34home Ukraine

Поки наші військові продовжують тримати оборону — цивільні мають продовжувати боротись на своєму фронті:

1. Якщо ви в Києві і маєте укомплектовані аптечки — пишіть Маргарита Ривчаченко: https://bit.ly/3C3jzit
2. Якщо зараз ви перебуваєте за межами України і хочете долучитись до спротиву, волонтери створили інтерактивну мапу мітингів по всьому світу — https://worldforukraine.net/
3. Якщо маєте можливість надати щось необхідне зі списку для оборонних цілей — пишіть Pavlo Kaliuk: https://bit.ly/3IB4Z4f
4. Можете взяти участь в інформаційній війні і блокувати Телеграм-канали, що поширюють російську пропаганду. За посиланням список таких каналів та інструкція — https://bit.ly/3Ma93ux
5. Якщо ви дотичні до креативної сфери — долучайтесь до Телеграм-каналу і допомагайте висвітлювати правдиву інформацію про війну, націлену на російську та білоруську аудиторії: https://t.me/+7gWOysoYbNQyMzYy
6. Тут ви можете знайти добірку всіх корисних зараз посилань і зокрема, перелік волонтерських центрів по всіх містах, до яких можна долучитись, та інструкції з ведення кібервійни — https://bit.ly/3swb4cH
7. Хмарочос зібрав перелік перевірених рахунків, фондів та організацій, куди ви можете переказати гроші — https://bit.ly/3vtVCQq
8. Фіксуйте та надсилайте докази воєнних злочинів проти України, які потім будуть використані на трибуналі. За посиланням інструкція і контакти, куди надсилати свідчення: https://bit.ly/341PJhN
9. Перекажіть гроші з вашого рахунку Бонус+ у Приват24 на підтримку армії. Для цього треба зайти у додаток і натиснути на іконку з сердечком «Добро» — вас автоматично перенаправить на спеціальний рахунок, який відкрив НБУ для допомоги військовим.
10. Допомагайте іншим українцям евакуюватись, якщо маєте машину, або шукаєте можливість виїхати для себе у цьому Телеграм-боті —

За нами перемога!

Чи справді концентрація на простому й повторюваному – хороший спосіб відволіктися від постійного оновлення новинної стрічки й думок, як все погано?

Досліджуємо питання разом із нейрофізіологинею Kvitka Zhuk.

✨ https://34home.com.ua/post/antistress-needlework

Чи справді рукоділля допомагає впоратись зі стресом? Якщо коротко – так. І це круто!

Крута акція від Varvar brewery та Happy Paw.
Можливо, на якійсь із пляшок – саме твій майбутній друг?

✨https://34home.com.ua/post/varvar-happy-paw

На пляшках Varvar розмістили фото тварин, які шукають домівки Може, це твій новий дружок?

Розбираємося, звідки з'являється звичка давати поради, про які не просили, як на них реагувати (і чи варто), та чому це не найкраща допомога близьким.

✨https://34home.com.ua/post/how-to-stop-advicing

«Я б на твоєму місці…». Чому від непроханих порад не стає краще і як на них реагувати? Розбираємось разом з гештальт-терапевткою.

Вчимося правильно дихати, зберігати режим сну та робити фактчекінг.

✨https://34home.com.ua/post/anxiety-2022

Як впоратись із постійним відчуттям тривоги від новин та всього, що несеться довкола? Зберігаємо спокій.

Алина Дворжанская уже несколько лет профессионально сдает квартиры на Airbnb, а также делает проекты по дизайну интерьера под сдачу и продажу и консультирует тех, кто тоже хочет этим заняться. Мы встретились с Алиной, чтобы поговорить об особенностях работы с квартирами под сдачу и о рынке арендной недвижимости в целом.

✨ https://34home.com.ua/post/design-for-airbnb

«Я переделываю старые квартиры и сдаю их на Airbnb» Алина Дворжанская – об особенностях работы с квартирами под сдачу и о рынке арендной недвижимости в целом.

Звісно, будь-яка реакція (як і її відсутність) на поголовне «бігунство» є нормальною. Але що робити, якщо тема викликає зацікавлення, бажання спробувати й багато питань водночас? Розберімося.

✨https://34home.com.ua/post/how-to-start-jogging

Почну з понеділка: як привчити себе до пробіжок? Розповідаємо, як почати і не кинути бігати.

Собрали целых восемь поводов вспомнить, что в мире по-прежнему происходят хорошие вещи.

✨https://34home.com.ua/post/good-news-15

Хорошие новости февраля: кошачья музыка, права птиц и кетчуп от британской королевы. Не стоит забывать, что в мире по-прежнему происходят хорошие вещи.

– Моя коллекция – это манифест для всех, кто сомневается, стоит ли покупать искусство, если я часто переезжаю или пока не имею собственного жилья. Однозначно стоит, и не только с точки зрения инвестиций. Нужно позволять себе окружать себя вещами, которые поднимают настроение и дарят спокойствие.

https://34home.com.ua/post/kochevadi-art-collection

Что, если цветы в доме вянут так быстро, потому что о них не совсем правильно заботятся?

💐https://34home.com.ua/post/flowers-lifehack

Как ухаживать за букетом цветов, чтобы он простоял дольше? Например, как реанимировать уставшие тюльпаны?

Коли плануватимеш присвятити вечір приготуванню «повільної їжі», не забувай про головні принципи цього руху: чисто, чесно, смачно.

✨https://34home.com.ua/post/slow-recipes

7 повільних рецептів для затишних вечорів Наші улюблені рецепти, привезені з різних країн та натхненні хорошими фільмами.

Увы, этим краснокнижным беднягам приходится соседствовать с нами в городской среде (и они этому не рады).

✨ https://34home.com.ua/post/bats-at-home

У меня поселились летучие мыши. Что делать? Они совсем не опасны – наоборот, им нужна твоя помощь.

Одеське чорне та сухолиманське з теруару Ялпуг тепер у компанії особливих вин, визнаних спільнотою виноробів.

✨https://34home.com.ua/post/yalpug-terroir

Українські вина отримали захищене зазначення походження Варто підняти келих сухолиманського!

– У ньому немає жодної завершеної кімнати, у ньому не зробиш модної зйомки для інтер’єрного блогу. Лишенько, у ньому навіть є лінолеум! Але також у ньому ще сотні речей із власною історією та естетикою, і все це створено власними руками.

✨https://34home.com.ua/post/own-house-story

Авантюра довжиною в життя. Як ми будували дім власними руками «Я полюбила свій дім таким, яким він є, а не таким, яким він колись буде».

Часом нам всім потрібні маленькі помічники для комфортного ведення щоденника руху коштів.

✨https://34home.com.ua/post/money-apps

5 застосунків для обліку доходів та витрат Діджиталізуємо сімейний бюджет.

Если пандемия и принесла в нашу жизнь что-то хорошее – так это переосмысление ценности повседневной жизни.

✨ https://34home.com.ua/post/daily-happiness

Как слезть с гедонистической беговой дорожки и научиться ценить повседневность? Хорошие моменты происходят и тогда, когда ты не переживаешь нечто уникальное.

Квартира Дианы Кочевой – практически галерея современного украинского искусства. Мы сходили в гости, чтобы поболтать о коллекционировании и внимательно рассмотреть все работы.

✨ https://34home.com.ua/post/kochevadi-art-collection

«Я бренд-амбассадор художников, в которых верю». Диана Кочева и ее арт-коллекция «Нужно позволять себе окружать себя вещами, которые поднимают настроение и дарят спокойствие».

Продовжуємо зберігати спокій та освоювати техніки зниження тривожності.

✨https://34home.com.ua/post/anxiety-2022

Як впоратись із постійним відчуттям тривоги від новин та всього, що несеться довкола? Зберігаємо спокій.

На радость всех ценителей и тех, кто хочет в этом тренде разобраться.

SuperNatural Wine Festival ✨

https://34home.com.ua/post/supernatural-wine-festival-2022

В Киеве пройдет фестиваль натурального вина Дегустации, лекции, смол-токи с виноделами.

Щоб зігрітись, поки за вікном незрозуміла суміш зі снігу та сльоти.

✨ https://34home.com.ua/post/summer-movies

7 фільмів, заряджених на літній настрій Що подивитись, коли хочеться в літо.

Выводим опыт общения со свечами на качественно новый уровень.

✨https://34home.com.ua/post/how-to-candles

Возможно, ты неправильно обращаешься со свечами. Вот как надо Что делать, чтобы любимая свечка не превратилась в глубокий «туннель».

Сказки на ночь, медитации или ASMR-раскраски?

✨ https://34home.com.ua/post/sleep-apps

5 мобильных приложений, которые помогают заснуть Сказки на ночь, медитации или ASMR-раскраски.

Нарешті представники муніципальної влади звернули увагу на одвічне питання київських балконів.

https://34home.com.ua/post/no-more-balconies

У Києві заборонять склити та перебудовувати балкони Нарешті!

Від великобюджетних детективів до серіалів за бестселерами останніх років.

✨ https://34home.com.ua/post/2022-adapted-screenplays

5 найочікуваніших екранізацій 2022 року Від великобюджетних детективів до серіалів за бестселерами останніх років.

Сьогодні у галереї The Naked Room відкривається виставка робіт Тамари Турлюн. А ми згадуємо, як влітку ходили в гості до Тамари та її кота у затишну домашню галерею.

✨ https://34home.com.ua/post/depot12-59

«Я відкрила галерею у власній квартирі». Історія простору depot12_59 «Постійно перебувати у одному просторі з мистецтвом – це виклик».

Разбираемся, почему мозг заставляет нас гнаться за недостижимым и игнорировать повседневность. И как его переубедить.

✨ https://34home.com.ua/post/daily-happiness

Как слезть с гедонистической беговой дорожки и научиться ценить повседневность? Хорошие моменты происходят и тогда, когда ты не переживаешь нечто уникальное.

Все через проблеми зі здоров'ям у цих собак.

✨ https://34home.com.ua/post/no-more-bulldogs

У Норвегії заборонили розводити спанієлів та бульдогів Через часті проблеми зі здоров'ям у цих порід.

Чтобы любимая аромасвечка не превратилась в глубокий «туннель».

✨ https://34home.com.ua/post/how-to-candles

Возможно, ты неправильно обращаешься со свечами. Вот как надо Что делать, чтобы любимая свечка не превратилась в глубокий «туннель».

Облаштувати стильний інтер’єр, не нашкодивши природі вуглецевим слідом та інвестуванням у меблі з деревини сумнівного походження, – той ще квест.

✨ https://34home.com.ua/post/ukrainian-furniture

5 українських виробників небанальних меблів Від класики скандинавського дизайну до «живого мінімалізму».

«В этом природном ландшафте чувствуется огромная сила, но он также напоминает и об уязвимости природы. Стекло, “закрепленное” в скале, воплощает эту уязвимость», – рассказывает автор проекта.

✨ https://34home.com.ua/post/greenland-pavilion

Вдохновение дня: «Ледяной» павильон в Гренландии Суровая и уязвимая красота.

Час наближати весну всіма можливими способами.

✨ https://34home.com.ua/post/spring-flowers

Як обрати букет та доглядати за ним? Поради від флористки Хороший букет – це завжди довготривала історія.

Плани на вихідні: залишатись вдома та готувати «повільну» їжу.

✨ https://34home.com.ua/post/slow-recipes

7 повільних рецептів для затишних вечорів Наші улюблені рецепти, привезені з різних країн та натхненні хорошими фільмами.

Якщо ти теж із тих, кому добре знайоме відчуття легкого смутку після прочитання класної книжки, 2022-й має тебе потішити крутими екранізаціями.

✨ https://34home.com.ua/post/2022-adapted-screenplays

5 найочікуваніших екранізацій 2022 року Від великобюджетних детективів до серіалів за бестселерами останніх років.

Чи варто укладати договір з орендодавцем? Що цей документ може регулювати? І чи взагалі нормально, коли власник(-ця) житла приходить перевіряти, чи все гаразд?

Юридичний порадник від Cedos має підказати.

✨ https://34home.com.ua/post/cedos-crowdfunding

Краудфандинг дня: збираємо кошти на порадник про оренду житла Щоб ти точно знав(-ла), що робити у двозначних ситуаціях.

Цей відтінок може стати якорем в інтер’єрі, водночас заспокоювати та спонукати до творчості.

✨ https://34home.com.ua/post/gentle-shaded-sage

Як використовувати колір року-2022 в інтер'єрі? Знайомся: October Mist 1495, він же – «ніжна шавлія».

Розповідаємо, наівщо збирати тривожну валізку та як знизити тривожність тут і зараз.

✨ https://34home.com.ua/post/anxiety-2022

Як впоратись із постійним відчуттям тривоги від новин та всього, що несеться довкола? Зберігаємо спокій.

3 лютого в Україні розпочнеться щорічний фестиваль Вечори французького кіно — 2022. Розповідаємо, на які фільми варто сходити.

✨ https://34travel.me/gotoukraine/post/french-film-fest-ua

Що дивитись на фестивалі французького кіно? 5 відмінних стрічок Про кохання, дружбу та силу мистецтва.

У каждого дома есть свой естественный аромат.

✨ https://34home.com.ua/post/aroma

Как выбирать ароматы для дома? Советует парфюмерный коллекционер Максим Павловский «Дом, в первую очередь, должен пахнуть тобой».

Все більше українських виробників меблів тішать і своїм екологічним підходом, і креативним дизайном.

✨ https://34home.com.ua/post/ukrainian-furniture

5 українських виробників небанальних меблів Від класики скандинавського дизайну до «живого мінімалізму».

Есть и онлайн, и офлайн возможности – выбирай, что больше подходит.

✨ https://34travel.me/post/uehat-uchitsya-fevral-2022

Учиться онлайн (и не только): образовательные возможности февраля Образовательные курсы, программы и тренинги с горящими дедлайнами.