Helth ten

Hello

Роби життя довкола себе красивим. І хай кожна людина відчує, що зустріч з тобою - це дар.

#самасобіпсихолог

Вийди із зони комфорту

Вийти з зони комфорту - означає ризикувати, помилятися, робити невластиві тобі вчинки. Спочатку ти відчуватимеш страх, проте думка про те, що лише таким чином ти зможеш дізнатися, на що здатна, додаватиме тобі сил.

#самасобіпсихолог

Якби ми просто хотіли бути щасливими, досягти цього було б легко, але ж ми хочемо бути щасливішими за інших, а це майже неможливо...

#самасобіпсихолог

Очікувати, що світ буде до тебе справедливим лише тому, що ти хороша людина, - це як очікувати, що бик не нападе на тебе лише тому, що ти вегетаріанка.

Фрази, які треба говорити собі у складні моменти життя:

✨️Моє життя в моїх руках.

✨️Боятися - нормально. Але я зможу перемогти свій страх.

✨️Я можу контролювати свої думки та змінити своє ставлення до ситуації.

✨️Я маю право ненадовго здатися, але потім знову зберуся.

✨️Я маю продовжувати піклуватися про себе.

✨️Усі труднощі в моєму житті - тимчасові.

✨️Є лише одна безвихідна ситуація. І якщо я жива, то вона зі мною ще не трапилася.

#самасобіпсихолог

Життя - незбагненне! Здавалося б, в руках усі карти, а воно раптово починає грати у шахи.

За вікном - осінь, а в душі - ромашки💛

👍 Що б не трапилося, які б люди вам не зустрілися, і як би боляче вони вам не робили - ніколи не стаєте гіршими, ніж ви є насправді.

✔️Знаходьте нові причини рухатися вперед. Знаходьте у собі бажання жити та посміхатися.

✔️Спілкуйтеся з людьми, не бійтеся нових знайомств, спробуйте незвичайне, цікаве.

✔️Дорожіть тими, хто вас підтримує.

Привет всем!