tanyadudnik1838

Доброе утро всем 😉🌏 тренируемся #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #спорт #жимлежа #Безмакияжа #одесса #пауэрлифтинг

Занимайтесь любимым делом, и не ищите никого, найдите себя и с вами будет тот кто вас любит такоой какой вы являетесь. Будьте сами собой 😉 😊 #жизнь #личныйтренеродесса #лето #спорт #пауэрлифтинг #отдых #Одесса #бодибилдинг #фитнес #Безмакияжа

Когда надумаешь прийти на тренировки, пиши мне 😉 #одесса #пауэрлифтинг #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #спорт #жимлежа #ОДЕССА

Первый день соревнований по пауэрлифтингу в федерации , кубка Европы ГСПУ. Сегодня выступала команда из Грузии, Молдавии, Венгрии, Швеции и Украины. Завтра второй день по отдельным движениям, будет интересно.

Вот и закончился кубок Украины по бодибилдингу и фитнесу 2021 в городе Харькове. Наша команда достойно выступила, желаю всем нашим спортсменам добиваться новых побед и здоровья вам, 🙏🌏 #ЖИЗНЬ #личныйтренеродесса #фитнес #спорт

Не каждый может понять, но тот кто понимает, знает как это нужно. #жизнь #истории #одесса #пауэрлифтинг #жимлежа #Безмакияжа

Боишься сделать первый шаг в зал, думаешь что кто-то не так посмотрит, а сможешь ли ты продержаться в зале больше чем один месяц и не кинуть всё это, а смогу ли я добиться того чего очень хочу. Так думают многие и я сама этому не исключение, когда начинаю после праздников вставать утром, однвать на себя теплые вещи, чтобы выйти на улицу и сделать первый шаг навстречу своей цели. P. S
: Я НАЧИНАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С МЫСЛЬЮ О СВОЕЙ ЦЕЛИ И ЛЕНИ. ТАК ЧТО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ДОСТИЧЬ УСПЕХА В СВОЕЙ ЦЕЛИ, ПРОСТО ПРИХОДИ КО МНЕ НА ТРЕНИРОВКИ 😉 Всем удачи 🤞 🔆 🙏 #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #спорт

Утро доброе и солнечное у нас в 😉 😊 👍

Самый лучший для меня💋😘🤗🤗🤗🌏🙏🔆 чудо #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #Безмакияжа #одесса

Не знаю, что писать в посте. Потому что одно и тоже просто не имеет никакого смысла 😉 P. S. Просто люблю атмосферу соревнований и не важно кем я там буду, судьёй или спортсменом. Главное что я получаю удовольствие!) #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #Безмакияжа

Поздравляю с трёхлетием тренировок в жим штанги лёжа 😊 😊 😊!!!😉 Помню как вчера, работали вместе в одном известном клубе (Flexor) уже более года, подошла и говорит "может ты меня подготовишь по жиму, только у меня есть несколько проблем со здоровьем........ Честно сказать я была не уверена, когда услышала проблемы с плечом и ещё в таком же духе, т. как понимала, что это огромные преграды в жиме. P. S. Сейчас смотрю путь проделанной работы и радуюсь, что убеждаюсь в том, что идём в правильном направлении 🙏🙏🙏🌏🤞🔆. Всем мира и добра 🌏 ♥️ #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #Безмакияжа #одесса

И НЕ важно с какой ноги вы встаёте... Важно - с каким настроением вы живёте!!! 😉 😊 P. S. Всем мира и добра 🌏 ♥️ 🔆 #пауэрлифтинг #бодибилдинг #фитнес #Одессит #армреслинг

ГЛАВНАЯ СИЛА В ЧЕЛОВЕКЕ - ЭТО СИЛА ДУХА!!! P. S. ВСЕМ МИРА И ДОБРА 🌏 ♥️ #ЖИЗНЬ #ЛИЧНЫЙТРЕНЕРОДЕССА #ФИТНЕС #СПОРТ #ЖИМЛЕЖА #БЕЗМАКИЯЖА

Плохое настроение и погода тебе не нравится!? Приходи к нам в у нас и настроение поднимется и погода будет выглядеть солнечнее 😎

Жизнь это лестница и когда будешь подниматься по ней - здоровайся, чтобы когда спускаться, не было стыдно. P. S. ВСЕМ МИРА И ДОБРА 🌏 ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ И В ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНАМ 😊😉 #ОДЕССА #ПАУЭРЛИФТИНГ #ЖИЗНЬ #ЛИЧНЫЙТРЕНЕРОДЕССА #ФИТНЕС #СПОРТ #ЖИМЛЕЖА #БОДИБИЛДИНГ

• • • • • •
Увага! Реєстрація учасників Чемпіонату України у Черкасах пройде у готелі «Оптіма»

До уваги спортсменів, тренерів та представників команд-учасниць Чемпіонату України з бодібілдингу та фітнесу!
Реєстрація учасників змагань 16 жовтня 2020 року відбудеться у готелі «Оптіма» за адресою м. Черкаси, вул. Лазарева, 6.
Початок реєстрації о 17:00.
Також просимо взяти до уваги інформацію, що за рішенням міської влади Черкас, змагання з бодібілдингу проходитимуть без глядачів.
#фббу

Главное чтобы мужчина принимал её такой какая она есть. И на все остальное не обращал внимание 😉💐🤫💋 во всяком случае, реагировал правильно 😊

Никогда не прекращай бороться за свою мечту!! P. S. Всем мира и добра 🌏 ♥️ #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #Безмакияжа #одесса

• • • • • •
Relief Gym Фитнес Клуб в Одессе

Несмотря на covid-19 и все сопутствующие ограничения и трудности, мы все же решили провести наш первый и настоящий Чемпионат Мира "ГСПУ", который пройдет
5-6 декабря 2020г в г.Одесса.

На чемпионат приглашены
4 официальных европейских судьи международной категории, имеющие право фиксировать
All Time рекорды, по совместительству
они же являются президентами крупных мировых федераций
WPA/GPC/XPC/
WPC/GPC UA💪

Будет вестись онлайн трансляция в YouTube.

Будут все сопутствующие условия для атлетов, которые готовы устанавливать
All Time Record☝️

Турнир будет проходит на большой сцене в
концерт холле
с фото и видео съемкой, отдельно
будет работать Dj.
Каждый атлет сможет заказать и выйти на помост под свой
любимы трек👍

Ведение турнира будет проходить на специализированной программе профессионалами своего дела:
Вадим Коцага
(WPA/WUAP) и
Старченко Владимир (WPC/WPA).🤘

Абсолютных чемпионов ждут подарки
от наших партнеров
13 Tonn и Cerberus Ukraine🎁

Если ты готов выступить с сильнейшими атлетами Мира и Европы или установить новый
All Time Record,
можно подать заявку на нашем официальном сайте
gpc-ukraine.com

Организатор турнира
президент
"GPC Ukraine" и "ГСПУ"
Готлашов Дмитрий.

До встречи на нашем
Чемпионате Мира🌏

По вопросам сотрудничества и рекламы пишите в директ или по
тел.093 107 26 50 Дмитрий.

Хочу немного рассказать о себе. Я Дудник Татьяна Николаевна закончила университет им. Ушинского, по специальности физическая культура и спорт. Работаю с 2001года в тренажёрном зале. За это время подготовила Мастеров спорта Украины, мастера спорта международного класса, чемпионов Украины, Чемпионку Европы и самостоятельно тренируюсь и выступаю более 10 лет. Помогаю детям, взрослым и вообщем разным поколениям с проблемами со здоровьем. Составление индивидуальных программ по коррекции телосложения в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента; рекомендации по сбалансированному питанию;
P. S. Пишите в личку 😉 #одесса #пауэрлифтинг #жизнь #личныйтренеродесса #бодибилдинг

Вниманию спортсменов, которые планируют выступать на ЧУ в г. Черкассы.
Это реквизиты для оплаты спортсменами участия на Чемпионате Украины. На регистрации иметь при себе квитанцию об оплате. Особое внимание при оплате обращайте на "назначение платежа" - Безповоротна фiнансова допомога
вiд... (ПIБ) . Если укажете ещё город, будет вообще замечательно (чтобы быстрее нашли в списках).
Стартовый взнос составляет:
Категория - 400грн.
Доп.категория - 200грн.
Судьи в дубле - 200грн. #ФББОО

Знаете что мне нравится на этом фото?! 😉 Моя фигура, да именно, потому что дрыщем не пыталась быть и не понимала когда нравятся анорексики. И ещё никогда не искала на себе пресс, просто я знаю анатомию. Здоровье это главное!!! А кто как хочет так и выглядит или так как на вас влияют 😉😉😉 P. S. Всем мира и добра 🌏 ♥️ 🔆 #пауэрлифтинг #бодибилдинг #фитнес #Одессит #армреслинг

Утро доброе 🤗 ☕ 🍰 😊 💖 Продуктивной недели и хорошего настроения 😊🏋️‍♀️ #пауэрлифтинг #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #спорт #жимлежа #Безмакияжа #одесса

Чтобы подняться, вы должны упасть. Чтобы обрести, вы должны потерять. ОШО P. S. ВСЕМ СПОРТСМЕНАМ И НЕ СПОРТСМЕНАМ ЖЕЛАЮ ПОБЕД В ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ! #ПАУЭРЛИФТИНГ #ЖИЗНЬ #ЛИЧНЫЙТРЕНЕРОДЕССА #ФИТНЕС #СПОРТ #ЖИМЛЕЖА #БЕЗМАКИЯЖА

Доброе утро всем))) кто меняет свой образ жизни, тот меняется и внешне, и внутренне. Я очень радуюсь, когда меня слушают и доверяют. Отсюда результат💋💋💋💋💋 #Одесса #фитнесс #отличныйдень #личныйтренер #жизнь #мотивация #любовь

Ещё немножко фото семинара😉☝люблю свою работу💋💋🏋😬😉😬 👍 огромное спасибо за фото 😎 #фитнесс #отличныйдень #личныйтренер #любовь #женщина #татуировки #ОДЕССА #дельты #спортивноепитание #мотивация #любовь #фитнесбикини

Редко выкладываю результаты и вот что получается у нас , смотрите сами #фитнесс #жимштангилежа #пауэрлифтинг #личныйтренеродесса #персональныезанятия #Одесса

ПОБЕД ХОТЯТ ВСЕ, А ПАХАТЬ ЛИШЬ ЕДИНИЦЫ! 😉 P. S. ВСЕМ МИРА И ДОБРА 🌏 ♥️

Я не только тренирую по жиму штанги лёжа, но и многим другим, в частности и позированию ббилдингу, боди фитнес и фитнес бикини #жизнь #личныйтренеродесса #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #бодибилдинг #ФББОО