Biodynamic Craniosacral Therapy Ukraine

"Наши чувства часто скрыты, редко простые, и иногда пугающие. Инструменты телесной осознанности помогают развивать нашу способность чувствовать, что невероятно полезно для разрешения боли, тревоги и травмы.

Во всех нас одинаково прошита реакция на ошеломляющий опыт. Мы сжимаемся при опасности, мы бежим, прыгаем, деремся или выключаемся.

Хорошие новости в том, что мы научились быстро отвечать на травму и имеем врожденную способность перерабатывать и преодолевать травму. Быть в контакте с телом - необходимое условие безопасносной переработки и контейнирования травматического опыта."

Автор Стив Хэйнс
Перевод Татьяна Усольцева.

Мифы о биодинамике. Часть 1.

Среди некоторых остеопатов можно услышать мнение, что якобы биодинамика не работает со структурой, ничего не меняет, что это просто-напросто об успокоении нервной системы. Мне очень печально слышать, как кто-то даже без попытки разобраться высказывает подобное. Давайте разберемся, как на самом деле обстоит дело.

1. В биодинамике действительно большое внимание уделяется успокоению, созданию безопасности для нервной системы пациентов, особенно первые 15 минут приема. Это позволяет практикующим биодинамики работать с травматическим стрессом и тревогой, что расширяет возможности биодинамики по сравнению со многими мануальными методами. Даже при этом, мы работаем с конкретными структурами, с нервными сплетениями, надпочечниками, стволом мозга, с фасилитированными сегментами.

2. Также, успокоение - это важный этап, чтобы провести чистую диагностику. Когда успокаиваются защитные механизмы, становится очевидна первопричина, с которой нужно работать. Биодинамисты способны разглядеть такие структуры тела, как позиция глазного отростка левой небной кости, и определить первопричину проблемы, как, к примеру, осевые компрессионные силы в позвоночнике, которые являются результатом родовой травмы или шока. В диагностике и лечении краниосакральная биодинамика - это точный метод!

3. В биодинамике максимально глубоко раскрывается механизм возникновения травмы и способы ее высвобождения. Не просто определение, где локализированы разные паттерны, компрессия, натяжения и тд., а почему, как они удерживаются в системе. В основу биодинамики входит понимание взаимодействия биодинамических (Дыхание Жизни, выражение здоровья) и биокинетических сил (силы травмы и опыта - обусловленные силы). А высвобождение травмы, а точнее, тех сил, которые ее удерживают, подразумевает дальнейшую безвозвратную перестройку тканей и структуры в целом. Р.Беккер еще в 1960х годах написал очень много об этом - эти статьи сейчас перепечатаны в книге "Жизнь в движении".

"Обусловленные силы являются силами окружающего мира, токсинами, травматическими силами и силами патогенов и болезненных состояний, которые так или иначе вторгаются в систему разум-тело. Мы также можем добавить в этот список силы генетики. Присутствие обусловленных сил как-то изменит естественную биокинетику, мотильность и движение жидкостей, клеток или тканей. Беккер подчеркивал, что когда в системе человека обнаруживаются условия травмы или патологии, именно присутствие этих сил влияет на физиологию и поддерживает любое болезненное или нарушенное состояние, присутствующее в системе. Беккер утверждал, что в любом паттерне нарушения в теле, работают две силы: биодинамические потенции, созданные Дыханием Жизни, и биокинетика или обусловленные силы, введенные в систему травмой или жизненным опытом. Поэтому, когда присутствуют сопротивление, боль, или патология, их поддерживают силы, работающие в теле в настоящий момент. Очень важно это понимать." Ф.Силлз.

Кто хочет с этим более тесно познакомиться - 21 марта будет вводный семинар по краниосакральной биодинамике - об этом напишу в личку. А желающим узнать о полном обучении или записаться на прием по ссылке: https://www.biodynamic.in.ua/bcst

Прикосновение и травма

Открытый вебинар посвященный телесной осознанности в работе с травмой в биодинамической краниосакральной терапии.

Как мы можем использовать телесную осознанность и прикосновение, чтобы способствовать излечению травмы? Этот вводный вебинар рассчитан на знакомство с увлекательной и динамично развивающейся наукой телесной терапии - биодинамической краниосакральной терапией (БКСТ). В её основе лежит сила мягкого терапевтического прикосновения в сочетании с нейтральным эмпатическим присутствием.

1. Что такое Травма?
- Всё, что перегружает наши ресурсы
- Мы можем «застрять» в наших защитных рефлексах

2. Потеря Контакта
- 'Диссоциация лежит в основе травмы’
- Отсутствующие, «замороженные» тела

3. Согласование терапевтического контакта
- Существует «табу на прикосновения» в разговорных методах лечения
- Когда прикосновение внушает ужас
- Простые принципы поддержания телесного осознавания
- Безопасное использование прикосновения

Стив Хейнс уже 20 лет работает в телесной терапии. Он является автором отмеченной наградой книги «Тревога действительно странная», вошедшей в серию графических книг, включающую «Боль действительно странная», «Травма действительно странная» и «Прикосновение действительно странное». Понимание научных основ боли и травмы изменило его подход к лечению. Он изучал йогу, Шиацу, краниосакральную терапию и релиз травматического опыта (Trauma Releasing Exercises TRE®). Стив преподает TRE и краниальную терапию по всему миру.

Вебинар будет проходить через zoom - ссылку мы опубликуем в Телеграмм канале https://t.me/biodynamic_in_ua - вступайте! Также трансляция параллельно будет проходить в группе фейсбука https://www.facebook.com/groups/yogamax - тоже вступайте! Начало 3 февраля в 20:00 по киевскому времени.
Меньше

"Я исполнен лёгкости - биодинамика по своей сути схожа с дзен - трудно уловить и дать определение, но сколько красоты при исследовании."
Стив Хэнс (из переписки)

Сегодня состоится вебинар с Колим Перроу.

Колин выступит с докладом о важности биодинамического подхода и о том, как он был разработан, а также о некоторых простых упражнениях, чтобы начать настройку на свое собственное тело биодинамически. Услышать это от одного из основателей краниосакральной биодинамики - большая удача!

Начало в 20:30 по киевскому времени. Будет перевод на русский язык.

Напишите в комментариях, кто планирует участвовать через стрим в фейсбуке?

Приглашаем на открытый вебинар Колина Перроу - введение в биодинамическую краниосакральную терапию 12 января в 20:30.

"В биодинамической краниосакральной терапии мы используем прикосновение, как способ общаться и слушать другого человека.
Здоровье - активный принцип, это живая дышащая реальность, которую можно ощутить искусными руками."

Известный международный преподаватель и пионер биодинамической краниосакральной терапии. Он был координатором курса в Институте Каруна и был одним из 5 легендарных преподавателей, которые помогли разработать биодинамический подход.

Колин практиковал дзен и внимательность в течении 40 лет, что позволяет ему привносить ясность и юмор в свою работу. Его преподавание основано на 30-летнем опыте ведения успешной частной практики в Южном Уэльсе.

Колин особенно заинтересован в том, чтобы научить людей осознавать свой собственный опыт и поддерживать этот способ обучения.

Вебинар будет проходить через Zoom 12 января в 20:30 по Киеву. Ссылки для записи в комментариях. Для участия заполните форму на сайте http://www.yogamax.info/vebinar-kolin-perrou или подпишитесь на наш Телеграмм канал https://t.me/bcst_ua

Вебинар является вводной частью к 2х летнему обучающему курсу в Киеве. Это впервые в Украине пройдет полное обучение по краниосакральной биодинамике с возможностью войти в международный реестр специалистов. Начало обучения 8 сентября 2021.

"Не принимайте решений, если вы голодны, злы, одиноки или уставшие."

Из книги Стива Хэнса "Тревога действительно странная"

Пару месяцев назад я получил в подарок несколько его книг - самые красочные и доступно объясняющие, что такое травма, боль, тревога. А все потому, что я готовлюсь к его приезду в Киев. Стив Хэнс и настоящий мэтр биодинамики Колин Перроу, начиная с сентября месяца 2021 года будут ездить в Киев, чтобы проводить обучение по краниосакральной биодинамики.

Это будет обучение и сертификация от школы Body Intelliger, которая входит в Международную Ассоциацию Краниосакральной Биодинамики.

За большей информацией обращайтесь в личку :) Также, подписывайтесь на Телеграмм канал посвященный краниосакральной биодинамики - все новости, переведенные статьи и информация о вводных семинарах будет здесь. Ссылка в комментариях.

Эволюция терапии и ее современные проблемы

Обратился ко мне пациент с запросом убрать дискомфортные ощущения в голове. Ранее он ходил к специалисту, который что-то поправлял, и было временно лучше. Ну, я же подумал, без проблем. В процессе лечения, я понимаю, что человек находится в высоко тревожном состоянии, и что работа с его запросом не даст долгосрочных результатов. Как и не дала его предыдущая терапия.

Еще в процессе выясняется, что в юности пациент перенес много операций, ему удалили часть легкого, и, что после того он стал интровертом. Я попытался объяснить, как умею, что здесь нужна совсем другая стратегия лечения, рассказал о травматическом шоке, диссоциации, о травме медицинского вмешательства и тд. Рассказал, что нам нужно восстанавливать его ощущение безопасности и восстанавливать контакт с ощущением тела, и это совсем не быстрый процесс будет.

На данный момент, пациент не продолжил терапию и, я думаю, что дело в его представлениях о том, как терапия должна выглядеть. И это интересный вопрос, для освещения которого, хочу привести пару примеров из истории остеопатического лечения.

У Уильяма Сазерленда, известного, как основателя краниальной остеопатии, в 1945 году был экстраординарный опыт. Его вызвали к умирающему пациенту, страдавшему от сильных болей. Когда он начал работать с ним, у того появилось глубокое спокойствие, и боли ослабли так, что он смог присутствовать последние минуты со своей семьей. Процесс успокоения продолжался, и Сазерленд, когда человек мирно ушел из жизни, получил глубокий опыт, который он позже назвал Дыхание Жизни. Это медленные ритмы, которые несут жизненный потенциал в жидкости, ткани и клетки.

Он продолжал исследовать это явление в клиническом контексте, то есть, под конец жизни он работал совсем не как остеопаты, он оставил механические приемы и слушал. На минуточку, это были еще 45-54е года. Но, среди остеопатов в то время, было большое желание получить одобрение у медицинского сообщества и, по-этому, это не было включено в традиционное остеопатическое образование.

Что же они потеряли?! Я специально прошелся по знакомым остеопатам, посмотреть, как и с чем они работают. Спрашиваю, "а работаешь с истощением, психосоматикой, травматическим стрессом" - ответ был "нет". Потому, как со мной работали и по беседам, я понял, что среди специалистов биомеханики практически нету тех, кто знаком с травматическим стрессом. А, как по мне, это одна из основных проблем со здоровьем в современном мире, и с чем, однако, работает биодинамический подход.

Второй пример - это остеопат Р. Беккер. Он в какой-то момент стал ощущать неудовлетворенность от того, что пациенты через время возвращаются с одной и той же проблемой. Он вернулся к изучению трудов Сазерленда последних лет жизни и постепенно стал исследовать и менять подход. Потом он внес большой вклад, описывая действие биомеханических и биодинамических сил и того, как возникает травма.

Пример с Сазерлендом показывает, что не все готовы принять эволюцию терапии. А Беккера подтолкнуло к поиску то, что проблема пациентов не решалась полностью.

Сейчас же открытия этих специалистов выросло в отдельное направление, называемое биодинамический подход. И это подход, в котором я работаю, и следую школе, которая называется краниосакральная биодинамика.

Друзья, интересно ли вам освещение таких нюансов? Если да, то я вдохновлен продолжать!

Когда нужна психотерапия, а когда - терапия на уровне тела

Неоднократно мне от пациентов приходится слышать, что они уже длительное время ходят к психологу, и многое они проработали, но решить вою тревогу или паническую атаку, или другие состояния так и не получилось.

Мне очень созвучны слова одного из ведущих специалистов в травматерапии:

"Психологи, как правило, помогают людям контролировать свое поведение путем понимания происходящего с ними. Нейробиологические исследования, однако, показывают, что лишь совсем немногие психологические проблемы являются следствием проблем с пониманием: большинство рождаются под давлением глубоко расположенных в глубине мозга участков, управляющих нашим восприятием и вниманием. Когда эмоциональный мозг неугомонно трубит сигнал тревоги, сообщая вам об опасности, никакое понимание не поможет его заглушить."

Травматический опыт - это не просто какое-то тяжелое событие или серия событий в прошлом. Это опыт, который стал частью нашей физиологии и вынуждает тело реагировать так, будто с нами до сих пор происходит это событие. При этом, мы можем напрочь даже не помнить самого события, да и, понять\вспомнить причину не приводит к разрешению самой травмы.

По-этому, я часто предлагаю пройти курс краниосакральной биодинамики, обычно 4-6 сеансов хватает, чтобы тело избавить от панической атаки, вместо нескольких лет скитаний. А потом можно уже добавить психотерапию, чтобы осмыслить причину. ПА - это я как пример привел, это касается многих состояний, истощение, боли и тд.

Где же все таки грань, когда проблема становится частью нашей физиологии - раскрывает следующая цитата:
"Когда ощущение, будто "это никогда не закончится", возводится до максимума, рождается психологическая травма."

Тем не менее, своевременная психотерапия, если у нас в этот период много сложностей и переживаний, может обезопасить и не дать дойти до этого порога.

Пс: пока карантин, я не принимаю как биодинамический краниосакральный терапевт. С некоторыми запросами, например, справиться с тревожными эмоциями и соматическими болями, или улучшить какие-то навыки, я могу помочь в режиме онлайн методами соматической травматерапии, фокусированного внимания и эриксоновской гипнотерапии.

Здравствуйте, дорогие!

В режиме онлайн на время карантина буду проводить поддерживающие сессии эриксоновской гипнотерапией, с такими запросами: расслабиться, принять ситуацию, справиться с тревогой, развитие доверия к своей способности находить выход из сложных ситуаций. На время карантина в пол цены.

Я очень надеюсь, что нашу страну максимально это обойдет стороной, но на всякий случай, имейте ввиду, я буду продолжать этот период принимать пациентов - есть положительный опыт быстрого выздоровления пневмонии после сеансов краниосакральной биодинамики. Если до этого дойдет, я готов взяться, но в рамках безопасности отложу работу с остальными пациентами. В период карантина готов пойти на встречу по стоимости приема.

Также, очень рекомендую замечательного врача-гомеопата Александра Стрижевская. Как профилактика, так и лечение очень широкого спектра заболеваний. Будет работать как в живую, так и в режиме онлайн. Аналогично, пойдет на встречу по деньгам. Человек своего дела!

Пишите в комментариях, если хотите получить более подробное описание методов или контакты!

Наступила та реальность, когда я оставляю роль преподавателя и остаюсь только в качестве терапевта. Все обучения отменил до середины апреля! Зато, у меня открывается ресурс больше взять пациентов.

Онлайн проводить не хочу, некоторые вещи должны остаться только в живом формате. На то оно и обучение, чтобы Вы могли самостоятельно заниматься! Единственное, я бесплатно делаю небольшие публикации о том, как повысить иммунитет - на здоровье!

Я много раньше играл с форматом онлайн, и сделал выводы, что это лучше, чем ничего, но он не соответствует той планке, к которой я хочу вести людей. 99% людей на живых занятиях делают ошибки, я их поправляю, а они снова их делают, и так, пока мы не сформируем соответствующие привычки - что говорить про онлайн? :D

На терапию вы можете записаться ко мне в обще профилактических целях и по следующим запросам:

- тревога, панические атаки;
- психологические травмы, сильный стресс;
- родовая травма, внутриутробная травма;
- апатия, депрессия;
- нарушение сна, пищеварения;
- истощенность;
- хронические и острые боли;
- грыжи, остеохондроз, проблемы с суставами;
- физические травмы, переломы, длительное лежание;
- последствия хирургических операций, анестезии, медицинских и стоматологических процедур;
- последствия сексуального, физического и эмоционального насилия;
- послеродовое восстановление, работа с послеродовой депрессией.

Кишечник - невероятно мудрый орган нашего тела. Достаточно мудрый, чтобы определять, что нам полезно, а что нет - мозг нашей интуиции. Я очень часто на приемах работаю с животом пациентов, особенно с тревожными людьми, чтобы стимулировать парасимпатическую ветвь нервной системы (то есть, расслабить).

В нас уже заложена способность определять, что нам полезно в данный момент времени. А различные направления питания - это результат того, что мы не в контакте с телом вследствие разных травм и стрессового окружения.

К примеру, раннее перерезание пуповины оставляет пупочный шок, и блокирует эту способность. Таких примеров много, но суть одна. Мы никогда не будем окончательно здоровы следуя дисциплинам питания. Это всегда будет навязыванием нашему телу из головы: “всякое вновь приобретѐнное знание может обернуться препятствием на пути к истинному пониманию”.

В данном случае, истинное знание - это возвращение целостности со своим телом. Это очень сложно! Обычно люди не отдают себе отчета, что они живут отдельно от тела. Практически, это становится возможным только в пределах личной терапии.

Иногда все, что нужно нашей системе тело-разум - это возможность уйти в спокойствие, перезагрузиться и набраться сил. Очень часто заболевания и вирусные, и не только - это последствие истощенности, система долгий период была мобилизована, в тонусе без возможности “выдохнуть”. Естественно, это истощает ресурсы, а дальше приходит болезнь.

Когда человек приходит на прием и говорит: что-то я в последнее время разваливаюсь, и там болит, и там какие-то проблемы, - для меня это первый знак истощенности.

Бывали у меня очень яркие сессии, когда человек длительно пребывал в заболевании на антибиотиках с воспалением легких. И буквально один сеанс дал возможность перезагрузиться и выйти за считанные дни из заболевания. Система будто бы ждала этой возможности оттолкнуться в спокойствие и набраться сил.

Биодинамическая краниосакральная терапия дает доступ к спокойствию и ресурсам!

“Краниосакральная биодинамика” - услышав такое название, можно невольно подумать о каком-то сакральном направлении эзотерики. На самом деле, название “краниосакральный” переводится, как “череп-крестец”. Я не считаю название удачным, в узких кругах мы называем просто биодинамика, подчеркивая этим работу с природными жизненными силами.

Не смотря на всю тонкость работы, биодинамика не относится к эзотерике или энергохиллерству. Биодинамика - это работа с живыми тканями и первопричиной, очень тонкая, очень ювелирная. Это одна из тех терапий, а возможно, даже единственная, которая учитывает, насколько нервная система пациента ощущает безопасность. А если не ощущает безопасности, то терапевт ищет точку входа в эту безопасность и спокойствие.

Основной принцип биодинамики говорит, что привычка меняется в спокойствии! Именно в безопасности, сжатые мембраны клеток способны расшириться, а ткани - освободиться от напряжения.

Корни такого подхода уходят еще к основателю краниальной остеопатии В.Г. Сазерленду, который ближе к концу своей жизни вместо инвазивных методов слушал мудрость тела пациента: “Позвольте внутренней физиологической функции проявить свою точную потенцию, вместо того, чтобы использовать слепую силу извне”.

Биодинамика - это метод, которой никто не изобретал, это метод, который открыли, открывая природу естественных сил действующих в нашем теле.

Из реальности биодинамической краниосакральной терапии расскажу вам о этапах терапии межпозвоночных грыж, физических травм и подобных проблем.

С одной стороны - это поможет вам глубже понять терапию этих проблемы, а с другой - я на примере этих проблем раскрою принцип биодинамической работы.

В нашем обществе довольно глубоко укоренено представление о том, что для лечения нам должны либо что-то вправить, либо надавить, либо отмассировать. Не удивительно, что на фоне этого, лечение легким прикосновением и слушанием тканей\жидкостей пациентам кажется магией.

Чаще всего люди обращаются, когда беспокоит не сама проблема, а ее последствие. На примере межпозвоночной грыжи, грыжа не является первопричиной, а лишь следствие адаптации нашего организма к старому перелому ноги или родовой травме, или сильному стрессу и тд.

Лечить саму межпозвоночную грыжу имеет смысл, это лучше, чем ничего, но не гарантирует, что потом не появится чего нового. А вот обнаружить и вылечить первопричину - это будет полным исцелением.

Именно мягкое и эмпатичное прикосновение способно открыть доступ к первопричине проблемы и ее исцелению. И ключевым здесь будет чувство безопасности, которое стимулирует сдвиг в физиологии пациента, сдвиг к парасимпатическому состоянию автономной нервной системы.

Таким образом, стимулируется деятельность блуждающего нерва, частота сердечных сокращений и частота дыхания замедляются, происходит умиротворение, общее расслабление и, как следствие, ослабление боли и прилив крови к тканям. Собственно, уже этот этап запускает механизмы восстановления.

В таком безопасном и расслабленном состоянии все компенсаторные напряжения в теле успокаиваются, за счет чего, терапевт распознает первопричину проблемы - локализованные натяжения и сжатия в тканях, зоны инерции - места с ограниченой подвижностью.

Место инерции - это место, которое удерживает какой-то жизненный опыт, кинестетическую силу, которая удерживается в тканях в следствии удара, стресса или других причин. Такой защитный механизм нашего тела, оно все локализирует, уменьшая площадь повреждения.

Задача краниосакрального биодинамиста - это помочь зоне паражения успокоиться до такой степени, чтобы застывшие силы смогли найти выход. И из этой точки спокоствия ткани находят новый способ существования с большей подвижностью и жизненностью.

И последний этап - когда первопричина разрешена, телу нужно перестроиться, найти новый баланс. Все это время равновесие было адаптировано вокруг ограничений в теле, которые приводили к межпозвоночной грыже или другим проблемам.

На сколько мог простыми словами описал вам, как в моей реальности проходит терапия опорно-двигательного аппарата. На самом деле, там процессы еще более глубокие и сложные для описания.

Записаться на прием или узнать подробнее о биодинамике по ссылке: http://www.yogamax.info/bcst

Дорогие, открываю набор на курс индивидуальной терапии посредством краниосакральной биодинамики. Подобный курс рассчитан на целенаправленное решение вопросов по здоровью и состоянию. На данный момент открыто 10 мест на курс от 1,5 до 2,5 месяца.

Биодинамическая краниосакральная терапия - естественный и безопасный метод лечения, который имеет под собой научное обоснование. Краниосакральная биодинамика прочно основана на анатомии нашего тела, но ориентируется на единство здоровья тела и личности.

Принцип работы метода базируется на природных организующих силах организма - на современной эмбриологии, является точным и мощным инструментом облегчения или полного решения, разнообразных видов страданий:

- тревога, панические атаки;
- психологические травмы, сильный стресс;
- родовая травма, втуриутробная травма;
- апатия, депрессия;
- нарушение сна, пищеварения;
- истощенность;
- хронические и острые боли;
- грыжи, остеохондроз, проблемы с суставами;
- физические травмы, переломы, длительное лежание;
- последствия хирургических операций, анестезии, медицинских и стоматологических процедур;
- последствия сексуального, физического и эмоционального насилия;
- поддержка во время беременности, послеродовое восстановление, работа с послеродовой депрессией.

Более полное описание метода, принципов работы и стоимость - по ссылке: http://www.yogamax.info/bcst

Биодинамика Приемы на биодинамическую краниосакральную терапию в Киеве. Максим Усольцев.