Hari Om Internacional - Miami - Escuela de Yoga y Ayurveda

¡Presentamos nuestro curso de Yogaterapia Restauradora! 💜💜

Tendremos 5 Módulos, y la duración del taller será de 5 semanas, en principio los miércoles 7 pm hora de Miami, con una duración por módulo de no más de una hora aproximadamente.

Si se abona por adelantado el costo total del Taller (250 dólares) en un solo pago se aplicará un descuento promocional del 10% quedando en un total de 225 doláres vía Zelle.

Si no, también tendremos la opción de pago en cuotas semanales iguales y consecutivas de 50 dólares por modulo.

Módulo- 1 Repaso de Swara Yoga y la respiración. Kriyas de limpieza. Repaso del concepto del pranayama. Sus efectos terapéuticos y sanadores. Chakras asociados a la respiración.
Kurunta, series predeterminadas para abordar con problemas respiratorios. Ejercicios específicos.

Modulo- 2 Columna Vertebral. Trastornos de columna más comunes, cifosis- lordosis escoliosis- hernia discal- pinzamientos - síndrome cervical. Prácticas de Yogaterapia beneficiosas y curativas. Trastornos de cadera, ciática falsa ciática, que posturas mejoran estas dolencias

Modulo- 3 Postura del Osito y variantes .Secuencia del Gato y variantes. Esponjeo y tenso relajación curativa. En este Modulo se le pedirá al Alumno enviar algún tema específico no abordado y/o que requiera nueva explicación o Tratamiento clarificador.

Módulo -4 Charlas Compartidas- Se tendrá como objetivo de este Modulo, Charlas y experiencias entre los participantes. Se Abordarán los temas propuestos.

Modulo- 5 Conceptos Básicos del Kurunta, Esfero- Dinamia, uso del bastón, La silla, como elementos que colaboran en la restauración de movimientos articulares, posicionales de la persona, de su estado de ánimo y aportan al bienestar.

Para más información sobre las clases comunicarse con Alejandro al 786-6575-177 📞 o por mail en [email protected] 📩 o también [email protected] 📩

¡Te esperamos! 💜💜

🌸Desde hoy hasta el 29 de marzo: ¡Celebra la primavera con yoga para niños en nuestro Spring Break especial! 🌼
Lo👧🧑‍🦱s martes y jueves a las 7 pm, invitamos a los pequeños a sumergirse en una aventura de bienestar y diversión.

🧘‍♂️ En nuestras clases de yoga para niños, exploraremos el mundo del yoga a través del juego y la creatividad. Con cuotas especiales de $50 por alumno o $40 por alumno para grupos familiares de dos o más, ¡es una experiencia que no te querrás perder!

Al finalizar cada clase, nuestros pequeños yoguis serán acompañados hasta la puerta de su hogar por el profesor.
📲 Para inscribirse solo contáctanos al +1 786 657 5177 (Alejandro) y reserva tu lugar.

🌟 ¡No dejes pasar esta oportunidad de brindarle a tus hijos las bendiciones del yoga y la esferodinamia! 💫

🌸 ¡Celebra la primavera con yoga para niños en nuestro Spring Break especial! 🌼 Del 22 al 29 de marzo, los martes y jueves a las 7 pm, invitamos a los pequeños a sumergirse en una aventura de bienestar y diversión.

🧘‍♂️ En nuestras clases de yoga para niños, exploraremos el mundo del yoga a través del juego y la creatividad. Con cuotas especiales de $50 por alumno o $40 por alumno para grupos familiares de dos o más, ¡es una experiencia que no te querrás perder!

Al finalizar cada clase, nuestros pequeños yoguis serán acompañados hasta la puerta de su hogar por el profesor.
📲 Para inscribirse solo contáctanos al +1 786 657 5177 (Alejandro) y reserva tu lugar.

🌟 ¡No dejes pasar esta oportunidad de brindarle a tus hijos las bendiciones del yoga y la esferodinamia! 💫

🌸 ¡Celebra la primavera con yoga para niños en nuestro Spring Break especial! 🌼 Del 22 al 29 de marzo, los martes y jueves a las 7 pm, invitamos a los pequeños a sumergirse en una aventura de bienestar y diversión.

🧘‍♂️ En nuestras clases de yoga para niños, exploraremos el mundo del yoga a través del juego y la creatividad. Con cuotas especiales de $50 por alumno o $40 por alumno para grupos familiares de dos o más, ¡es una experiencia que no te querrás perder!

Al finalizar cada clase, nuestros pequeños yoguis serán acompañados hasta la puerta de su hogar por el profesor.
📲 Para inscribirse solo contáctanos al +1 786 657 5177 (Alejandro) y reserva tu lugar.

🌟 ¡No dejes pasar esta oportunidad de brindarle a tus hijos las bendiciones del yoga y la esferodinamia! 💫

¿Sabías que es yoga Laboral? 💼

Se relaciona con la salud, el Bienestar y la Productividad, El Factor Humano es el más importante de una Empresa🧘🏻‍♀️

A partir del Factor Humano, es que se logran los resultados esperados, transformándose en excelentes y competitivos, si existen las condiciones motivadoras para la innovación y la creatividad.

El estrés producido por la misma presión del trabajo, tiempos de entrega, resultados inmediatos, entre otros, afecta la calidad del resultado esperado 🤕

Allí es donde interviene, como catalizador, el yoga Laboral.

El yoga, aportara la necesaria cuota de contentitud y bienestar.

Estado necesario para la emotividad, creatividad, rendimiento extremo y agradecimiento apropiado al pertenecer 🕉️

Do you know what is Labor Yoga? 💼

It is related to health, well-being and productivity. The Human Factor is the most important of a Company 🧘🏻‍♀️

From the Human Factor, it is that the expected results are achieved; becoming
excellent and competitive, if the motivating conditions for innovation and creativity exist.

The stress produced by the work pressure, deadlines, immediate results, among others, affect the quality of the expected result 🤕

That is where Labor Yoga intervenes as a catalyst.

Yoga will provide the necessary contentment and wellness.

Necessary state for emotionality, creativity, extreme performance and appropriate gratitude for belonging 🕉️

Te esperamos en HARI OM Escuela de Yoga y Ayurveda donde aprenderás esta forma de vida y podrás cumplir tus sueños.

🔵 Escribinos al 7866575177 📱para mas información o por mail en [email protected] 📩

Namaste 🙏

Una silla para yoga!
Que es un adulto! es una persona que ha vivido bastante y que ha aprendido a perdonar . Que es un adulto Mayor Una persona que ha vivido mucho y que ha aprendido a perdonar y perdonarse. Que es un viejo ¡viejos son los trapos!
No todo es tu culpa - No todo es tu responsabilidad
No puedes hacerlo todo- No puedes solucionarlo todo
No tienes que aceptarlo todo
Al final de tus días, no te llevaras nada de lo que has recibido ¡Si todo lo que has Dado! San Francisco de Asís
Para curarnos desde adentro y encontrarnos con quien verdaderamente somos tenemos “El Yoga “
El yoga con la ayuda de una silla y una Esfera, para personas mayores, es ideal. Sobre todo, para aquellos que no pueden estar de pie por períodos prolongados y las posturas sobre el Mat les son incomodas. Con yoga “en silla” y la esfero dinamia pueden hacerse casi todas las posturas.
Rápidamente volverá parte de la flexibilidad perdida, Por ejemplo volverse a tocar los dedos de los pies, agachándose, que parece un tema menor, para el adulto mayor es todo un logro.
Sentado en la silla, “comienza poniendo las manos sobre los muslos. Practica algunas respiraciones profundas, siembre sentado cómodamente, bájese con inclinación desde las caderas hasta donde puedas, mirando siempre hacia el frente y recién, cuando llegue a tu máximo, entonces baja la cabeza y la mirada y te tocaras los dedos, como antes podías hacerlo te sentirás genial .
Solo con sentarse en la esfera y rolar con la cadera, se sentirá un relajamiento de la base de la pelvis y todo lo que conlleva en cuanto a sanidad urológica
“Como todo a esta edad aprendiendo Lento Pausado y sin Apuro”
Que es lo que se logra con la práctica de yoga: Prolongar la vida, pero en sanación, sin stress y en paz, Respiraremos mejor, retardaremos nuestra oxidación, (envejecimiento), y tendremos otra mirada de la vida, nuestros recuerdos serán placenteros, ya que solo traeremos a la mente aquellos que nos dan felicidad

Para más información sobre las clases comunicarse con Alejandro al 786-6575-177 📞 o por mail en [email protected] 📩 o también [email protected] 📩

¡Te esperamos! 💜💜

🌈💕 "En esta Navidad, encuentro la alegría en la simplicidad, la paz en el momento presente y la gratitud en cada respiración."

Que esta época nos recuerde que el verdadero espíritu navideño reside en el amor, la compasión y la conexión. ¡Felices fiestas, de parte de todo el equipo Hari Om Miami! Que la luz del yoga ilumine nuestros corazones y el de aquellos que nos rodean. 🌟

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¡Te esperamos! 💜💜

🌬️✨ ¡Bienvenido, solsticio de invierno! 🌙❄️ Este momento mágico nos invita a sumergirnos en la quietud y reflexión. En la oscuridad aparente, encontramos la promesa de la luz interna que nos guía.

🧘‍♀️✨ En este ciclo de renovación, te invitamos a establecer tu Sankalpa, esa afirmación profunda que resonará en cada fibra de tu ser. ¿Qué deseas cultivar en esta estación?

✨🌌 Permítete conectar con la energía transformadora de este solsticio. Siente cómo la naturaleza misma te inspira a crecer, a renovarte y a florecer. ¡Que tu Sankalpa sea la guía que te lleve hacia la realización de tus más profundos deseos! 🕉️💖
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¡Te esperamos! 💜💜

🌿✨ Al aire libre, conectamos con la naturaleza y con nosotros mismos. 🌳✨ Pero a veces, al enfrentarnos a nuestra propia movilidad y bienestar, podemos sentirnos atrapados en un círculo vicioso de pensamientos negativos y dolencias físicas.

¿Te has dado cuenta de esos "kilitos de más"? ¿Sientes molestias en tus articulaciones? ¡Es hora de romper ese círculo! 🔄
El yoga es la llave para liberar tu mente, desintoxicar tu cuerpo y rejuvenecer tu espíritu. 🧘‍♀️🌟 Practicando yoga dos veces a la semana, experimentarás una transformación interna que cambiará tus hábitos y prioridades.

Deja atrás la negación y abraza el cambio. 🌈 Descubre la armonía entre cuerpo, mente y espíritu. 🕉️ Conviértete en un árbol de vida, con raíces fuertes y duraderas. 🌳✨ Deja que tus ramas se extiendan, florezcan y den frutos. ¡No seas un tronco, sé un símbolo de vitalidad y bienestar! 🌺🍃

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒂́𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝑨𝒍𝒆𝒋𝒂𝒏𝒅𝒓𝒐 𝒂𝒍 𝟕𝟖𝟔-𝟔𝟓𝟕𝟓-𝟏𝟕𝟕 📞 𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒎𝒂𝒊𝒍 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒉𝒂𝒓𝒊𝒐𝒎𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒎𝒊𝒂𝒎𝒊.𝒄𝒐𝒎 📩 𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒂𝒓𝒆𝒈𝒂𝒏𝒂𝟔@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎 📩

¡𝑻𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔! 💜💜

Namaste 🙏🏻

El equipo de Hari Om Internacional Miami les desea un feliz Thanskgiving!

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒂́𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝑨𝒍𝒆𝒋𝒂𝒏𝒅𝒓𝒐 𝒂𝒍 𝟕𝟖𝟔-𝟔𝟓𝟕𝟓-𝟏𝟕𝟕 📞 𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒎𝒂𝒊𝒍 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒉𝒂𝒓𝒊𝒐𝒎𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒎𝒊𝒂𝒎𝒊.𝒄𝒐𝒎 📩 𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒂𝒓𝒆𝒈𝒂𝒏𝒂𝟔@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎 📩

¡𝑻𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔! 💜💜

¡𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒏𝒊𝒏𝒈𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒏𝒐𝒗𝒆𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔! ‼️

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒂́𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝑨𝒍𝒆𝒋𝒂𝒏𝒅𝒓𝒐 𝒂𝒍 𝟕𝟖𝟔-𝟔𝟓𝟕𝟓-𝟏𝟕𝟕 📞 𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒎𝒂𝒊𝒍 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒉𝒂𝒓𝒊𝒐𝒎𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒎𝒊𝒂𝒎𝒊.𝒄𝒐𝒎 📩 𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒂𝒓𝒆𝒈𝒂𝒏𝒂𝟔@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎 📩

¡𝑻𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔! 💜💜

Una silla para yoga!
Que es un adulto! es una persona que ha vivido bastante y que ha aprendido a perdonar . Que es un adulto Mayor Una persona que ha vivido mucho y que ha aprendido a perdonar y perdonarse. Que es un viejo ¡viejos son los trapos!
No todo es tu culpa - No todo es tu responsabilidad
No puedes hacerlo todo- No puedes solucionarlo todo
No tienes que aceptarlo todo
Al final de tus días, no te llevaras nada de lo que has recibido ¡Si todo lo que has Dado! San Francisco de Asís
Para curarnos desde adentro y encontrarnos con quien verdaderamente somos tenemos “El Yoga “
El yoga con la ayuda de una silla y una Esfera, para personas mayores, es ideal. Sobre todo, para aquellos que no pueden estar de pie por períodos prolongados y las posturas sobre el Mat les son incomodas. Con yoga “en silla” y la esfero dinamia pueden hacerse casi todas las posturas.
Rápidamente volverá parte de la flexibilidad perdida, Por ejemplo volverse a tocar los dedos de los pies, agachándose, que parece un tema menor, para el adulto mayor es todo un logro.
Sentado en la silla, “comienza poniendo las manos sobre los muslos. Practica algunas respiraciones profundas, siembre sentado cómodamente, bájese con inclinación desde las caderas hasta donde puedas, mirando siempre hacia el frente y recién, cuando llegue a tu máximo, entonces baja la cabeza y la mirada y te tocaras los dedos, como antes podías hacerlo te sentirás genial .
Solo con sentarse en la esfera y rolar con la cadera, se sentirá un relajamiento de la base de la pelvis y todo lo que conlleva en cuanto a sanidad urológica
“Como todo a esta edad aprendiendo Lento Pausado y sin Apuro”
Que es lo que se logra con la práctica de yoga: Prolongar la vida, pero en sanación, sin stress y en paz, Respiraremos mejor, retardaremos nuestra oxidación, (envejecimiento), y tendremos otra mirada de la vida, nuestros recuerdos serán placenteros, ya que solo traeremos a la mente aquellos que nos dan felicidad

¡𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒏𝒊𝒏𝒈𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒏𝒐𝒗𝒆𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔! ‼️

¡𝑻𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔! 💜💜

Una silla para yoga!
Que es un adulto! es una persona que ha vivido bastante y que ha aprendido a perdonar . Que es un adulto Mayor Una persona que ha vivido mucho y que ha aprendido a perdonar y perdonarse. Que es un viejo ¡viejos son los trapos!
No todo es tu culpa - No todo es tu responsabilidad
No puedes hacerlo todo- No puedes solucionarlo todo
No tienes que aceptarlo todo
Al final de tus días, no te llevaras nada de lo que has recibido ¡Si todo lo que has Dado! San Francisco de Asís
Para curarnos desde adentro y encontrarnos con quien verdaderamente somos tenemos “El Yoga “
El yoga con la ayuda de una silla y una Esfera, para personas mayores, es ideal. Sobre todo, para aquellos que no pueden estar de pie por períodos prolongados y las posturas sobre el Mat les son incomodas. Con yoga “en silla” y la esfero dinamia pueden hacerse casi todas las posturas.
Rápidamente volverá parte de la flexibilidad perdida, Por ejemplo volverse a tocar los dedos de los pies, agachándose, que parece un tema menor, para el adulto mayor es todo un logro.
Sentado en la silla, “comienza poniendo las manos sobre los muslos. Practica algunas respiraciones profundas, siembre sentado cómodamente, bájese con inclinación desde las caderas hasta donde puedas, mirando siempre hacia el frente y recién, cuando llegue a tu máximo, entonces baja la cabeza y la mirada y te tocaras los dedos, como antes podías hacerlo te sentirás genial .
Solo con sentarse en la esfera y rolar con la cadera, se sentirá un relajamiento de la base de la pelvis y todo lo que conlleva en cuanto a sanidad urológica
“Como todo a esta edad aprendiendo Lento Pausado y sin Apuro”
Que es lo que se logra con la práctica de yoga: Prolongar la vida, pero en sanación, sin stress y en paz, Respiraremos mejor, retardaremos nuestra oxidación, (envejecimiento), y tendremos otra mirada de la vida, nuestros recuerdos serán placenteros, ya que solo traeremos a la mente aquellos que nos dan felicidad

¡𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒏𝒊𝒏𝒈𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒏𝒐𝒗𝒆𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔! ‼️

¡𝑻𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔! 💜💜

Yoga para niños, estímulos a temprana edad, ¡Que importante ! ,jugando corregimos posturas, enseñamos como practicar respiración completa y profunda, comenzamos con prácticas de relajación, técnicas que colaboran con la maduración y crecimiento, y también a encontrar paz y bienestar. Practicando posturas (Asanas) como "La cobra Namasté"🐍 "El perro ladrando"🐶 "La casita en el árbol"🌲 "El dormilón"💤 y muchas otras ❕
Generan un gran respuesta psicofisica en el niño, ayudan a "A aquietar sus emociones" y a forjar su carácter👦🏻👧🏽

Por ello puedes probar, es bueno que para la primer clase este la madre cerca, luego puede seguir solo. Comenzamos este sábado y estaremos todo el verano, llámame y reserva tu lugar, todos aquellos de la comunidad Venturex, tendrán valores promocionales💸
Namasté!🕉️

¡𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒏𝒊𝒏𝒈𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒏𝒐𝒗𝒆𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔! ‼️

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒂́𝒔 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒄𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝑨𝒍𝒆𝒋𝒂𝒏𝒅𝒓𝒐 𝒂𝒍 𝟕𝟖𝟔-𝟔𝟓𝟕𝟓-𝟏𝟕𝟕 📞 𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒎𝒂𝒊𝒍 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒇𝒐@𝒉𝒂𝒓𝒊𝒐𝒎𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒎𝒊𝒂𝒎𝒊.𝒄𝒐𝒎 📩 𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆́𝒏 𝒂𝒓𝒆𝒈𝒂𝒏𝒂𝟔@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎 📩

¡𝑻𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔! 💜💜

Mientras que el Ayurveda se ocupa de la Salud y la Enfermedad, el yoga se ocupa de nuestras emociones, de encontrarnos con quien realmente somos. Según Patañjaly, el yoga es el estado donde las emociones se han aquietado.

Sobre este punto es donde más trabajamos en yoga. Somos de una tradición y Método Integrista, del Hatta yoga obtenemos la fuerza, del Kurunta yoga las técnicas que nos garantizan un completo y armónico yoga, del Swara yoga sacamos la correcta respiración y las técnicas que nos liberan del estrés del día y nos dan la posibilidad de un descanso reconfortable🕉️

Nuestra misión es llevar la salud y el yoga a tu interior. Nosotros decimos que yoga y Ayurveda tienen en sus orígenes el mismo tronco, son el mismo árbol, no hay yoga sin buscar la salud plena, ni hay salud plena sin la práctica del yoga🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

Este extracto forma parte de una nota hecha por la fundación Jóvenes Lideres para acceder a la entrevista completa igresa a:

https://culred.com/contenido/4040/la-mente-o-te-sana-o-te-enferma-por-alejandro-egana

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Para más información sobre las clases comunicarse con Alejandro al 786-6575-177 📞 o por mail en [email protected] 📩 o también [email protected] 📩

¡Te esperamos! 💜💜