RGV Pole Fitness by Gaby Rojas

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04/20/2022

Photos from RGV Pole Fitness by Gaby Rojas's post 03/29/2022

Se una de esas personas que no saben rendirse.

03/16/2022

💙❤

03/16/2022

Sólo pásala bien y ponte en forma 💙❤ 💙❤

Photos from RGV Pole Fitness by Gaby Rojas's post 03/11/2022

La vida es mejor así 🖤💛 💚❤💛

03/09/2022

Estudiante de nuevo ingreso, hace 3 años había practicado esta disciplina...ha regresado y lo que bien se aprende nunca se olvida 💯 bienvenida !!

03/09/2022

Un, dos, tres por todas las mujeres felices y valientes que están arriba del pole.

03/04/2022

Si trabajas duro ganas todo ▪︎ Seguridad ▪︎Fuerza ▪︎Cordinacion. Aquí trabajas brazo, piernas y abdomen

03/04/2022

TODO LOGRO SIEMPRE EMPIEZA CON LA INTENCION DE INTENTARLO ❤️✨

03/04/2022

* Fuerza * Equilibrio
Con una rutina constante se adquiere mayor fuerza,se fortalece abdomen, espalda y brazos.

03/03/2022

Todo logro empieza con tomar la decisión

03/03/2022

Todo el mes de Marzo la inscripción es GRATUITA 💟🌸🌸💟

03/02/2022

▪︎Fuerza ▪︎ Aerobico ▪︎Flexibilidad vamos desarrollando estas aptitudes. Indispensable en este ejercicio activar el uso de abdomen, glúteos y brazos.
(nivel intermedio)

03/02/2022

Aqui se muestra una variante de dos escaladas con LAYBACK. Trabaja tu resistencia y tonifica todos los músculos de tu cuerpo
(nivel intermedio)

03/02/2022

Esta es una combinación de algunas variantes de figuras como el REMISIT y LAYBACK. Algunos beneficios serán que descubres una versión de ti más audaz, mejora tu coordinación, trabaja músculos que ni recordaba tener entre muchos beneficios más. (nivel intermedio)

03/02/2022

POLE FITNESS en una sesión de pole fitness puedes quemar entre 400 a 800 calorías según la intensidad con que se lleve a cabo y al tratarse de un ejercicio físico, ayuda al bienestar general, elimina toxinas y favorece la circulación sanguínea.
(ejemplo de nivel avanzado)

Photos from RGV Pole Fitness by Gaby Rojas's post 08/31/2021

Gracias al , conseguirás uno de los entrenamientos más completos y entretenidos que existen!!!

¿Crees que empezaste tarde en la Danza? - Pole Shop Mx 08/26/2021

Nunca es tarde y menos para aprender esta técnica!

¿Crees que empezaste tarde en la Danza? - Pole Shop Mx ¿Crees que empezaste tarde en la Danza? por Estefania Duque Todos sabemos que en su mayoría las escuelas de danza tienen un límite de edad para aceptar estudiantes que puedan formar para dedicarse profesionalmente a ella. Incluso escuchamos a muchos maestros de academias de danza hablar al respec...

08/26/2021

Puede empezar desde cero, con constancia y compromiso llegarás a sorprenderte de lo fuerte que eres 💪💪💪

08/26/2021

Practica tanto y de tal manera que algo difícil, lo hagas ver muy fácil 😎

08/25/2021

Beneficios a nivel físico, psicológico y emocional.
Reumatólogos, fisioterapeutas, preparadores físicos... lo recomiendan ampliamente!

Photos from RGV Pole Fitness by Gaby Rojas's post 08/14/2021

Quieres conocer muestras clases?
Puedes empezar en cualquier momento, no esperes más!!!

08/01/2021

Practice, practice, and practice...

07/24/2021

A este gimnasio hemos llegado todo tipo de personas, profesiones, edades, peso, inseguridades e historias. Algunas de ellas con su autoestima por los suelos.

Hoy con mucho orgullo comparto esta foto de nuestra última clase. Estas mujeres ahora brillan, elevan su autoestima, celebran su cuerpo, su esencia, porque SOMOS MUJERES, que damos vida, la alimentamos, las cuidamos.
Nuestro papel y valor es ÚNICO.

Nos quitamos la venda de la vergüenza, los estereotipos, del qué dirán... Y conforme ganamos fuerza, ganamos autoestima y con ello, esa SEGURIDAD invaluable!

No cualquiera se atreve a probar un deporte distinto, criticado y señalado; no cualquiera se atreve a cargarse y subirse a lo alto de la CIMA, no cualquiera desarrolla la habilidad de mantenerse en el aire, de cabeza o girando.

Hemos cambiado, ya no somos igual que antes y no volveremos a serlo, ya no dejaremos que nos juzguen, que nos critiquen, aunque lo hagan, ya no nos importa, porque nuestra seguridad está por encima de cualquier obstáculo.
No somos cualquier mujer: somos

07/24/2021

Great Class, and our beautiful Mom to be with us ❣️

07/24/2021

07/21/2021

Es TU trayecto, son tus logros, son tus esfuerzos... Eres cada día más hermosa, más elegante, más FUERTE!!!
Eres una

07/16/2021

Put on your pleasers and take this workout to the next level!!!

07/14/2021

El apoyo de una compañera es vital a la hora de hacer figuras. Si bien podemos practicar solas, la seguridad que te brinda el tener a alguien observándote, corrigiéndote y alentándote a lograr tu objetivo, esa es la clave para avanzar con mayor rapidez al siguiente nivel. ❣️

07/14/2021

El trayecto es personal, tú decides hasta donde vas a llevar el siguiente paso...
Misma alumna, misma pose.
Más intentos, mayor esfuerzo = distinto resultado.
Muy orgullosa de tu potencial! ❤️

07/10/2021

variation
'Reading books"
It always looks "easy" until you actually try it.

Ready to take your first class?

07/08/2021

Tania, excelente alumna y aplicadadísima!
Lleva pocos meses en este deporte y tiene gran habilidad... ❤️
No necesitas experiencia previa, el pole sport para todos!!

07/08/2021

Entramos esta semana a los Retos Regios de Pole. Poco a poco iremos subiendo fotos de avances y retos...
Gracias a las chicas por animarse a participar!! 🥰
Reto #25 variation

06/21/2021

Las figuras dobles requieren de alta concentración y comunicación.
En estas posturas pueden encontrarse en la misma barra, la experiencia de un nivel avanzado, con el compromiso de un nivel inicial. Ambas con el mismo objetivo: cuidarse una a la otra mientras logran la forma deseada...

Photos from RGV Pole Fitness by Gaby Rojas's post 06/12/2021

Día de secuencia de figuras, video y fotos.
Se puede comprobar el avance y progreso de cada polerina. Cada entrenamiento conlleva un gran esfuerzo y siempre se refleja en los resultados ❤

Photos from RGV Pole Fitness by Gaby Rojas's post 06/10/2021

Súper clase y sesión 💞❤

06/08/2021

Desde principiante hasta avanzado, no importa si tienes o no experiencia, condición o peso ideal. Solamente compromiso, dedicación y constancia.

06/04/2021

Pole Fitness Squad

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Sailor Moon pole fitness
Si trabajas duro ganas todo ▪︎ Seguridad ▪︎Fuerza ▪︎Cordinacion.  Aquí trabajas brazo, piernas y abdomen  #polefitness #...
Esta es una combinación de algunas variantes de figuras como el REMISIT y LAYBACK. Algunos beneficios serán  que descubr...
Practice Day
Pole Squad McAllen,Tx

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Tuesday 7:30pm - 8:30pm
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Lindo y bendecido Domingo, listas para regresar mañana a sus clases de Zumba ?.. horarios 7::15pm