БФ "Добробут України"/Charitable Foundation "Eudemony of Ukraine"

💭 «Виконувати бойові завдання тепер буде безпечніше».

За індивідуальним запитом військового з 23 окремої механізованої бригади закупили шолом FAST вартістю 8 тисяч гривень, який сьогодні вже служить його безпеці та комфорту.

Нагадуємо, що ми продовжуємо організовувати та закривати збори на потреби військових. Саме зараз ви можете долучитися до них донатом за посиланням в 3 коментарі, поширенням, долучитися до волонтерських активностей , які проводять фахівці та фахівчині нашої команди.

Обʼєднуючись, ми здатні робити неймовірні речі💙🇺🇦

📣Інформуємо про старт нового проєкту та партнерства в напрямку підтримки дітей та сімей під назвою «Острів безпеки».

ℹ️Проєкт передбачає розробку та впровадження методології, базованої на кращих практиках ненасильницького спілкування для того, щоб допомогти дітям та дорослим покращити зв'язок із собою на рівні почуттів і потреб, зрозуміти інших і себе, а також інтегрувати практики, які сприяють відновленню і стійкості - це означає перетворити цикл страху, провини, сорому і депресії на цикл зв'язку з глибинними потребами, щоб знайти іншу поведінку, яка є більш сприятливою для життя. Методологія матиме ігоровий формат, включатиме симуляції та арт-практики.

🦔Проєкт створений для дітей віком 9-15 років та найближчих до них дорослих - батьків, бабусь та дідусів, опікунів та вчителів. Географія проєкту - Харківська, Полтавська, Миколаївська та Одеська області.

Заохочуємо свідомих батьків, опікунів, вчителів - слідкуйте за нашими анонсами в соціальних мережах та доєднуйтесь до "Острову безпеки"!

Проєкт реалізується за підтримки ERIKS Development Partner, Eastern Europe Office. ERIKS не обов'язково поділяє висловлені погляди та інтерпретації. Відповідальність за зміст повністю покладається на БО «БФ «Добробут України».

🦒Продовжуємо ділитися з вами листівками про Ненасильницьке спілкування.

Один з міфів, з яким зустрічаємось час від часу - уявлення, що ННС передбачає завжди бути хорошим, милим та ввічливим з іншими.

Сьогодні зібрали наші думки про владу, горювання, говорити «Ні» в ННС-підході👇

Віримо, що саме ці теми та практики ненасильницького спілкування допомагають зʼєднатися з його сутністю - побудовою чесного, автентичного, шанобливого звʼязку з собою та іншими.

Заохочуємо доповнювати перелік в коментарях та ділитися своїми думками💙

#ДобробутУкраїни #ненасильницькеспілкування

🙌Сьогодні досвідом інтеграції ННС-підходу в свою діяльність ділиться тренерка, комунікаційна менеджерка фонду Юлія Колесник.

🔷ННС засновано на ряді припущень. Чи можеш ти сказати, яке з цих припущень підтвердив твій особистий досвід?

Мій досвід підтверджує, що за будь-якої дією стоять потреби. Якщо стратегії іншої людини я можу не розуміти, не приймати, засуджувати, то на рівні потреб я майже завжди можу порозумітися з іншими та побачити їх красу.

🔷Як ННС впливає на вашу роботу в БФ "Добробут України"?

Дуже відчутно впливає. Найперше, що приходить в голову - це звірка в повідомленнях про стан один одного. Спершу запитати «як ти?», а потім переходити до завдань, обговорень тощо. В цьому для мене багато турботи про стосунки та стан кожного, що дуже важливо зараз.
Також цінним для мене з точки зору ННС-підходу в команді є вирішення конфліктів та отримання/надання зворотного звʼязку. Нещодавно в мене стався конфлікт з однією з колег і ми пішли в його вирішення, з паузами, слуханням, обговоренням «больових точок» в стосунках. В результаті я видихнула, здалось, що ми стали ближчими після цих процесів. Розумію, що без навичок ННС цей процес міг би бути набагато важчим або ж взагалі призвів би до втрати звʼязку.

Традиційно, запрошуємо ділитись своїм досвідом в коментарях💙

✍️Як визначитися з бажаннями, які, на перший погляд, здаються суперечливими? Як перейти від сумнівів до гармонії та полегшення?

Пропонуємо спробувати техніку трансформаційного малювання «Яєчня». Опис техніки:

🔷Обираємо бажання (ідеї, стратегії), з якими будемо працювати. Їх може бути 2,3,4.
🔷Дихальне налаштування. Достатньо зробити декілька глибоких вдихів та видихів.
🔷Уявляємо, який вигляд мають бажання.
🔷Замальовуємо їхні контури. Розміщуємо довільно. Бажання (їхні зображення) можуть стикатися, накладатися, бути на відстані одне від одного.
🔷Злегка розфарбовуємо простір усередині контурів. Просто, щоб позначити колір.
🔷Якщо бажання навіть не стикаються - пропонуємо з'єднати їх довільними лініями. (Я зазвичай пропоную з'єднати однією, потім ще двома і ще двома).
🔷Обвести загальний контур бажань, що утворився.
🔷Від контуру до краю аркуша провести довільні промінчики.
🔷Зафарбовувати простір між променями, рухаючись від периферії до центру.
🔷Зафарбувати простір усередині контуру.
🔷Поділитися, які зміни у сприйнятті відбулися під час малювання.

ℹ️Трансформаційне малювання - авторська методика Івана Новікова, базована за ненасильницькому спілкуванні та арт-підходах. Методика є одним зі способів самоемпатії для пошуку контакту з собою, рівноваги та усвідомленості.
Описи всіх технік будуть зібрані на нашому сайті в розділі «Блог» за посиланням в 3 коментарі.

🧩Чек-ін, звірка, святкування, запит, чек-аут. Знаємо, що в багатьох ці слова викликають збентеження при знайомстві з ненасильницьким спілкування.

Періодично ми чуємо запит ділитися та говорити про ННС-підхід максимально коротко та доступно. У відповідь на це ми створили листівки, в яких спробувати однією фразою пояснити чим є для нас ННС.

Сьогодні ділимось першою частиною відповідей👇

❤️‍🩹Знаємо, що сьогоднішній ранок непростий для нашої країни. Нехай ці слова будуть підтримуючим нагадуванням про те, що всі почуття є нормальними та важливими, так само, як турбота про себе.

Діліться в коментарях, що додали б до цього переліку.

💭 «Я обрала ненасильницьке спілкування тому, що для мене це зрозумілий і дієвий спосіб налагоджувати стосунки із собою (насамперед), а також з іншими людьми» - каже грантрайтерка фонду Вікторія Йоффе про свою практику ННС . Більше про її досвід👇

🔷ННС засновано на ряді припущень. Чи можеш ти сказати, яке з цих припущень підтвердив твій особистий досвід?

У голову відразу спадають:
1.Універсальність потреб для всіх людей.
2.Конфлікти трапляються на рівні стратегій, але ніяк не на рівні потреб.

🔷Як ННС впливає на вашу роботу в «Добробуті України"?

Усі ми – співробітники, практикуємо ненасильницьке спілкування, тому комунікація всередині колективу приносить задоволення і радість. Слухаючи один одного, звіряючись, знову слухаючи і звіряючись, ми з кожним кроком наближаємося до взаєморозуміння. Я надихаюся, коли СЛУХАЮ і ЧУЮ, знаючи що мене теж СЛУХАЮТЬ і ЧУЮТЬ.

Запрошуємо ділитися в коментарях тим, що вам відгукнулось🤍

🌋Як зустрітися зі своїми почуттями та трансформувати їх?

Допомагаємо собі з допомогою техніки трансформаційного малювання «Розфарбовуємо сонце».

☀️Опис техніки:
✍️Налаштування через дихання.
✍️Закрийте очі. Уявіть: як виглядає ваша емоція, яка вона кольору?
✍️Колір запишіть, тому що часто, під час процесу він, чомусь, випадає з пам'яті.
✍️Намалюйте контур емоції, яку ви представляли.Тільки замкнутий контур, не розфарбовуючи нічого всередині та не деталізуючи.
✍️Контур – це, зараз, ваше сонечко. Намалюйте промені. Від краю контуру до краю аркуша паперу. Промені можуть бути будь-які: прямі та хвилясті, зигзагом або петлею. Вони можуть роздвоюватись і троїтися. Кількість їх теж може бути будь-якою. Крім того: у процесі малювання на будь-якому етапі їх можна буде домальовувати.
✍️Розфарбуйте простір між променями. Починайте від краю листа і рухайтеся до середини, до сонця. Але саме сонце поки що не розфарбовуйте.
✍️Коли весь лист буде розфарбований – розфарбуйте простір усередині тим кольором, яким хочеться розфарбувати зараз.
✍️Готово! Чи відрізняється колір емоції на малюнку, від того кольору, який ви записали на початку? Яка емоція живе у вас зараз, як вона змінилася порівняно з тією, з якої ви розпочинали?

Запрошую вас не поспішати під час розфарбовування, розслабитись. Сама вправа займає близько години. І якщо ви впоралися швидше, ніж за 30 хвилин - потім повторіть ще раз.

ℹ️Трансформаційне малювання - авторська методика Івана Новікова, базована за ненасильницькому спілкуванні та арт-підходах. Методика є одним зі способів самоемпатії для пошуку контакту з собою, рівноваги та усвідомленості.

Описи всіх технік будуть зібрані на нашому сайті в розділі «Блог» за посиланням в 3 коментарі.

📣Інформуємо, що в рамках проєкту «ProAction - Психосоціальна підтримка дітей та сімей на Сході України» в громадах Одеської, Миколаївської та Харківської розпочали працювати кейс-менеджер(к)и.

ℹ️Кейс-менеджмент - це спосіб організації та виконання роботи для відповідного, систематичного та своєчасного задоволення потреб окремої дитини (та її сімʼї) через пряму підтримку та/або перенаправлення.

Дитину та сімʼю чи інших опікунів систематично та своєчасно підтримує кейс-менеджер через:
🔷виявлення нагальних потреб дівчат та хлопців;
🔷проведення оцінки ситуації дитини та її родини;
🔷надання прямих послуг або перенаправлення до відповідних постачальників послуг;
🔷управління інформацією відповідно до структури соціального супроводу.

Перелік громад, які можуть отримати підтримку шляхом кейс-менеджменту за посиланням в 3 коментарі.

Проєкт «ProAction - Психосоціальна підтримка для дітей та сімей на Сході України» реалізується п’ятьма партнерськими організаціями – Terre des hommes - Україна, БФ «Добробут України», ГО «Сімейний центр You Too», ГО «Сімейний центр Мрія» та БФ «Слобода ЮА» за фінансування Фонду Swiss Solidarity.

🧩Багато з вас знають, що наша команда втілює проєкт для активісток під назвою «ННС-підхід для порозуміння та партнерства». Та насправді, ННС-підхід є сполучником, який в різні способи присутній в кожному нашому проєкті та внутрішній взаємодії.

Сьогодні розпочинаємо серію дописів, в якому поділимось чим є ННС-підхід для нашої команди. Першою запитали голову фонду, тренерку Вікторію Преображенську. Ось що вона відповіла👇

🔷 ННС засновано на ряді припущень. Чи можеш ти сказати, яке з цих припущень підтвердив твій особистий досвід?

Колись давно, я почула від Павла Козелецького (сертифікований тренер з ННС) : «Світ рясний. Ресурсів вистачить на усіх». Я збунтувалася: «Які ресурси? Я прийшла за духовністю, ми розмовляємо про людяність, і тут – «ресурси»! Фу! Трохи пізніше я зрозуміла, що ресурси бувають не лише матеріальними. Згодом я впевнилась, що і матеріальних ресурсів вистачає на всіх. А коли навчишся ділитися, від серця, відчуваєш це особливо повно.

🔷Як ННС впливає на твою роботу в "Добробуті України»?

Перше, що подумала: «Скоріше заважає». Якщо говорити про класичні моделі керування та ієрархічний системи там, начебто, простіше. Начебто! Віддав наказ – очікуєш виконання. Чи заохочуєш, чи караєш, залежно від результату. Але, мій свідомий вибір – це співпраця. Її вибудовування забирає багато зусиль, багато часу, але результат спільних зусиль, я б навіть сказала – співтворчості, він… він значно
яскравіше і дає незрівнянно більше задоволення. Разом з тим, ННС мені дуже допомагає при необхідності використовування захисної сили. Коли треба захищати організацію, я з впевненістю достаю «зелений меч».

Якщо ви також маєте досвід інтеграції ННС-підходу в життя та/чи управління командою - ділиться в коментарях🙏

🙌Знаємо, що вам відгукуються такі пости, а нам, в свою чергу, цінно додавати живого звʼязку в комунікації.

9-11 серпня зібралися офлайн на Полтавщині для спільної зустрічі команди.
Цього разу тримали у фокусі баланс між масштабуванням та якісним менеджментом внутрішніх процесів. Говорили про нові проєкти та турботу про кожного в команді. Працювали над сталістю та фіксували поки що божевільні ідеї.

🌻А ще відпочивали. Додавали собі ресурсу через фото, звʼязок з природою, обговорення того цінного, що є окрім проєктів.

Зберегли трохи фото людей, які пишуть ці пости, відповідають вам з корпоративної пошти, надають допомогу іншим.

З новими силами та натхненням,
команда «Добробуту України»

☀️Серпень - місяць, в якому хочеться накопичувати ресурс та бути дбайливим до себе.

Ми вирішили започаткувати нову рубрику та ділитися з вами практиками, які допомагають нам відновлюватися, мати більше звʼязку зі своїми потребами та знаходити креативні стратегії для їх задоволення.

✍️Сьогодні ділимося практикою трансформаційного малювання під назвою «Ліхтарик», яка допомагає зʼєднатися зі своїми бажаннями. Для виконання технік достатньо ручки та аркуша паперу.

🔦Опис техніки:
🔷 Дихальне налаштування: робимо декілька глибоких вдихів та видихів аби відчути себе та своє тіло.
🔷 Від краю аркуша в бік центру проводимо лінії. Будь-які. Будь-якої довжини. Ніби промацуючи місце розташування бажання. Ліній не менше трьох. Що більше ліній, то більше подробиць буде для впізнання бажання.
🔷Починаємо розфарбовувати простір між лініями, рухаючись від краю аркуша до центру.
🔷У якийсь момент може виникнути бажання продовжити промінь. Або зробити від нього відгалуження.
🔷Можна прикрасити простір, рухаючись до середини.
🔷Коли тому, хто малює, більше не хочеться нічого робити з променями, він ставить на закінченні променів крапки.
🔷Зʼєднуємо їх послідовно, щоб вийшла замкнута фігура.
🔷Зафарбовуємо простір усередині контуру.
🔷Звіряємось: як ви зараз? які зміни у сприйнятті відбулися?

ℹ️Трансформаційне малювання - авторська методика Івана Новікова, базована за ненасильницькому спілкуванні та арт-підходах. Методика є одним зі способів самоемпатії для пошуку контакту з собою, рівноваги та усвідомленості.

Описи всіх технік будуть зібрані на нашому сайті в розділі «Блог» за посиланням в 3 коментарі.

💙Картки потреб - це можливість підтримувати уважний, бережний зв’язок з собою.

💙Це інструмент для роботи з групами, який дозволяє з легкістю говорити на чутливі теми.

💙На картки можна опиратися в діалозі чи конфлікті, коли важливо почути один одного та прийняти рішення.

💙Це величезний набір вправ та ігор, які допомагають стати ближчими вдома, в колективі, в громаді.

🌻Наша колега Євгенія Ставицька створила набір карток почуттів та потреб з авторським дизайном, який сповнений аутентичності, сенсу та творчої енергії. Тепер картки можуть слугувати не лише групам, а стати цінним внеском в підтримці наших захисни(ків)ць.

Робіть свій внесок та підтримуйте в такий спосіб військових, а також отримуйте цінний інструмент для підтримки себе.

ℹ️Для отримання карток:
🔷зробіть донат в розмірі від 700 гривень за посиланням в коментарі;
🔷надішліть скріншот донату на пошту [email protected];
🔷отримайте свій набір карток для використання в роботі чи житті.

#ДобробутУкраїни #карткипотреб

👥Піклуємось про ментальне здоровʼя тих, хто допомагає іншим

З березня 2024 року фахів(ці)чині з нашої команди надали 127 консультацій для співробітни(ків)ць гуманітарної організації «Людина в біді» в онлайн та офлайн форматах.

💬 «Підтримка співробітників організації «Людина в біді» є ціннісним і сенсорним компонентом.
В гуманітарній організації, яка працює з людьми, що потребують допомоги, як не дивно, працюють теж люди. Люди, які переїхали через воєнні дії, проживають непрості часи в родинах і житті, та люди, які вже третій рік живуть і працюють в умовах війни в країні. Тобто, звичайні люди, що теж потребують підтримки, психоедукації, сил та ресурсу жити, справлятися і виконувати свої обов'язки. Тому можливість отримувати підтримку- це визнання важливості їх психологічно- емоційного стану та його впливу на якість роботи.
Пишаємось співпраці. Вдячні, що обрали нашу організацію, як професіоналів сфери підтримки. Для нас цінно підтримувати тих, хто допомагає.
Кількість запитів вказує актуальність роботи» - поділилась своїми враженнями про співпрацю психологиня, фахівчиня проєкту Тетяна Кучер.

Дякуємо колегам за довіру до нашої команди та нагадування про важливість турботи про себе!

#ДобробутУкраїни #підтримка #ментальнездоровʼя #психологічнапідтримка

🎉Хочемо поділитися важливою новиною!

До нашої команди в ролі грантрайтерки та проєктної менеджерки приєдналася Вікторія Йоффе.
Саме Віка допомагає нам трансформувати мрії в проєкти, а також консультує учасниць курсу з ННС-підходу щодо реалізації їх ініціатив в громадах/спільнотах.

🧩Цікавий факт про Віку, яким вона поділилася:

«Колись у часи моєї підлітковості ми з татом дивились чемпіонат світу з футболу і в одному з матчів збірна Німеччини програвала не памʼятаю кому із рахунком 0:3 по ходу гри. Я втратила надію на те, що моя на той час улюблена збірна зможе якось вплинути на хід гри. Але не мала наміру «махнути рукою» та піти від телевізора завчасно приймаючи поразку.
Гра закінчилась із рахунком 3:3 - збірна Німеччини змогла «зламати» хід гри. Це мене вразило настільки, що стало моїм внутрішнім символом впертості.

Відтоді я знаю про себе, що який би швах чи хаос не траплялись на моєму шляху, я ніколи не здаватимусь і йтиму до кінця.»

💙Щасливі працювати з тобою в одній команді, Віко! За відчуттями, ти була з нами завжди🤍

#ДобробутУкраїни

🙌Найцікавіше за місяць від «Добробуту України»

Друзі, ми знаємо, що зараз буває складно відслідкувати весь той обсяг інформації, який є в соціальних мережах, а багато хто час від часу обирають цифровий детокс.

🤍З турботою про звʼязок з вами, розуміння та ясність ми вирішили започаткувати щомісячну розсилку від команди, яка містить:
🖇️актуальні анонси та можливості;
🖇️новини про перебіг проєктів;
🖇️звіти про збори для захисни(ків)ць;
🖇️корисну інформацію від наших фахівців/чинь.

ℹ️Якщо ви долучалися до заходів нашого фонду - очікуйте листа від нас до 10 серпня.
Якщо ви з нами нещодавно та хотіли б в курсі новин - заповніть анкету в 3 коментарі за посиланням.

☀️В липневій розсилці про можливості підтримки для дітей та сімей, нову рубрику в розділі «Блог» на сайті та багато іншого.

З турботою,
команда «Добробуту України»

19 липня у Львові на запрошення практикинь ННС відбувся воркшоп з Танцполів ННС в супроводі Вікторії Преображенської.

Про те як виглядає та відчувається танцювальний майданчик зсередини отримали такий відгук:
💭 «Танцполи ненасильницького спілкування (NVC) - це дуже простий, на перший погляд, спосіб розмістити в просторі те, що замкнене у мене в голові. Дати цьому місце і "станцювати" для себе ясність і зв'язок із собою. Кожна карта в них являє собою крок у танці з'єднання з собою і своїми потребами. Цінним і привабливим для мене тут є те, що процес сам по собі не є лінійним - інакше кажучи, я самостійно обираю на танцмайданчику місце, в якому хочу бути тут і тепер та ділитися тим, що відбувається зі мною тут, у ситуації, яка спровокувала певний внутрішній чи зовнішній конфлікт: яка мене турбує, фруструє чи "заганяє" в сором і самозвинувачення. Завдяки підтримці фасилітаторки та групи створюється безпечний простір для автентичного самовираження, в якому стає можливим проявити свою вразливвсть і водночас відкритість і готовність трансформувати свій внутрішній конфлікт. Танок дає місце пред'явитися власною вразливістю й автентичністю та поміркувати про те, як жити поруч із вразливістю й автентичністю інших. Як будувати діалог між власною справжністю та справжністю Інших.»

ℹ️Нагадуємо, що воркшопи з Танцполів ННС є частиною ініціативи для збору коштів на РЕБ станцію для захисни(ків)ць зі 127 бригади ТРО ЗСУ м.Харків. Збір все ще триває, долучитися до нього можна за реквізитами в коментарях.
🤝Якщо ви зацікавлені в проведенні такого воркшопу для своєї спільноти/організації - напишіть нам на пошту [email protected].

☀️Літні лагідні нагадування від нашої команди🤍

Липень 2024🌿
Скучили!
За нашим онлайн-простором, за людьми, з якими можна бути...бути в емпатії, бути зі своїми почуттями. Місце, де тебе чують.
🫂

Тож 🙂
З турботою про ментальне здоров’я українців спільнота Empathy Ukraine відкривають нову хвилю емпатійної підтримки для українців де б вони не були.

Що на вас чекає?

🔎Індивідуальні сесії емпатії

https://www.empathy-ukraine.com/personalempathy

Це простір, в якому є місце всьому, що відбувається з Вами. З турботою і готовністю бути поруч, наші фахівці та фахівчині чекають на Вас.

Цього року ми пропонуємо безкоштовні три сесії емпатійної підтримки переважно для тих, хто ще не був з нами в попередні роки. Це пов’язано і з об’ємом залученого фінансування, і з бажанням розширювати коло українських практиків ненасильницького спілкування.

❗️Просимо направити форму реєстрації для тих, кому вважаєте, ми можемо бути корисними

🔗 https://forms.gle/82o2ZC5GjXGQMvK79

Ми віримо, що всі, хто вже має досвід і практикує емпатійне слухання, здатні самі надавати таку підтримку і створювати умови для обміну емпатією.
Ви також можете звертатися до наших фахівців за консультацією, сесією емпатійної підтримки, супервізією. Запрошуємо вас це робити напряму через сайт і соцмережі на платній основі.

🔎«Емпатійне кафе»

https://www.empathy-ukraine.com/empatcafe

Щосереди з 18.00 до 20.00 на вас очікують два практика/практикині та бажаючі волонтери/волонтерки. Під час зустрічі, як у справжньому кафе, буде змога піти поспілкуватися в парах чи маленьких групах. Для нас важливо, щоб вам було безпечно і затишно, щоб відбулася зустріч один з одним і з самим собою. Атмосферу кафе створюють всі присутні.
Кількість учасників – необмежена.

🔎Групові сесії підтримки

https://www.empathy-ukraine.com/groupempathy

За численними проханнями, ми організували для кожної групи цикл з 8-х зустрічей, які будуть вести 2 фахівця/фахівчині проекту.
Групи будуть організовані для певних категорій учасників. Слідкуйте за нашими анонсами.

🔎Курс ведучих груп емпатійної самопідтримки

Він стартує з середини липня і потім друга хвиля - з середини вересня. Запрошуємо реєструватися тих, хто вже практикує ненасильницьке спілкування, емпатійне слухання і має намір і можливість розпочати вести такі групи.
Зареєструватися на першу хвилю навчання можна тут:

🔗 https://forms.gle/HCcW7q5KdYUCFwfm7

І, звісно, вас очікують фестивалі емпатійних практик «Емпатійний серпень» і «Емпатійний грудень».

Будемо раді відповісти на ваші питання.
Залишаємося з вами на зв’язку.

З повагою,
Команда проєкту «Empathy Ukraine»🩵

*Текст скопійовано зі сторінки спільноти Empathy Ukraine

📚Віримо, що краще за нас про наші проєкти можуть розповісти лише учасни(ки)ці

Вже близько двох місяців тривають зустрічі Спільної читанки-практикуму з ННС-підходу, які супроводжує фасилітаторка, кандидатка на сертифікацію з тренерства в Міжнародному центрі Ненасильницького спілкування Євгенія Ставицька.

Читанка-практикум - це:
📖спільнота тих, хто прагне досліджувати та поширювати ННС-підхід;
📖простір практики на основі книги «Мистецтво вдячної комунікації: 101 вправа, яка збагатить ваші семінари з ННС»;
📖нові можливості для розвитку навичок фасилітації для тих, хто хоче інтегрувати ННС-підхід в своє життя, спільноту чи громаду.

Ми запитали наших учасни(ків)ць про те, чим є Читанка для них і ось які відповіді ми отримали👇

Дякуємо Євгенії та всім причетним за рух та співтворчість у впровадженні практик ННС-підходу💙

Спільна Читанка-практикум з ННС-підходу реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст миру.

Пізнай себе і ти пізнаєш істину: тренінг з ненасильницького спілкування

«Пізнай себе і ти пізнаєш істину: тренінг з ненасильницького спілкування» - тема зустрічі з підлітками, яку провела Стефуняк Наталія 21 травня. Зусилля зі створення безпечного і підтримуючого середовища призвели до того, що учасники почували себе комфортно і відкрито ділилися своїми думками та почуттями. Взаємна підтримка та розуміння серед учасників сприяли глибшому взаєморозумінню та формуванню довіри. Діти радо ділилися своїми враженнями:
«Це був дуже корисний і цікавий тренінг. Я багато чого навчився про свої емоції та як правильно висловлювати свої думки.»
«Мені дуже сподобалися рольові ігри. Вони допомогли мені зрозуміти, як можна вирішувати конфлікти без агресії.»
«Було приємно, що всі були відкриті і підтримували один одного. Я відчув, що мене розуміють і поважають.»

Онлайн-курс "Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства" реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст Миру
#ДобробутУкраїни #ненасильницькеспілкування #ННС #психлогія #підтримка

Захід у дусі ННС «Коло емпатії»

10 травня Тхоренко Алла та Кропивник Яна провели захід у дусі ННС «Коло емпатії» для фахівців із соціальної роботи Комунальної Установи «Центр надання соціальних послуг» Бердичівської міської ради. Ведучі зустрічі поділилися з нами відгуками на подію:
«Дякую за можливість відчути довіру та прийняття»
«Це таке приємне відчуття, коли про тебе турбуються»
«Було приємно усвідомити, які саме потреби я задовільняю на роботі»
«Наче до церкви сходила, так легко стало»
«Відчула, що на роботі можливо отримати емоційну підтримку, бути почутою без критики та оцінок» «Оцінила щирість самовираження без оцінки, засудження, порівняння»

Онлайн-курс "Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства" реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст Миру
#ДобробутУкраїни #ненасильницькеспілкування #ННС #психлогія #підтримка

🧩Посилення фахів(ців)чинь з соціальної роботи, які працюють з дітьми та сімʼями в громадах

9-12 липня в Івано-Франківську відбулися два тренінги для фахів(ців)чинь з Харківської, Миколаївської та Одеської областей, які надаватимуть допомогу в рамках проєкту «ProAction - Психосоціальна підтримка для дітей та сімей на Сході України».

🔵Перший тренінг стосувався кейс-менеджменту в сфері захисту дітей. Ключові аспекти , які учасни(ки)ці розглянули протягом 3 днів:

🖇️поняття захисту дітей в надзвичайних ситуаціях;
🖇️етика та принципи роботи кейс-менеджера;
🖇️етапи кейс-менеджменту;
🖇️документування та захист інформації;
🖇️роль та завдання супервізора у взаємодії з кейс-менеджерами;
🖇️кейс-менеджмент для дітей без супроводу, що опинились в умовах гендерно зумовленого насильства.

Під час роботи в групах учасни(ки)ці мали можливість отримати навички налагодження взаємодії з сімʼями, отримати зворотний звʼязок від тренерки та колег, на практиці ознайомитись з необхідною документацією.

🔵Окрему увагу приділили навчанню супервізор(ів) проєкту. Наші фахів(ці)чині отримали необхідну інформацію щодо організації своєї роботи, а також нові практики та інструменти супервізійної підтримки.

Забираємо з цього тренінгу багато натхнення та заохочення до впровадження кейс-менеджменту в громадах. З вдячністю партнерам та учасни(кам)цям за можливість обʼєднувати свої зусилля в сфері захисту дітей!

Проєкт «ProAction - Психосоціальна підтримка для дітей та сімей на Сході України» реалізується п’ятьма партнерськими організаціями – Фонд Terre des hommes - Україна, БФ "Добробут України"/Charitable Foundation "Eudemony of Ukraine" , ГО «Сімейний центр You Too», ГО «Сімейний центр Мрія» та БФ «Слобода ЮА» за фінансування Фонду Swiss Solidarity .

#ЗахистУДії #КейсМенеджемент #Супервізія #СоціальнаРобота #ЗахистДітей

"Святкування задоволених потреб" для активісток/тів громадської організації «Ліга сучасних жінок»

30 травня в м. Суми відбулась зустріч активісток/тів громадської організації «Ліга сучасних жінок» за темою "Святкування задоволених потреб". Зустріч провела Марина Кісліцина. Заход отримав багато відгуків:
«Не чула раніше про ННС. Тепер хочу дізнатися більше».
«Рідко аналізую свої потреби. Сьогодні було багато відкриттів».
«Не думала, що моя діяльність в ГО «Ліга сучасних жінок» задовольняє СТІЛЬКИ моїх потреб».
«Здивована тим, скільки потреб я маю».
«Надихає те, що багато маємо спільних потреб, які ми всі в різний спосіб задовольняємо в нашій соціальній діяльності».
«Побачила багато спільних цінностей зі своїми колегами».
«Коли зробили дерево задоволених потреб, то відчула радість і піднесення».
«Потреби – це цікаво. Потреби – це красиво».
«Дуже цікаво. Хочу ще».
«Неформальна зустріч з колегами + корисна інформація = те, що треба для поповнення ресурсу».
«Сподобалось працювати в команді, спільна діяльність, нові думки. По-новому поглянула на свої колег і на себе».
«Було класно приділити час самопізнанню і вивченню нового»

Онлайн-курс "Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства" реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст Миру

#ДобробутУкраїни #ненасильницькеспілкування #ННС #психлогія #підтримка

Ознайомлення з технікою прийняття відмінностей та будівництва місточків спілкування в ненасильницькій комунікації.

30 травня Софія Тріска, Оксана Меленко, Олена Зімніцька, Наталя Волкова ознайомили учнів/учениць старших класів Чернівецького філософсько-правовового ліцею №2 з технікою прийняття відмінностей та будівництва місточків спілкування в ненасильницькій комунікації. Учні/учениці активно долучилися до обговорення кейсів і виявляли зацікавленість у новій техніці спілкування. Практика «4 кроки» на "Танцполі" допомогла учасникам познайомитись з емоціями, потребами та спробувати виразити їх через чесний діалог. Вправа на емпатійну здогадку сприяла глибокому розумінню емоцій і потреб однолітків, що дозволило учасникам звільнити свій розум від суджень і краще зрозуміти один одного, учні відкрили один одного для себе з невідомої сторони. Учні визначали, що їм приємна, але не звична така форма спілкування і для її ефективності мало би бути природне та звичне таке спілкування.

Онлайн-курс "Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства" реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст Миру

#ДобробутУкраїни #ненасильницькеспілкування #ННС #психлогія #підтримка