Лікар-отоларинголог Євген Фляк

Як не викинути гроші на вітер в аптеці? Читайте цей пост, він збереже вам кошти👇

Сучасна аптека нічим не відрізняється від звичного супермаркету, асортимент ліків неймовірно великий, але не всі вони лікують!

Велика частина «медичних» препаратів немає ефективності, центр громадського здоров'я опублікував статтю, що за 2020 рік наші громадяни витратили майже 14 мільярдів гривень на непотрібні ліки, вдумайтесь в цю цифру!

❗️Список найпопулярніших препаратів без доведеної або сумнівною ефективністю:

1️⃣ Гомеопатичні засоби - не мають ніякого здорового глузду у 21 столітті, не дають результату, не рекомендовані жодною авторитетною медичною асоціацією. (приклад відомих ліків: анаферон, афлубін, цинабсин, ергоферон, тонзилотрен);

2️⃣Противірусні препарати - більшість з них немає ефективності, “червоне горло, нежить, кашель” не лікують противірусними засобами, вірусів існує багато на них впливати складно, ГРВІ не треба лікувати такими засобами, вони неефективні - (амізон, новірин, гропринозин, флавовір, інгавірин і так далі).

✅Є противірусні, які ефективні, але їх використовують для лікування вірусних гепатитів, ВІЛ/СНІДу, герпетичних захворювань та деяких інших специфічних станів.

3️⃣Імуномодулятори - немає чіткої доказової бази про ефективність даних препаратів при застуді, ГРВІ, грипі. Не існує чудо таблетки, яка підвищить ваш імунітет, не вірте рекламі. (аміксин ІС, назоферон, лаферобіон, лавомакс);

4️⃣Рослинні препарати - більшіть рослинних препаратів мають сумнівну доказовість, як монолікування використовувати не варто. (умкалор, тонзипрет, імупрет, піносол);

✅Краще вживайте свіжі фрукти та овочі!

5️⃣ БАДи - не є лікарськими засобами, непотрібні добавки до їжі, не мають ніякої доведеної ефективності, а навпаки є дослідження про їхню шкоду.

Єдине чим можуть допомогти - зменшити кількість ваших коштів.

👉 Ефективність та безпечність ліків доводиться дослідженнями - це довгий шлях від розробки до включення препарату в протокол лікування.

✅Перевірити доказовість ліків можна на сайтах FDA або dokazovo

Не займайтесь самолікуванням, не вживайте ліків з сумнівною ефективністю - це перші кроки до здорового життя.

#лорльвів

Розпізнати ангіну легко, розпочинається вона гостро з сухості та першіння, що змінюється різким болем у горлі, високою температурою, важкістю при ковтанні та появою візуальних змін на мигдаликах.

Чим небезпечна ангіна❓

Гострий тонзиліт - це інфекційне захворювання піднебінних мигдаликів, що часто викликається бактеріальним збудником, а саме бета-гемолітичним стрептококом групи А.

При неправильному лікуванні можуть виникати два види ускладнень - місцеві та загальні:

1️⃣ Частим місцевим ускладенням являється паратонзилярний абсцес, який формується навколо мигдалика та потребує максимально швидкого хірургічного лікування;

2️⃣Наша імунна система не завжди може відділити стрептокок від схожої на нього сполучної тканини в серці, нирках, суглобах тому відбувається знищення бактерії і тканини навколо неї.

Таким чином ангіна викликає важкі ускладення у вигляді міокардиту, нефриту та ревматизму.

✅Своєчасна діагностика та правильне лікування допоможе уникнути небажаних ускладнень при тонзиліті, бережіть себе та будьте здорові! #лорльвів #ангіна #євгенфляк #тонзиліт

🎧 Навушники - це невід'ємний аксесуар сучасної людини, який використовується практично кожен день, а при неправильному використанні є ризик втратити слух!

За даними ВООЗ понад 5% людей у світі мають порушення слуху (кожна 10 людина), групою ризику є молоді люди, які надто голосно слухають музику.

Статистика та перспектива втратити слух є досить невтішною, тому читайте, як запобігти проблемі👇

Як навушники шкодять слуху❓

Все дуже просто: вплив гучного звуку протягом тривалого періоду часу викликає зміни сенсорних клітин вуха, що призводять до зниження слуху, якщо такий процес повторюється часто - клітини відмирають, вухо втрачає здатність повноцінно чути.

👉 Якщо рівень звуку становить 100 децибелів, наша слухова система починає змінюватись вже за пів години, прослуховування музики на гучності 75% дає приблизно 85 дБ, що при тривалому впливі дає суттєві зміни слуху.

Другу проблему, яку можуть спровокувати навушники - це запалення вуха, що розвивається внаслідок травмування шкіри, при якому бактерії або грибки потрапляють у слуховий канал та активно розповсюджуються.

Як використовувати навушники без шкоди для слуху❓

1️⃣ Музику маєте чути тільки ви!(зменшіть гучність, крім вас ніхто не має чути звуку з ваших навушників - тоді прослуховування буде безпечне);

2️⃣Використовуєте правило 60 на 60 (використовувати навушники на гучності не більше ніж 60 % від максимальної протягом 60 хвилин раз на день);

3️⃣Обробляйте антисептичними засобами навушники перед використанням, не використовуйте чужих та не давайте у користування свої, навушники - це індивідуальний гаджет;

4️⃣Встановіть обмеження на своєму телефоні, щоб гучність залишалась завжди на середньому рівні, використовуєте навушники, які блокують зовнішні звуки, тоді не буде необхідності робити музику голосніше;

5️⃣Якщо у ває є необхідність слухати музику голосніше ніж це було раніше, маєте дзвін або шум у вухах - зверніться до ЛОРа та пройдіть діагностику слуху;

✅ Дотримання цих порад - уникнення небажаних наслідків!

#лорльвів #навушники #музика #слух

Залежність від крапель - один з різновидів наркоманії 👇

Змоделюємо типовий випадок: ви простудились, ніс перестав дихати, згадуєте рекламу з ТБ в якій чітко казали, що при закладеності носа допоможуть судинозвужувальні краплі, прямуєте в аптеку, купили 👍

Так, дійсно - реклама була права, ваш ніс почав добре дихати вже через кілька хвилин... ✅

Але, потім знову перестав, закапали і так по колу, з кожним разом ефект стає менший та виникає потреба у збільшенні дози.

Чому виникає залежність❓

Закладеність носа супроводжується набряком слизової оболонки та збільшенням кількості крові у нижніх носових раковинах.

Основна дія крапель - це швидке усунення набряку та зменшення кількості крові, тривале використання порушує правильну іннервацію судин слизової оболонки носа та при найменших подразниках слизова знову набрякає, що потребує знову використання крапель.

❗️Без шкоди для здоров'я - використовувати краплі можна не більше 7 днів❗️

Як позбутись залежності❓

Пробуємо самі побороти залежність - зменшуємо дозу з кожним днем, промиваємо ніс сольовими розчинами, якщо немає бажаного результату розпочинаємо лікування.

Лікування медикаментозного риніту залежить від запущеності процесу та підбирається кожному пацієнту індивідуально. Існує 2 методи вирішення даної проблеми:

1️⃣Консервативний - полягає у прийомі препаратів, що відновлюють слизову оболонку та правильну іннервацію судин слизової оболонки і не викликають звикання;

2️⃣Лазерна корекція (вазотомія) нижніх носових раковин - це один з сучасних методів лікування даної патології, основна мета якого - це зменшити нижні носові раковини під дією лазерного випромінювання.

Залишились запитання? Пишіть у коментарях або надсилайте у дірект!

#євгенфляк #лорльвів #залежністьвідкрапель #риніт #медикаментознийриніт

🗣Біль у горлі - це симптом, який кожен з вас відчував принаймі один раз у своєму житті.

Досить поширена проблема, що свідчить про розвиток запального процесу у ділянці піднебінних мигдаликів, задньої стінки глотки або гортані та може мати багато причин.

Які основні причини болю у горлі❓

1️⃣ Якщо брати до уваги статистику то у 90-95% випадків больові відчуття у горлі викликаються вірусними інфекціями (по-простому - застудою), а найбільш поширене бактеріальне захворювання - це гострий тонзиліт (в народі кажуть - ангіна).

Доречі, біль у горлі також може викликатись інфекціями, що передаються статевим шляхом - гонорея або ж хламідіоз.

2️⃣ Викликати біль у горлі можуть і різноманітні подразники: дим від сигарет, айкосу, кальянів, забруднене повітря, миючі засоби, алергени, надмірна сухість у приміщенні, а особливо в опалювальний сезон.

3️⃣ При алергії надлишковий слиз з носа може стікати до горла, що також викликає подразнення.

4️⃣ Онкологія. Дана група може мати симптоми охриплості, порушень ковтання, специфічних виділень з ротової порожнини, візуальних змін у горлі чи на шиї. Зазвичай такі відчуття зберігаються тривало та потребують негайного огляду ЛОРа.

5️⃣ Інші патології. Сюди можемо віднести таке захворювання, як ГЕРХ (рефлюкс) - це стан при якому кислота з шлунку закидається у ділянку горла та обпікає його, що і проявляється болем у горлі.

✅Найпоширеніші причини болю у горлі тепер вам відомі #лорльвів #більугорлі #євгенфляк #отоларинголог

😵‍💫Ваш ранок розпочинається з невиспаності, з'явився храп, другий підборідок, постійно втомлені або ж турбують головні болі? - зверніть увагу на те, як ви дихаєте носом!

Наше тіло можна порівняти з хорошим швейцарським годинником в якому немає нічого зайвого, всі елементи працюють, як єдине ціле та забезпечують точність роботи, а при найменших відхиленнях весь механізм виходить з ладу.

✅Саме тому для правильної роботи нашого тіла ми повинні добре та якісно дихати носом, адже у ньому повітря зігрівається, очищається та знезаражується, а вже тоді потрапляє у наші легені!

Чому ніс перестав дихати❓

За тривалістю порушення носового дихання можемо розрізняти гострі та хронічні причини.

1️⃣Гострі стани зазвичай супроводжуються вірусними інфекціями, що сприяють набряку слизової оболонки, внаслідок чого дихання ускладнюється. У більшості випадків дана проблема короткотривала та при адекватному лікуванні вирішується швидко.

2️⃣Якщо людині складно дихати носом постійно або симптоми з'являються регулярно - говорить про хронічну патологію, яка може викликатись такими станами: викривлення переділки носа, поліпи, гіпертрофія носових раковин, новоутворення порожнини носа, збільшення носоглоткового мигдалика, риніти та риносинусити.

Чим небезпечне погане дихання носом❓

При ускладненому диханні носом зазвичай з'являється постійна втома, зниження концентрації уваги, млявість, порушення сну, що виникає внаслідок кисневого голодування.

Погане носове дихання також сприяє розвитку храпу та синдрому апное сну (затримка, зупинка дихання уві сні), яке негативно впливає на наше серце та є досить небезпечним симптомом.

👶Особливу увагу варто звернути на те, як дихає ваша дитина, адже при диханні ротом відбувається порушення прикусу та змінюється форма обличчя.

Як визначити причину порушення дихання❓

👨🏻‍⚕️Визначити причину порушення носового дихання можливо виключно на очній консультації лікаря, де проводиться необхідний огляд, діагностика та обирається правильна лікувальна тактика.

Бажаю вам вільного носового дихання, бережіть себе та будьте здорові! ❤️ #лорльвів