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有關課程、課程安排和課程預訂的資訊
For Information on Classes, Class Schedules, and Class Bookings
11/10/2022
我就只是安靜的看著，活著，你不知道我是準備要潛下去還是我剛上來，I’m open page by anything ! Practice makes not only perfect but also satisfaction~ see you on the mat ❤️
13/09/2022
全程不落地，不慌張，掌控呼吸，控制力量，從盤蓮花到一整個序列都在空中完成，這是練習，練的是心
07/09/2022
練習，專注，不放棄，愛自己，才能變成別人眼中發光的樣子 🧡
30/08/2022
價目表
各種方案總是有適合您的時間跟錢包的
19/08/2022
重要公告
沒有用FB，沒有用FB，沒有用FB！
所以FB的內容都可能是IG retweet過去的，沒有什麼FB填單，FB版上回話這些東西，沒有填單，我們只有官網預約，跟這個IG..
任何東西跟FB有關的會跟照片上的貓一樣，沒看見你在拍他….namaste
06/08/2022
Est. since April 2022. Grand opening in July 12th 2022. My first experimental but serious project. Life is short, do something bold. 有人說，「你真的有胆子在一個middle of nowhere 的B1，租一間教室開始營業，沒人敢有你這樣的想法，大家都要馬路店面」。 嗯，我真的有胆子，教室的所有學生都有！ let’s keep rock （手勢比起來）
Don’t leave any msg on FB because we don’t run FB. 請不要留言在FB因為沒有在管理FB page, 如果有任何訊息都是從IG retweet 過來的。
25/07/2022
從公園路進世貿新都後門，直接右手邊搭電梯到B1，往前走1分鐘進教室 ；）
25/07/2022
Hi 同學們，7月份課表有小小更新，皮拉提斯球移到晚上囉！
11/07/2022
缽，瑜珈，日本神黑石傳熱，鹽磚，每週二晚上「減壓瑜珈」，希望可以修復身體，療癒你的心…
05/07/2022
Reopen , 12th July
05/07/2022
新的收費方案提供選擇，老師建議想要有summer body 的同學選擇一個月上到飽，我更希望每週可以上到3堂課以上，加強身體素質，提高代謝，身體强健同時柔软
05/07/2022
7月份開放每週二，每週三全天練習，全天候全方位的各種熱瑜珈課程任選。從早上6:45am開始到晚上10點，老師希望一週至少2次的練習加上一次的伸展，達到tone up, sweat and burn
15/06/2022
昨天的超級射手滿月我沒有覺得月亮有什麼不同，但是我覺得能量滿滿～同學們準備開始workout吧，7月開始⋯⋯孩子放假的可以帶來教室外面休息區，我們幫你看，你覺得呢？
13/06/2022
同學們，你們有沒有吃好，喝好，玩好，睡好，準備好熱汗了嗎？排課表中…tons of love
新教室 預備中
想像一下
這裡的energy
這裡會有多sexy
來運動的人會有多hot
30/05/2022
這幾天都在培訓，練習，泡澡，修復，然後再培訓，練習，泡澡，修復。下禮拜三開課哦⋯⋯
19/05/2022
睡不著沒關係可以冥想🧘♀️，真的有用。明天該幹啥幹啥，睡覺最重要
Muscle gaining is not an easy workout, it’s a mind game. 對我來說肌肉量是一切，體重/體脂可以通過飲食調整達到快速的改變，但肌肉量不行，只能一天一天的練，牙咬緊了的堅持
15/05/2022
重要公告
10/05/2022
別讓疫情阻礙了你的體型。精品小小班制，也可客制化包班，同學說來運動還比去任何一個地方安全，等疫情好點了，你的身材完全ready for the beach…why not prepare ahead ? 預約或是私信或是來電詢問，我等你
02/05/2022
我的鼻子扁扁的
我的五官不立體
我的飲食不正常
我的作習很颠倒
但是，我每天堅持運動
但是，我的自律很高級
但是，我的生活很簡單
可是，我覺得挺好的…
30/04/2022
五月份課表，2號開放預約兩週內課程。因為疫情關係，老師會每3天核酸一次，大家視情況約課，會來再約，no show 不好玩～
29/04/2022
Every time you came, you gained. 練的不是身體，練的是心，心靜了，美景浮現
27/04/2022
你想坐Maybach必须先把自己練到有人offer妳，趕快預約課程get your summer body ready ~
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千晶美媚瑜伽(珈)
板橋區民安街26號2樓
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新北市首屆艾揚格瑜伽認証老師文瑩於此授課。艾揚格瑜伽為全球公認最嚴格的瑜伽練習體系。依學生情況適時使用輔具，調整身體的正位，促進身體康健，進而心靈平和安祥。
自在空間-Feel free to soar
淡水區中山北路一段83號2樓
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★ᴀᴇʀɪᴀʟ ʏᴏɢᴀ ★ʏᴏɢᴀ ★ᴀᴇʀᴏʙɪᴄ ᴅᴀɴᴄᴇ 認證： ➤全瑜伽聯盟 ➤印度KaivalyaDhama瑜伽學院 � 淡水區中山北路一段83號2樓 IG：https://instagram.com/keco_aerial_yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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