讓我們更了解彼此的過程中也更靠近了；每個月都有達成自己設定的儲蓄目標，減少衝動性消費（一頭熱想買事後卻沒那麼常使用），這半年花比較多錢在自己的身心上（如看醫生、整骨、運動、健康的食物），減少社交的花費（不一定是不社交才能減少花費）。
記錄下來發現自己值得獲得一個榮譽大拇指👍
-
Q：你覺得還有哪些可以努力的地方？
A：生活上我應該更重視自己的睡眠品質，感覺自己很久沒睡飽了😅
儘可能控制自己的工作時間，維持休息時間的質感。
也要更肯定自己的成就（年中盤點就有讓我實際的看見成果），雖然重視客人回饋是好事，但也不要因為一則客人的回覆就心情低落、焦慮半天，可以更著重在未來（還在找方法練習）。
最後一件事是永遠不嫌多的，繼續練習用更開闊的眼光去看待這個世界，多聆聽、少批判。

以上，是這次的年中盤點紀錄。
都是簡單的問題，寫下來的成果卻會比我們以為的更多，歡迎好朋友們一起練習。

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〰️ 與自己對話
自我觀照使我們擁有更多的光能分享給身邊的人。

雖然忙碌往往非人所願，但若能在緊湊的生活中，每隔一段時間（可能是每天或是每週）留給自己一段me time，無人打擾及窺探，紀錄思緒、和自己對話、且重視內心的情緒，能幫助我們釐清自己的狀態，放下不需要的事物，也能更了解如何與眼前的難關和平相處。

這天早晨我與基隆暖暖親子館的志工夥伴一起搜集關於自己的材料，製作拼貼花藝相框，以花之型態及色澤表達自己的狀態，練習傾聽自我，從作品中我們能看見每位學員的喜好、性格以及最重視的人事物，謝謝你們全心參與這個自我觀照的小練習，完成很棒的成品。

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團體課程
拼貼花藝相框 - 我與自己的對話
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˚‧º·
一生中有太多變動的可能
每個人都有許多做選擇的機會
因此對我而言
尋找善良有智慧的人相伴才是最踏實的

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音樂盒成為大家最近的寵兒，目前補貨中，請大家再等等🙏

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˚‧º·
擁有那些不符合預期的時刻
才造就了迷人的生活
— Withering Calendar

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˚‧º·擴香系列
「你會永遠做自己的光，帶自己去溫暖的地方」— 角子

美好的感受需要五感齊放，除了看見柔和的色彩與生命的線條，輕觸枝葉彷彿能感受到綠意，香氛則能使我們被無形的氛圍包圍著。
薄荷讓人輕盈、柑橘帶點愉悅、雪松沈穩內斂，尤加利則放鬆身心。
擴香系列希望能帶給大家這樣的美好。

擴香系列小夥伴都會在07/29的潮境市集與大家見面（當然也少不了香氛機夥伴）

時間 𓈒𓏸 2023/07/29 09:00-14:00
地點 𓈒𓏸 基隆潮境公園（順便去看海）
當天除了有市集可以玩，我們也會帶大家手作夏日花冠，歡迎好朋友們提早到現場報名🦦

𝑊𝑖𝑠ℎ 𝑦𝑜𝑢 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦.
願我也能成為你的美好時日

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潮境市集
限定花禮

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ᴘɪɴᴋᴏɪ 🔍 gooddays0614
sʜᴏᴘᴇᴇ 🔍 good_days_
ʟɪɴᴇ 🔍

♡︎ 客製花禮、異業合作
♡︎ 手作課程、團體包班