觀音國民運動中心

有氧體驗新課程出爐囉!!!
報名方式 : 9/30前至櫃台繳費報名。
體驗課費用: 100元/一堂
10/20號前報名11-12月課程享9折。

歡迎各位踴躍報名唷！
名額有限要搶要快唷！

114年觀音國民運動中心場地長租抽籤公告出爐!!!!
收費方式：採季繳，請攜帶證件向中心登記。
簽約日：9/19(四)~9/25(三)
租用週期 :113年10月起至114年12月止。
*簽約後須完成繳納113第四季費用合約才算成立*

9/9體育日全館運動免費!!!!!!
歡迎大家來運動~🥳🥳

課程異動!!!!
9/3星期二
舞蹈課程(D219B及D220B)
林瑄老師請假
補償方案:至櫃台領取課程體驗卷(一堂領取一張)

月底了要與蕭瑟的荷包共存💸 但天天打拼的你，不能隨便與痠痛共存喔！
尤其現代辦公環境，讓大家缺少了平常的基礎運動量，不但容易因為姿勢不良而導致常態性疼痛，
若長期忽視更可能成為老人肌少症的前奏曲🎵
從現在開始每天動一動，為自己找回自信健康（與肺活量🌬️）吧！

#觀音運動中心 #揮別痠痛 #拒絕與疼痛共存

課程異動!!!!
8/27星期二
ZUMBA課程(A219A及A220A)
SHARLIN老師請假
補償方案:至櫃台領取課程體驗卷(一堂領取一張)

做了運動卻覺得沒有效果，然後就停頓了嗎？ＮＯ！！⛔⛔⛔
體內代謝並不是倉庫進貨出貨，能量堆積在體內，必須透過持之以恆的運動才能「斷開⛓️‍💥鎖鏈」
為了避免代謝症候群找上門，現在就來觀音運動中心開你今日份的運動！🦾

#持續運動 #三高不上身 #觀音運動中心

奧運桌球落幕了，無論是柚子還是西瓜，大家都津津有味（？）
不過奧林匹克之月出生的獅子♌️們，是否知道我們的小林同學林昀儒，也是獅子的一份子呢？
像獅子一般擁有掠食者一般的手眼協調，小編相信大家只要有心，現在就來觀音運動中心拾起球拍🏓，人人都可以成為桌球桌前的那一顆星🌟

#桌球 #星座 #今日宜運動 #觀音運動中心

【要有健康的88，全家才能發發發】

今天是父親節，全家有沒有出去快樂慶祝呢？🍷
事實上，家庭的每一個人都是支柱，有好的健康、好的體魄，才能不斷的大步向前🦶
信仰體育鼓勵全天下的爸爸，從現在開始養成健康習慣，才能避免未來的代謝症候群、老人肌少症等風險喔！

#付清節 #父親節 #信仰體育

🍁秋風颯爽 快來運動中心Chill一下🍁

觀音國民運動中心秋季課程即日起開放報名了！
無論是游泳🏊、體適能🏋️、有氧🎶、舞蹈💃、瑜伽🧘、羽球🏸、兒童籃球🏀、飛輪🚴
期課團體班8/17日前享9折優惠，8/23前完成報名享95折優惠
每週四更有樂齡肌力、樂齡飛輪等課程免費提供給65歲以上市民與55歲以上原住民
優惠多多，健康多更多！

更多期課、個別課開課資訊與優惠內容以圖面為主
歡迎於營業時間向一樓櫃檯洽詢（☎️： 03-473-8788）
或加入LINE官方帳號：https://bit.ly/4fyhpuM

#觀音 #國民運動中心 #秋季班 #樂齡

你知道 30歲以後，骨質密度開始逐步流失嗎？
教你4大招，一起存好骨本！

🦴均衡飲食：攝取均衡原型食物，保持骨骼健康
🦴戶外活動：早上10點前及下午2點以後，適度的曬太陽10到20分
鐘，促進人體腸道鈣質吸收。
🦴定期運動：從事慢跑、健走、負重運動等，增強骨質密度，訓練
身體平衡，提高跌倒時的自我防衛能力。
🦴戒菸戒酒：抽菸喝酒可能造成骨質流失、骨質密度下降， 進而
造成骨質疏鬆並增加骨折風險。

現在就與親朋好友一起預約＃國民運動中心，開始儲存骨本吧！

課程異動!!!!
7/30星期二
ZUMBA課程(A219A及A220A)
Sharlin老師請假
補償方案:至櫃台領取課程體驗卷(一堂領取一張)

🌬️颱風動態請注意🌧️️​
中度颱風「凱米」暴風圈持續籠罩🌀​ ​
桃園市府發布明日停班停課，​ 本中心配合休館一天。​
​
​ ⚠️停課及休館不另行通知⚠️​
​ ▍月票、年票＊展延一天​
▍所有課程停課乙次 ＊補課方式將另行公告通知
​ ▍已付費場地暫停使用 ＊敬請留存發票，處理方式將另行通知​ ​

＃信仰體育關心您

#信仰小教室
​
今年2024奧運開幕儀式
可以說是非常特別又新穎喔！
​
此次開幕進場儀式居然是在
「塞納河」以船隻方式讓選手進場呢！
想必如此新穎的手法
肯定會吸引大批民眾前往共襄盛舉！
​
#信仰小知識 #奧運小知識
#台灣隊加油 #奧林匹克運動 #2024奧運在巴黎

🌬️颱風動態請注意🌧️️​
中度颱風「凱米」逐漸接近台灣！​ ​

如遇桃園市府發布停班停課，​ 本中心配合休館一天。​
​ ⚠️停課及休館不另行通知⚠️​
​ ▍月票、年票＊展延一天​
▍所有課程停課乙次 ＊補課方式將另行公告通知
​ ▍已付費場地暫停使用 ＊敬請留存發票，處理方式將另行通知​ ​

颱風期間，請避免外出、注意自身安全！​
不便之處，敬請見諒​
＃信仰體育關心您

觀音運動中心｜消毒公告 ​ ​
為了保持泳池環境的清潔與衛生，​
本中心使用稀釋之次氯酸鈉（NaOCL）消毒，
稀釋濃度符合標準規範。​ ​

⚠️過敏者請留意⚠️
​ 斟酌自身狀況再行入場。​ ​

＃信仰體育關心您

｜螢光畫運動會｜活動圓滿成功 ✧◝(⁰▿⁰)◜✧

活動照片熱騰騰整理上來囉，大家趕緊來找找自己在哪裡.ᐟ.ᐟ
感謝大家參與今夏最「亮」的親子活動 ＃螢光畫運動會
看到大家開心滿足的笑容就是我們舉辦活動最大的動力
喇！

同時也謝謝 築苗園區 ，帶給我們這麼不一樣的遊戲體驗！
大家對於暑期活動還有什麼期待與建議嗎？
歡迎底下留言，未來也會有更多有趣多元的活動邀請大家來玩喔！

＃信仰體育 ＃暑假活動 ＃桃園
＃親子活動 ＃觀音國民運動中心

#信仰小教室
​
各位知道「ICON」嗎？
它存在日常生活的每個角落
最常見也最有印象的
那就是「廁所」🚻標誌啦！
​
ICON的設計就是要「淺顯易懂」
利用「簡單的圖示」來表示「重要的指引」
​
但，今年的奧運ICON卻非如此喔🤓
反而打破以往，擁有滿滿的細節感
最重要的是包含三點原則：
「對稱軸、場域地點、運動」
都可以說是一種圖騰了呢！
一起來看看到底2024巴黎奧運ICON有多漂亮吧😍
​
#信仰小知識 #奧運小知識
#台灣隊加油 #奧林匹克運動 #2024奧運在巴黎

#信仰小教室
​
上週提到奧運的由來
以及巴黎奧運必須要知道的重點
本周就來分享關於「奧運的冷知識」
​
其中小編印象最深刻的絕對是
「最長的比賽」
不僅體現當時人們對於奧運的重視度
更展現出驚人的運動體能！
真的是認真起來運動的人
誰都攔不住呢💪👍
​
#信仰小知識 #奧運小知識
#台灣隊加油 #奧林匹克運動 #2024奧運在巴黎

📢 重要公告
​
為了更加符合觀音地區民眾的運動習慣
自 7/13 ​ 起，調整綜合球場使用規則
3F 綜合球場開放羽球使用時段啦！
​
同時，在 7/13（六）當天08:00~21:00
3F 綜合球場也會開放「免費打羽球」🏸 ​
歡迎大家致電 (03)473-8788 先預約體驗！
​
請各位愛運動的好朋友們，注意新的使用時段
提早預約、快樂運動，一起來觀音享受揮汗的樂趣！

#信仰小教室
​
四年一次的✨「奧運盛事」✨來嚕
2024的奧運將在「法國巴黎🇫🇷」舉辦
​
讓我們一起來複習關於奧運的小知識吧
還有今年2024奧運你必須要知道的重點！
​
#信仰小知識 #奧運小知識
#台灣隊加油 #奧林匹克運動 #2024奧運在巴黎

課程異動
7/02星期二
ZUMBA課程(A219A及A220A)
Sharlin老師請假
補償方案:至櫃台領取課程體驗卷(一堂領取一張)

#親子活動｜螢光畫運動會
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👏 感謝各位踴躍報名 👏
今夏最酷最有趣的「螢光畫運動會」
活動組數
💥即將額滿💥即將額滿💥即將額滿💥
​
想一同體驗及享樂的朋友
報名手速要搶要快囉‼️‼️
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👇再跟各位複習活動內容及時間囉👇
🌟報名時間：即日起～7/17
🗓️活動時間：7/21（日）
🗓️活動梯次：
第一梯次：10：00～12：00
第二梯次：14：00～16：00
📍活動地點：桃園市觀音國民運動中心（桃園市觀音區桃科三路2號）
💰活動費用：$600/組（一大+一小）
※ 孩童年齡僅限4～10(含)歲 ※
🔗報名方式：請點選下方留言處報名網址
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#信仰體育 #螢光運動會 #築苗園區 #螢光創作

🎉歡樂星期五

今天是2024/06/28
你知道代表什麼嗎？
2024已經過一半啦Σ( ° △ °|||)

時光飛逝如此之快……
我身上的肉還在糾纏

算了……還是先吃完消夜再說吧 (๑❛ᴗ❛๑)