Massage therapist

It's now easier to send Massage therapist a message.

Ты можешь стать в итоге кем угодно.
В любом ряду, в последнем или первом.
Быть в тренде или выскочить из моды.
Но только оставайся человеком.
Нас воспитали лучшие из лучших.
По ценностям подробным и понятным. Учитывая опыт предыдущих:
Идти вперёд и помогать отставшим.

На нашу долю хватит испытаний,
От кризисов до пика пандемии.
От горизонта, что давно завален,
До мира в своей крохотной квартире.

Когда добьёшься большего однажды,
Не потеряй лицо своё при этом.

Не забывай, насколько это важно -
Быть при любом раскладе человеком.

#ваняякимов

Боль в шеи после массажа

Кажется, что после массажа шеи будет только исключительно блаженство. Но, далеко не всегда, так и вы можете ощущать боль воротниковой зоны после массажа. Вы можете ощущать легкую крепатуру, и это нормально. Прорабатываю шею, могут наружу «выходить» хронические заболевания. Кроме того, именно на шеи находится много активных точек, каждая из которых связана с тем или иным органом. Обычно, болевые ощущения проходят уже через сутки-двое. И если боль длилась такое короткое время, значит, массаж был эффективным для Вашего организма…
🍀 Боль после лечебного массажа спины

Конечно, хочется, чтобы переступив порог массажного кабинета после процедуры, ощущалась максимальная легкость в спине. На самом деле, качественный массаж спины чаще всего сопровождается болевыми ощущениями после самой процедуры. Боль может появиться не сразу, часто после массажа болят мышцы. Обычно, она появляется на следующий день или через несколько часов после процедуры. Если Вы не ходите в тренажерный зал и не уделяете внимание проработки мышц спины, они находятся в состоянии покоя. Сам массаж называют «спортом для ленивых», так как массажная процедура дает эффект, который равен спортивным тренировкам (здесь все зависит от вида массажа и его эффективности). Боль в мышцах после массаж спины говорит о том, что массаж был эффективным 🍀🍀🍀

Wśród ludzi sukcesu funkcjonuje zasada "sznurka". Jego istota jest prosta. Kiedy siedzimy na szpagacie fizycznym, naciągamy mięsień do granicy bólu i blokujemy go w miejscu.

Trochę poza bólem i to wystarczy. Następnym razem zrobimy to samo. Nieco dalej ból i blokada. Po pewnym czasie usiądź wygodnie na całym sznurku.

Podobnie jest z celami. Wychodzimy trochę poza naszą strefę komfortu i blokujemy się. Przyzwyczailiśmy się do tego. Potem jeszcze raz, trochę dalej. I tak dalej przez cały czas.

Czas mija, a my osiągamy sukcesy. Prawdziwy, solidny i godny.

Problem polega na tym, że wiele osób nie jest przygotowanych na to, by "wyciągnąć" mięśnie poza ból. Wymaga to wysiłku i siły woli.

Maksymalny wzrost następuje w strefie dyskomfortu. Kiedy podejmujesz kroki poza swoją strefę komfortu. Kiedy wiesz, czego chcesz. I kiedy naprawdę chcesz dostać to, czego chcesz.

Dlatego ważne jest, aby świadomie i celowo znaleźć się w strefie dyskomfortu.

Dobra wiadomość jest taka, że "wyćwiczone mięśnie" charakteru pozostają na całe życie.

I to one kształtują przeznaczenie.

Jest to kwestia chęci i uczciwości wobec siebie.

Problem polega na tym, że ludzie okłamują samych siebie. Mówią, że chcą dostać to, czego chcą.

Ale gdy tylko przychodzi do płacenia za sukces swoich wysiłków, znajdują tysiące powodów, by tego nie robić.

A potem życie, jak surowy trener, bierze cię w obroty i "kładzie" mocno na szpagacie. Przez ból i konieczność.

Można to zrobić delikatniej i łatwiej. Z zainteresowaniem i radością. Planowane.

Wielu ludzi, patrząc na osobę, która odniosła sukces, mówi, że ma ona szczęście...

Nie zdając sobie sprawy z wysiłku, jaki za to zapłacił. Ileż to niewygód przeszedł, aż "trafił na swój szpagat".

Życie to wielka sala gimnastyczna.

Człowiek może się rozwijać tylko na tyle, na ile jest w stanie być uczciwym wobec siebie.

(c) Jack Canfield.
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🍀

◾️Рафинированный сахар быстро впитывается в кровь, на его усвоение организм тратит большие силы, поджелудочная железа работает на износ, постоянно вырабатывая инсулин, чтобы снизить концентрацию сахара крови. Когда уровень сахара в крови снижается, в мозг поступает сигнал о необходимости его пополнения. И нам снова хочется сладкого.
◾️При малоподвижном образе жизни полученные от его потребления калории не расходуются и превращаются в лишние сантиметры и килограммы на нашем теле.
◾️Сладкое не способствует быстрому прохождению пищевого комка по кишечнику, в результате чего появляются проблемы со стулом, метеоризм.
◾️Требует повышенного количества витамина В1, необходимого для усвоения сладкой пищи.
◾️Повышенное употребление в пищу сладостей может привести к возникновению пищевой аллергии😉

«При массаже значительно улучшается физический облик тела. Строение и качество кожи претерпевает трансформации» — SMI Grasa

#массаж #здоровье #красота #антицеллюлитныймассаж #массажист #массажодесса #релакс #спорт #массажспины #одесса #коррекцияфигуры #реабилитация #масаж #отдых #Радужныймассив #одесса #красивоетело

Полезные свойства массажа стоп
🦶Массаж позволяет укрепить иммунную систему человека, снять стресс, улучшить общее состояние здоровья. Разминая стопы можно стимулировать лимфатическую систему, улучшить кровообращение, уменьшить напряжение в мышах не только ног, но и всего организма в целом. Массаж стоп помогает восстановить работу внутренних органов, а также позволяет уменьшить боли в суставах и спине🍀

Фрукт оказывает противобактерицидное и противовоспалительное действие, он эффективен при профилактике туберкулеза. И, конечно же, гранат повышает иммунитет и защищает организм от простудных заболеваний и вирусов. Плод способен понижать давление, поэтому польза граната неоспорима при гипертонии.

❗️На что обратить внимание, как понять, хороший ли перед вами массажист или лучше после первого сеанса не возвращаться?

🍀Руки массажиста — его достояние. Опытный массажист, ощупав ваше тело, сразу находит проблемные зоны. 🍀Движения массажиста не должны быть хаотичными, они должны быть уверенными и четкими. Мастер массажа вступает в энергетический контакт с пациентом и вводит его в состояние гармонии. 🍀Должно возникнуть ощущение доверия к массажисту #МассажРадужный

При моделирующем массаже улучшается отток лимфы и кровообращение, что дает возможность избавиться от отеков, эффекта «апельсиновой корки», позволяет ускорить клеточный метаболизм и вернуть коже здоровый цвет. После моделирующего массажа кожа разглаживается и подтягивается, выглядит более молодой, здоровой и плотной #МассажРадужный

Груша содержит большое количество клетчатки, которая помогает пищеварительному тракту правильно функционировать; витамина С, который, кроме прочего, улучшает эластичность сосудов; фруктозы, которая помогает в работе поджелудочной железе; эфирных масел, которые борются с инфекциями и укрепляют иммунитет;

Преимущества массажа сухой щеткой

▪️Борется с целлюлитом
▪️Укрепляет лимфатическую систему
▪️Очищает кожу
▪️Укрепляет иммунную систему
▪️Стимулирует работу сальных желез
▪️Подтягивает кожу
▪️Тонизирует мышцы
▪️Стимулирует кровообращение
▪️Улучшает работу нервной системы
▪️Бодрит и дает приток энергии

▪️Часовой массаж благотворно влияет на организм, также как 7-8 часовой сон.
▪️Массаж богат полезными эффектами для здоровья человека. В лечебных целям массаж применяют также при соматических заболеваниях (астме, ревматизме, гипертонии и др.).
▪️Если после сеанса массажа усилилась жажда воды и мочеотделения, это свидетельствуют о благоприятном исходе лечения и быстром восстановлении организма🤗

После тяжелой физической нагрузке или занятий спортом, рекомендуется сделать массаж. Молочная кислота не только выделяется из мышц при нагрузке, но под действием массажа легко удаляется. Выполняя данную рекомендацию, следующее утро будет безболезненным и бодрым🤗

Главное достоинство продукта – содержащиеся в нем фитонциды. Это летучие вещества, которые подавляют рост бактерий, вирусов и грибков и стимулируют рост микроорганизмов-защитников. Такое свойство чеснока помогает ему также бороться и с паразитами в кишечнике.

Массаж тела для мужчин 🍀. ▪️В первую очередь, массаж это сильное оружие в борьбе со стрессом: обладая способностью глубоко расслаблять наши мышцы, в итоге он расслабляющее действует на нервную систему и, как следствие, избавляет от переживаний и негативных мыслей. В процессе массажной процедуры организм получает значительную порцию гормонов, отвечающих за радость и удовольствие. Вот почему после процедур пациенты чувствуют себя умиротворёнными и спокойными в совокупности с высоким тонусом и повышенной работоспособностью.

▪️Вследствие того, что массаж является стимулирующим воздействием на тело, он способствует активизации всех жизненноважных процессов нашего организма: кровеносная, лимфатическая, пищеварительные системы восстанавливают свою нормальную деятельность, устраняя любые застойные явления. Для людей, ведущих не очень подвижный образ жизни, массаж может стать главным инструментом восстановления здоровья #Массаж