Dr John Nguyen Chuyên Khoa Xương Khớp

CẢNH BÁO: BỆNH NHÂN ĐAU THẦN KINH TỌA LAO ĐAO VÌ LOẠT BIẾN CHỨNG TRẦM TRỌNG
📰 Theo bản tin của Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO) công bố ngày 30/04/2019, đau thần kinh tọa là một trong những bệnh lý đáng báo động nhất hiện nay. Những biến chứng nặng nề sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần và thể chất người bệnh.
‼️ Triệu chứng thường gặp: những cơn đau xuất hiện ở phần thắt lưng (các đốt sống L4L5S1), lan ra phần hông hoặc lan xuống mông, đùi, bắp chân và cả bàn chân.
Những biến chứng không thể bỏ qua:
⚠️ Rối loạn dây thần kinh thực vật: khi xuất hiện sẽ làm người bệnh gặp phải sự bất thường trong phản xạ, một số trường hợp còn gặp phải tình trạng rối loạn chức năng bài tiết như táo bón, bí tiểu, tiểu không tự chủ. Cảm giác tê bì tay chân gây mất cảm giác tại các chi, các cơn đau nhức dữ dội xuất hiện nhiều đến mức không thể di chuyển hay cử động được. Bệnh nhân chỉ có thể nằm nghiêng sang một bên để xoa dịu cơn đau.
⚠️ Liệt nửa người: biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh đau thần kinh tọa là tình trạng bại liệt toàn bộ vùng chi dưới khiến người bệnh mất hoàn toàn khả năng đi lại. Bệnh nhân cũng không thể vận động và thực hiện các sinh hoạt bình thường.
⚠️ Hội chứng chùm đuôi ngựa: thường xuyên xuất hiện do hiện tượng rễ thần kinh bị chèn ép hoặc tổn thương. Những biểu hiện thường thấy ở bệnh nhân gồm tê, ngứa hoặc đau mỏi, khó chịu vùng thắt lưng rồi lan xuống các phần mông, đùi, chân.
👉 Để đề phòng biến chứng xảy ra ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hằng ngày, ngay từ những dấu hiệu khởi phát của đau thần kinh tọa, người bệnh nên thăm khám Cơ xương khớp định kỳ tại các đơn vị phòng khám uy tín nhằm có biện pháp điều trị kịp thời và phù hợp.
------------------------------------
Dr John Nguyen Chuyên Khoa Xương Khớp Tặng 55 người đầu tiên để lại số điện thoại buổi tư vấn xương khớp miễn phí.
☎☎☎ Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí về vấn đề bạn đang gặp phải.
HOTLINE : +1 469-906-9782
Dr John Nguyen Chuyên Khoa Xương Khớp 𝐃𝐮̛́𝐭 Đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐌𝐨̣𝐢 𝐕𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧.

BÀI THUỐC HAY TỪ CÂY ĐU ĐỦ
Hy vọng sẽ giúp mọi người giảm bớt những cơn đau hàng ngày đang hành hạ ông bà,bố mẹ các bạn.
🎋3️⃣ bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu nghiệm cho hàng ngàn người.
❌Bài 1️⃣ Dùng lá đu đủ xanh (đu đủ đực càng tốt) giã nát vắt lấy nước rồi xoa trực tiếp lên vùng đau.Ngày 2 lần
💥Bài 2️⃣ Bổ quả đu đủ xanh làm 4 phần rồi thái thành từng miếng,dầy cỡ 0,5-1cm,đặt lên chảo nướng nóng rồi đắp lên chỗ đau.Ngày làm 2 lần.
🤙Bài 3️⃣ cắt quả đu đủ xanh (cắt cách cuống khoảng 3cm để hở ruột giữ nguyên hạt)
100g gừng tươi giã nhuyễn,1/2 ly rượu nặng,tất cả đổ vào trong quả đu đủ,lấy phần cuống đậy lại.
Nướng trên bếp củi hoặc than hoa đến khi chín mềm quả đu đủ.bóp nhuyễn tất cả,rải trên giường rồi phủ lượt khăn chống nóng rồi nằm đè lên chỗ đau khoảng 20phút.ngày 1 lần làm.
🆘Lưu ý khi sd đu đủ có thể bị dị ứng để phòng nên cbị sẵn 100-200g đỗ xanh giã dập lấy cả vỏ,ngâm 500ml nước nguội uống 1/2,còn lại để xoa vào những vùng đã bôi đắp thuốc.
💔Hy vọng với 3️⃣ bài này sẽ giúp ích cho mọi người.
------------------------------------
Dr John Nguyen Chuyên Khoa Xương Khớp Tặng 55 người đầu tiên để lại số điện thoại buổi tư vấn xương khớp miễn phí.
☎☎☎ Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí về vấn đề bạn đang gặp phải.
HOTLINE : +1 469-906-9782
Dr John Nguyen Chuyên Khoa Xương Khớp 𝐃𝐮̛́𝐭 Đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐌𝐨̣𝐢 𝐕𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧.

# ***KHI BỊ VIÊM KHỚP ĐAU NHỨC BẠN NÊN KIÊNG GÌ?***
> Đau nhức xương khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm. Chế độ dinh dưỡng không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh mà còn ngăn ngừa nguy cơ tái phát nếu biết bổ sung và kiêng khem một cách hợp lý. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm mà người đau nhức xương khớp nên kiêng trong các bữa ăn hàng ngày.
# # **1️⃣ Thịt đỏ**
Trong thịt đỏ có nhiều Protein động vật, có thể khiến cơ thể khó hấp thu và tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. Cụ thể, các nghiên cứu cho rằng, nếu ăn thịt đỏ quá 5 lần/ tuần thì sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp gấp 3 lần người bình thường.
Các loại thịt đỏ bao gồm: thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt cừu,…thì nên hạn chế. Còn lại, cơ thể cần phải hấp thụ đủ protein trong thịt gà, cá,…
# # **2️⃣ Nội tạng động vật**
Nhóm nội tạng động vật chính là thực phẩm mà người bệnh cần tránh xa. Trong nội tạng có chứa nhiều sắt, đạm và axit uric, là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout, thoát vị đĩa đệm. Người bị đau xương khớp tuyệt đối không nên ăn nhóm thực phẩm này nhé.
# # **3️⃣ Đồ ăn nhanh và đồ ăn dầu mỡ**
Đồ ăn nhanh và đồ ăn chiên rán chứa nhiều cholesterol xấu và chất béo bão hòa. Nó là nguyên nhân chính gây ra bệnh béo phì. Đồng thời, làm tăng khả năng viêm nhiễm ở vùng khớp và có thể thúc đẩy các cơn đau ở người bệnh.
Những đồ ăn nhanh mà người đau nhức xương khớp không nên ăn là: xúc xích, thịt hộp, cá hộp,… và những đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán, đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều lần.
# # **4️⃣ Đồ ăn mặn hoặc chua**
Đau nhức xương khớp còn không nên ăn những món gì nữa. Xương khớp không “chịu” nổi những món ăn mặn và chua. Ăn mặn sẽ tăng hàm lượng natri, làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Đồng thời, khiến các tế bào khớp tích trữ muối urat, làm tăng nguy cơ bệnh gout, khiến khớp sưng đau.
Ngoài ra, những món ăn chua lên men có chứa axit oxalic như dưa muối, cà muối,… cũng không nên ăn nhiều vì có thể gây hại đến xương khớp.
------------------------------------
Dr John Nguyen Chuyên Khoa Xương Khớp Tặng 55 người đầu tiên để lại số điện thoại buổi tư vấn xương khớp miễn phí.
☎☎☎ Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí về vấn đề bạn đang gặp phải.
HOTLINE : +1 469-906-9782
Dr John Nguyen Chuyên Khoa Xương Khớp 𝐃𝐮̛́𝐭 Đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐌𝐨̣𝐢 𝐕𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧.