Йога Львів. Йога у Львові

Нові грані себе...ми можемо відчути, потрапивши в простір, незвичний та чимось невідомий для нас.

Ми відслідковуємо, як себе поводимо у новому просторі, як реагує наше тіло, які стани зʼявляються, як тілесні, так і емоційні.

Таким чином можна спробувати нові для себе відчуття, взнати про себе більше, знайти ще одну життєву кайфушку.

Запрошуємо тих, хто любить експериментувати і пробувати нове, на йогу англійською з Ольгою Швед

І не має значення, чи стали для вас йога та англійська частиною життя, чи ви лише на початку знайомства з ними.

Наш розклад:
Понеділок, 19.15
Тривалість - 1,5 години

Бачимося у затишному просторі на Залізничній, 20
Оплата за заняття - donation

See you on the yoga mat 🧘🏻‍♀️

Йога у гамаках у Львові для дорослих🧘‍♀️🪴

Запрошуємо приєднатись на групові заняття 🤗

Заняття проходять щонеділі об 11:00
Тривалість - 1,5 години
Інструктор Тетяна Ігнатьєва

☑️ Локація: м. Львів, вул. Залізнична, 20, студія танцю

☑️ Реєстрація на заняття обов’язкова #

☝️ Попередній запис в дірект або за тел. 096 411 88 91

• Скажи мені, як ти дивишся на світ, і я припущу, що він показує тобі у відповідь.
* Скажи мені, що ти хочеш від світу, і я покажу, що можна змінити в собі…

▶️ Йоґа не дає швидкі відповіді на складні питання. Але за допомогою йоґи можна навчитися ці питання бачити. Задавати їх собі, міркувати над ними, генерувати відповіді та верифікувати їхню правильність. За необхідності, шукати далі. І насолоджуватися процесом, не тільки результатом.

➡️ Двері у групу для початківців з Оленою Піхулею ще відкриті.

📍Зайти в простір можна в середу о 19.15.

☝🏻Особисте запрошення is a must

✅ Кодові слова надаються після спілкування в діректі .pikhulya.yoga
😉Would you dare?

#йогаульвові #йогальвів #класичнайога #практикайоги

Регулярне виконання асан в хатха-йозі призведе до таких результатів:

▪️Регуляція тонусу м'язів;
▪️Нормалізація роботи кровоносної та нервової систем;
▪️Гармонізація постави, що дозволить не тільки почуватися здоровим, а й виглядати привабливіше;
▪️Нормалізація роботи внутрішніх органів та систем.

Практикуємо йогу 22 жовтня у цю неділю з Наталією Моголівець у Швеції 🧘🏻‍♀️

🕑 Час: 16:00-17:30
📍Адреса: ”ABF Huset” Nedre Torekällgatan 7, Södertälje

Форма одягу: зручні штани та футболка;
Без оплати;

Запрошуємо всіх хто палає бажанням додати до свого тижня трохи свідомих тілесних вправ на регулярні заняття з хатха-йоги 🧘🏻‍♀️🧘🏻

🗓 Щоп’ятниці з 20:00 до 21:30

Чередуємо по тижнях:

▪️ М’яка хатха для міцного тіла (або Ніжно, повільно та з турботою. Саме так, як того бажають ваші сталеві мʼязи)

▪️ Hatha-yoga in English (або Body & Beyond: Listen • Learn • Practice)

Заняття проводить інструкторка Олена Піхуля .pikhulya.yoga

📍Адреса вул. Залізнична 20
Студія Shakti yoga shala

Для запису на заняття пишіть інструкторці у директ ✍🏻

Чарівні жінки, триває набір у групу йоги для вагітних 🤰🏻

Приєднуйтеся до занять з Прасу йоги, де ми практикуємо комплекси вправ, націлені на гармонізацію самопочуття майбутньої мами та підготовку її тіла до очікуваної зустрічі з малюком.

Розклад:
Вівторок | 11:00
Четвер | 11:00

Тривалість - до 1,5 год

Для запису на заняття пишіть




#йогадлявагітних

is

Тривають набори у групи з йоги для початківців у Львові 🧘🏻‍♀️🧘🏻

Друзі, запрошуємо всіх бажаючих долучитись до занять. Приєднатись можливо до кінця жовтня 🍂

🧘🏻‍♀️ Інструкторка Світлана Славіогло .svitlana
Йоґа для початківців
🗓 Щочетверга о 19:15
▫️ Заняття офлайн в залі

🧘🏻‍♀️ Інструкторка Олена Піхуля .pikhulya.yoga
Йоґа для початківців
🗓 Щосереди о 19:15
▫️ Заняття офлайн в залі

М’яка хатха для міцного тіла || Hatha-yoga in English
🗓 Щоп’ятниці о 20:00
▫️ Заняття офлайн в залі + онлайн в zoom

🧘🏻‍♀️ Інструкторка Олександра Коваленко .in.yoga
Йоґа для початківців
🗓 Щосереди о 19:30
▫️ Заняття офлайн в залі

🧘🏻‍♀️ Інструкторка Ольга Головня
Йоґа для початківців від 35 років
▫️Щоп'ятниці о 19:15
▫️Заняття офлайн в залі

Йоготерапія варикозної хвороби
▫️Середа, п' ятниця о 9:30
▫️Заняття офлайн в залі

Йоготерапія хребта
▫️Понеділок, четвер о 9:30
▫️Заняття офлайн в залі

🧘🏻‍♀️ Інструкторка Ольга Швед
Прасу йоґа (йоґа для вагітних)
🗓 Вівторок, четвер об 11:00
▫️ Заняття офлайн в залі

Йоґа англійською
🗓 Щопонеділка о 19:15
▫️ Заняття офлайн в залі

🧘🏻‍♀️ Інструкторка Тетяна Ігнатьєва
Йоґа в гамаках
🗓 Щонеділі об 11:00
▫️ Заняття офлайн в залі

Для запису на заняття пишіть інструктору у директ 🤗

До зустрічі на килимках 💛💙

«Ефективна робота легень можлива за умови ефективної роботи дихальних м’язів, максимальної вентиляції легень, гарного їхнього кровопостачання, — цими трьома пунктами забезпечується гарний газообмін.
Всі ці пункти забезпечують малі пранаями.
Крім того, вони забезпечують гарне відділення мокротиння (якщо воно є) і природну продукцію сурфактанту».
Йогатерапевт Олена Ахрамєєва

У цю неділю запрошуємо українців у Швеції до практики йоги з Наталією Моголівець , де ми будемо виконувати оздоровчі асани (пози або вправи) та пранаями (дихальні вправи).

15 жовтня (неділя)
Час: 16:00-17:30;
Адреса: ”ABF Huset” Nedre Torekällgatan 7, Södertälje;
Без оплати;
Форма одягу: зручні штани та футболка;

Відкрите заняття з йоги англійською 🧘🏻‍♀️🇬🇧

ПРАКТИКА ЙОГИ - це про:

▪️глибше відчуття власного тіла і розуміння його потреб
▪️гнучкість та витривалість (як фізичну, так емоційну)
▪️роботу з власними емоційними станами
▪️задоволення від напруги та нових відчуттів у тілі.

ПРАКТИКА ІНОЗЕМНОЇ МОВИ - це про:

▫️напрацювання нового навику
▫️розширення кола спілкування
▫️збільшення кількості можливостей для самореалізації
▫️пізнання цілого культурного пласту
▫️глибше розуміння людей, які цією мовою спілкуються.

Ми поєднаємо їх обидві на відкритому занятті вже цього ПОНЕДІЛКА (09.10)

🔲 19.15 - 20.45
Затишний простір Shakti Yoga Shala

🔳 Без оплати або ж донат на користь військових

Досвід практики йоги непотрібен
English level будь-який

💬 Для запису пишіть в особисті Ользі Швед

Триває набір у групу з йоґи для початківців зі Світланою Славіогло .svitlana 🤗

Заняття щочетверга о 19:15 у затишному залі у Львові за адресою вул. Залізнична 20

Навчання за програмою

Для запису пишіть Світлані у директ ✍🏻

#йоґадляпочатківців #інструкторйоґильвів #йоґальвів #львівйога #йога #львів

Запрошуємо завтра на Aerial Yoga (йоґу у гамаках)

▫️Неділя об 11:00 🧘🏻‍♀️🧘🏻
▫️Тривалість заняття 1,5 години

Локація: Залізнична, 20, студія танцю

Для запису на заняття пишіть інчтруктору Тетяні Ігнатьєвій

Олександра Коваленко запрошує на заняття з йоги для початківців:

«Йоґа для початківців – набір триває! ⁣
Щосереди о 19:30, на Залізничній, 20 в камерній атмосфері групи однодумців запрошую глибоко вдивлятися в себе та з цікавістю роздивлятися навкруги. ⁣
⁣
На курсі за програмою вивчатимемо своє тіло та як зробити його живішим, чутливішим та керованішим.⁣
⁣
Гратимемося зі своєю свідомістю - тренуючи памʼять, загострюючи увагу, кристалізуючи концентрацію.⁣
⁣
Розглядатимемо свої погляди на життя – перевіряючи їх на актуальність та роблячи їх більш відповідними нашим глибиинним бажанням та реаліям нашого життя.⁣
⁣
Дізнатись деталі та записатися на ознайомче заняття можна в особистих повідомленнях .in.yoga або за телефоном (066) 353-19-04.⁣»
⁣
#Українськафедераціяйоґи ⁣
#йоґальвів  #йогальвів #йоґадляпочатківців   #інструкторйоґильвів  #львівйога  #йога  #львів

Запрошуємо на заняття з хатха-йоги у Парку йоги 🧘🏻‍♀️🧘🏻

Графік:
🌿 Понеділок з 19:00 до 20:00
🌿 П'ятниця з 08:00 до 09:00

Інструктор УФЙ Світлана Славіогло .svitlana

📍Локація: Парк культури та відпочинку ім. Богдана Хмельницького

• Килимок беріть з собою
• Оплата - донейшен за бажанням і можливістю
• Заняття не потребують додаткової підготовки

До зустрічі у парку 🌳

Що таке «Сучасний інструктор класичної йоґи»?
Від інструкторки Олени Піхулі 🧘🏻‍♀️

▫️Це про стиль життя.
Динамічний - але з часом як для глибокої рефлексії, так і для насолоди навколишньою красою, а іноді навіть і затишком.
▫️Це трошки про погляд на себе. Про вивчення «всех своих трещинок» на поверхні свого хибного «Я», та аналіз грабєлєк, на яке це «Я» час від часу наступає. З цього формується основа наступних трансформаційних кроків.
▫️Це ще про погляд на світ. Про бачення його величі, різноманіття та впорядкованості. Про розуміння того, що схожості та відмінності, зимові холоди та літні спеки, pro-s та contra-s, зближення та віддалення існують для того, щоб ми відчували, думали, змінювалися та розвивалися.
▫️Це багато про красу. Бо вона надихає і створює сенси для розширення погляду.
▫️І ще про цінності. Серед яких: люди, почуття та можливість бути щирим. Незламність духом - і гнучкість в діях і поглядах. Критичне мислення у міцних парних відносинах з почуттям гумару. Відповідальність за себе, і бажання ділитися з іншими тим, що дає тобі наснагу. Ну і, звичайно, котики… (куди ж без них)😉😺

Якщо у вас відгукнулося написане - давайте знайомитися ближче.
Наприклад, на першому занятті групи Йоґи для початківців у середу, 27 вересня, о 19.15.

За деталями пишіть в директ .pikhulya.yoga ✅

#йогаульвові #йогальвів #класичнайога #практикайоги #тілесніпрактики #асана

Yoga in English. Вже завтра 🧘🏻‍♀️

У понеділок стартують заняття з хатха-йоги англійською. Поєднаємо тілесну практику із практикою мовною 📕

Запрошуємо у наш затишний простір на Залізничній, 20

⏰ 19:15-20:45 (1,5 год)

Досвід занять йогою та рівень англійської необовʼязкові.

Для реєстрації на заняття - пишіть інструкторці Ользі Швед 📩

Оплата - донейшн на користь ЗСУ

#йогаанглійською

Йоґа для початківців з Аллою Біднюк 🧘🏻‍♀️

Триває набір, перше заняття 7 жовтня

🗓 Щосуботи о 10:00
▫️ Заняття офлайн в залі

📌Простір Shakti Yoga Shala на вул. Залізничній 20

Для запису на заняття пишіть інструкторці у директ.

#йога2023 #йогальвів #класичнайога #українськафедераціяйоги

Асани (вправи) йоґи не були створені заради сильного та красивого тіла або гарної картинки в інстаграмі. Їх виконують заради здоров’я, перемоги над хворобами, чистих каналів тобто ці вправи приносять йоґа-терапевтичні та енергетичні ефекти.

kuryāt tadāsanaṃ sthairyaṃ ārogyaṃ caṅgalāghavam ॥ 1.19 ॥ Той, хто практикує асани набуває легкість [підтримання] здоров’я, зменшення хвороб, стійкість.
Хатха-йоґа-прадипіка 

Запрошуємо на заняття з хатха-йоги у Швеції з Наталією Моголівець 24.09 у цю неділю з 16:00 до 17:30

📍”ABF Huset”, Nedre Torekällgatan 7, Södertälje;

Йоґа. Тут і зараз📍

Саме для тебе, якщо ти:
• Готовий до змін. Бо відчуваєш на це сили та натхнення
• Бажаєш зрозуміти більше про себе. Справжнього, глибинного, неочевидного.
• Цікавишся світом навколо. Людьми, соціумом, природою. Адже усвідомлюєш, що вони є простором та можливістю для твого розвитку.
• Розумієш, що килимок - це тільки початок шляху…

А що далі?
Олена Піхуля розповість про це на першому занятті групи Йоґи для початківців у середу, 27 вересня, о 19.15. І будемо починати практикувати!

Звертайся в дірект .pikhulya.yoga за подробицями ✅

Займаємося в залі на Залізничній 20 🧘🏻‍♀️🧘🏻

До зустрічі!

Друзі, запрошуємо в новий сезон хатха-йоґи з Оленою Піхулею 🧘🏻‍♀️🧘🏻

Займатимемося по п’ятницях з 20.00: М’яка хатха для міцного тіла та Hatha-yoga in English, з чередуванням через тиждень.

У вересні:
🗓️ 22.09 - М’яка хатха
🗓️ 29.09 - Hatha-yoga in English

Для запису на заняття напишіть інструкторці у директ .pikhulya.yoga

До зустрічі на килимках 😉

Львів і Київ!
Запрошуємо до занять йогою початкіців від 35 років з Ольгою Головнею 🧘🏻‍♀️🧘🏻

✅ Львів – щоп’ятниці, 19:15-21:30.
✅ Київ – щосуботи, 10:00-12:00.

Чим ми будемо займатись на заняттях?

По перше – коректно працювати з практиками хатха йоги: вибудовувати асани, опановувати дихання. І, також, на цій базі, будем простроювати оздоровчі комплекси.

По друге – практикувати з пам’яттю, увагою, свідомістю.

Також будем вчитись працювати з емоціями.

Щоб приєднатись до занятть, напишіть в особисті інструкторці, або – в телеграмі.

Йоґа у гамаках 🍃

🗓 Щонеділі об 11:00

Заняття проводить засновниця школи повітряної акробатики та танцю на полотнах Тетяна Ігнатьєва Тетяна Ігнатьєва

Заняття офлайн в залі в студії за адресою вул Залізнична 20.

Для запису на заняття пишіть інструктору у директ 🤗

Йога. Прояви себе. Справжнього.

Початок занять в групі для початківців з Оленою Піхулею - 27 вересня 🧘🏻‍♀️

Для запису та детальнійшої інформації пишіть інструкторці у директ .pikhulya.yoga

#йога2023 #йогальвів #класичнайога #українськафедераціяйоги #інструкторйоги #практикайоги #духовнийрозвиток #контрольемоцій #тілесніпрактики #асана #пранаяма

Запрошуємо на заняття з хатха-йоги з Оленою Піхулею .pikhulya.yoga 🧘🏻‍♀️

▪️ М’яка хатха-йога для міцного тіла
▪️ Хатха-йога англійською

🗓 Щоп’ятниці о 20:00
Перше заняття - 22.09
Заняття офлайн в залі + онлайн

Для запису на заняття пишіть у директ інструкторці.

До зустрічі на килимках 💛💙

Запрошуємо практикувати хатха-йогу in English з Ольгою Швед 🇬🇧

📆 Щопонеділка о 19:15
Старт - 25 вересня

Будемо практикувати класичні йогівські асани під милозвучну англіську мову.

Оплата - донейшн на потреби українських воїнів

Заняття проходитимуть у затишному просторі Shakti Yoga Shala за адресою вул. Залізнична 20

Для запису пишіть у приватні інструкторці. І до зустрічі на килимках 🧘🏻‍♀️

Запрошуємо на заняття з Ольгою Головнею 🧘🏻‍♀️

🧘🏻‍♀️ Йоґа для початківців від 35 років
▫️Щоп'ятниці о 19:15
▫️Заняття офлайн в залі
▫️Перше заняття 22.09

🧘🏻‍♀️ Йоготерапія варикозної хвороби
▫️Середа, п' ятниця о 9:30
▫️Заняття офлайн в залі

🧘🏻‍♀️ Йоготерапія хребта
▫️Понеділок, четвер о 9:30
▫️Заняття офлайн в залі

Для запису на заняття пишіть в директ.

До зустрічі на заняттях 💛💙

Чарівні жінки, запрошуємо вас на заняття з прасу йоґи (йоґи для вагітних) з Ольгою Швед 🤰🏻

🗓️ Перше заняття - 19 вересня

Наш розклад:
🔹 Вт | 11:00
🔸 Чт | 11:00

У програмі занять:
▫️гімнастика для хребта
▫️фізичні вправи
▫️дихальні практики
▫️розслабляючі техніки
▫️танцювально-рухова терапія

Комплекси розроблені практикуючими мамами-йогами та лікарями-йогатерапевтами, щоб підготувати тіло вагітної жінки до пологів та гармонізувати її фізичне та емоційне самопочуття.

Для запису на заняття пишіть у директ 🤗




#йогадлябеременных

Йоґа для початківців з Аллою Біднюк 🧘🏻‍♀️

🗓 Щосуботи о 10:00
▫️ Перше заняття - 07.10
▫️ Заняття офлайн в залі

📌Простір Shakti Yoga Shala на вул. Залізничній 20

Для запису на заняття пишіть у директ.

#йога2023 #йогальвів #класичнайога #українськафедераціяйоги