Vira Popovych SMM Lviv

Війнами втомлена,та ніким не зломлена!

Голодом морена,але не покорена!

З ДНЕМ НАРОДЖЕННЯ, РІДНА 🖤

#деньнезалежностіукраїни #моякоаїнаукраїна 🇺🇦 #українаєдина #святаяземля #мійріднийкрай

Я не вірю в випадковість…

Я знаю, що все що відбувається з нами, дане нам не просто так, а помилки які ми допускаємо - стануть корисними уроками в майбутньому.

Помилятись це нормально,головне робити правильні висновки ☝️
•
•
•
•
#смм #роздумипрожиття #думкивголос #життяодне #тиієжиття #живижиття

Не робіть цього…

• Ви відчуваєте що намагаєтеся вгодити всім і кожному?
• ви втомлюєтесь,коли пробуєте охопити все, а не розставляєте пріоритети?
• частіше орієнтуєтесь на зовнішню оцінку а не на внутрішні відчуття?

Вітаю! У вас СИНДРОМ ХОРОШОЇ ДІВЧИНКИ.

Всі хороші дівчата задовбані і злі?!
У вас відчуття «ніби мене немає у моєму житті»?

Але, якщо ви вже зараз це усвідомлюєте то це перший крок до позитивних змін ☝️

То що ж для вас, це відчуття «Я ОК»?

• навчіться чути свої бажання
• ставити себе в пріоритет
• дбайте про свій ресурс
• знайдіть спосіб відновлюватись емоційно.

Щастя- це наслідок правильно влаштованого життя,побуту і відносин в сім’ї.

Дуже важливо зміцнити це відчуття і зрозуміти,що саморозвиток- це не виправлення себе,а розкриття свого потенціалу в кожній сфері свого життя.

Шлях до успіху у ВАС самих, почніть насолоджуватись процесом і ви будете задоволені результатом 😌

Це ще один цікавий досвід, який я отримала на онлайн конференції платформи «Пошуршимо»

А вам було корисно? Можливо впізнали себе?

Пишіть в коментарях 👇
•
•
•
#саморозвиток #емоційневигорання #синдромхорошоїдівчинки #успіхурозвитку #сммобучение

Краще бути впевненим у гарному результаті,ніж сподіватись на відмінний☝️

• Надто великі очікування можуть призвести до розчарування та відсутності мотивації, якщо вони не будуть досягнуті.

• Встановлюйте реалістичні цілі і переконайтесь, що ви робите все можливе для їх досягнення, а не просто сподіваєтесь на успіх.
•
•
•
#мотивація #сммпоодвижениеукраина #сммспеціаліст #мотиваціянауспіх

Іноді відпочивати потрібно навіть від власних думок
•
•
•
#думкивголос #емоційневигорання #перенасиченіемоціями #сммукраїна

"У 44 роки я почав вчити англійську.
У 49 я створив свою групу пантоміми.
У 50 років я вперше увійшов в тренажерний зал.
У 57 років я грав на сцені і створив унікальний вид
мистецтва, який назвали "жива скульптура".
У 70 років я по-справжньому занурився в роботу над своїм тілом.
У 79 років я вперше вийшов на подіум.
Зараз мені 85 і у меня ще є запал. Є мрії, до яких
я прагну."
© Ван Дешунь

Коли ви говорите, що вже занадто пізно, ви лише шукаєте собі виправдання, для того, щоб нічого не робити, не брати відповідальність за своє життя, не виходити з зони комфорту, залишаючись на колишньому рівні.

Нові знання і пізнання світу, відчуття себе, нові враження - це те, що формує Вас, як особистість!

Ніколи не зупиняйся у своєму саморозвитку, адже кожен день - це можливість стати кращою версією себе.
Отож,дійте!

#саморозвиток #вдосконаленнясебе #розвитокособистості #сммпродвижение

ТРИ ВАЖЛИВІ МОМЕНТИ, які я для себе винесла:

• ніколи нікому нічого не доводь, інші мають право на власну думку і те, що важливо для тебе може бути не цінним для них.

• живи для себе, будь собою, цінуй себе і тільки тоді твоє оточення зрозуміє твою цінність.

• в мене є мрії за якими варто йти, а не люди яких потрібно вражати.

#роздумивголос #сммблог #сммпозиционирование #сммукраїна

Ми🫶🏻

Mood🖤

#сммукраїна

СММ ДЛЯ БІЗНЕСУ ЧИ ДЛЯ ДУШІ?🤔

Соціальні медіа - це не просто місце для розваг, але й потужний інструмент для підприємців, брендів, маркетологів та людей, які хочуть розвиватися в своїй сфері.

Якщо ви власник бізнесу, і продаєте товари чи надаєте послуги, SMM допоможе вам привернути увагу нових клієнтів та покращити зв'язок з вашою аудиторією,вивчати поведінку ваших покупців,їхні потреби та проблеми,використовуючи спеціальні інструменти аналізу та моніторингу соціальних медіа.

Instagram вже далеко, не просто розважальна платформа, а потужний інструмент для просування своїх послуг.Де за допомогою якісного контенту,з користю для підписників ви отримаєте максимальний результат.☝️

Вам здається,що ви знаєте про свій бізнес все?

Але результат вас не влаштовує?

Пишіть…поговоримо🙌

#сммдлябрендів #сммсупровід #сммвсоцмережах #сммльвів

Щастя – це властивість характеру. У одних в характері його весь час чекати, у інших безперервно шукати, у третіх – всюди знаходити.

Ви який тип?🤗

#щастявдрібницях #сммщик #сммльвів # #щасливілюди

... Пів світу плаче, пів світу скаче...
Таке життя...
Хтось в камуфляжі, а хтось в ВЕРСАЧЕ...
Не відкриття...

Хтось помирає, хтось заробляє...
На цій війні...
Отут вже кожен сам обирає...
Що у ціні.

Для когось воля щаслива доля...
Для когось страх...
Хтось в повен зріст посеред поля...
Хтось по ярах...

Хтось мовчки робить не горлопанить...
Хтось лиш кричить...
Один лікує, а інший ранить...
Коли мовчить.

Хтось розуміє, хтось не уміє...
Пізнати суть...
Хтось геть заслабне, а хтось зміцніє...
Пройшовши путь...

Комусь для щастя достатньо промінь...
Комусь весь світ...
Когось потопить весняна повінь...
Хтось зробить пліт.

Для когось в радість зустріти старість...
Дожити день...
Хтось вірить в долю, а хтось в реальність...
Одну лишень...

І всі звемося людьми неначе...
Не відкриття...
Пів світу плаче, пів світу скаче...
Таке життя.

Галина Момот (26.04.2023.)

ДЛЯ ЧОГО ПОТРІБЕН КОНТЕНТ-ПЛАН?

"Контент план чи ситуативний постинг - що краще?" Це питання, яке виникає у багатьох власників сторінок в Instagram.

▫️Контент-план дозволяє планувати ваші дописи, використовуючи стратегію заздалегідь підготовленого контенту та зберігати послідовність в ваших публікаціях.

▫️Ситуативний постинг дай змогу бути більш гнучкими та реагувати на актуальні події, які стаються в реальному часі. Цей підхід дозволяє вам тестувати нові ідеї та формати контенту.

Отже, контент-план та ситуативний постинг мають свої переваги та недоліки. Як власник сторінки в Instagram, ви можете використовувати обидва підходи та комбінувати їх залежно від вашої стратегії та потреб.🙌

Але,якщо у вас комерційна сторінка,ви продаєте товари чи послуги і хочете отримати «гарну картинтинку»,створити візуал,який «буде продавати»,важливо дотримуватися контент-плану☝️

#контентплан #стратегіяпросуваннявінстаграм #постингвінстаграм #сммпросуванняукраїна

ЗАРАЗ АБО НІКОЛИ!

Час не чекає на нас, тому кожен день - це нова можливість зробити щось нове і неймовірне.

Нам часто здається, що чекати на "ідеальний момент" - це нормально.

Але чи ловили ви себе на думці, що життя пролітає мимо, а мрії залишаються лише мріями? Тоді можливо, зараз саме той момент, коли треба взяти себе в руки і зробити крок до власного щастя!

Не бійтесь ризикувати, не бійтесь змінюватися, не бійтесь бути собою. Життя складається з невизначеності та непередбачуваності, але саме це робить його цікавим та цінним.

Скористайтесь можливістю, яка дана вам у цьому житті, і зробіть щось, що давно мріяли зробити. Пам'ятайте, ЗАРАЗ АБО НІКОЛИ!

#сммменеджер #сммукраїна #сммльвів #часценайцінніше #життявмоменті

Неможливо прокинутися вранці сильною людиною. Зате можна перестати битися головою об одну і ту ж стіну і змінити напрямок руху. Якщо немає дороги на Захід, тоді краще їхати на Схід. Земля в будь-якому випадку кругла – рано чи пізно кожен прийде до того, до чого повинен прийти.

Е.Сафарлі: про життя, стосунки і стан душі

#смм #просуваннявсоцмережах

ВЕЛИКОГО СЛОНА ТРЕБА ЇСТИ МАЛЕНЬКИМИ ШМАТОЧКАМИ☝️

Якщо в цілому взяти мою продуктивність,то вона десь на 3 з 10🫣

Як зібратись докупи і почати рухатись вперед до цілі?

Правило перше:поставте собі ЦІЛЬ!

Правило друге:пропишіть собі як будете її реалізовувати.

Правило третє:якщо завдання об‘ємне і важке,розділять його на кілька етапів.
Адже,великого слона треба їсти
маленькими шматочками☝️

#ставимоцілі #плануваннячасу #сммпросуванняукраїна

***
Дивися ,світе, —плащаниця —України,
Котру , щодня, вбивають вороги..
За що ,незнаю...Чи за небо синє..
Чи за пшеничні золоті лани...

За мову рідну....Пісню солов‘іну..
За вишиті сорочки й рушники..
За соняхи..За мальви..За калину..
Що вільна...Незалежна..За гріхи ..?

А знаєш ,світе , що Герої помирають..
Здобувши славу ..Тут ось на землі..
А в Небесах .. —Візьми ,Господь,до Раю!
Бо в пеклі, на війні ,вони були..

Найкращі діти....Нації цвіт гине..
Зі злом ,пітьмою в тяжкій боротьбі,
Бажання маючи ,всього ,одне -єдине—
Усе здолати і перемогти..

Своєю кров’ю платять і здоров’ям—
За новий день ...Аби ми ще жили..
І де ж ти ,світе , бачив більш любові..
В яких серцях ? В які ,скажи ,віки ?

Лариса Юсковець-Сєрікова

Лавандові поля💜

Просто будьте щасливими…

а не ідеальними🖤

#лаванда #лавандовіполя 🇺🇦

Мій загар в цьому році😬

#2022 #літо2022 #релакспонашому

В Росії більше я людей не бачу,
Одні дебіли, виродки, лайно,
Ніколи ні одного не пробачу,
Що з ними буде, нам не все одно.

Так хочеться, щоб все у них горіло,
Та пекло при житті настало там,
Щоби рвалося, вило і свистіло,
Та смерть несло і день, і ніч катам.

Щоб заздрили живі постійно мертвим,
Вогонь палав навіть з пекельних рік,
З лиця землі так хочеться всіх стерти,
Щоб більше їх не бачити повік.

Гвалтівники, убивці і бандити
Знайшли найшвидше смерть у цій війні,
А ті, яких не встигнуть наші вбити,
Втопилися у власному лайні.

В цих мріях, думаю, не одинока,
У більшості така тепер мета,
В житті ніколи не була жорстока
​Та в цій війні десь зникла доброта...

Перша серйозна дата❤️

Олов‘яне або трояндове весілля.
10років нашого подружнього життя

По статистиці ми та 1/3 шлюбів,яка доживає до 10 річного ювілею😉…і то є файно😇

Знаю,що любиш бо терпиш😜

Дякую за наших солодющих дітей👨‍👩‍👧‍👦

Люблю🥰

#річницявесілля #нашарічниця #оловяневесілля #трояндовевесілля #рожевевесілля #нашесвято #сммщик

#горажар #чудовийдень #горитолюбов #вікенд #десьвисоковгорах #сммменеджер

Обооооожнюю цю пору року❤️

А Ви?😉

#флетлей #предметнаясъемка #флетлейфото #обробкафото #полуниця #сммпродвижение #сммменеджер #сммльвів

З днем сім‘ї наш ❤️

Ми не обираємо часи в які живемо,але можемо обрати нашу реакцію на них…

P.S.не знайшла свіжих фото де ми всі разом,треба виправляти ситуацію😉
…але це вже по приїзді додому🇺🇦

#деньсімї #сімя #разоммисила #украина🇺🇦 #смм #сммукраїна

Бельсько-Бяла то любов❤️

Мальовниче містечко розташоване на півдні Польщі в гірській місцевості.

Це наша друга зустріч,раніше мені вже доводилось тут бути,у здавалось далеких 2015-16 роках🧐

Але цього разу ми оцінили красу цього містечка сповна…

Тут немає метушні великого міста,а час плине неспішно,немов дає шанс насолодитися красою,що навколо …

#польща #бельськобяла #містовгорах #красащозачаровує #сммщик #сммукраина