勵馨基金會-宜蘭愛馨人

#宜蘭勵馨 五穀廟前廣場見♡
✨️今天現場賣柚子❤️ 認購喊+1

HAPPYHAIR 宜蘭店 年度公益活動，邀請大家9月7日(六)到現場捐血♡做公益，Happy Hair也將在現場進行【義剪】和甜心工坊禮盒【義賣】，所得將捐給 #宜蘭勵馨 守護宜蘭囝仔專案。
地點：宜蘭市五穀廟
時間：9/6六 09:00-16:00

#宜蘭勵馨 五穀廟前廣場見♡
✨️✂️義剪150元挺婦幼❤️

HAPPYHAIR 宜蘭店 年度公益活動，邀請大家9月7日(六)到現場捐血♡做公益，Happy Hair也將在現場進行【義剪】和甜心工坊禮盒【義賣】，所得將捐給 #宜蘭勵馨 守護宜蘭囝仔專案。
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#宜蘭好朋友一起來 #宜蘭勵馨
開攤啦！五穀廟前廣場見 義賣柚子
來跟小河浬 #快快 和 #樂樂 拍照
HAPPYHAIR 宜蘭店 謝謝!邀請勵馨擺攤

邀請大家到現場捐血♡做公益，HAPPYHAIR也將在現場進行【義剪】150元愛心價，和甜心工坊禮盒【義賣】，所得將捐給 #宜蘭勵馨 守護宜蘭囝仔專案。

另外 #勵馨 也會在現場舉辦 #暖馨市集暖身場義賣 歡迎大家一起來找我們做公益！

P.S.捐血也會有HAPPYHAIR準備的小禮物喲！(送完為止)

➠活動時間：9/7(六)9:00-16:00
➠活動地點：宜蘭市五穀廟 (神農路二段162號)

準備好了嗎？我們準備好了！
#宜蘭勵馨 本周六五穀廟前廣場見♡
HAPPYHAIR 宜蘭店 年度公益活動，邀請大家9月7日(六)到現場捐血♡做公益，Happy Hair也將在現場進行【義剪】和甜心工坊禮盒【義賣】，所得將捐給 #宜蘭勵馨 守護宜蘭囝仔專案。

另外 #勵馨 也會在現場舉辦 #暖馨市集暖身場義賣 (正式場將在11月登場)，歡迎大家一起來找我們做公益！

P.S.捐血也會有Happy Hair準備的小禮物喲！(送完為止)

➠活動時間：9/7(六)9:00-16:00
➠活動地點：宜蘭市五穀廟 (神農路二段162號)

#熱賣倒數10箱請大家幫我們一起完成
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來電認購03-9315995 #208 義賣小組
🚶【愛馨義賣甜甜價】
十台斤禮盒 $ 700元／1箱

【❤️支持中秋文旦義賣，撐起一對母子的安全與希望】
勵馨長期支持者-鄭爸每年都會協助小農採柚子，今年再度捐出文旦給 #宜蘭勵馨 進行義賣，支持小農經濟，也讓宜蘭勵馨透過義賣收入，陪伴更多的服務對象與家庭。
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勵馨宜蘭分所每年幫助400多位受暴媽媽和目睹兒，您的支持將撐起一對母子的安全與生存盼望，讓他們在人生風暴後，因勵馨社工專業的陪伴，協助安頓身心、找到居住的地方、有穩定的工作和經濟來源，最終找回自主人生。
🔰正宗鶴岡文旦禮盒-柚見晴天，有產銷履歷，曾獲112年文旦特優獎，甜度11度，樹齡50年以上老欉。

(即將完售，請先填寫公益認購表單保留名額，將有勵馨專人致電確認。)

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➠活動時間：9/7(六)9:00-16:00
➠活動地點：宜蘭市五穀廟 (神農路二段162號)

【 #宜蘭勵馨 首辦藝術團體，讓孩子用創作紓發情緒】
目睹家庭暴力的孩子，長期曝露在家人衝突中，傷痛難以被看見，情緒也常常不知道怎麼表達。為了讓目睹兒用非語言方式探索自己的感受，練習找出情緒調節的方式，並透過團體同儕的互動獲得正向人際經驗。 #宜蘭勵馨 邀請首次舉辦藝術團體邀請 #劉家妤治療師。

HELLO認識新朋友
團體一開始，孩子對環境非常陌生，為了讓彼此熟悉，建立團體共識。老師讓孩子用扭扭棒跟身邊夥伴開口介紹自己，並把扭棒串在一起，孩子慢慢熱絡起來。大家一起用交到朋友的扭棒圍出大型救生圈，在救生圈裡畫下自己不喜歡的事物。有的孩子不喜歡聽到髒話，或不喜歡別人生氣亂丟東西等等，讓大家知道彼此的界線，也學著尊重。

#創作自己的安全島
老師邀請孩子用自己感到最安全的姿勢躺在圖畫紙上，由老師在紙上畫出身體輪廓線，孩子再接力把身形裁下來，變成自己的安全島，再想想有哪些喜歡的東西可以佈置在安全島上。

有的孩子在安全島做出自己在度假的樣子，躺在小水池裡曬太陽，整個畫面都用自己最喜歡的色調組成。有的孩子專注地做出大海嘯，用了深淺不一的藍色鉛筆、蠟筆和輕黏土一層層疊加，混合成洶湧猛烈的大波浪。在聽孩子分享時，每座安全島，都很有個人風格，似乎也展現出孩子們當下心境或近期的生活經驗感想，甚至隱約透過孩子對於現實生活的期待。

#合力蓋城牆抵擋惡魔
這次活動，除了讓孩子梳理自身情緒，也要練習透過與他人互動、分工合作、一起討論和解決問題，累積不同面向的人際經驗。活動安排孩子先創作出自己心中的惡魔，然後要跟團體夥伴一起蓋城牆把惡魔關在外面，保護每個人的安全島。在過程中，大家要一起討論出要蓋幾道圍牆、什麼樣的圍牆、圍牆上要有什麼防守武器、圍牆內每個人的戰鬥位置在哪等等，也觀察到孩子們開始出現團體中常見的意見相左、競爭心態、專注自己世界或完全狀況外的摩擦。

「老師，他都一直在做自己的安全島，都沒有來幫忙做大炮！」有些孩子們表達出不滿情緒，隨時現場都可能有「火」花。我們在一旁陪伴、但不介入，讓孩子在過程中不用壓抑、感受自己真實的情緒，面對這樣的情緒背後是不是有什麼訊息？能做什麼讓情緒好過一點？或其他替代方式？慢慢地找出自己舒服的應對方式，和他人也找到最適合的距離。
❤️我們只是告訴孩子，在這個過程，儘量探索自己的情緒，生氣或委屈或不開心都沒關係，但只要你們需要，社工阿姨都會在你們的身邊❤️
─ #讓孩子在安全的環境自在地探索自我

團體的最後一天，孩子回顧這兩天喜歡的部分，講講自己的安全島、蓋城堡的過程和心得。看著孩子從一開始到一個新環境，遇到新夥伴，表現出怕怕的感覺，到後來分享自己的作品、交換自己的作品物件送給新朋友，或興奮地指定社工要把所有夥伴做的「惡魔」一張一張拍下來，或和新朋友盡情在教室裡玩鬧，笑聲充斥整間教室，完全感受不到他們才認識兩天。。

或許一次的團體並不會改變孩子在現實生活的處境，但我們衷心期待，孩子在經歷這段美好的經驗後，能意識到自己的價值，帶著這段過程的養分，相信自己未來遇到任何事情，可以有脆弱、有生氣、有難過、有委屈、有忌妒等種種情緒，並有能力應對各種生命挑戰。也知道自己是值得被聽見、值得被關愛的！
＊照片經參與者同意分享。

【宜起逗陣來守護，社區宣導破除暴力迷思】
「這些都是暴力啊！限制行動、限制金錢使用、冷暴力也是…。而且其實男人也會被打。 」在勵馨宜蘭分所的宣導活動中，一位參加的大姊和朋友分享。
⠀
宜蘭社區間有著濃濃人情味，鄰里日常問候閒聊少不了。這時若厝邊隔壁有「暴力敏感度」，就能成為被害者的救命稻草：及早發現徵兆，杜絕可能的傷害，事件發生時也可以立即伸出援手。
⠀
近年宜蘭勵馨在社區進行家暴／親暴的預防宣導時發現，許多民眾都知道「打人就是暴力」，但其實還有經濟控制、數位工具騷擾、長期的精神虐待等暴力樣態，隱藏在日常生活中，因為較難辨識，外人也難以察覺。
⠀
而在人口組成較為年長的宜蘭社區，許多長輩對於暴力的認知仍停留在「家暴就是家務事」，所以即使平常左鄰右舍會串門子，但遇到別人家的家暴衝突，也不好意思干預。
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因此宜蘭勵馨的宣導重點不但要介紹許多新型態的暴力，同時也要用更創意的方式引導民眾反思，破除大家既有的家暴迷思。感謝 喜互惠生鮮超市 秉持著關懷社區大小事精神，聽到家庭暴力宣導大力支持，提供分店場地，讓我們能聽到更多鄉親的心聲。

💗 宜蘭勵馨用互動牌卡、情境演練等方式，和大家一起練習成為友善第三人➡
https://www.goh.org.tw/perspectives/dispelling-the-myths/
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現場許多社區民眾對家庭暴力已有基礎瞭解，圖卡上描寫的情境，也引起了婦女共感。也有男性經過互動後，很清楚指出「只有女性會受暴」是一種迷思，更與社工聊到了身邊的男性受暴經驗。有些參加者也藉此機會傾訴親友的難題，諮詢社工自己該如何協助親友。

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🔰義賣為限量活動，需預先匯款留貨。
🔰白露後採收，預計2024/9/10(二)開放自取、開始配送，但實際日期仍視採收狀況而定，請參考【勵馨基金會-宜蘭愛馨人】粉絲專頁公告為準。
🔰網路下單訂購，若為宜蘭縣內民眾，請自行取貨；外縣市民眾，提供宅配免運，每筆訂單寄送一處地址。

【理解目睹家庭暴力兒童的傷，為他們拉起一張安全網】

#勵馨宜蘭分所 服務目睹兒已經6年了，目睹兒就是長期直接「看到」、「聽到」或間接或事後「感覺」身邊出現家庭暴力的一群孩子。目睹兒雖然沒有直接受暴、身體上沒有傷，但暴力會扭曲孩子對於人際關係或性別角色的認知，也難發展正面情緒，久而久之都會變成心裡的傷，若沒有人發現或協助，往往會影響到成年。

勵馨服務目睹兒觀察到，幼兒園是孩子一天接觸時間僅次於家庭的地方，而幼教老師可能扮演目睹兒少生活中的關鍵角色。因此今年，我們針對宜蘭幼教老師舉辦一系列增加知能的課程，包含辦識目睹兒、瞭解高衝突家庭、從創傷知情理解目睹兒、發覺孩子可能遭遇的危險因子等等。

7月第一場研習活動結束後，帶著學員的回饋緊接著來到第二場，為 #宜蘭縣羅東鎮立幼兒園 的幼教師來一場不同於平時學務工作的腦內大激盪。活動上午課程邀請 #賴月蜜教授，她在高衝突家庭、兒少身心發展、修復式司法有豐富的知識經驗，下午場則是安排具許多實務案例的 #徐佳婷專輔老師。

當月蜜老師在台上問：「當你回家看到孩子在玩火時，你第一時間會怎麼處理？」
現場學員立刻踴躍舉手，有學員說：「先滅火，再詢問孩子為何對火感到興趣，然後再找機會陪孩子一起研究…。」顯現出羅東鎮幼老師們的高EQ。

月蜜老師透過許多案例故事，帶著學員逐步認識目睹兒少的世界、童年逆境經驗（ACE , Adverse Childhood Experience）對於兒少的影響，讓艱澀難懂學術名詞轉換易於瞭解知識。

活動後，這群幼教老師都說：「獲得更多思維能運用於實際教學中」、「能了解面對受到家庭暴力的幼兒應該有哪些處理的方式，以及有哪些協會或機構能協助孩子作情緒溝通」、「從課程中更加了解如果幫助孩子，及如何讓自己身心靈放鬆及療癒」。

短短3個小時，要將目睹兒少知能，實不容易，但是月蜜老師透過自身長年在兒少領域的實務經驗，讓同是教育者的幼教老師們，個個都是身心靈收穫飽滿地重返工作。

【櫻為有您 馨中有愛 撐起大傘陪你走向重建之路】
度過暴力危機後，如何生存？
現今社會環境、就業機會、居住條件對弱勢婦女們有許多的要求與限制，因此生活變成了一場單打獨鬥的拚搏。
感謝多采擷農場 七月發起『櫻為有您 馨中有愛』公益櫻桃提撥捐活動，此活動發起後全台各地熱烈響應，發起人吳佳盈女士說：「很感謝身邊夥伴和事業團隊的大家一起發揮愛心、凝聚力量，才能讓這次公益櫻桃圓滿劃下句點。」多采擷農場自成立以來一直積極公益慈善、回饋地方需求，實踐社會責任，發揮正面向上的影響力，得知勵馨基金會服務之後更加堅定扶持多陪一里路的決心，讓服務對象在經歷風暴後能為他們撐起一把大傘，成為他們生命中強而有力的後盾，抵抗風雨，度過人生最艱難時刻。

勵馨基金會宜蘭分事務所每年服務有400多人，生活在家庭暴力陰影下。弱勢婦幼在脫離暴力之後，只要再拉一把，就可以幫助他們邁向新生活，將此筆捐款做為『多陪一里路』捐款協助受暴婦女生活的重建，找回希望，陪伴受暴婦幼度過暴力危機，邁向生活與經濟獨立自主，輔導受暴婦女就業及急難救助、住宅扶助，與協助隨行未成年子女兒少托育、安親等費
#公益櫻桃
#婦幼
#宜蘭公益

【就像手臂上刺上的那朵花，有天終將綻放光芒】
剛認識小淨時 (化名)，她剛生第二胎，養育孩子佔據了生活裡大半的時光，期待著孩子健康長大，日子就這樣過了，但家裡只有先生在扛家計，或許自己還能做些什麼！

「可以想想自己喜歡做什麼事，機構也可以安排一些興趣探索，若有機會發展成技能，未來照顧孩子的時間比較好安排。」

【 #非預期懷孕只能放棄生涯理想嗎】

在社工的引導下，小淨回想自己在學生時期滿喜歡打扮和美的事物，經歷了人生轉折，卻把這些熱情遺忘在學校裡。想了想，自己對於「美業」很有興趣，有美髮、美睫或熱蠟內容多元，因緣際會看到微刺青師的課程，再度點燃小淨的夢。

決定學習方向後，小淨積極地上網搜尋資訊，瞭解課程內容、學費、老師授課方式，但衡量家庭經濟無法負擔學費，讓小淨有點卻步….。

「我們有渣打銀行青年女性就業培力計畫的補助，讓你可以比較不用擔心學費。」社工的話就像股推力，讓小淨有勇氣往前走，很珍惜得來不易的幫助。

「你會好奇的事很多，就一個個去嘗試，就會知道自己喜不喜歡。」爸爸的鼓勵更堅定了小淨的想法。

「你去學刺青，我可以自己照顧大寶二寶啊」先生的話語更像定心丸，讓小淨無後顧之憂地投入學習。

三周後，職訓補助費用申請下來了，跟小淨說了以後，她非常開心：「我要哭了啦！好感動，感謝主。」也不斷地感謝社工：「一直很珍惜現階段幫助我們的所有人，真的很幸運也很高興。」

【 #刺青繡出為人父母的語言】

刺青技術講究手感，不同的線條要運用不同針型，每次入針深度和角度也都是一門功夫，小淨為了讓自己手勢更穩，每天都要花３、４個小時練習，對於自己每天都能進步一點點感到踏實，先生也很支持，下班回家後和小淨換手照顧小寶，讓小淨有更多時間專心練習。

又過了幾周，小淨激動地分享，「社工，你看，我終於完成了一幅不會抖的花！」感覺到她這些日子的努力。刺青老師也誇她有天份，很適合走這一條路。

爾後，每段時間，小淨總會傳來新作品。「我刺了一個把孩子小腳丫捧在手心的圖，客人超滿意的！」又或者，圖案中媽媽的手指左右各勾著一隻小手。看著小淨細數每一個作品構想，都感受得到小淨成為母親的喜悅，以及養育孩子的點滴感受，這些都是為人父母為懂的語言，也因此她的作品特別受到女性客人青睞。

【 #重拾夢想之後我也想要幫助他人】

非預期懷孕，對於正值花漾的女孩，是人生中的轉捩點，「養育孩子」變成人生的第一順位，學業和生涯發展只能往後擺，只能等孩子大一點再慢慢拾起。

小淨開店後的某次家訪，聊到這段經歷。她跟社工說：「學了客製化刺青服務，帶來穩定的收入，經濟上改善很多，現在有了能力就想回饋爸媽、捐錢給需要幫助的朋友。」當時他才開業不到一個月，自己有了能力就想幫助別人。

這番話也讓社工當下紅了眼框「原來，無論貧富，幫助他人的心，終相同。」後來社工回顧服務小淨的這段日子：「或許對於服務對象而言，人生是一場旅行，態度比目的地更為重要。我相信心中有光，雲霧再濃，也能迎來晴朗。」

勵馨多數服務對象就像小淨這樣，孩子出生後不得不放下夢想，為自己的選擇全力負責，此時社工的關懷和情緒支持是很重要的力量，不但協助少女熟悉人生上的轉變，也一步步找到自己和孩子生活的節奏，等安頓好，再慢慢思考未來發展，站穩自己的人生。我們也期待青少女身邊家人朋友能夠多一點同理和陪伴，讓他們更安心且篤定地展開不同的人生階段。

【2024中秋義賣幫婦幼 跨出創後第一步】
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🔰詢問專線 03-931-5995 分機 204 208 義賣小組
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歡迎公司行號朋友揪團大量愛心認購，也請幫我們轉傳分享訊息～～

⭐️ 【 #重要聲明】⭐️
勵馨基金會從未經營徵信社、販售月子餐等營利事業，請勿混淆！

勵馨基金會近日發現市面上有與「勵馨」同字、同音的產品販售或服務提供，且冠以「全國婦女團體第一推薦」等文字。對此，勵馨基金會提出聲明如下：

勵馨基金會是一個非營利組織，主要提供「性別暴力防治服務」。勵馨從未經營徵信社、販售月子餐等營利事業，提醒各位勵馨好朋友留意避免混淆。若有疑慮，請撥打 (02) 8911-8595 或來信 [email protected] ，我們將為您提供查證。特此聲明。
勵馨基金會關心您

感恩藍田產後護理之家-宜蘭館-月子中心
用行動一起為社會公益付出
參與宜蘭愛馨人零錢箱活動
支持守護宜蘭婦幼
也期待未來更多公益合作
用生命影響生命
邀請鄉親「益起集愛、從馨出發」。

用一塊錢匯流聚集、積沙成塔的力量，您的每份捐款，都將成為受暴婦幼一家子的守護基金。
幫助婦幼們能在居住、經濟和生活上有所後盾，勇敢脫離暴力環境，與孩子好好生活，感受愛與幸福時光

#藍田產後護理之家
#宜蘭公益
#公益零錢箱

“大家一起攜手把愛分享出去”

藍田最近出現了一個”神秘盒子”
這是 勵馨基金會-宜蘭愛馨人
【公益零錢箱活動】

這個零錢箱是為了邀請大家
一起來幫助遭受家庭暴力的
#媽媽和小孩

我們可以透過捐款
來幫助他們人生自立的每一步

也包含生活經濟援助
子女的活動照護
兒童的心靈輔導等

#我們絕對會確認大家的愛心
將全數提供給需要幫助的鄉親

藍田已在母嬰產業深耕多年
非常關注"小媽媽、家庭暴力"領域

未來我們也會和 勵馨基金會-宜蘭愛馨人
進行更多的合作
以身作則來幫助有需要的宜蘭鄉親 !

大家也可以到官網關注一下勵馨基金會 !
https://www.goh.org.tw/

#小小愛馨人 大手牽小手剖豬公做公益

電鈴響起，李媽媽帶著四兄弟走進宜蘭分所辦公室，孩子們抱著兩個裝滿一元撲滿走進來、充滿朝氣的說：
「阿姨您好，我們要捐款，這都是我們自己存的喔！」搶著跟我們分享自己的豬公。

接著孩子慎重地放下豬公🐷，一起見證進行「剖豬」儀式。「刷～～」銅板全部滾了出來，大家一起數著1元銅板，🧒孩子臉上泛起滿足又燦爛的笑容，眼神閃閃發光。
李媽媽說：「只要大家好、我們就會更好！」
孩子在旁點頭如搗蒜同聲附和「對呀！我們都會更好！」

最後，二年級的哥哥上車之前說：「阿姨，這個豬豬撲滿送給妳！」
雖然豬公已被剖開，身上卻留下愛與力量的痕跡，這是今天機構收到最棒的禮物！

#從小做公益學習知足和同理
對孩子而言，在讀經班家長的帶領下，透過一場公益行動，讓孩子認識要幫助的青少年和孩子，同理對方處境，懂得當自己有能力時，可以幫助別人，或者將擁有資源，分享給他人，是一個很棒的童年體驗。

良善的種子正在發芽🌱，謝謝孩子、也謝謝讀經班的大人們，大手牽小手一同身體力行、起身實踐，用愛溫暖他人，帶給這世界溫柔與善意。

🤜更多支持，【守護宜蘭囝仔】勵馨官網限定>>https://pse.is/65t8dd
※經過愛馨人同意刊登照片

宜蘭勵馨X瓏山林 #你捐我捐愛加倍活動
飯店業以人為本，讓旅客進入場館後感受那份無可替代的舒適和安心，傳遞人與人交流的溫度，一直是瓏山林最重視的核心價值。同時，身為台灣在地企業一份子，瓏山林也秉持企業社會責任，發揮正面影響力，發起【 #你捐我捐愛加倍活動】，將企業擁有的資源回饋給在地弱勢。

今年的公益活動中，瓏山林飯店一如往昔，化作愛心天使，為旅客與勵馨服務對象牽起一座善的橋樑，只要9月30日前響應捐款，企業就會再加碼支持。

飯店邀請前來住房和用餐的賓客一起響應，在感受到滿滿幸福後，捐出自己的一份心意，照顧宜蘭在地的青少女。而這筆捐款支持宜蘭勵馨專業服務，陪伴青少女好好安頓自己的心，無論修復的時間多長都不擔心，更好地做自己，找回再前進的力量。

❤️讓愛加倍、永不止息，邀請朋友一起來住宜蘭做公益
▪️更多詳情，請上飯店官網>>https://pse.is/65t635
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感謝公益合作企業 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 RSL Cold & Hot Springs Resort Suao

【守護宜蘭囝仔，行健夢想村在地第一挺】
一群熱愛自然、堅守崗位的農友，為宜蘭這塊土地追求有機夢想，播下永續共生的種子，這塊土地成為 行健有機夢想村 的基地，全村雖然只有1000人，大家的關係卻非常緊密，一起種稻一起過生活。(小編實際走訪行健有機夢想村，旁邊的碾米場轟隆隆正在工作中，非常神聖～)

過去，人們想到「三星」這個地方，總是想起「是蔥的家」，經過農友努力轉型，引進雪山源頭好水，不噴灑農藥，將宜蘭稻米推展至台灣各地，現在三星多了一個代表詞─「夢想村的行健米」。

夢想村農友將對土地的堅持化作力量，影響在宜蘭土地成長的孩子，不要放棄實踐夢想。鼓勵 #宜蘭勵馨 服務的青少年，或許生命正面臨低谷，在勵馨和家人陪伴下，一步步先把自己穩定住，療癒失落的心靈，慢慢地，看見自己的定位，更好地成為自己，構築青春該有的夢想與姿態！

【守護宜蘭囝仔，撐起一份安全與希望】>>https://pse.is/65glkx
每月定期捐款$1000元持續１年(含)以上，支持【守護宜蘭囝仔-性暴力關懷陪伴計畫】，贈三星行健有機夢想村的【行健米】一包，撐起孩子的安全與希望，發揮社會影響力！

🍒櫻為有你 馨中有愛🍒
感恩你們過去的參與，才能讓每年公益看見世界的美好與溫柔，謝謝你們，有你們真好。

2024年公益櫻桃開始預購囉，今年我們一起為受暴婦幼點亮生命。
感謝多采擷農場 發起的公益活動
新鮮採摘空運來台西北櫻桃，每賣出一盒就會提撥30元，捐給勵馨基金會宜蘭分事務所，用於受暴婦幼生活重建，多陪一里路生活扶助、就業輔導、急難救助金、醫療補助等。

他們人生「櫻為有你，馨中有愛」，幫助他們受創的心靈再度飛揚，展開新的人生道路。

邀請您一起參與愛心公益❤️
再微小的力量都必有迴響，同心串連起來的愛，才能更有力量。

#多采擷農場 #公益櫻桃 #華盛頓櫻桃🍒 #公益 #宜蘭
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新鮮採摘空運來台西北櫻桃，每賣出一盒就會提撥30元，捐給勵馨基金會宜蘭分事務所，他們人生「櫻為有你，馨中有愛」，幫助他們受創的心靈再度飛揚，展開新的人生道路。

邀請您一起參與愛心公益❤️
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◤小星與空空鳥又來了 6/22壯圍親子館 談身體保護◢
「媽媽，我不想要阿嬤捏我的臉頰…」
「小軒今天上課一直拉我的手…」

過去避免孩子被性騷擾或侵犯，多是教孩子分辨隱私處，強調隱私部分不能被外人觸碰，這類教法忽略缺乏彈性，無法符合日常的復雜情境，同時也會讓孩子如果受害，容易責怪自己。勵馨認為要能辦識危險與身體界線密不可分，只有讓孩子認識自己的身體和各種感覺，培養自我身體意識，練習表達自己的界限，才可能在遇到不舒服情境時有方法應對不舒服的感受。

【 #勵馨基金會】研發的《小星與空空鳥》身體自己自主權，用歌曲、動畫和互動體驗，讓孩子正向地看待自己的身體，知道 #我的身體是我的 #我的感覺很重要，能夠對外表達身體自主，讓別人尊重自己的身體，同時也能尊重別人的身體界線。

歡迎大朋友帶小朋友一同練習表達身體感受～～

◮活動時間：2024/6/22 早上09:30～11:30
◮活動地點：壯圍親子館（壯圍鄉古亭路81號，古亭國小內）
活動報名請洽壯圍親子館03-9301669
宜蘭縣壯圍親子館

#聖德科斯做公益 #端午粽香传温情
情暖端午 "粽"有美好
感謝愛馨商家
聖德科斯有機食品永春&後山埤
#愛馨粽公益認購活動
端午節前夕，邀請消費者一起響應認購
為勵馨基金會宜蘭分事務所募集到148顆愛心粽
每一顆粽子傳遞著大家的心意
從社工姊姊手中接過粽子小怡說:
謝謝叔叔阿姨給我們的粽子好開心喔
可以帶著肉棕跟媽媽一起去看龍舟賽
讓媽媽與孩子在這假期收到滿滿"粽"情祝福
祝大家 端午安康
#端午節 #愛心公益 #立蛋 #宜蘭 #

「其實我也想要有人陪！不想一個人在房間內流淚」
多數遭受性別暴力與侵犯的青少年，成長過程父母長期缺席、被忽視、或家中衝突不斷，帶著傷痛孤單地面對人生階段，當內心渴望連結，卻無法辨識情感上的風險，成為加害者下手的對象！
【守護宜蘭囝仔，撐起一份安全與希望】>>https://pse.is/5y25f5
受創之後，孩子往往極為脆弱，生命落入低谷，社工亦步亦趨地陪伴，透過會談輔導、卡牌引導、諮商，說出壓抑許久的心中感受，參加支持團體和手作，穩定恐慌情緒、肯定自己是有用的，在陪伴中慢慢找回安全感，與外界連結，看見自己的核心，更好地成為自己。

每月定期捐款$1000元持續１年(含)以上，支持【守護宜蘭囝仔-性暴力關懷陪伴計畫】，贈三星行健有機夢想村的【行健米】一包，撐起孩子的安全與希望，發揮社會影響力！※感謝禮數量有限贈完為止。

愛馨合作品牌 行健有機夢想村
平面攝影公益合作 彭宇滄
PCK Photo Studio / OTTO 奧托 影像工作室
【守護宜蘭囝仔】>>https://pse.is/5y25f5

喝咖啡、吃蛋糕邀您一起作公益
孝道咖啡x勵馨基金會宜蘭分事務所社會關懷公益周
『孝道咖啡』已於5月11日試營運
游德源先生發起公益月活動
並將第一個月營業所得全數捐給宜蘭縣內四個社會福利團體
希望能讓更多人喝到好咖啡
同時也能參與公益活動
之所以取名「孝道咖啡」
是從宏揚孝道出發
是希望透過實際公益行動
回饋社會關懷弱勢，成為善的循環，響應SDGs永續發展核心目標。

公益月之第三週從5/25-5/31
一週所得將捐給勵馨基金會宜蘭分事務所，用於急難救助、生活費用、就業培訓、托育安親、醫療補助等費用，避免婦女及兒少再次陷入暴力與貧窮困境。

勵馨基金會每年接住上萬名受暴婦幼，並協助其脫離脆弱與暴力處境，陪伴與協助他們脫離暴力後面臨的住宅、經濟、自我關係等困境，長期培力婦女及兒少邁向穩定生活重建之路。

特別感恩孝道咖啡發揮社會影響力，歡迎愛馨人到孝道咖啡品嘗美味的同時也能做公益，孝道咖啡邀請您「喝進健康、品出美味，享受人生的樂趣」。

「孝道咖啡」住址：五結鄉二結村五結中路三段611號；營業時間：上午9時至下午17時。
#孝道咖啡 #勵馨基金會 #公益活動 #愛心公益 #咖啡
#公益週

Curves女人幫女人 15年傳愛從不間斷
愛馨企業" Curves可爾姿"連續15年
幫助勵馨基金會募集所需物資
非常感謝Curves可爾姿宜蘭店 姊妹們攜手發揮愛心為受暴婦幼募集民生物資。

Curves是專為女性設計的環狀運動品牌，定期舉辦公益月，以「女人幫女人」為號召，串聯全台店舖及會員的力量，在運動、健康、社會議題上，為女性及孩子打造充滿愛與支持的環境。

「女人幫女人」不是一句口號，是一起共創善的循環，真善美的分享。對婦幼家庭不停歇的關愛，為婦幼帶來生活用品讓他們可以無後顧之憂。



#勵馨愛馨企業

喜互惠生鮮超市 ING
【第2場】 #宜起逗陣來守護也送禮物

日期｜2024/05/15 ㊂ 16:00-18:00
地點｜喜互惠文化店（宜蘭市民族路426號）
「他是愛你才管你，他又會賺錢，不會打牌、出去玩女人，已經很好了啦！」「夫妻吵架有什麼關係，不就床頭吵、床尾和！」「你是男生怎麼會被打！」

第一場我們到喜互惠慈安店，現場民眾看到【防暴懶人包牌牌】紛紛靠過來互動拿禮物，有阿姨立刻說：「查脯也會被打！也
聽到大家彼此不同的想法和聲音，有更多對話和交流機會，對於「暴力」的討論是很棒的。

這次宣導活動一連辦5場，邀請關懷社區大小事的【喜互惠】提供互動地，加入成為勵馨後盾。【 #宜蘭勵馨】下午4點將快閃到喜互惠文化店巡迴擺攤，串連解人與人間的美好關係，就從家裡開始做起，才能感染社區，成為友善第三人.ᐟ

現場還有喜互惠文青購物袋、宜蘭敬好品牌面膜、精華露、手工皂讓你抽抽樂送禮物喲.ᐟ

就在今天下午!!
【第2場】 #宜起逗陣來守護也送禮物

日期｜2024/05/15 ㊂ 16:00-18:00
地點｜喜互惠文化店（宜蘭市民族路426號）
「他是愛你才管你，他又會賺錢，不會打牌、出去玩女人，已經很好了啦！」「夫妻吵架有什麼關係，不就床頭吵、床尾和！」「你是男生怎麼會被打！」

第一場我們到喜互惠慈安店，現場民眾看到【防暴懶人包牌牌】紛紛靠過來互動拿禮物，有阿姨立刻說：「查脯也會被打！也是…不是打人就是暴力…」。
也有小姊姊說：「我覺得不是耶，先生監視太太不是暴力…」
我們也跟民眾再說明，其實現在台灣對於跟蹤騷擾已經有法律管制，顯示這是一個很普遍的暴力行為，可以想想，如果是你身邊有朋友每天被老公管控、不能有自主的行為，出門不報備會被唸到臭頭，你的朋友是不是生活很辛苦…。
也請民眾練習發生暴力事件，幫助社區鄰里打電話求助！
聽到大家彼此不同的想法和聲音，有更多對話和交流機會，對於「暴力」的討論是很棒的。

這次宣導活動一連辦5場，邀請關懷社區大小事的【喜互惠】提供互動地，加入成為勵馨後盾。【 #宜蘭勵馨】下午4點將快閃到喜互惠文化店巡迴擺攤，串連解人與人間的美好關係，就從家裡開始做起，才能感染社區，成為友善第三人.ᐟ

現場還有喜互惠文青購物袋、宜蘭敬好品牌面膜、精華露、手工皂讓你抽抽樂送禮物喲.ᐟ

聖德科斯 Ｘ 宜蘭勵馨

#愛馨粽公益認購活動❤️

端午佳節即將來到，感恩聖德科斯有機食品永春&後山埤店發起邀請，讓婦女能在風暴過後迎來的暖陽，即日起至5月31日止，支持勵馨基金會扶助婦幼，讓婦幼接受美好祝福，一起過個暖心佳節。

在台灣，平均每4分鐘，就有一件家暴案件發生；平均每7分鐘，就有一位兒童及少年目睹暴力事件；平均每37分鐘，就有一位性侵受害者。
勵馨的守護遍及全台，每年服務超過一萬五千名個案，致力於社會改造，創造對婦女及兒少的友善環境。

認購時間：即日起至2024年5月31日
認購地點：聖德科斯永春店

🌻公益認購活動資訊

✔詳情請洽：
聖德科斯 永春店
02-2720-1767

❤️支持勵馨宜蘭分事務所❤️

🏧銀行捐款：玉山銀行東門分行808帳號1193-968-056532
（轉帳後請告知後五碼）
💰Line pay 捐款：https://web-tw-pay.line.me/cms/donation/318485726

☎️捐款專線：03-9315995 賴專員

#愛馨人 #宜蘭 #端午節 #勵馨基金會 #公益活動 #愛心
#聖德科斯永春店