LC Wellness КЛУБ Одесса

ТЕКСТ 1 для любой соцсети

Где продавать в интернет так, как продавал оффлайн?

Пост для тех, кто ищет место в интернет, похожее на их рабочее место в оффлайн

По статистике, 80 человек из 100 , которые попробовали продавать в интернет, не получили результата !

А ведь они оффлайн продавали
Кто-то меньше, кто-то больше

Но продавали!

Что же не так в интернет с продажами?

Быть может законы продаж поменялись?
Быть может люди перестали покупать?
Быть может вы перестали любить свой продукт или услугу?

Думаю, что нет, нет и нет

Что же тогда?

Просто не провели аналогий и не нашли для себя место, где будете продавать, кому и как!
Не знаете, с чего начать!

Хотите я найду для вас комфортное место и вы сделаете свой "прилавок, свою рекламу, свои визитки и привлекающий текст без дополнительных инвестиций?

Тогда жду вас на марафоне
"ПРОДАЖИ В СТОРИЗ от 50 000 руб в месяц"

Марафон платный для того, чтобы точно был результат и вы научились увеличивать ваши чеки в интернет!

Что нужно прямо сейчас?

Переходи по ссылке и ознакомся с полной программой марафона
https://mnlp.cc/mini?domain=elenayarova&id=48

Зарегистрируйся в один клик на марафон "ПРОДАЖИ В СТОРИЗ ОТ 50 тыс. ру Программа - как сделать 9 первых постов - 5 приемов диалога в сториз - сценарии написания игр - скрипт разговора в директе - как поддерживать отношения с новыми подпис....

ПОДУШКА БЕЗОПАСНОСТИ

КАК ПРОДАВАТЬ ВОЗДУХ?

Как, протестировать продукт еще до запуска в продажу?

Бизнесхак со Скорости.

Сегодня я работала над MVP (минимально жизнеспособный продукт)

Идея в том, что прежде чем вкладывать в разработку продукта, тратить много денег и т.д., сначала необходимо протестировать, а нужно ли это вообще кому-то.

Помните еще в конце прошлого века мы все сметали с полок и была проблема, где найти товар.

А сейчас?

Сейчас проблема как его продать.

И вот, прежде чем рисковать своими или чужими деньгами, сначала стоит попробовать продать, оценить, надо ли это вообще кому-то.

А если у вас еще нет продукта?
Как продать, если у тебя ничего нет?

А почему бы не получить заявки, прежде чем покупать товар?

Дали рекламу на ОЛХ и узнали, это нужно кому-то?
Классно правда?

Снизить свои риски в бизнесе.

Настроить рекламу, получить заявки, посчитать, в какую сумму обходится каждая заявка, сравнить с данными по конкурентам, уточнить конверсию в продажу.

Потом еще нужно посчитать по схеме unit-экономики и ответить на вопрос: если у меня будет продукт, то заработал бы я при всех этих цифрах?

Так можно заранее в реальной жизни всё подсчитать, не ставя под угрозу ни свои деньги, ни деньги инвесторов.

Итак, минимальный жизнеспособный продукт играет роль подушки безопасности — дает возможность прогнозировать коммерческий и технический потенциал продукта, а также его реализацию.

MVP позволяет принимать технические и бизнес-решения на основе фактов, а не предположений.

Поэтому тестирование концепции или продукта на рынке — главная цель создания MVP.

Ставьте лайки, если хотите чтобы я продолжала делиться новостями по проекту #курсскорость #янаскорости

Играй, гормон! Разбираемся, какие есть гормоны, зачем они нужны, и как их контролировать.

Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови. Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию!

6 важных гормонов в жизни женщины

Гормон ЭНДОРФИН

Гормоны ЛЕПТИН, ГРЕЛИН

Гормон ДОПАМИН

Гормон ОКСИТОЦИН

Гормон ТЕСТОСТЕРОН

Гормон ЭНДОРФИН

Испытать блаженные минуты ликования и радости, неудержимого веселья и восторга, и просто ощутить «полной грудью» безмятежное счастье нам помогает гормон эндорфин. Его роль в организме поистине бесценна, поскольку он способен даже притупить чувство боли.

Способ регулирования: Устройте сеанс ароматерапии.

Вдыхание эфирного масла душистой мяты дает не только успокоение, но и ощущение радости. Дело в том, что во время вдоха, эфир мяты стимулирует нервные рецепторы носа, посылая мозгу сигнал о повышении секреции эндорфина. Таким образом, настроение поднимается вверх, а жизненный тонус набирает силу.

Добавьте специй. Во время употребления острых блюд нервные окончания, которые находятся на кончике языка, раздражаются, повышая выработку «гормона радости». Поэтому следует хотя бы иногда (в особенности в зимний период) радовать себя блюдами «с перчинкой». Естественно, не стоит забывать о противопоказаниях по здоровью!

Гормоны ЛЕПТИН, ГРЕЛИН

Лептин – один из «виновников» набора лишнего веса, но только при условии, что его баланс в организме нарушен. Выработкой лептина (или гормона сытости, как его еще называют) занимаются жировые клетки. Этот гормон определяет, будут ли калории, полученные вами из еды, потрачены немедленно или отложатся на будущее в виде запасов жира.

Кроме этого, в его компетенции своевременная подача сигнала о насыщении в мозг. А вот гормон грелин действует в противоположном направлении, он подает сигнал о чувстве голода.

Способ регулирования: Высыпайтесь!

Если у вас вошло в привычку спать менее 7 часов в сутки, в организме увеличивается уровень грелина, в то время как количество лептина снижается. Таким образом, накопление жира – это всего лишь вопрос времени. Чтобы мысли о завтрашнем дне не препятствовали скорейшему засыпанию, составляйте планы на день грядущий заблаговременно. А лучше, научитесь оставлять заботы за пределами вашей спальни.

Гормон ДОПАМИН

Имеет второе название – гормон памяти.

За его производство отвечает головной мозг. Уровень допамина влияет на вашу работоспособность, концентрацию внимания и долговременное удержание информации.

Способ регулирования: Слушайте музыку!

Аккорды любимых произведений не только благотворно воздействую на общее самочувствие, но и активизируют выработку допамина.

Предстоит важная работа, а концентрация на нуле?

– Не расстраивайтесь! Позвольте себе кратковременную релаксацию под привычный аккомпанемент, и прилив допамина вам гарантирован!

Гормон ОКСИТОЦИН

Многие женщины убеждены, истинный материнский инстинкт просыпается после родов. Отчасти это верно, поскольку родовой период тесно связан с выработкой гормона окситоциона, который называют еще гормоном привязанности.

Благодаря ему мы можем любить и чувствовать себя любимыми.

Способ регулирования: Устройте день объятий.

У женщин, которых часто обнимают дети или мужья уровень окситоцина повышается. Крепкие объятия также способствует снижению давления! Пойте от души. Ученые отмечают, после вокальных выступлений у профессиональных певцов уровень окситоцина в крови повышается. Но дело здесь не в умении красиво петь, а в глубоком дыхании. Вы можете долго удерживать одну ноту или просто петь забавные песни в душе, эффект будет столь же впечатляющим.

Главное это делать с чувством!

Гормон ТЕСТОСТЕРОН

Мы называем его «мужским» гормоном и пытаемся всеми способами изгнать его со своего организма.

Между прочим, совершенно зря. Поскольку под его влиянием вы становитесь более активными и уверенными в себе, что современном ритме жизни явно не окажется лишним.

Способ регулирования: Двигайтесь!

Парадоксально, но факт! Чем больше вы двигаетесь, тем большим резервом сил и энергии обладает ваш организм. Уровень тестостерона стремится к верхней границе нормы после интенсивной физической нагрузки.

Если ваш энергетический запас иссяк, лучше встать-отжаться, пробежаться в соседний отдел или просто сходить в буфет за пирожным к чаю. Но предпочтительней первые два варианта, для фигуры, во всяком случае.

Следите за рационом.

Минерал цинк – необходимое условие для секреции полового гормона тестостерона. Получить его можно из еды. 25 мг в день, то есть норма для взрослого человека, содержится в стакане йогурта, 170 граммах нежирной говядины и горсти тыквенных семечек.

Выбирайте согласно вкусовым предпочтениям!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

Ох уж эти гормоны!! 💑🌸❤️👍Оказывается они большие умнички- работают по расписанию!

💥ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 💥

⏰Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.👄👀

⏰6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
🧠Сейчас максимально включена логика. ✍️Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет☝️.

Выпивая 700-900 мл воды утром и делая 🏃‍♀🏃🏻‍♂зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!

⏰7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым 👩‍🦰👨‍🦱гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.

⏰8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!

⏰10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности

⏰14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.

⏰с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.

⏰21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижается температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек!

⏰22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально.

⏰23:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!

☝️Знайте это и будьте здоровы, молоды, активны и позитивно настроены!!!🌺

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

Суп «Нэчурал Баланс» - Спаржа

📡 СПАРЖА легко усваивается организмом, насыщает организм необходимыми витаминами и минералами (витамины группы В, А, Е и С, а также минералы: кальций, калий, фосфор, медь, железо, магний, цинк).

🍵 Содержание в спарже фолиевой кислоты гораздо выше, чем в других овощах. Вещества и микроэлементы, содержащиеся в спарже, участвуют в формировании и укреплении соединительной и костной ткани, заживлении ран, процессах кроветворения, в работе сердца, печени и мочеполовой системы.

🍵 Присутствующие в спарже нерастворимые пищевые волокна, улучшают процесс пищеварения, положительно влияют на кишечную микрофлору, повышают тонус мускулатуры кишечника, регулируют биохимические процессы.

🍵 Сапонины, содержащиеся в спарже, восстанавливают липидный обмен, снижают уровень холестерина.

🍵 Каротины улучшают зрение.

🍵 Кумарин укрепляет стенки кровеносных сосудов и оздоравливает сердечно-сосудистую систему. Он же предотвращает плохую свертываемость крови.

📡 Важнейшая польза спаржи для организма ещё в том, что она – прекрасный антисептик, обладает противогрибковыми свойствами.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

СКРИПТ ПО ОМЕГА 3
Приветствие
☝️рада тебя слышать
☝️есть 3 минуты своего времени
☝️я уже двно не звонила тебе
2️⃣Вопросы
провожу маленький соц опрос по ЗОЖ, подскажи:
☝️Какая бы информация о детской ОМЕГА 3 тебя заинтересовала?
☝️Во-первых, они играют важную роль в развитии мозга и зрительного аппарата, так как Омега-3 содержит компоненты, которые являются строительным веществом клеточных мембран мозга и сетчатки глаза.

☝️Во-вторых, жирные кислоты важны для нормальной работы сосудов и, как следствие, всей сердечно-сосудистой системы.

☝️В-третьих, достаточное количество Омега-3 в организме необходимо для закладки и нормального развития взрослых зубов, а также здоровья кожи и волос (дефицит Омега-3 вызывает сухость кожи, усиливает диатез).

☝️В-четвертых, и это едва ли не самое главное для большинства родителей, Омега-3 благодаря своим противовоспалительным свойствам помогает укреплять иммунитет.

☝️ Наконец, в-пятых, жирные кислоты Омега-3 способствуют увеличению концентрации внимания и улучшению памяти, что также подкрепляется многочисленными научными исследованиями.

3️⃣Интерес
разработчик - самый известный в Европе педиатр Тор Линдберг
стандарт GMP
В состав Омега-3 добавлен витамин Е, позволяющий предотвратить естественное окисление рыбьего жира, и натуральное масло лимона, которое приглушает его характерный вкус и запах.
💟Очищенная и не токсичная из рыбы обитающей в Атлантическом океане. 💟Капсулы покрыты рыбьим желатином, в то время, как другие производители удешевляю продукт а счет свиного или бычьего желатина. 💟Имеет 5 ступеней очистки от всевозможных примесей и тяжелых металлов. 💟Не содержит искусственных красителей или консервантов.

4️⃣Выбор.
У меня есть два варианта для тебя:
1отдельно взять только омегу 3 для ребенка 445 грн
2.вместе взять омегу 3 для ребенка 445 грн.+витамины детские 280грн суммарно - 725 грн и будет отличным средством профилактики.
5️⃣Итог - проговариваем о чем договорились.

Хорошо, оформляем омегу3 ? через три дня получи по адресу... Наберу тебя, когда заказ приедет. Рада была тебя слышать. Хорошего дня!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

СКРИПТ на комплекс похудения

1️⃣Приветствие
☝️рада тебя слышать
☝️есть 3 минуты своего времени
☝️я уже двно не звонила тебе
2️⃣Вопросы
провожу маленький соц опрос по ЗОЖ, подскажи:
☝️Как часто принимаешь горячее питание (за исключением чая, кофе и других горячих напитков)*
3-5 и более раз в день
1-2 раза в день
не принимаю, ограничиваюсь перекусами
☝️Оцени по 10 бальной шкале как это влияет на твой организи? (если не употребляет)
☝️Сколько времени уходит на приготовление? (если готовит)
☝️Оцени по 10 бальной шкале- у тебя сбалансированное питание?
☝️
3️⃣Интерес ежедневная норма белка это примерно 50 г и как показывает статистика у большинства преобладают жиры, а вот в белках недостаток. Про клетчатку вообще молчу - она должна составлять от 50 до 75% порции. По моему соц опросу - на ежедневной 3х разовой основе её употребляют очень не многие.
4️⃣Выбор.
У меня есть два варианта для тебя:
1. Сбалансировать белок и клетчатку вместе с витаминным комплексом, так как сейчас осень (большая потребность в витаминах) - для лучшего обеспечения организма нутриентами, белком и клетчаткой - это стоит 78 грн., в день, общая стоимость 1645 грн.
2. Второй вариант - включить специальное белковое питание, для получения белка и клетчатки - это будет стоить 39 грн. в день и 835 грн. суммарно - будет отличным восполнением ежедневных потребностей организма в белке и клетчатке.
5️⃣Итог - проговариваем о чем договорились.

Хорошо, оформляем клубничный коктейль и витамины, общая стоимость 1645 грн, забрать сможешь через 2 дня по адресу... Наберу тебя, когда заказ приедет. Рада была тебя слышать. Хорошего дня!

Астаксантин — самый сильный антиоксидант!

Итак, вы мельком что-то услышали об астаксантине и захотели узнать больше. Что же, здесь вы узнаете все, что вам нужно знать о нем. В наши дни у человека наблюдается снижение иммунитета, повышение частоты различных заболеваний. Бывало ли у вас, что просто вставая с дивана, боль неожиданно возникает в тех местах, где вы даже не подозревали? Это ваш организм даёт сигнал о том, что необходимо что-то предпринимать! Боли являются фактом жизни, но они не должны диктовать вам свои условия в настоящем и обозримом будущем.

В наше время более, чем когда-либо, люди все чаще обращаются к натуральным добавкам для борьбы с последствиями старения и поддержания здоровья. Витамин Е, витамин C, коэнзимQ10, экстракт зеленого чая — это лишь немногие из природных антиоксидантов, которые применяются человеком и имеют большое будущее. Но, среди многообразия натуральных продуктов, тем не менее, есть один, более мощный, чем все остальные — это астаксантин!

Что такое Астаксантин?
Астаксантин — это король семейства каротиноидов — природных пигментов, которые присутствуют в пищевых продуктах и животных. Каротиноиды придают продуктам и животным яркие цвета. Сравнивая его с бета-каротином, можно увидеть, что у него имеются два дополнительных атома кислорода, которые увеличивают его антиоксидантные свойства и придают ему особые свойства, выделяющие его из семейства каротиноидов.

Астаксантин содержится в тканях растений, птиц и животных. Особенно много его в пресноводных зелёных водорослях, в тканях крабов, креветок, холодноводных рыб, особенно семейства лососевых, которые употребляют эту водоросль в пищу.

Показателем содержания большого количества астаксантина в организме птиц является окраска их перьев, например у розовых фламинго: их цвет варьирует от розового до красного.

Животные и растения с успехом используют антиоксидантные свойства астаксантина. Например, всем известно, что лосось всегда возвращается в свои родные места, чтобы отложить икру, при этом преодолевая огромные расстояния. В этом им помогает астаксантин. Он откладывается в мышечной ткани рыб, которая на тот момент составляет более половины массы их тела, повышает их выносливость и придаёт рыбам такую яркую красную окраску.

Но что же этот красный цвет может дать человеку? Что конкретно делает его таким эффективным?

Вот лишь часть способностей, которыми обладает природный астаксантин, в отличие от остальных каротиноидов:

1 Усиливает действие витаминов С и Е.
2 Являясь мощным природным антиоксидантом и имея на своей поверхности два свободных атома кислорода, активно борется со свободными радикалами, отдавая им свободные атомы, сам при этом оставаясь стабильным.
3 Улучшает работу нервной системы.
4 Снабжает головной мозг и центральную нервную систему антиоксидантами, преодолевая гематоэнцефалический барьер (физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой. Он защищает нервную ткань от циркулирующих в крови микроорганизмов, токсинов. ГЭБ служит фильтром, через который из крови в мозг поступают питательные вещества, а в обратном направлении выводятся продукты жизнедеятельности нервной ткани. Однако, наличие ГЭБ затрудняет лечение заболеваний центральной нервной системы, так как он задерживает целый ряд лекарственных препаратов.). При приеме астаксантина воспалительные процессы в организме ослабевают, он защищает центральную нервную систему, глаза и мозг от процессов окисления и воспаления, которые являются причиной ряда заболеваний. Также астаксантин является одним из немногих, кто улавливает синглетный кислород и уничтожает свободные радикалы, а присутствие в тканях этих веществ приводит к таким серьезным заболеваниям как болезнь Альцгеймера, старческого слабоумия, закупорка вен, артерий и др.
5 Профилактическое применение астаксантина восстанавливает память.

6 Способствует профилактике онкологических заболеваний, кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема.
7 Проникает в сетчатку глаза, способствуя восстановлению зрения, помогает в лечении различных заболеваний глаз, таких как диабетическая ретинопатия, глаукома, катаракта, дегенерация жёлтого пятна глаз, которая в дальнейшем может привести к слепоте у лиц в возрасте 55 лет и выше и другие заболевания глаз.
8 Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Астаксантин восстанавливает сосудистый тонус, уменьшает риск развития инфаркта и инсульта. Это было доказано путем клинических исследований на человеке и животных. Еще одно свойство астаксантина, приносящее пользу сердечно-сосудистой системе — это его способность снижать кровяное давление.
9 Улучшает работу мочеполовой системы, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта. Употребление астаксантина снижает риск возникновения язвы желудка и даже раковых заболеваний.
10 Взаимодействует с мышечными тканями, снимая боли после физических нагрузок. Применение астаксантина уменьшает боли в суставах при артритах, воспалении сухожилий. Весьма полезна профилактика для спортсменов и людям, которые испытывают тяжелые физические нагрузки. Он предохраняет суставы от повреждений во время физических нагрузок, повышает силу и выносливость и способствует быстрому восстановлению.
11 Повышает увлажнённость кожи. Проведенные исследования показали, что прием астаксантина оказывает благоприятное воздействие на внешний вид и здоровье нашей кожи. Повышается эластичность, улучшается цвет кожи, снижается отечность, пигментные пятна, и самое главное разглаживаются морщины.
Таким образом, астаксантин останавливает процесс старения и является замечательным средством омоложения организма. Помимо всего прочего он обладает солнцезащитными свойствами и предохраняет кожу и глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

12 Стимулирует иммунную систему. Астаксантин снижает аллергические реакции, предохраняет ДНК от повреждений. Организм борется с вирусными инфекциями благодаря своей иммунной системе и, как правило, чем сильнее инфекция, тем больше времени потребуется организму для восстановления. Опыт показал, что астаксантин стимулирует репродукцию лимфоцитов, повышает общее число В-клеток, вырабатывающих антитела, способствует увеличению количества Т-клеток, повышает цитотоксическую активность. Проще говоря, астаксантин дает дополнительный импульс иммунной системе в борьбе с болезнью, и организм начинает с ней бороться, прежде чем вы заметите первые симптомы болезни.
Здесь необходимо предупредить читателя, что это не волшебная таблетка от всех болезней, он действует не так быстро, как обычные лекарственные средства. Прием астаксантина не сразу даст вам ощущение прилива сил или облегчения боли, так как концентрация вещества, влияющего на организм, не так высока, как в лекарственных средствах. Основным достоинством природного астаксантина является отсутствие любых побочных эффектов, в отличие от лекарственных средств.

Помимо природного, о котором мы вам рассказали, существует еще и синтетический астаксантин. Синтетический астаксантин получен химическим путем, имеет ту же формулу, что и природный, но на молекулярном уровне они все же отличаются. Тесты антиоксидативного потенциала синтетического астаксантина по сравнению с природным показали следующий результат: хотя синтетический и имеет такую же химическую формулу, как и природный, но это совершенно другая молекула. К тому же астаксантин в своей естественной форме на обоих концах своей молекулярной цепи всегда сочетается с жирными кислотами. Эта разница показывает преимущества природного астаксантина, как антиоксиданта, перед синтетическим.

Источники природного астаксантина.

Астаксантин получают в основном из микроводорослей Haematococcus Pluvialis. В естественных условиях эта водоросль имеет зеленую окраску, но при изменении условий обитания (например, при недостатке питательных веществ) клетки начинают выделять огромное количество астаксантина, который может достигать до 4% от общей массы и цвет водорослей начинает меняться с зелёного на красный. Астаксантин защищает клетки от ультрафиолетового облучения и окисления и позволяет им находиться в спящем состоянии долгое время, пока условия не станут подходящими и клетки вновь не станут подвижными.

Астаксантин также содержится в дрожжах Phaffia, которые растут на коре некоторых деревьев, но его содержание в них в сто раз ниже. Крилевое масло тоже содержит астаксантин, но оно обладает неприятным рыбным запахом и является довольно редким, да и содержание астаксантина в нем в 30-50 раз меньше, чем в водорослях Haematococcus Pluvialis. В микроводоросли Haematococcus pluvialis содержится самая высокая концентрация астаксантина в природе (в тысячу раз больше по сравнению с лососем).

Противопоказания.

В настоящее время, после всех проведенных исследований у астаксантина противопоказаний не обнаружено. Единственный момент, возможно, стоит проконсультироваться с врачом о дозировке, если у вас пониженное давление, если есть аллергическая реакция, если вы беременны, если принимаете гормональные препараты.

Дозировка.

Оптимальная дозировка астаксантина для взрослого человека составляет 1 капсула в день (4-5 мг), что приравнивается к 1кг свежего лосося. Если у вас нет противопоказаний, то вы можете принимать и большую дозировку без вреда для здоровья.

Резюме.

Итак, вы видите, что астаксантин несет в себе одни сплошные плюсы, практически не имея недостатков. Но, конечно, только вам решать «иметь или не иметь» здоровье, красоту и молодость.

Если вы хотите жить без боли в суставах и спине, забыть о простудных заболеваниях и гриппе, уменьшить усталость глаз, повысить выносливость, чувствовать себя моложе — ответ очевиден:

принимайте астаксантин!

Компания Орифлейм предлагает вам комплекс мультивитаминов и минералов «Вэлнэс Пэк« для мужчин и женщин и «Шведский Бьюти Комплекс«, в состав которых входит природный астаксантин в оптимальной суточной дозе 4 мг.

Написать в сообщения о желании приобрести

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

КАК ПРОВЕСТИ ТЕСТИРОВАНИЕ ОРГАНИЗМА НА УЛИЦЕ?

Астакстантин скрипт разговора

Приветствие
☝️рада тебя слышать
☝️есть 3 минуты своего времени
☝️я уже двно не звонила тебе
2️⃣Вопросы
провожу маленький соц опрос по ЗОЖ, подскажи:
☝️Какая бы информация об астакстантине тебя заинтересовала?
☝️самый мощный антиоксидант
☝️профилактика против стресса
☝️восстанавливает зрение
☝️улучшение памяти
☝️улучшает работу мочеполовой системы
☝️укрепляет мышечный каркас
3️⃣Интерес
Самый мощный антиоксидант
в 100 раз сильнее витамина Е
4️⃣Выбор.
У меня есть два варианта для тебя:
1. полностью набор витаминов ВЕЛНЕС ПЭК
2. будет стоить 39 грн. в день и 840 грн суммарно
2. отдельно взять только астакстантин 20 грн. суммарно - 540 грн и будет отличным средством профилактики.
5️⃣Итог - проговариваем о чем договорились.

Хорошо, оформляем астакстантин ? через три дня получи по адресу... Наберу тебя, когда заказ приедет. Рада была тебя слышать. Хорошего дня!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

Встречайте новый продукт Wellness by Oriflame: Комплекс с морским кальцием и витамином D!⚡️

Природный морской источник AquaminTM дополнительно содержит более 70 микроэлементов, богатых биологически активным кальцием.
• Aquamin не только содержит кальций. Это уникальный мультиминеральный комплекс, добытый из водорослей, содержащий кальций и + 72 микроэлемента
• Экологически чистый источник из красных водорослей, найденных только в определенных местах
• Aquamin поддержан 33 рецензируемыми научными публикациями, подтверждающими его пользу для здоровья человека
• Превосходные преимущества Aquamin для здоровья костей обусловлены его биодоступностью и уникальным микроэлементным профилем. Исследования показали, что Aquamin более биодоступен, чем другие формы добавок кальция. Исследования также показали, что микроэлементы работают синхронно с кальцием, обеспечивая превосходные преимущества для здоровья костей (например, минеральная плотность кости), чем один кальций.
• Витамин D для лучшего усваивания кальция

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

📢 Спробуй новий комплекс Wellness «Морський кальцій з вітаміном D»

Наш комплекс унікальний тим, що видобувається з морських водоростей і містить вітамін D для кращого засвоєння.
Запатентований комплекс AquaminTM в складі додатково містить 72 мікроелемента, що помітно підсилюють дію і засвоюваність кальцію.😍 https://youtu.be/7qKo7dkqRgg

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa

Чи достатньо кальцію ти отримуєш? У тілі людини 206 кісток. Кальцій необхідний для побудови щільності кісток в молодості, профілактики остеопорозу і підтримки здоров'я кісток у людей старшого...

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? 🤔🤔🤔

Давай попробуем кексы 👍 Нет, не те, что из кондитерской, а те, что из обезжиренного творога 👌 Делюсь рецептом. Берем 200 г творога (у меня 0%, 4% тоже подойдет) и два мелких яйца 🥚🥚, растираем все это дело с помощью вилки, добавляем соль.

Мелкими кубиками режем болгарский перец (80г) и помидоры (70г). Сыр, известный как “диетический”, натираем на крупной терке. Соединяем все ингредиенты, добавляем зелень на свой вкус.

Получившееся месиво выкладываем в формочки для мини-кексов и отправляем в духовку, разогретую до 🔥 200 градусов на 30 минут. Все – можно наслаждаться правильными кексами 👩‍🍳🧡
Если творог 0%, то вот, что мы получаем: 111 ккал на 100 гр, Б/Ж/У: 14/4/4 👌

P.S. вкусовые качества кексов будут во многом зависеть от качества помидор – отказываемся от пресных и водянистых, выбираем сладкие и мясистые 🍅🍅🍅

Публиковать ещё ПП-рецепты?
Да! 👍 Нет, не интересно 👎

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ https://manychat.com/l1/klubwellnessodessa