JUST Psyching | 翁宇津 心理師
看見吉光片羽
思考層疊內在
心匠網住你我
👩⚕️
KEEP THINKING,
GOING INWARDS,
JUST PSYCHING.
專長|
創傷與憂鬱、自傷議題;
兒童青少年工作、親職諮詢;
心理動力取向、遊戲治療、
表達性藝術治療
認證/檢定名稱|
學校輔導專業督導培訓;
兒童青少年心理諮商專業訓練;
嬰兒觀察訓練;
嬰幼兒心智健康訓練;
兒童遊戲治療專業訓練;
「看我玩吧!」培訓/翻譯
專業社群|
新北市諮商心理師公會
台灣遊戲治療學會(前會員)
2024年心理動力經典基礎課程 兒童發展與精神分析:嬰幼兒期 今年是華心在【嬰幼兒心智發展與精神分析】三年課程的第二個三年課程。經由過去三年不斷的實驗,與課程老師們的討論思考,及學員們的回饋,第二個回合的三年課程,將以更貼近臨床工作的模式來支持與嬰幼兒及家庭工作...
【在戲劇治療中的積極想像與超越功能工作坊】
當 #戲劇治療 與 #榮格理論 相遇,會激盪出甚麼樣精采的火花?戲劇治療中的投射、象徵與角色之基礎理論,與榮格心理學的積極想像與超越功能,又會開展成甚麼樣的對話及深度探索的可能性?
「戲劇治療」提供的過渡性空間
演戲的衝動是人類原始的特徵之一,而戲劇則是各種表達性藝術的整體表現。透過劇本、音樂、道具、舞蹈動作及戲劇演出,讓人們通過這些元素來探索和表達內心的情感和想法。
戲劇治療運用上述表達性藝術的元素,創造了一個安全的過渡性空間,在這個空間裡,參與者可以積極地探索自己的情感、行為和思想,以及自我對話。也會鼓勵參與者將自己通常會壓抑或禁錮的部分,嘗試以象徵的方式表現出來。
戲劇和故事的本質就是改變的內涵,戲劇治療的目的在於鼓勵人們將生命經驗進行探索而自然的改變。不論個人真實故事,或是藝術創作,它們都包含了「轉化」的意象。
戲劇治療的結構著重於重新體驗生活經驗,讓人們能更有彈性地扮演不同角色,並在現實生活中產生復原力,這使人們感到有信心、責任感,並且更能掌握自己的生活。
「積極想像」是開啟「超越功能」的通道
榮格發現「積極想像」可以是一種轉化的媒介。他開始探索用想像力思考意味著什麼,最終他發現了自己,並將積極想像發展為分析性心理治療的一種方法。積極想像的本質在於想像經驗中的意識參與,將注意力及好奇心轉向內在,以象徵性的方式表達想像世界,探索無意識之流的重要訊息。
這樣的想像是積極的,實際上自我進入了內在世界,在當中行走及說話、面質與爭論,與在那裡發現的人做朋友或是對抗。你帶著意識參與想像中的這齣戲碼,與其他的角色對話、交換觀點、經歷冒險,最後從彼此身上學習。
積極想像為自我及無意識創造溝通的機會。當你進行積極想像時,事物會在心靈中改變,自我及無意識的關係也會改變。也就是說,積極想像在心靈的意識及無意識之間建立起橋樑,是接觸無意識,建立超越功能,促使對立的心理狀態相互整合與轉化的關鍵通道。
「唯有用心才能看得清楚,真正重要的東西是眼睛看不見的。」
就像安東尼・聖修伯里筆下狐狸與小王子令人難忘的對話。如果你對深度探索內心世界感興趣,渴望更近一步認識那個眼睛看不到的世界,瞭解戲劇治療與積極想像的理論,以及在實務中應用的方式。邀請你把握最後的機會,報名【在戲劇治療中的積極想像與超越功能工作坊】。
【課程日期】
2024年8月17日(六) - 8月18日(日) 09:00-16:30,午休1.5小時 (課程時數12小時)
【課程地點】
國立臺北教育大學 實際教室將於行前通知說明
【課程簡介】
本課程不只談論戲劇治療中的投射與象徵,以及認識榮格理論中的積極想像與超越功能,同時也帶領學員從實務操作中體會戲劇治療中的積極想像。
【報名費用】
原價:5500元 。
國北在校生價 / 三人團報價:4500元。
#報名只到本週四
Dance with me in the Heart 💕
【繪本推薦《梅伊第一天上學》】
不知不覺七月份就快要過完了,
有些幼兒園八月份就要迎接開學,
多數的孩子們在八月底九月初也要陸續迎接校園新生活,
不知道大家的寶貝們面對開學目前是怎麼樣的心情呢?
是期待開學還是忐忑不安不想上學,
或者是兩種心情都有的五味雜陳?
今天想要向大家推薦的繪本是《梅伊第一天上學》,
內容描述了一位面對開學焦慮不安因此抗拒上學的小女孩梅伊,
在開學的第一天她的心情並不美麗,
梅伊經常想像未來會在學校發生一些「糟糕的事情」,
於是她在開學第一天的早晨就不斷對家人釋放「不想上學」的訊息,
當媽媽帶她到學校門口後,
梅伊為了躲避上學就爬到樹上躲起來,
接下來更有趣的地方是,
梅伊竟然在樹上遇見了「同樣也不想上學」的希希和珍珠老師,
一問之下發現彼此面對上學有著「相似的原因」和「相似的擔心」,
這種「原來你也跟我一樣」、「原來我並不孤單」的感覺,
讓彼此產生共鳴、感到深刻的被接納和理解,
其實這就是團體諮商裡的療癒因子─「普同感」,
能為一個人帶來療癒和促進改變的力量。
我相信珍珠老師是刻意爬到樹上和孩子們在一起的,
我非常欣賞她選擇用這麼溫柔有智慧的方式陪伴孩子們面對焦慮,
其實面對開學,不只小孩會焦慮擔心,老師也會,
身為家長的我當然也會呀~
當珍珠老師向孩子們表達自己也有同樣面對開學的擔心,
就承接住孩子們面對開學焦慮不安的心情。
整本書透過生動細膩的描繪呈現出梅伊面對開學的焦慮,
讓同樣處境的孩子們更容易在故事情境中獲得共鳴,
故事裡的梅伊因為這場「特別的相遇」產生了面對開學的勇氣和力量。
推薦《梅伊第一天上學》給爸爸媽媽們,
我相信繪本能創造出一種跨越時空的「普同感」,
透過與梅伊的相遇,
接住那些面對開學焦慮不安的小小心靈。
#繪本推薦 #梅伊第一天上學 #開學焦慮 #不想開學 #不想上學 #兒童諮商 #親子諮商 #心理諮商 #團體諮商 #普同感 #心設計心理諮商所
真誠推薦好課程~
🙌🏻創傷與靈魂在心理治療中的流轉 專業助人工作者系列課程🙌🏻
透過三階段的課程協助專業助人工作者保持開放的態度,理解創傷及其意義,進一步探究創傷後遺症在心靈所產生的影響與奧秘。
重磅邀請國內創傷心理治療大師,深具動力取向心理治療專長洪素珍博士,其累積多年來的臨床實務,並彙整唐納.卡爾謝(Donald Kalsched)博士著作《創傷的內在世界:生命中難以承受的重,心靈如何回應》、《創傷與靈魂:人類發展與停頓的心理與靈性途徑》二書,引導洞悉心理治療的各家理論派典,並加以整合探入心靈的神秘面向。
第一階段 主題工作坊
🌿主講人:洪素珍 博士
英國杜倫大學教育學院心理諮商博士、英國曼徹斯特大學戲劇治療証照、國際心理分析學會分析師(IAAP)
🌿時間:113年8/31(六)、9/1(日) 9:00-17:00,共12小時
🌿地點:歸心心理諮商所
第二階段 閱讀創傷 · 享讀團
📖引讀人:景瓊茹 諮商心理師
臺北教育大學心理師暨諮商督導、歸心心理諮商所、誠心身心醫療診所、台北市家庭暴力暨防治中心特約心理師
📖時間:113年9/2、9/16、9/30、10/14、10/28、11/11週一晚上7-9時,共12小時
📖人數:15人
📖地點:歸心心理諮商所
第三階段 創傷心理治療 個案研討與團體督導
❣️主講人:洪素珍 博士
英國杜倫大學教育學院心理諮商博士、英國曼徹斯特大學戲劇治療証照、國際心理分析學會分析師(IAAP)
❣️時間:113年11/17(日) 9:00-17:00,共6小時
❣️人數:15人
❣️地點:歸心心理諮商所
更多詳細資訊,請點留言區連結!
#創傷心理治療
#專業助人者系列課程
#歸心心理諮商所
#大安區科技大樓捷運站
#Innerjourney Counseling Center
【心不懶公益講座:準小一新鮮人 入小學學前預備】
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心不懶喘息咖啡(北投) 與Just PSYCHING宇津心理師為升國小一年級孩子與家庭,所開設的課程開跑!
幼稚園畢業了,8月倒數一個月轉換進入小學,滿心期待新開始,像是初出茅廬一樣,但又感覺扭捏不安。
讓我們一起來整理、演練、備齊書包,迎向國小生活吧~
✊️
|課程重點|
🎯國小與幼稚園不一樣
🎯倒數一個月入學演練
🎯爸媽如何幫孩子預備
|課程內容|
1.前30分鐘是親子課程時間,將會帶領操作課前學習單,引導幼小環境、同儕、生活作息等,讓孩子想想國小跟幼兒園的異同。
2.後30分鐘是家長親職討論,延伸配合藝術媒材小活動,來引發家長們思考親師生溝通、上學前情緒管理及預備等議題。
3.預估一小時的時間,最後預留半小時Q&A,實際狀況依現場調整。
👍
|師資|
翁宇津 諮商心理師 (諮心字第002819號)
經歷
國立臺北教育大學 心理與諮商學系 碩士
愛兒學 推薦心理師
英國Watch Me Play!「看我玩吧!」學齡前育兒親子互動遊戲 受訓結業/中文翻譯/培訓推廣與帶領
經營Just PSYCHING臉書專頁
https://linktr.ee/karinichbin
曾任
佳好+good心理諮商所/展立心理治療所 合作心理師
學輔中心/北北基高國中小/社福中心 合作心理師
新北市學生輔導諮商中心 學校心理師
台藝大學輔中心 兼任心理師
社工/實習心理師 督導
現職
蘭心診所 諮商心理師
知芯心理治療所 諮商心理師
社福/家防中心 合作心理師
心健中心/新北市幼教巡迴諮詢服務 合作心理師
東吳大學 兼任講師
專長
心理動力取向、遊戲治療、表達性藝術治療;
幼兒/兒童/青少年工作、創傷與憂鬱、自傷議題;
收出養與寄養、拒學/親師生溝通、親職諮詢
|課程時間|
2024/8/2(日)14:00-15:30 (因場地空間有限,名額限3-5對親子)
|課程地點|
心不懶喘息咖啡(北投)。
112台北市北投區育仁路89號
https://g.co/kgs/wsgcEhG
|招生對象|
升國小一年級孩子與家長,招生幼兒為6-7歲(於2024年九月將入學小學一年級)人數限制1到5組家庭。
|課程費用|
free,每人需低消一杯飲品。
場地有貓,對寵物過敏者需注意。
|報名方式|
📌網路報名:https://www.beclass.com/m/rid=284d94d66975a776d712
⏰
歡迎一年級的新鮮人孩子們一起來交朋友、了解上小學會發生什麼事、準備進入另一個寬廣的世界!
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💖過去課程花絮
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👋認識 Just PSYCHING翁宇津 心理師
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😘
#心理師 #諮商心理師
#一年級 #新生鮮事多 #親子課程
#心不懶 #準小一生 #入小學學前預備
#幼小轉銜 #藝術體驗 #親職諮詢
8月2日 14:00-15:30 入小學學前預備 - 翁宇津心理師
幼稚園畢業了,9月倒數一個月轉換進入小學,
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像是初出茅廬一樣,但又感覺扭捏不安。
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當 戲劇治療 與 榮格理論中的積極想像 相遇,會激盪出什麼樣精采的火花,肢體動作的展現與榮格理論的結合使用在治療中又會如何被詮釋?
早鳥優惠延長到8/04,快把握機會報名參加吧~
【在戲劇治療中的積極想像與超越功能工作坊】
【課程日期】
2024年8月17日(六) - 8月18日(日) 09:00-16:30,午休1.5小時 (課程時數12小時)
【課程地點】
國立臺北教育大學 實際教室將於行前通知說明
【課程簡介】
本課程不只談論戲劇治療中的投射與象徵,以及認識榮格理論中的積極想像與超越功能,同時也帶領學員從實務操作中體會戲劇治療中的積極想像。
【報名費用】
原價:5500元 。
早鳥優惠(8/04日前完成報名):4800元。
國北在校生價 / 三人團報價:4500元。
#想學習如何理解孩子嗎?
非常簡單,就是觀察、觀察、再觀察,然後你就會看到孩子正在做些什麼、正在發展什麼技能、想像力不斷運作,你會看到他們的需求、熱情,會看出究竟該何時、如何干預而非打斷,還會看到更多、更多、更多。
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#成為孩子心中可信賴的大人
孩子遇到性侵害後,身心會面臨非常龐大壓力。我們必須理解及體會受害孩子的心情和困境,認識兒童揭露的形式與特質,才能敏感回應孩子各種求救的訊號。
🔸尋找願意聆聽的成人
受害者會嘗試在生活中尋找可信賴的成人,並視他們為潛在的揭露對象。然後,孩子會等待適合對話的時機。這通常是這位可信賴的成人,注意力集中在孩子身上的時刻。
孩子會 #試探成人是否願意聆聽, #是否在意自己的感受。例如學生可能會在輔導室外徘徊,找機會跟輔導老師見見面,說說同班同學的事情,或找朋友一起來坐坐閒聊。在學生對輔導老師累積了信任後,他才會開始透露性侵的訊息。
針對較年幼的兒童而言,他們較容易在主要照顧者與他們有親密接觸的時刻,例如洗澡時,說出較不含糊的揭露訊息。
🔸試探成人態度與價值
兒童會以試探的方式,透過各種暗示,探索成人對性、性侵、親密關係、保護兒童的價值和態度,而且這些試探,通常是幽微地融合在他們與成人的對話中。這些對話的主題類型很多,例如:
● 描述某人的行為(特別是他人被性侵害或性騷擾的事情),例如:「小清常常下課後被音樂老師留下來。」
● 試探你對某人或某事的看法,例如:「你覺得叔叔是個好人嗎?」
● 描述某人的情緒,例如:「堂哥會突然變得很兇。」
● 給予某人給予負面評價,例如:「我不再喜歡表哥了。」
● 抗拒過往喜歡的活動,例如:「我不想去安親班了。」
#孩子是否有機會展開揭露, #取決於成人與孩子對話的語調, #以及成人如何延伸與兒童的對話。
如果成人的回應是封閉式的回答,例如:「不去安親班的話誰接你下課?安親班的老師很細心陪你做功課,而且我們錢都已經繳了。你長大後就不用去安親班了。」孩子會感到被拒於門外,揭露便不會發生。
若成人的回答是開放式的回答,並且提出後續提問,孩子便有機會繼續說出更多。 例如:「是喔,為什麼不想去安親班?發生什麼事嗎?」那孩子便有機會說在安親班的經歷。
#孩子會非常在意成人是否願意聆聽, #也會在意成人聆聽後是否承受得了。受害者如果認為聆聽的成人撐不住,例如過於憤怒或哀傷,孩子便不會進一步揭露。
🔸透露片面資訊
孩子透露訊息的歷程,像「擠牙膏」一樣,而且訊息的內容大多是不太直接,像是暗示。例如孩子可能會:
● 描述自己曾經歷的暴力或其他不適當對待,例如:「老師不給我吃午餐。」
兒童性侵害很多時候會伴隨其他虐待兒童的行為。當兒童同時經歷多種不適當對待時,他們不一定會先說性侵害的經歷,因為每天被打或是沒有飯吃,同樣對他們的生存構成龐大的威脅。
● 輕描淡寫性侵的經歷,例如:「老師對我不好。」
不同情境下,小孩淡化自己的經歷目的會不同。有些小孩會害怕自己的經歷會得到不好的回應,所以淡化自己的經歷或感受,實則是種試探。有些小孩則因為曾經歷過揭露時身心上的壓力,而本能地在敘說時不帶任何感受,才能把話說完。
🔸兒童描述性侵害經歷的用語
兒童運用的詞彙與表達的形式,會依據他們的年齡、發展階段、個人生活脈絡、以及當地文化的主流用語而有不同變化。孩子的用語也有可能是模仿加害者的形容或說法。
#較年幼的兒童可能會較難以成人常用的術語描述性虐待, #但這不代表幼兒無法描述。
我們要注意,孩子把事情說得很輕微時,不等於事情不嚴重。孩子說出很嚴重的指控時,我們也要耐心確認實際發生的事情,因為孩子即使運用了某些專有名詞,例如性侵害,但可能並不確定這詞彙真正的內涵。
🔸透過行為及情緒表達的非直接揭露
很多兒童性侵受害者會透過非語言的方式揭露性侵,特別是學齡前及學齡兒童,大多會透過行為、情緒反應或無心的描述,不經意地揭露性侵害的事情。
孩子可能會表示不喜歡某人、不想見到對方、對某人表示不滿、拒絕與某人見面或共處。
青少年也會運用非直接的方式揭露,然而表達的方式會跟年幼兒童不一樣。青少年可能會以自殘的方式,例如割手腕、拔頭髮,向身邊的成人發出求救信號。有些青少年會忽略自己肚餓的感覺,餓了也不吃東西。
部分青少年會讓自己感官過載,例如聆聽非常高音量的音樂、持續打電動、即使疲累也不休息。這種看似無法控制的上癮的行為,很多時候是受害者短暫脫離現實痛苦的存活策略。
🔸 #成人的責任
性侵加害者會利用多種手段,控制孩子保持沉默。受害者揭露性侵經歷時,會面臨很多阻礙。
我們不應假定孩子遭遇性虐待後,會向主動向父母或老師揭露。我們也不能假定孩子會以清晰明瞭的語言揭露。性侵受害者已經面臨很多痛苦和身心壓力,我們不應該給予受害者更多的負擔。
反之,社會每一位不同身分的成人,應該一起理解兒童性侵害,關注身邊孩子的行為變化,細心聆聽孩子試圖說出的話,並創造友善的條件與空間,支持受害者安全地進行揭露。
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本文出自人本教育札記384期
🟢完整全文:〈聽懂兒童的求救:兒童性侵受害者會如何揭露〉文︱徐思寧 陳潔皓
圖︱Shlomaster from Pixabay
https://hef.org.tw/royal384/
具象化的情感實驗場:皮克斯《腦筋急轉彎》中的情感心理學與情動觀點反思 皮克斯的《腦筋急轉彎》(Inside Out)系列無疑是將人類情感具象化的動人故事,動用了大量的心理學理論,使抽象概念與心理機制運作在大銀幕上栩栩如生。然而,觀眾可能不曉得,在引人入勝的劇情背後,埋藏著20世紀至21世....
[Inside out 2 腦筋急轉彎 第二集 一些聯想]
電影後一些聯想懸浮醞釀,在酷暑之初就興奮的進電影院看完了~這部堪稱心理師治療教材,參照了專家意見,也有諸多心得文陸續曝光,我在阿廢發懶與阿慕嫉妒之間抉擇,想想還是忠於自己小記錄一下,可能會小小劇透,未觀影者請斟酌。
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1.關於成長,如何長成自己
在少女的腦內主控台,發展了新的機制,“信念”所堆積的重要發光體,讓人印象深刻,視覺化呈現自我概念行程的歷程。
姑且稱作視覺化的IWM(依附關係理論的內在運作模式),藉由情緒與記憶在意識的洪流中匯集成。
價值觀與信念所組成的自我概念,是動態與變化無窮的,我很欣賞電影把這點置於關鍵,同時對於青春期少女的細膩/極端表現是極為炫目有意思的過程。
當思緒擺盪來回,青少年次文化的同溫層與個人交織時,激發出了火花,少年/少女會想
“我喜歡這...我不喜歡那個...”
“我跟他一樣...我不會跟他一樣...”
“我的父母/老師/朋友...這麼說/想...但我...”
像是萊利的情緒與思緒洪流激發組成發光體,開始慢慢的擁有“自己”樣子、“這就是我”的重要價值,那可能不甚穩定,但像黏土一樣無限可能,構成一個人的基調。
成長是否會較少快樂,想讓不好的記憶拋諸遠方,或許暗示著,成長所帶來的改變,不總是愉快正向的,也包含負面情緒、攻擊、痛苦,都是真實生活的根基。
當好的、壞的從極端經驗中,緩緩的擺盪到性格的中間值,或許讓人有些憂鬱,一切不再那麼的刺激與活躍,慾望與本能的擾動趨於平靜。
.......
2.青春期早期的描繪
承上,第二集最讓我惋惜(?)的,是涵蓋了早期的青少女議題發展,但還有好多沒觸及的層面,譬如家庭島/友誼島之間的消長、秘密偶像崇拜與認同、性認同與傾向、青春期中期與晚期的微妙變化等等,拍個三天三夜,最後把每種類發病心理變化都好好講完這樣上班好方便喔(!)
製作團隊顯然諮詢過心理學家對於腦神經描繪考究,讓我回憶起大學上腦神經背皮質的快樂(?)回憶,要是在記憶此貯存去通通表上名稱(?)腦神經科學家會欣慰不已(或是像我一樣非常在意後面遺忘腦區跟下面潛抑區到底在指哪裡...)
言歸正傳,青春期時期的變化實際上有非常關鍵的連動在於身體,我想影片稍微有呈現出這個部分,但你我都曾經驗難以言喻的身體變化、除了性徵發展外、那是全面爆炸性的躍進,彷佛身體不是自己的。對於陌生的皮囊有一層新的認識,平衡、擁有與調控身體機能,是兒童進入青春期的重大里程碑。
...........
3.情緒的涵容與消化
另一個讓我特別在意的,是封鎖在地窖中的潛抑記憶、丟到遠方黑暗記憶。
全片雖然在情緒描述與角色刻劃認知科普味濃,在面對恐慌發作的解方竟然如此完形,結束時我也是科科偷笑了一下(其他人好像拭淚居多...對不起職業病犯)畢竟篇幅有限,面對壓力崩解邊緣,快要壞掉的狀態,阿焦的反應非常真實。
若是帶著孩子一同觀賞,腦筋急轉彎第二集教育意義挺濃厚,娛樂性雖然也很高,
但我猜想學齡前幼兒看不太懂、或是會get到一些神秘的片段,像對於樂樂的認同與其他角色的困惑...
中高年級的孩子或許會比較有共鳴,但文化距離自己可能些微遙遠,尤其是在焦慮與快樂間的張力,應該為覺察與討論的焦點之一。
最後,全片最讓我感動的,是阿焦的anxie-tea...跟按摩椅,哈~讓情緒擁有自己的位置跟功能,peace 。
看完,覺得應該複習中瑋老師全套叢書,好好玩味情緒的奧妙(或是搬出腦神經課本情緒章節...還是不要好了...)。
PS.衍伸2025年系列動畫,關於“夢”將在迪士尼串流上映,好多的彩蛋應該會在不久將來再度出現。
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現職知芯心理治療所,經營JustPSYCHING臉書專頁,北北基校園合作心理師,曾任新北市學校心理師。
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#女性經驗
#精神分析的跨世代女性凝視
#媽媽和寶寶的相互欣賞 #兩人的瘋狂?
我所關注的階段,大約是溫尼考特描述的在「原初母性全神貫注」狀態的母親(1958)。他認為這是一段「高度敏感階段……尤其是在孕期快結束時……在孩子出生後持續數週」(p. 302)。
溫尼考特的「全神貫注」引發了關於母親全神貫注於什麼或誰的問題,而這正是我想提出的。
然而,溫尼考特繼續說道:
「唯有當母親以我所描述的方式變得敏感時,
她才能感覺自己設身處地地為嬰兒著想,
從而滿足他的需求。」(p. 304)
對我來說,這引起了一個潛在的危險處境,即雙方可能都無法取得並使用母親的意識和成人功能。
與這種情況相關的另一個問題是,一位平凡母親和嬰兒之間熱烈地相互欣賞的片刻,會不會對嬰兒的發展起到重要的功用。一位在非常早的生命階段裡,從未有過這樣的片刻、從未覺得自己對母親(或其他長期穩定的照顧者)來說絕對是世界上最重要的人,這樣的嬰兒,人們能想像他會成長茁壯嗎?
感謝愛兒學摘文刊登:https://love-parenting.com/mother-and-baby-admire-each-other/
\ #精神分析界首本以女性為主題的專書 /
🌹 閱讀《女性經驗》,完整內在凝視 🌕
心靈工坊|https://shorturl.at/lsKO5
博客來|https://shorturl.at/nFVYZ
TAAZE|https://shorturl.at/avPZ4
金石堂|https://shorturl.at/cLQUV
誠 品|https://shorturl.at/chBFZ
Feeling down some days is normal, and you’re never too young to learn that.
We’re delighted to announce a new free storybook for early years workers to open up conversations with young children about mental health.
Sometimes Happy, Sometimes Sad was written by Laura Henry Allain MBE and illustrated by Zenovia Grant. It tells the story of 3-year-old Jackson and early years teacher Bilal.
When Bilal notices that Jackson – who is normally ‘the fizziest, whizziest, most giggly, wriggly boy in the world’ - is acting differently, we see them explore his emotions together, with the help of some friends.
The book includes a guide written by our experts suggesting ways to use the story.
Find out more and download your free copy:
https://orlo.uk/1qPgq
誠摯推薦
【法國教母級育兒專家:馮絲瓦茲‧多爾多】
大人往往覺得孩子們很難溝通,孩子們也認為父母不好相處,這時候就需要法國父母的育兒指南 —「當孩子出現」系列著作。
馮絲瓦茲‧多爾多是法國著名的小兒科醫生、兒童精神分析學家和親子教養專家,更是與拉岡等人共同建立巴黎佛洛伊德學派的重要人物,對兒童精神分析和親子教育有著深遠影響,但同時也是三個孩子的母親。
「當孩子出現」系列著作中,集結當時她在法國公共綜合電臺主持的廣播節目「當孩子出現」回答父母的各種疑難雜症的對談。以尊重和理解孩子為核心,她認為孩子從出生那一刻起就具備了溝通能力,應該平等地對待並與交流,父母應該理解背後的原因並給予支持。
最新出版《愛孩子本來的樣子:讓法國教養專家刷新你的育兒視角》,深入探討孩子的真正需求,教導父母如何尊重和引導孩子的發展,以孩子為主體,往往會獲得不一樣的反饋,與孩子一同成長。
前兩本著作中《孩子說「不」,才會去做》與《孩子有話,不跟你說》也樣集結多爾多醫師教養智慧的精華,秉持精神分析師的專業,她尋找每個問題的起因、給父母安心的建議,扮演親子之間的翻譯機,不僅提供建設性的建議同樣也讓父母與孩子理解和溝通的重要性。
#瞭解更多
《愛孩子本來的樣子》
https://supr.link/ffiVC
《孩子有話,不跟你說》
https://reurl.cc/X59y8D
《孩子說「不」,才會去做》
https://reurl.cc/o1Yg9V
🎉【HELLO新鮮人入學系列講座】線上課程來囉!🎉
線上課程,免報名,無錄影回放,歡迎有興趣的民眾一起參與!
會議室將於講座開始前20分鐘開放入場,名額有限,額滿為止。
講座結束後填寫線上回饋表,每場次皆有抽獎活動唷!
📌【注意事項】
1.因會議室人數限制,中心將於第1會議室額滿時加開第2會議室,第2會議室連結將於活動當日,貼文於中心臉書該場次活動留言處。
2.本系列講座不核發公務人員終身學習時數、教師研習時數及愛的存款簿時數。
❤幼幼新鮮人入學系列講座
日期:7月6日(星期六)
時間:09:30-12:00
講題:第一次上學,哭一下下就好
講師:龔薇之( 花小姐) /親子天下網路專欄作者
會議室連結:https://meet.google.com/pyu-mxht-bmn
❤小七新鮮人入學系列講座
日期:7月7日(星期日)
時間:14:00-16:30
講題:親師溝通有妙招
講師:洛洛老師/中學教師、作家
會議室連結:https://meet.google.com/zst-bxsm-dvk
❤小一新鮮人入學系列講座
日期:7月13日(星期六)
時間:09:30-12:00
講題:小一生你準備好了嗎?談幼小銜接與適應
講師:吳怡璇(雙寶阿木)/職能治療師
會議室連結:https://meet.google.com/tyb-idgf-xcd
❤小一新鮮人入學系列講座
日期:7月20日(星期六)
時間:09:30-12:00
講題:小一課業力、自理力、社交力、自律力,一次打包,家長輕鬆!
講師:林怡辰/國小教師、閱讀推廣人
第一會議室連結:https://meet.google.com/tyb-idgf-xcd
第二會議室連結:https://meet.google.com/ewy-xdip-iiu
❤幼幼新鮮人入學系列講座
日期:7月27日(星期六)
時間:09:30-12:00
講題:我們一起上學趣
講師:林盈佑/諮商心理師
會議室連結:https://meet.google.com/pyu-mxht-bmn
❤小一新鮮人入學系列講座
日期:7月29日(星期一)
時間:09:30-12:00
講題:分離焦慮與幼小銜接的心理預備
講師:孫明儀/嬰幼兒心智治療師
會議室連結:https://meet.google.com/tyb-idgf-xcd
❤小一新鮮人入學系列講座
日期:8月4日(星期日)
時間:09:30-12:00
講題:大手牽小手,幼小銜接一路發
講師:葉惠貞/國立清華大學附設實驗小學教師
會議室連結:https://meet.google.com/tyb-idgf-xcd
❤小七新鮮人入學系列講座
日期:8月25日(星期日)
時間:14:00-16:30
講題:國中生的生活及人際適應
講師:洛洛老師/中學教師、作家
會議室連結:https://meet.google.com/zst-bxsm-dvk
◎更多家庭教育資訊,詳見本中心資源整合平台:https://reurl.cc/e3300W
一起來想想犯錯、成長、與親子間關係的來回拋接球。
-感謝邀稿
【 知芯服務 │ 育兒十大心願_系列四】翁宇津諮商心理師 Q : 如果孩子可以不闖禍就好了(上)
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您好,我是翁宇津 諮商心理師,歡迎來到JUST Psyching個人粉絲專頁。
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#精神動力取向 #長期模式 #遊戲治療 #表達性藝術治療
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【 知芯服務 │ 育兒十大心願_系列四】翁宇津 諮商心理師
如果孩子可以不闖禍就好了(上)
1️⃣ 闖禍與成長的關聯
每個父母都希望孩子能平安順遂地長大,但事實上,成長過程中難免會犯錯和闖禍。回想一下,你自己是否也曾經闖過禍?觀察你的孩子是否也曾經犯錯?這些行為,無論是小錯誤如弄丟玩具,還是大錯誤如打破碗盤、欺負兄弟姊妹,甚至是青春期的叛逆行為,如常是抽煙、性等,都是孩子成長過程中的一部分。
2️⃣ 孩子為什麼會闖禍
許多時候,孩子的闖禍並非故意,而是出於好奇心、探索精神,或是無意間的失誤。初次意識到自己破壞規矩的孩子,往往比你想像中更加焦慮、愧疚和自責。這些行為背後,可能反映了孩子內心的複雜情感和發展需求,家長需要仔細觀察和區別,了解哪些行為需要關切,哪些屬於正常的發展過程。
3️⃣ 兒童發展中的“惡”與道德意義
孩子與父母的互動像是發球與接球的過程,不斷來回。在這個過程中,孩子通過模擬反派角色來體驗危險和刺激,這對於他們的情感發展和道德意識有著重要意義。家長需要理解,反覆的闖禍、讓大人感覺到很多「惡意」行為,或許其實是孩子在探索和學習,並非真正的惡意、憎恨、或攻擊。
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[親子館一對一諮詢:
來跟心理師聊聊玩玩吧!]
連續兩週的親子館諮詢活動圓滿結束,
很開心跟三峽北大的朋友們共渡美好的午後時光,非常感謝親子館跟鶯歌幼兒園夥伴提供如此舒適又高品質的社區據點。
初次嘗試帶著“一起玩吧!”親子育兒互動遊戲實際跟家庭挑選玩具、體驗十分鐘專心的玩耍、跟大人聊聊孩子的遊玩歷程。
短短不到一小時的時間中,不同家庭帶著各式不同的議題前來,舉凡日常作息安排、氣質與情緒發展、管教與教養、早療與學習適應,都是家長們在意的、生活中讓人掛心的題材,有時候也不確定到底跟誰聊?找心理師感覺也太過於嚴重。
育兒歷程面對難解糾纏的大石頭,或許一直感覺孩子性格不對勁、說話慢了些等等,尖叫連連表達與大人間教養落差是不是有直接相關?沒進入幼兒園前不確定狀況是否嚴重。
我們聊著孩子對奶嘴尿布的依賴,想是否獨立的過程中,那些髒兮兮跟叛逆的過程也讓家長焦躁難耐。可以如何對待孩子鍾愛的玩偶/小被被?
看見有些家庭已經歷經多年的早期醫療服務,想要預備進入特教系統,並了解如何銜接,提供訊息讓家長安心些。
害羞的孩子,暖機到了結束前五分鐘,最後選擇貼紙時眼睛閃閃發光,開口說了一串銀鈴般的話語,奶音勾動心弦。
喜歡能夠見到親子一起,孩子好奇玩具認識我,父母自由的談天說地,沒有甚麼具體的困擾也沒關係。
事實上心理師的服務並非遙不可及,可以看見陪伴與調頻並不困難,和孩子在生活中大大小小的軌跡,都是值得細細品評思考的,我們提供一個跟大人共同想孩子的機會、同時讓孩子在日常中認識一個好玩、關懷的成人。
最感動的是,無論是有曾經接受早療服務的孩子、或是一般民眾家庭,能夠開放樸實的接觸心理衛生資訊並回到生活中,解答部分疑惑、獲得正確的育兒資訊、獲得某些日後的方向,這些預防性的推廣是我長期的心願,希望能跟孩子及照顧者站在一起耕耘日常的生活品質,埋下正向成長的種子。
跟心理師聊聊玩玩,親子館一對一諮詢服務未來將會長期駐點提供,實體推廣“看我玩吧!”親子遊戲,細水長流的深入社區,敬請期待!
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Everyone has mental health. Even infants. It’s up to us adults to help them build positive wellbeing, and to prevent mental ill health as they grow.
We’ve brought together helpful guidance from our clinicians on a large range of common issues infants experience – check it out: https://orlo.uk/AHTXy
Over Infant Mental Health Week, we’ll be sharing more on X – give us a follow: https://orlo.uk/6s5ij
#愛孩子本來的樣子
#新書預告
《愛孩子本來的樣子:讓法國教養專家刷新你的育兒視角》(「當孩子出現」系列3)
6 月 19 日上市
👩👧和法國教養專家多爾多學育兒,杜絕媽寶男與公主病
本書為「當孩子出現系列」第三集,作者是法國知名的教養專家多爾多,在一九七六年到一九七八年透過這個廣播節目,將育兒理念傳達到法國每個家庭,讓這位原本默默工作的臨床心理治療師成為家喻戶曉的人物。
多爾多的創新在於她承認孩子是一個獨立的個體,與成年人一樣,有能力表達自己。她拒絕「嚴苛的教育」和訓練,主張一種尊重孩子語言和需求的教育。她認為語言對於理解現實至關重要,建議從孩子出生起就對他們說真話,避免隱瞞和謊言。因為對人類來說,最糟糕的就是沒有透過語言來理解現實。
台灣社會中有很多閒談中常提到的媽寶男與公主病,這些其實都反映出在成長中發生的問題。如果能夠讓父母知道該怎麼去跟孩子溝通,以及知道如何去扮演父母的角色,很多時候可以避免掉一些不幸事件的發生。台灣的讀者可以參考多爾多的建議,思索應該採取什麼態度來應對,父母不要把自己的欲望和壓力以愛為名,加諸在孩子身上。
#新書簡介
★法國父母最信任的育兒專家廣播電台節目「當孩子出現」系列第三集,篇篇犀利精彩可期。
★以心理及兒科專家專業解答親子教養常見的棘手問題,法式觀點值得台灣父母借鏡。
身兼母親、小兒科醫師、兒童精神分析學家、廣播人等多重身分的馮絲瓦茲.多爾多,翻轉法國父母的親子教養觀,更對家庭關係、學校教育提出建言,是家喻戶曉的教母級人物。今日法國逾兩百所學校以她來命名,紀念其貢獻,影響力可見一斑。本書是「當孩子出現」系列第三集,探討議題更深入,例如:
想讓孩子學才藝,但孩子上鋼琴課卻像赴刑場……
音樂啟蒙越早越好,但學樂器並不等於音樂啟蒙。如果孩子討厭鋼琴課,可以請老師彈鋼琴給孩子聽,比勉強孩子彈琴好得多。某些孩子學樂器的渴望會到青春期才出現。
孩子很會拖延,不是忘寫功課就是怎麼都寫不完……
可以和孩子一起估算出每門作業所需時間並記下來放旁邊,偶爾過來看一下:「現在可以了,換另一科吧。」漸漸地,孩子便知道對學習內容要有所取捨,也必須適可而止。
是否該跟身心障礙的孩子討論這問題?
是,而且應該盡早說。身心障礙兒童的父母常擔憂孩子太受苦,但其實是把自己的痛苦投射到孩子身上。如果父母能問孩子:「自己跟別人不一樣,你有什麼想法?你認為同學們會怎麼想呢?」孩子會很高興。只要孩子了解自己的困難,並且能夠講出來,他的進步會比父母想像得更快。
書中還觸及以下議題:
‧雙語現象 ‧傳統和新式教學 ‧是否跳級‧寵溺的祖父母 ‧孩子愛告狀……
這些主題生活化且有趣,多爾多的回應時而中肯,時而詼諧,但更多的是引領聽眾打破慣性思考,刷新視角去看待問題,發掘並欣賞孩子本來的樣子,解答就會自然浮現。
書末獨家收錄心理治療實例,一窺世代教母如何在諮商室提供陷入困境的家庭專業支持。
誠摯推薦(依姓氏筆畫排列)
余琬儒 | 兒醫四寶媽魚丸醫師、粉專「魚丸醫師的媽媽經」
吳建芝 | 法國執業精神分析師
林晴晴 | 財團法人臺北市磁山社會福利基金會董事
翁士恆 | 台北市立大學心理與諮商學系副教授
陳煥昭 | 臺灣兒童青少年心理治療學會常務監事
黃之盈 | 諮商心理師、暢銷作家
葉偉忠 | 巴黎索邦大學拉丁文博士
鄧惠文 | 精神科醫師、榮格分析師
謝佳芳 | 國際精神分析學會分析師、諮商心理師
魏與晟 | 躺椅上的貓心理諮商所所長
鐘 穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主
#作者簡介
馮絲瓦茲‧多爾多(Françoise Dolto, 1908-1988)
法國著名的小兒科醫生、兒童精神分析學家、親子教養專家。1908年11月6日出生於法國巴黎一個信仰天主教的保守富裕家庭,十六歲時不顧母親反對毅然參加高中會考繼續學業,進入醫學院成為兒科醫生後,又因緣際會投身兒童精神分析,與拉岡等人共同建立了巴黎佛洛伊德學派,將精神分析引入醫學和兒科學領域。
與同時代的兒童精神分析師梅蘭妮‧克萊恩相比,多爾多進一步將精神分析擴展至胎兒期。她將胎兒視為一個完整的語言主體,認為胎兒即具有交流的欲望和表達的能力,並堅持應與他們平等地對話交流。同時,她也十分重視對女性性欲問題的研究,不僅細緻探討了女孩在前伊底帕斯期的心理狀況,還十分強調作為規範者的母親的作用。
著有「當孩子出現」系列、《孩子真的生病了嗎?》、《兒童的利益》等多部作品,並在法國廣播電台開設兒童教育節目,以談話的形式深入解答親子教養的各種問題。她成立的綠房子(Maison Verte)等機構被推廣到世界各地,並在兒童精神分析、發展心理學、兒童教育等領域產生深遠的影響。
多爾多與先生育有三名子女。她於1988年病逝於巴黎,享年八十歲。
#譯者、審閱者簡介
單俐君
法國巴黎大學教育專業研究,Charles Perrault國際學院文學論述首獎,專長為中文/法文筆譯口譯。譯有《靜能量:找回內在平衡的25個心靈處方》、《記得要快樂:A到Z的法式幸福》、《孩子說「不」,才會去做:法國父母最信任的育兒專家協助你聽懂孩子的語言》、《孩子有話,不跟你說:法國父母最信任的育兒專家多爾多陪你面對棘手的教養難題》等。
#購書連結
博客來
https://supr.link/ffiVC
金石堂
https://supr.link/m5Y7U
讀冊生活
https://supr.link/Cw8Tt
心理危機的風險概念化 - 心不懶,專業心理成長智庫/喘息咖啡/諮商所 根據台灣自殺防治學會指出自殺相關精神疾病、人格疾患及身體疾患一文中指出從開發與已開發國家的研究統計顯示;自殺身亡案例有精神疾病者的盛行率高達80%以上,其中以情緒性疾病的終身自殺危險率最高。而精神疾病、人...
[畢業生-新生 心聲]
畢業的季節,幼兒園升上國小、國小上國中,對孩子與家庭而言都是不同的里程碑。
暑假期間,沒在學校裡,生活中大人仍可以幫助孩子預備穩定的過渡,無論是道別或是展望未來,或是想像其他即將展開的新冒險。
英國的這套心理衛生推廣資源,透過輕鬆的影片與教師支援手冊,協助孩子內在轉換進入不同階段
https://www.annafreud.org/resources/schools-and-colleges/moving-up-the-transition-to-secondary-school/?mc_cid=2ff5a6c020&mc_eid=5bb7b769ec
6月底在鶯歌幼兒園將舉辦
新生-心聲:準小一新生入學學前預備 課程
8/2 (五)14:00-15:30 也會在 心不懶喘息咖啡(北投) 心不懶咖啡館公益講座
開放親子一同參與,歡迎即將進入國小的孩子們一同來玩。
[看我玩吧!學齡前育兒親子互動遊戲,大專分享]
五月咻咻咻咻的過去了!四處奔走,感覺時日更替特別迅速。
感謝課程邀約,帶著玩具們跟大學生一起體驗看我玩吧!親子互動育兒遊戲的樂趣~
看我玩吧!是來自英國的親子育兒遊戲系統,鼓勵家庭透過自由玩耍調頻、結束後跟其他大人聊聊感受,親子一起,家長全神貫注陪伴,並給予開啟孩子內在世界的一扇門,卓越貢獻已在世界各國獲得研究支持。
兩堂的兒童諮商大專課程,我們嘗試介紹與實際操作體驗。
聽見學生努力在忙碌生活中擠出專注遊戲的經驗,光是放下手機就好挑戰,正如這套遊戲想帶給家庭的高品質陪伴時光,從一週五分鐘開始、慢慢擴充到20分鐘。
回憶小時候跟街坊鄰居自由玩耍的經驗,單純而投入的扮家家酒情景,到了現在可能與絨毛吊飾對話、或是偶爾取出珍藏的老玩偶互動。
看我玩吧!由我與工作團隊接洽翻譯繁體中文版,並接受英國訓練後引進台灣,有別於坊間學齡前遊戲模組,理論基礎奠基與精神動力思考模式,更強調孩子主導的自由遊戲與家長專注細膩觀察、反思。
很開心近期看到看我玩吧!逐漸受到關注~
內容全文能於英國Watch Me Play!官方網站下載,皆為免費,希望提供一般家庭日常親子遊戲的儀式感、也將這套好東西推廣至更多角落。
過去從辦理一對一家庭實作、體驗工作坊、督導/訓練團體等,有興趣的朋友,歡迎交流討論!
🥳下載「看我玩吧!」
繁體中文版全文
https://reurl.cc/yQpRbE
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「孩子的遊戲表達其實大有深意?」—心理師告訴你為什麼要觀察孩子玩遊戲。
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創傷與憂鬱自傷議題/校園生態、兒童青少年工作、團體諮商、遊戲治療。
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"After my graduation from the Boston Psychoanalytic Institute in 1961, I tried to test the limits of the psychoanalytic method by accepting patients for psychoanalysis who were seriously ill, such as the so-called borderline case, as well as some patients who were diagnosed as schizophrenic. I soon discovered that their relationship to me was central to their treatment and that interpretation of their unconscious thoughts and feelings was not always useful and at times was counterproductive. Such an observation is, today, self-evident. I would think every clinician knows that with the sicker patient, the holding effect of the therapeutic relationship transcended the result of interpreting unconscious content. But at that time, this two-person relational understanding could not be easily integrated into Freud's third person concept of the mind as a mental apparatus. Nor could this two-person relational understanding be reduced to or understood simply under the rubric of transference. We know, of course, that this gap between clinical observation and Freudian theory was subsequently filled with the emergence of various relational and interpersonal schools of psychoanalysis."
- Arnold Modell
From "Not Even Wrong". Psychoanalytic Inquiry, 2011: ▶️ https://pep-web.org/search/document/PI.031.0126A
Explore the writings of the late Arnold Modell on PEP-Web:
▶️ https://tinyurl.com/2e4wcuwb
【活動訊息】臺灣兒童青少年心理治療學會主辦
2024兒童心理治療的故事:暴力兒童心理治療
講者:魏秀年、陳煥昭、甄家明
【日期時間地點】
台北場 (名額45人)
2024年7月27日(六)9:00 - 12:00
淡江大學台北校區
台北市大安區金華街199巷5號
台中場 (名額25人)
2024年7月28日(日)9:00 - 12:00
心動家族協會
台中市西區臺灣大道二段285號7樓之1
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活動詳情請見官方網站:
http://www.tacap.org.tw/2024/05/2024.html
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