Спортивне харчування Doping4you

Хлорофіл — це зелений пігмент, який виробляється рослинами й водоростями в природних умовах і надає їм характерний зелений колір 🍀

Але яку користь він приносить для нашого організму?

🔋 знижує ризик застудних захворювань

🦠 антибактеріальна та протизапальна дія

🍃 діє як дезодорант, допомагає позбутися неприємних запахів

✅️ покращує загальне самопочуття

🧪 бореться з вільними радикалами та допомагає в детоксикації організму

🍵 швидка дія завдяки рідкій формі

🌱 натуральний ароматизатор - м'ята

📈 висока концентрація- 95 порцій

Ціна 789 грн

Для консультації та замовлення звертайтеся у Дірект 📩

❌Друзі, у нас чудові новини❌
⠀
Ізоляти від Progress Nutrition в наявності🙈 (всі смаки🤤).
⠀
🍓полуниця
🌰шоколад-лісовий горіх
🍫шоколад
🍪печиво-крем
🍨ваніль
🍰чорна малина-білий шоколад
⠀
💸Ціни:
500грам - 470грн
908грам - 896грн
1.8кг - 1579грн
⠀
А який смак найбільше хочеться спробувати Вам?😏

🌪Blender Bottle🌪
⠀
Бренд шейкерів 🔝 рівня.
⠀
В наявності 10 різних кольорів🌈, тому поспішай обрати свій😏
⠀
*пластик стійкий до сторонніх запахів🔥🔥🔥

🎁Розіграш🎁
⠀⠀⠀
🔥Найгарячіша пропозиція напередодні свят🔥
⠀⠀⠀
У кожного з вас є можливість виграти 8 🔝продуктів від бренду MST Nutrition.
⠀⠀⠀
💰Загальна вартість добавок 4000грн💰
⠀⠀⠀
1️⃣BCAA Huge 200tab
2️⃣Protein Isolate Vegan 510gram
3️⃣L-Arginine 1000 90tab
4️⃣Amino Complex 90tab
5️⃣L-Carnitine 1000 90caps
6️⃣Shakers 750ml
7️⃣Omega-6 CLA 90caps
8️⃣Vitamin D3 5000IU 300caps
⠀⠀⠀
Умови:
- зробити покупку продукції від компанії MST Nutrition на загальну суму 1000грн і вище;
- записати свій номер телефону та ініціали на листочку (його можна взяти у консультанта😉), після чого помістити до спеціальної скриньки📩📨📮
- 31-го грудня (цього року😏) ми рандомним методом визначимо переможця🥳.
⠀⠀⠀
Друзі, ми вдячні кожному за проявлену довіру та зі свого боку гарантуємо 100% чесність проведення акції😇. Бажаємо успіхів😌.

🎖Шукаєш BCAA з крутим смаком???🎖
⠀
Ось одні з таких✅🔝☑️
⠀
〰️MST Nutrition BCAA Zero 〰️
⠀
В наявності 3️⃣ нових смаки🤤:
-апальсин-маракуя🍊
-лимон-лайм🍋
-полуниця-ананас🍓🍍
⠀
Досягай результату корисно та смачно🤗🚀🔥

Зима близько❄️🥶🌨
⠀
А ти досі не набрав м’язевої маси?😨😱🤭
⠀
Тоді така добавка як 100% Creatine Monohydrate від BioTechUSA саме для тебе😁
⠀
-збільшує силові показники;
-покращує витривалість;
-зменшує біль у м’язах;
-бере участь в енергетичному обміні нервових клітин;
-додає м‘язевого об’єму.
⠀
Ціна🤑
300грам - 319 грн
500грам - 395 грн
1кг - 639 грн
⠀
#сила #спортзалльвів #спорт #креатив #креатин #зал #бодибилдинг #стронгмен #футбол #марафон #фитнес #фитоняшка #львів #спортивноепитание #спортивнехарчування

ALARM! ALARM! ALARM!
Готові?

В кінці приємний подарунок😍

Хотіли спробувати щось нове, але чогось не вистачало?🤩 Тоді це знак для вас!

Спільно з нашим партнером ми підготували для наших красунь багато приємностей!🌸

🧘🏼‍♀️Мрієте навчитись володіти своїм тілом, покращити гнучкість чи просто танцювати в своє задоволення? Мерщій в ➡️ . Там знайдете, те що шукали 💔

А ми хочемо посприяти здійсненню вашої мрії, тому даруємо вам безкоштовне заняття з будь-якого напрямку у цій студії🔥
*здійснивши покупку певних брендів від 500 грн у нашому магазині

Дівчатка, не гайте часу! Чоловіки, робіть приємне своїм дамам! 😎♥️

#танцы #танці #львів #спорт #спортивнехарчування

ТОП-5 добавок для вашого здоров’я

Наш організм — це злагоджена система, яка працює протягом всього життя. І щоб вона працювала правильно, нам потрібно підримувати її в хорошому стані:
🔴 бути активним
🔴 збалансовано харчуватись
🔴 спати не менш, ніж 7-8 годин
🔴 уникати довготривалого стресу

Але в сучасному ритмі життя це робити дуже складно, тому ми підготували ТОП-5 ДОБАВОК ДЛЯ ПІДРИМКИ ЗДОРОВ‘Я ОРГАНІЗМУ.

🫀 1. Коензим Q-10 (убіхінон) — кофермент, який є в кожній клітинці нашого організму.
• потужний антиоксидант, який нейтралізує вільні радикали
• підтримує роботу серцево-судинної системи
• бере участь у виробленні енергії
• зберігає молодість шкіри

🌱 2. Хлорофіл — зелений пігмент рослин, який має надзвичайний вплив на здоров’я людини.
• джерело вітамінів та мікроелементів
• потужний антиоксидант
• сприяє детоксикації організму
• сприяє синтезу ферментів

💊 3. Омега - 3 — поліненасичені жирні кислоти, які:
• підтримують роботу серцево-судинної системи
• знижують рівень холестерину
• підтримують роботу мозкової діяльності
• прискорюють метаболізм

☀️ 4. Вітамін D — група речовин, які називаються кальцифероли. Існує 6 форм цього вітаміну, але найбільш відомі та доступні для організму — D2 і D3.
• підтримує нервову систему
• нормалізує рівень цукру в крові
• покращує передачу імпульсів між нейронами
• сприяє засвоєнню Ca і P.

🍊5. Вітамін С — розчинний у воді вітамін. Стимулятор запуску імунних процесів.
• бореться зі стресом
• сприяє синтезу колагену
• захищає від вірусних та бактеріальних інфекцій
• антиоксидант

Попіклуйтеся про свій організм вже зараз❣️

#топ #топ5 #спортивнехарчування #спорт #життя #здоровье #здоровя .ua

ПРАВИЛА ЗБАЛАНСОВАНОГО ХАРЧУВАННЯ

Наше самопочуття напряму залежить від того, що та як ми їмо 💪🏼

Наш звичний раціон складається з білків, жирів і вуглеводів, адже без них наш організм не зміг би функціонувати.

❓Але чи знали ви, що багато з вас їдять неправильно?
У різні години наш організм потребує різну кількість БЖВ*

🥣 Сніданок - перший прийом їжі після пробудження. І під час нього наш організм поповнює чверть добової потреби в поживних речовинах та мікроелементах.
Він обов’язково повинен містити:
❗️СКЛАДНІ ВУГЛЕВОДИ, адже вони не провокують моментального підвищення інсуліну, а отже ви будете енергійним довгий час.
❗️БІЛКИ - будівельний матеріал нашого тіла
❗️мінімальну кількість ЖИРІВ для нормального синтезу гормонів та засвоєння жиророзчинних вітамінів.
🤩 Також можна дозволити собі солодощі у малій кількості, адже вранці переважають гормони стресу, які стимулюють фізичну активність та допомагають спалювати калорії.
🥙 Обід має складатись зі:
❗️СКЛАДНИХ ВУГЛЕВОДІВ (енергія),
❗️БІЛКІВ (будівельний матеріал) ❗️КЛІТКОВИНИ (поживні речовини + хороше травлення)
🍽 На вечерю надаємо перевагу:
❗️БІЛКАМ
❗️КЛІТКОВИНІ,
адже ввечері переважають інші гормони, ніж вранці, тому споживання вуглеводів, особливо простих, може призвести до набору зайвої ваги.
👆🏻 Між основними прийомами також корисно робити перекуси, адже вони допомагають відновити м’язи та заряджають енергією. Це може бути поєднання БІЛКІВ, та/або ВУГЛЕВОДІВ, та/або КЛІТКОВИНИ.

🔴 максимальна концентрація
🔴 енергія
🔴 хороший настрій та самопочуття
ПРОТЯГОМ ДНЯ - наслідок збалансованого харчування.

*БЖВ - білки, жири, вуглеводи.

🥰 А ви правильно харчуєтесь?
-
-
✍️ Якщо виникнуть питання, звертайтесь у дірект.
•

•
#здоровоепитание #здоровехарчування #спорт #бжу

BCAA: що це і для чого?

BCAA - branched-chain amino acids, або амінокислоти з розгалуженим боковим ланцюгом.

❓Що це означає?
Що саме таку будову мають 3 амінокислоти: лейцин, ізолейцин та валін. Їх і називають BCAA.

🔴 Лейцин - найактивніше сприяє синтезу білка, знижує його розпад, посилює секрецію інсуліну
🔴 Ізолейцин - прискорює відновлення м’язів, регулює рівень холестерину
🔴 Валін - стабілізує психоемоційний фон, стимулює вироблення гормону росту (соматотропіну)

❗️Найефективніше працюють в комплексі, адже вони доповнюють і посилюють дію один одного.

👆🏻Їхня особливість в тому, що вони складають 35% від всіх амінокислот у м’язах і метаболізуються в них, а не в печінці. Тобто їх можна вважати головним будівельним матеріалом м’язів.

Функції:
🛑 є джерелом енергії при вичерпанні запасу глікогену, а це призводить до покращення спортивних показників
🛑 нормалізують обмін речовин
🛑 знижують катаболізм (руйнування м’язів)
🛑 пришвидшують відновлення

✍️ Якщо виникнуть питання, звертайтесь у дірект.

БЕЗПЕЧНЕ СХУДНЕННЯ
На сьогоднішній день існує безліч засобів для схуднення, та найбільш популярним і безпечним є L-карнітин.

👆🏻L-карнітин — це природна речовина, яка споріднена з вітамінами групи В, але не є вітаміном.

❗️Він транспортує жирні кислоти до мітохондрій для бета-окиснення (використання жирових запасів як джерело енергії, або простіше — їх спалювання) і за рахунок цього також сприяє збільшенню витривалості.

👤Наше тіло здатне утворювати L-карнітин, але при наявності двох незамінних амінокислот: лізину та метіоніну, вітамінів В3, В6, С та заліза. Недостатня кількість будь-яких з цих речовин перешкоджає утворенню L-карнітину.
🍗 Також він міститься в їжі: м’ясо, риба, сир, молоко. Тільки для того, щоб отримати ефективне дозування, доведеться з’їсти, наприклад, 5 кг курятини чи 10 кг сиру.

Тому для найкращої ефективності при схудненні рекомендуємо додатково приймати L-карнітин:
❗️У дні тренування — до сніданку та за 30 хв до тренування.
У дні відпочинку — до сніданку.

✍️ Якщо виникнуть питання, звертайтесь у дірект.

•

•
#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #спорт

ЩО ТАКЕ ОМЕГА-3 І КОМУ ВОНА ПОТРІБНА?

💊 Омега-3 — поліненачичені жирні кислоти, до яких відносять альфа-ліноленову, ейкозапентаєнову та докозагексаєнову (ALA, EPA, DHA).

🌱 ALA міститься в рослинній їжі, наприклад, грецьких горіхах, насіння льону чи гарбуза.

🐟 EPA та DHA містяться в рибі та морепродуктах.

Зазвичай ми споживаємо достатню кількість альфа-лінолевої кислоти, що не скажеш про EPA i DHA, які найчастіше є в дефіциті в нашому раціоні, тому якщо ваше харчування не багате на морепродукти, рекомендуємо додатково приймати OMEGA-3 FISH OIL, яка:

🛑 підтримує роботу серцево-судинної системи
🛑 знижує холестерин
🛑 підтримує роботу мозкової діяльності
🛑 зменшує запальні процеси в організмі
🛑 прискорює метаболізм

•

•

#омега3 #спортивнехарчування

Надходження мега-крутих пляшок для води🔥🔥🔥
Доступні у всіх магазинах мережі .ua 💪🏻💪🏻💪🏻

Puritans Pride - A & D3 - 1500mg/400IU

Вітамін А допомагає регулювати роботу імунної системи. Крім того, вітамін А визначає темпи і кількість утворення глікогену в організмі. Таким чином, від нього залежать не тільки щільність м'язів і їх обсяги, але і потенційна здатність атлета до високоінтенсивних тренувань.
Вітамін D допомагає підтримувати здоров'я кісток у дорослих і необхідний для засвоєння кальцію. Він впливає на мінералізацію кісток і функціонування скелета, робить позитивний вплив на клітини кісткового мозку, підтримує здоров'я зубів і регулює секрецію інсуліну.
Дефіцит вітаміну A в організмі здатний звести до нуля процес відновлення після тренування.

Результати застосування:
👉 Підтримка здоров'я очей
👉 Нормалізація роботи імунної системи
👉 Покращення стану шкіри і волосся
👉 Збільшення мінералізації кісток і зубів

#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #протеин #спорт

Якщо Вам важко відмовитися від солодкого, внесіть в меню батончик спортивного харчування Coconut Bar. Здорова альтернатива, яка не шкодить фігурі, зберігаючи ваші ідеальні форми - це COCONUT BAR. Батончик абсолютно не містить цукор і глютен. Смак кокоса в дієтичної шоколадної глазурі вгамує бажання з'їсти солодке, не порушуючи правила раціону. Смачний і корисний, з високим вмістом клітковини, цей батончик не дасть зірватися з дієти і подарує море насолоди.

Ціна: 20грн🔥

#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #протеин #спорт

Постійні стреси і хронічна втома нерідко викликають таке неприємний стан, як безсоння. Її поява позбавляє людину можливості продуктивно працювати і погіршує емоційний фон. Для боротьби з безсонням сьогодні головним компонентом виступає мелатонін.

Що таке мелатонін

Це один з основних гормонів епіфіза. Він був відкритий в 1958 р і відразу отримав назву «гормону сну», так як його концентрація різко збільшується в момент засипання. Тому мелатонін порахували речовиною, що відповідає за якість сну і його глибину. Однак його функції набагато ширше.
Даний гормон є своєрідним регулятором і стабілізатором всіх важливих процесів і допомагає організму функціонувати в єдиному ритмі. Він відповідає за наші добові біоритми.
Нестача гормону викликає порушення сну: знижує його тривалість і погіршує якість. Допомогти вирішити проблему може біодобавка мелатоніну.

Ефект мелатоніну:
👉 Прискорює процес засинання
👉 Поліпшує якісь сну
👉 Нормалізує тиск
👉 Заспокоює нервову систему
👉 Допомагає нормалізувати сон після зміни часових поясів

#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #протеин #спорт

MST Nutrition Fish Collagen + Biotin Verisol це коплекс колагену 1 & 3 типу з морської риби розроблений спеціально для дівчат - жінок для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, зміцнення волосся і нігтів. Ключовими особливостями є рідка форма, що гарантує максимальну біодоступність в організмі, не містить цукру, має приємний фруктовий смак.
Рекомендована дана добавка для дівчат які хочуть мати пружну і гладку шкіру, густе і пишне волосся, сильні і міцні нігті. Так само допомагає при опіках в регенерації м'яких тканин.

Ефект від MST Nutrition Fish Collagen + Biotin Verisol:
👉 Підтримка пружності шкіри і її здорового вигляду.
👉 Поліпшення і захист волосся.
👉 Зміцнення нігтів.
👉 Підтримка та зміцнення зв'язок і суглобів.

#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #протеин #спорт

🇺🇸Puritan’s Pride🇺🇸
Поповнення широкого асортименту добавок від провідного світового виробника🔥🔝🥇
Замовляй у .ua✔️

BioTech (USA) EAA Zero - комплексна амінокислотная добавка від відомого американського бренду, в складі якої містяться найважливіші амінокислоти, що забезпечують ріст м'язів і запобігають катаболізму. Даний продукт регулює білковий обмін і підвищує поріг втоми і запобігає атрофію м'язових волокон. Підтримує здоров'я судин і серця, знижуючи ризик інфаркту, інсульту, артрозу, ішемічної хвороби. Регулює гормональний фон.
Продукт ідеально підходить як професійним бодібілдер, так і новачкам, особливо тим, хто «просушує» м'язи і прагне схуднути. Дана добавка сприяє перетворенню жирових відкладень в енергію. Випускається у формі порошку з приємним натуральним смаком, легко розчиняється у воді. Добре засвоюється, не подразнюючи ШКТ.
1 порція (14 г):
• 1 560 мг L-лейцину
• 800 мг L-ізолейцин
• 1 040 мг L-валін
• 1 200 мг L-лізину
• 600 мг L-треоніну
• 400 мг L-метіоніну
• 3 580 мг L-глутаміну
• 1 000 мг L-фенілаланіну
• 400 мг L-гістидину
• 160 мг L-триптофану

#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #протеин #спорт

⚠️⚠️⚠️Важлива інформація⚠️⚠️⚠️

Крок в сторону екології! 👟🌿🌎⠀

Тепер Optimum Nutrition використовує всередині продукту скупи прозорого кольору замість золотих.
📏У них однаковий розмір совка і довжина ручки, єдина зміна - це колір.
🔰Усім відомо, що продукцію з кольорової пластмаси дуже складно переробляти, а металева кольорова пластмаса (як, наприклад, золото) зовсім не підлягає переробці.
♻️Зробивши скупи прозорими, виробник зробив їх на 100% придатними до переробки.
🌿🌎Це невеликий крок, щоб зробити продукцію ON більш екологічною і мінімізувати вплив на навколишнє середовище

Cobra Labs The Curse Skull Shaker
💀💀💀💀💀💀💀
Стильний шейкер виготовлений з якісного харчового пластику для комфортного змішування:
- бцаа
- амінокислот
- ізоляту протеїну
- передтенувальних комлексів

#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #протеин #спорт

QUAMTRAX RICE FLOUR

Іноді буває важко знайти просте в приготуванні джерело вуглеводів, яке не містить цукру. Але компанія QUAMTRAX недавно випустила нове рисове борошно швидкого приготування, яке забезпечить ваше тіло стійкою енергією смачним і корисним для здоров'я способом.
Необмежені можливості! Це дуже багатоцільовий продукт, який можна використовувати для приготування смачних рецептів, коктейлів або кремів, а також в якості згущувача в ваших улюблених стравах.
QUAMTRAX також створили лінійку неймовірних смаків з м'якою надтонкою текстурою для ласунів, щоб дати волю своїй уяві. У ньому мінімальна кількість жирів і цукру, що робить його топовим продуктом.

#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #протеин #спорт

🔟 ВИСОКОБІЛКОВИХ 🥬РОСЛИННИХ ПРОДУКТІВ💚
⠀
Білкові продукти є незамінним компонентом раціону не лише спортсменів, але і звичайних людей. Тому, ось підбірка продуктів рослинного походження, що багаті білками:
⠀
1) Спіруліна (38г білка на 100г продукту)
⠀
2) Соя (35г білка на 100г продукту)
⠀
3) Сочевиця (25г білка на 100г продукту)
⠀
4) Квасоля (22г білка на 100г продукту)
⠀
5) Горіхові пасти (22г білка на 100г продукту)
⠀
6) Насіння коноплі (20г на 100г продукту)
⠀
7) Крупи (12г на 100ккал)
⠀
8) Шпинат (12г на чашку)
⠀
9) Брюсельська капуста (5г на 44ккал)
⠀
10) Броколі (5г на 28ккал).
⠀
А, який продукт з даного списку найчастіше використовуєте Ви?🌛
Відповідь залиште у коментарях📥

🔥Ефекти L-карнітину🔥
⠀
💥Спалювання жиру
⠀
Л-карнітин здійснює транспорт жирних кислот (структурний елемент жиру) в мітохондрії клітин, де вони переробляються у енергію🔋.
⠀
🏡Детоксикація
⠀
Л-карнітин підтримує рівень вільного CoASH, який потрібен для знешкодження органічних кислот🕋.
⠀
🔽Знижує холестерин
⠀
Л-карнітин знижує шкідливий холестерин, тим самим запобігаючи звуженню судин серця і мозку♥️🧠.
⠀
👣Збільшення енергії
⠀
При прийомі більше 2г Л-карнітину на добу, помічається збільшення енергетичних показників⛳️.
⠀
Ділись своїми враженнями про Л-карнітин🥇📩

Коли, Ви п’єте протеїн?🥛
⠀
1️⃣ для набору ваги.
⠀
2️⃣ у період схуднення.
⠀
3️⃣ майже завжди, для того, щоб добирати денну норму білку.
⠀
Пишіть свою цифру у коментарі🤗

🍫Протеїнові батончики🤤
⠀
Привіт всім любителям смачненького🤗 Не сумніваюсь, що тут таких багато😏
⠀
Батончики з високим вмістом білку - це безсумнівно та добавка, яка в останній час набрала шалену популярність.
⠀
Причому до корисних перекусів звертаються не лише спортсмени, а і люди з цілком буденним стилем життя. Таким чином у людини є можливість поєднати приємне з корисним (отримати додатковий білок протягом дня та задовольнити свою тягу до солодкого без надмірного споживання цукру).
⠀
Цікаво, чи багато з наших читачів прибігають до використання протеїнових батончиків? Якщо так, тоді, хто Ваш фаворит❓❓❓

🎯Основні функції амінокислот🎯
⠀
🚦Джерело енергії:
⠀
амінокислоти метаболізуються по іншому шляху навідміну від вуглеводів, тому організм під час тренувань може отримувати значно більше енергії.
⠀
🚦Пришвидшення синтезу білка:
⠀
амінокислоти стимулюють секрецію анаболічного гормону - інсуліну, також використовуються в якості будівельного матеріалу для білків.
⠀
🚦Зниження катаболізму:
⠀
амінокислоти володіють вираженою антикатаболічною дією, яка особливо потрібна після тренування та у період схуднення, чи роботи на рельєф.
⠀
🚦Спалювання жиру:
⠀
амінокислоти сприяють спалюванню жирів за рахунок експресії лептину.
⠀
🗺У наших магазинах, Ви знайдете найширший вибір амінокислотних комплексів у місті за максимально доступними цінами💸

💣Хондропротектори💣
⠀
Що це таке? І для чого вони потрібні?
⠀
🌱Хондропротекторами називають добавки, які стимулюють процеси регенерації і сповільнюють процеси де генерації хрящової тканини.🌵
⠀
Найвідоміші з них:
⠀
🎖хондроітин;
⠀
🎖глюкозамін;
⠀
🎖мсм (метилсульфанілметан)
⠀
🔶Прийом даних добавок буде доцільним, якщо Ви:
⠀
- відчуваєте дискомфорт, хрускіт або біль у суглобах;
⠀
- отримали травму;
⠀
- інтенсивно тренуєтесь;
⠀
- просто бажаєте укріпити суглоби та зв’язки.
⠀
🔜У нашому магазині - Ви маєте можливість вибрати для себе найбільш оптимальний комплекс. Хороший сервіс та низькі ціни💸 ми гарантуємо. @ Lviv, Ukraine

EVL LEANBCAA поєднує в собі амінокислоти з розгалуженим ланцюгом найвищої якості, відомі як BCAA, з провідними інгредієнтами для спалювання жиру і кращими смаковими добавками, щоб дати вам підтримку для нарощування м'язів, відновлення і контролю ваги без стимуляторів в будь-який час.
LEANBCAA підвищує продуктивність і сприяє зростанню сухої м'язевої маси за рахунок 5 грамів чистих BCAA в найбільш вивченому і доведеному співвідношенні 2: 1: 1: 2,5 грама лейцину, 1,25 грама изолейцина і 1,25 грама валина на порцію. Також LEANBCAA містить 500 мг CLA і 500 мг L-карнітину L-тартрату на порцію, щоб підтримувати втрату ваги і допомогти перетворити жир для використання в якості палива для м'язів.
#спортивноепитание #спортивнехарчування #львів #протеин #спорт