Pappy O
Все моє - тут. Ласкаво прошу
Цикорий относится к многолетним растениям из семейства Астровые и произрастает в условиях тропического и умеренного климата. Для приготовления напитков используется его корневая часть, которая содержит в себе до 75 % органического соединения инулин. Это уникальное вещество является натуральным полисахаридом, используемым при диабете для диетического питания. Легко усваиваясь организмом, оно играет роль мощного пребиотика и при регулярном употреблении повышает устойчивость организма к воздействию вредоносных бактерий.
Помимо инулина, польза цикория для организма обусловлена наличием 12 витаминов, которые укрепляют наше здоровье
1
Бета-каротин – имеет антиоксидантное действие и выводит свободные радикалы, оказывая профилактику онкологических заболеваний.
2
Витамин Е – замедляет процессы старения, препятствует тромбообразованию и улучшает работу иммунной системы.
3
Тиамин – повышает выносливость, предупреждает развитие неврологических патологий.
4
Холин – очищает печень от лишнего жира.
5
Аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет, оказывает профилактику простудных болезней.
6
Витамин В5 – улучшает состояние кожи, помогает лучше усваиваться другим нутриентам.
7
Пиридоксин – применяется при стрессах и усталости, улучшает обмен веществ, нормализует сахар в крови.
8
Рибофлавин – необходим для регуляции роста клеток и полноценной работы репродуктивной системы.
9
Витамин К – еще одно вещество, объясняющее, в чем польза цикория. Оно способствует лучшей свертываемости крови и принимает участи в формировании костных тканей.
10
Витамин РР – преобразует питательные вещества в энергию.
11
Ретинол – улучшает зрение, обеспечивает развитие клеток, укрепляет зубы и волосы.
12
Фолиевая кислота – участвует в синтезе ДНК и аминокислот, поддерживает работу сердечно-сосудистой и иммунной системы.
1 990₽5Хотите научиться готовить полезные ужины за 15 минут? Попробуйте наш специальный набор из 5 блюд за 1990₽!
ужинов на семью заХочу попробовать!Хочу попробовать!1 990₽5ужинов на семью заХотите научиться готовить полезные ужины за 15 минут? Попробуйте наш специальный набор из 5 блюд за 1990₽!
Помимо витаминов, в растении содержатся лактулоза, селен, фосфор, кальций, цинк. Большую роль в его пользе для организма играют пищевые волокна, которые обеспечивают правильную работу кишечника и улучшают микрофлору. Достаточное потребление клетчатки позволяет снижать глюкозу и вредный холестерин, а также уменьшает чувства голода, поэтому избежать переедания будет намного проще.
Рассматривая, чем полезен растворимый цикорий, необходимо упомянуть его низкую калорийность – всего 21 Ккал на 100 г продукта. Учитывая, что для приготовления одной чашки необходимо всего 5 г порошка, количество калорий в напитке будет минимальным. По этой причине его могут безбоязненно употреблять люди, которые стремятся избавиться от излишнего веса.
🧐🧐🧐
В жупане и вышиванке: Усик пришел на пресс-конференцию перед боем с Джошуа в образе казака (ФОТО, ВИДЕО) — DSnews.ua Чемпион WBA, WBO и IBF в сверхтяжелом весе Александр Усик (19-0, 13 КО) появился на пресс-конференции перед вторым боем с британцем Энтони Джошуа (24-2, 22 КО) в образе украинско....
У чому зігрітися цієї осені: нова колекція взуття й одягу Senses від Born2be вже в продажу Born2be — польський інтернет-магазин взуття й одягу, що працює в Україні вже чотири роки.
https://fitunion.pro/blog/chto-nadet-v-fitnes-klub/
😀😀😀
Что нужно брать с собой в фитнес клуб: 4 обязательные вещи Что нужно брать с собой в фитнес клуб в первую очередь, какая одежда и обувь подойдут для тренировок в тренажерном зале, полезные спортивные аксессуары
Как правильно тренироваться дома: 5 советов, которые работают Как начать тренироваться дома? Как себя мотивировать? Как выбрать инвентарь? Wellness-коуч и основательница фитнес-программы BeautyCamp Ольга Сухова рассказала всё о том, к....
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Sadova 24
Bucha
08292
Любомира Гузара 1, корп. 4
Bucha
Art.expert Ukraine - це сторінка, що висвітлює діяльність в галузі мистецтвознавства, експертизи, оці
Bucha
творчество, психология, арт-искусство, личностное развитие, обучение