健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師

禿頭真的跟尻槍無關！
禿頭(尤其是雄性禿)，的真正原因， 基因佔了絕大部分(60%以上)的因素！ 其他的因素也包含了整體的健康、飲食、作息、壓力、 個人清潔習慣、 環境汙染... 等等。

泌尿科醫師的觀點：
「性慾」就像「食慾」一樣， 雖然每一個人的需求都不同， 但當這個慾望滿足了，就不會再繼續下去， 就好像當你已經吃飽了， 強迫你再去吃就快吐了，道理是一樣的。 所以在現實生活中， 不會出現因為尻槍造成「精盡人亡」、「齒落髮枯」 的現象！

中醫師的觀點 :
#宜民時尚中醫診所，中醫師田宜民表示 : 一般而言，人過了40至50歲，「腎精」就會逐漸衰退，而年紀愈大，若「過勞、壓力大及睡眠不足」，腎精不足身體衰退，表現在頭髮上，就是顏色漸漸轉白；另外，若有「不當減肥、偏食,有的是產後氣血虛弱」等危險因素，也容易導致狂掉髮。

腎虛腎虧大多是因為生活作息不良所導致,另外年紀大身體衰退養分不足也會引起掉髮,年輕人要預防腎虧掉髮只要作息正常,營養充足,多運動,不要過度勞累就可減少腎虧掉髮狀況。

但是「男性自慰」也不是「絕對」不會造成的危害, 「危險行為」也是有可能造成的身體傷害。 例如潤滑不足，或是使用錯誤的道具，例如玻璃酒瓶當成「飛機杯」使用，甚至為了尋求刺激，將鐵絲、原子筆等異物插入尿道.... 我們泌尿科醫師夜間值班的時候很多光怪陸離的案件都遇到過， 尤其是連續假日特別多！

另外大家瞎聊的「縱慾過度」，所指的也不是射精次數本身。 而是當一個人留戀聲色場所， 往往伴隨著的酗酒、 抽菸、 熬夜、 高糖高油飲食、 甚至是娛樂性用藥，這些都是對健康造成很大的危害， 才是真正的所謂「縱慾過度」！

有女性粉絲問我,
為什麼希臘、義大利、法國南部的男人這麼帥？
而且越老越有魅力？
是因為他們長期吃地中海飲食嗎？

屙..... 其實我覺得台灣男人比較帥啦！

但是我也同意，地中海飲食的習慣， 可以讓人，尤其是重視攝護腺健康的男人， 越老越健康、越老越有魅力！

有關地中海飲食的介紹請看第一則留言。

#地中海飲食
#攝護腺健康
#攝護腺保養

感謝大家的捧場！

今天雙十一節， 攝護腺健康座談會， 圓滿成功！

我們有一位高齡90幾歲的朋友，特地從台中來林口長庚， 他說他耳朵不好，所以全程錄影！ 而且要把今天的活動帶回去給鄰居朋友分享！

更厲害的是他在有獎徵答活動不但答對， 而且抽獎牌抽到特獎「長庚益健飲」！

今天我們邀請林口長庚曹書瀚醫師， 跟大家聊聊攝護腺肥大與排尿障礙， 蔡翰宇醫師跟大家聊聊尿滯留的預防和治療！

另外也要向一些朋友致歉， 因為我要趕下一個活動， 所以沒辦法留下來跟大家一對一私聊，我特別拜託高齡泌尿科的新科醫師陳昱廷醫師， 留下來為大家解答。

希望今天參加的朋友每個人都收穫滿滿！ 把知識帶回家！ 健康帶回家！ 快樂帶回家！

沒有抽到獎的歡迎明年再來！

老病友問我，
你們泌尿科雙11節活動是在幹嘛？
報名參加要錢嗎？

其實沒幹嘛， 參加不花錢。

就是做公益、交朋友，
幫大家解答高齡朋友泌尿生殖系統的疑惑，
然後再把這些禮物全部送給大家！

1111. 一定要順暢！

與愛同行 藝起飛揚 第十屆長庚癌友才藝比賽

睽違兩年的癌友才藝比賽將在11/18（六）正式回歸。
兩年的沈寂並沒有澆熄癌友們的熱情，
今年依舊實力堅強，將帶來許多不同形式的表演，
有充滿活力的拉丁舞、展現自我的肚皮舞和手語舞，
也有個人深情獨唱、歡樂的歌舞團及帶給人們力量的大合唱，
還邀請到「錦繡二重唱」的錦雯擔任公益大使，為大家獻聲！

這次比賽不僅現場有摸彩活動，還設有「最佳人氣獎」，
歡迎大家一起來到現場，
一起感受癌友們滿滿的熱情和生命力，
一起感受他們透過表演傳達出的勇氣和力量，
也一起用掌聲和手中的人氣投票為癌友們「讚聲」！

活動時間：2023/11/18 (六) 12:30~16:00
活動地點：林口長庚復健大樓一樓第一會議廳
活動詳情請洽：03-3281200 分機3563

1111，一定要順暢！
各位朋友的期盼 我們都聽見了！
時間 : 2023/11/11 PM 14:00-15:50
地點： 林口長庚醫院 兒童大樓 K棟12樓 第三會議廳
林口長庚醫院 高齡泌尿科，將於2023年11月11號，舉辦攝護腺健康座談會，邀請經驗富的專科醫師，互動式對談化繁為簡 深入淺出
您的疑、憂愁、煩惱 我們一次幫您解答！
11月11日 我們不見不散！
活動完全免費！報名請掃 QR code，或點留言處的連結。

在門診的時候很多人都會問我，平常該怎麼吃, 才能夠保養我們泌尿生殖系統的健康？我會推薦大家吃 #地中海飲食！

在家我常常自己做菜給家人吃，都是一些自創的土菜。我不是大廚、也不是營養師，但我可以分享製作地中海飲食的原則與精神，非常簡單方便。

請參考第一則留言連結。

古人說，飽暖思淫慾。
但是如果吃不飽、穿不暖，是不是就心如止水？

有新聞報導說，太胖有可能會造成男性更年期、勃起功能障礙。

然後又有報導說，減肥可能會造成性慾降低、陽痿早洩.......。

記者大哥哥們搞得我好亂啊！

非常感謝王姿允醫師的專訪，讓我們一起聊聊這個詭異的議題。

肥胖？ 減重？與性功能有什麼關聯，詳情請看第一則留言！

「您這個情況建議要開刀喔 ！」
「開刀 ！！？？」

只要是正常人，聽到「開刀」兩個字，難免會害怕。許多人會變得手足無措，常常有以下兩種極端的反應：
1. 完全認醫師擺布，聽天由命
2. 極度慌張，天馬行空亂發問，不但問不到重點，也浪費了醫病雙方寶貴的時間。

其實，「醫病共同決策」已是當代的主流。以下的建議供您做參考，建議可以把它列印下來，依照這個順序諮詢醫師，讓您了解自己的病情更有效率。

當醫師建議開刀之後，您可以依此序問醫師：
1. 疾病之正式名稱？
2. 手術的正式名稱？
3. 若不手術，可能引發的後果？
4. 手術的過程概述 ( 可以的話請醫師繪圖以助了解，如果有模型、動畫、手術示範影像說明更佳 )
5. 其他可能的「替代方案」
6. 「建議的治療」為何優於「替代方案」？
7. 手術風險
(1) 常發生，但較輕微的併發症
(2) 罕見，但較嚴重的併發症
8. 自己身體狀況承受併發症的能力
9. 醫師處理併發症的方式
10. 術後恢復的狀況
(1) 需住院多久？
(2) 何時能恢復居家日常生活
(3) 何時能恢復體力勞作？

最後，筆者要特別說明「手術風險」，手術風險不一定會發生，當醫師在說明風險時切莫恐慌。了解風險是您的權利，也是醫師的義務。負責任的醫師往往更重視風險說明。

希望以上的十條是我自己的看診習慣，供您參考，期望讓您諮詢醫師更有效率。也祝福您身體健康、闔家平安。

記得我在北榮當實習醫師的時候, 我的老師跟我說, 他最喜歡開的手術叫做「疝氣」。

我很納悶， 老師已經是國內的肝臟移植權威， 世界級的消化外科泰斗， 怎麼喜歡開這種「不入流」的手術呢？

後來老師說： 疝氣， 閩南話叫做「墜腸」， 是一種不管高、矮、胖、瘦； 男、女、老、少， 都有可能發生的疾病。 你們在教科書學到的疝氣粗分兩種， 但在我看來，疝氣的分類將近一百多種， 手術治療的方式也是五花八門， 不管什麼方法，能夠開好的方法就是好的手術法！

後來我離開的北榮， 來到長庚接受住院醫師訓練並當上主治醫師， 十多年來深刻體會老師當時的感受。 最近疝氣的治療已經改變很多，各式各樣琳瑯滿目的人工網膜、微創手術、3D立體腹腔鏡手術... 等等。 現在疝氣手術， 傷口無小、 失血少、 疼痛輕、 恢復快、 復發比例也大大降低。

我謹記老師的話：能夠開好的方法就是好的手術法！傳統筋膜修補、 無張力人工網、 腹腔鏡微創..... 沒有一個是最好的方法， 每個人適用的方式都不同， 臨床醫師幫病人找到最好的方式是我們的責任，責無旁貸。

圖片顯示我們使用無張力人工網膜進行手術。
(圖片經過馬賽克處理)

更多疝氣的介紹，請參考第一則留言：

排尿無力、尿頻、尿急、尿失禁, 攝護腺癌？我知道您有很多問題想問。

這些問題要好好說明，一定超過1個小時。可惜我門診只有短短幾分鐘。

所以我們特別為各位安排了一個健康座談會，整整兩個小時，讓大家問到飽、問到爽！問到滿意！

而且全程免費！

報名方式請點擊第一則留言的連結。

參加第17屆泛太平洋尿控學會國際學術研討會，與來自亞太各地的專家，分享我們長庚攝護腺肥大治療的經驗。

今年的報告我也採用數字人 （digital human), 也就是大家常聽到的虛擬主播，跟我一起報告。金髮妹子在台上跟我一搭一唱，趣味橫生！

正常的攝護腺大小大約20到30立方公分，對於非常巨大的攝護腺 （80立方公分以上）. 可以採用內視鏡剜手術, 治療效果非常好，利用雷射，或是雙極電燒刀都可以。

對於超級大的攝護腺 （100方公分以上），這簡直就是1顆棒球了，我喜歡採用達文西機器手臂手術來幫病人治療，效果非常好，病人家屬都滿意！

#達文西機器手臂攝護腺剜除手術
#雷射攝護腺剜除手術
#深夜老司機
#林口長庚泌尿外科侯鎮邦醫師

早上在泛太平洋尿控學會演講，下午來無齡診所拜訪好朋友，王姿允醫師。

減重真的能改善尿失禁喔，不是我隨便說說，許多醫學研究報告已經證實。

另外不管男生、女生的尿失禁，做凱格爾運動 （縮肛運動）可以改善，尤其是應力性尿失禁！

另外肌動椅 （磁波椅）也是可以輔助的治療。特別是針對不知道該怎麼做，或是懶得做縮肛運動的民眾。

不過，最近我的小菊花一直在開箱肌動椅，也該歇息一下了。

#深夜老司機
#健康科技最前線泌尿外科侯鎮邦醫師
#無齡診所
#王姿允醫師

1111，一定要順暢！

各位朋友的期盼 我們都聽見了！

時間 : 2023/11/11 PM 14:00-15:50
地點： 林口長庚醫院 兒童大樓 K棟12樓 第三會議廳

林口長庚醫院 高齡泌尿科，將於2023年11月11號，舉辦攝護腺健康座談會，邀請經驗富的專科醫師，互動式對談化繁為簡 深入淺出
您的疑、憂愁、煩惱 我們一次幫您解答！

11月11日 我們不見不散！

活動完全免費！報名請掃留言處 QR code，或點連結。

我當兵的長官，
退伍快20年了，我們依然保持聯絡。

一起同過窗，
一起扛過槍，
一起療過傷。

慶祝我們同為後備軍人的第一個雙十節。祝福你退伍開創人生第二春。

死老百姓就是可以睡到自然醒不用早點名。

但記得小弟弟每天早上都要升旗典禮喔！

出來混，遲早要還。

謝謝大家今年送我這麼多月餅，我可能要好幾個禮拜才還得完。

人不分老幼,
地不分南北,
從3公分到30公分, 我都會好好呵護！

我以身為泌尿科醫師為榮。

#健康科技最前線泌尿外科侯鎮邦醫師

祝大家中秋節快樂！

很多朋友飽受夜尿症的困擾，都以為是膀胱的問題？攝護腺的問題？

其實自律神經失調造成睡眠品質不佳，也是導致夜尿症的元兇之一。

睡一個好覺實在太重要了！ 我們的好朋友田宜民醫師，不藏私，跟我們分享1分鐘小撇步。

讓我們一夜好眠 ， 遠離緊張焦慮以及夜尿。

惱人的尿頻、尿急、尿不禁，

當然一定要看泌尿科診治，
但是平常有什麼保養的方法呢？
田宜民中醫師，不藏私，教我們製作健康茶飲
連結在留言至頂處。
益智仁、熟地、黨蔘、枸杞、紅棗

不到100元親民消費
養氣、顧腎、健脾，改善惱人的排尿困擾！

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#林口長庚泌尿科
#膀胱過動
#攝護腺肥大

為什麼我這麼在意夜尿症？

因為半夜起床會被嚇到，尤其是農曆七月！

夜尿症，不是只有晚上起來小便這麼簡單。
(相關影片在第一則留言)

他可能是某些嚴重疾病的症候，常常半夜起來小便的人，未來心血管疾病、中風、憂鬱症、骨折的風險也會增加。

晚上起來一次，就叫做夜尿症嗎？ 夜尿症有沒有明確的定義？ 該怎麼治療？ 要改善夜尿症，要先從改變生活習慣開始 (飲水習慣)，適當的藥物治療效果會很好，另外也要特別注意有沒有失眠、心臟病、還有所謂的「睡眠呼吸中止」的問題！

#夜尿症
#攝護腺肥大
#健康科技最前線泌尿外科侯鎮邦醫師

為什麼開刀要戴墨鏡？

A. 耍帥
B. 做業配
C. 立體視覺
D. 保護眼睛
E. 其它

請在留言區寫下你的答案。

四個穴道，改善頻尿！ ( 中髎穴、會陽穴、中渚穴、液門穴)
趕快學起來！
連結在第一則留言。

頻尿、急尿，甚至忍不住漏尿，
這是許多銀髮族的困擾。

今天我們請到田宜民醫師，告訴我們頻尿、急尿的中醫病理，
並教我們按摩四個穴道，改善頻尿困擾！

非常感謝 #飆捍 館長 陳之漢先生寄來的禮物！

Notorious 超豪華流行月餅！

好吃（粗）喔！

祝福館長中秋快樂！成吉思汗企業所有員工, 身體健康，闔家平安！業績蒸蒸日上！

< 圖文不符 >

今天泌尿科門診，有位老先生對我冷冷地說道：
「 我發現你們醫院的電腦比我小便還慢....」

請問他是在：

A. 炫耀自己
B. 抱怨醫院
C. 其他: ( 請在留言區寫下你的答案 )

全部分享！不藏私！

2023/8/20. 我在台大醫學院，分享林口長庚做達文西機器手臂的經驗。

我利用螢光、ICG ( indocyanide green )， 在手術中定位結石的位置， 還有確認輸尿管組織血流好不好？ 接完尿路有沒有暢通？

我提出的這個方法， 簡單、 安全、 又有效， 我在長庚醫院手術嘉惠了好多病人，台灣泌尿科醫學會會議中， 值得提出來報告， 全部分享不藏私。

#達文西機器手臂
#尿路結石
#健康科技最前線
#林口長庚泌尿外科侯鎮邦醫師

本月工作量少，剛好可以出來放風，曬太陽、浪流連...

大家會忌諱農曆七月手術嗎？

此情可待成追憶，只是當時已惘然。

昔日高齡泌尿科一起奮鬥的學弟學妹，已離開長庚，尋求更高、更廣闊的人生。

楊佩珊醫師現在在台大，李承哲醫師現在在苗栗大千。

各位好朋友們，兩位優秀的醫師以前服務過各位，大家還記得嗎？