Dra. Bárbara Moraes

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Método BM DESPARASITE

Autoconhecimento e Transformação através de limpeza profunda que te beneficiará com mais saúde, energia e vitalidade

Um método que trata sintomas do corpo físico e emocional

A vida real é feita de luz e sombra …
… altos e baixos
… sabores e dores
… positivo e negativo
… yin e yang

Quando lembramos que somos cíclicos, abrimos espaço para aceitar a beleza das inconstâncias.

Passamos a nos permitir sofrer, chorar, sangrar e deixar doer.

Nossa resiliência é trabalhada, assim como nossa paciência e se a gente se entregar e respirar, a fluidez retornará.

Nas temporadas de turbulência é importante trabalhar a lucidez, para aprender com a dor.

Respeitar o processos, respirar e exercer o perdão, o auto e aos outros.

… se teu mar está muito tranquilo, tu não está crescendo, se você se endureceu para segurar as ondas, a maré cheia, as trovoadas e os maremotos, tua alma está doendo, tu se fez forte e acabou enrijecida.
Faz isso não, fala aqui alguém que fez, que escondeu tudo isso debaixo de um tapete e depois precisou viver este peso para fluir.

Vem fluir comigo nessa série de
☇ VERDADES SECRETAS

> vou contar todo o processo com 2 vídeos por semana no
Bárbara Moraes

📿. Feliz Dia das Mães para todas vocês.

A maternidade vem de muitas formas. Você pode ser mãe de uma criança, de um animal de estimação, da terra, de si mesma, de um amigo ou até mesmo de um projeto.
O fio que une todos os tipos de maternidade são a nutrição e o amor.

Sou mãe um cachorro doce, do BM®️, do Conecte & Transborde e de um outro projeto que está sendo gerado com muito amor. Além disso, escolhi nutrir aqueles que vem até mim para trabalhar sua transformação.

Parte do processo de aprender a ser mãe do Thor e desses projetos todos, era aprender a ser mãe de mim mesma. Isso incluía nutrir minha energia, reservar um tempo para processar meus sentimentos e me banhar com amor incondicional.

Eu lembro que aos 21 anos, decidi que faria tudo que fosse preciso e possível para me conectar mais comigo e curar as mazelas que precisasse para estar pronta para nutrir, cuidar e servir ao outro.

Cuidar de mim mesma foi mais uma re-maternidade, o que signif**a que tive que aprender a me colocar em primeiro lugar e me acolher, além de dar evasão para as dores da minha criança e reconhecê-la.

Tive que aprender a dar espaço para quem sou atualmente e o que preciso nesta fase da minha vida. Quanto mais apoio eu me dou, mais eu me sinto estável e segura, mais dessa energia posso dar aos que estão ao meu redor.

🖤 > Dê a si mesmo o amor que você merece e o que você precisa para se sentir visto, mantido e compreendido, e então estará apto a amar melhor o outro.

Com amor,
Bárbara Moraes

💓 Te convido a neste dia celebrar a energia feminina e reconhecer todas as mães como doadoras de luz.

Afinal, elas são os portais que trazem a vida a terra. 🌍

Sua intuição, sabedoria e amor incondicional são essenciais para o equilíbrio e a harmonia do mundo. 📿

Cada mãe é a mãe possível no contexto de sua circustância.

🧿. Na espiritualidade, a mulher é homenageada por sua capacidade de se conectar com sua intuição e sua capacidade de dar à luz não apenas bebês, mas também ideias e projetos que mudam o mundo.

Hoje homenageamos e agradecemos a todas as mães que iluminam nossas vidas com sua presença e amor, sejam essas mães que geraram vida ou um projeto, sejam essas a mães de um anjinho ou de um pet, a todas aquelas que nutrem seus filhos, os filhos de outras ou sua comunidade.

Viva o ato de gerar, amar e nutrir.

Tome sua mãe e faça as pazes com o sucesso!

Com Amor, 💜
Bárbara Moraes

➰ E S C O L H A S

• sem dúvidas aprender substituir alimentos que me inflamam ou não me digerem bem MUDOU minha vida.

… a gente pensa no início que a vida saudável precisa ser trabalhosa e de muitos NÃOS, mas a verdade é que quando se aprende pelo que SUBSTITUIR f**a tudo + fácil!

Ostentação para mim é:
> nutrir meu corpo
> trabalhar da onde eu quiser
> estar na natureza
> ter tempo para me nutrir
> ser contribuição

🧿 … o resto é acréscimo !

Nem sempre foi assim, ouve épocas que eu tinha um trabalho que me exigia sempre mais, o resultado foi eu totalmente DESCONECTADA da minha essência.

… em outra época, eu virei minha própria chefe e era ainda mais carrasca comigo mesmo [ eu fui minha pior chefe ], trabalhava sábado, domingo e feriado. Eu achava que era pelo dinheiro e para não dizer não para o cliente, mas era na verdade uma CRENÇA enraizada em mim de que mulheres que trabalham muito é bonito e tem mais valor [ minha mãe fez isso, minha avó materna também é eu as admiro, queria fazer igual].

O resultados dos meus desequilíbrios se manifestaram através de dois joelhos quebrados, trombose, burnout, alergias horríveis, muito estresse, caxumba entre outros.

>> Até que eu tive que olhar para mim. Hoje eu parei tudo, peguei leve comigo, fiz uma sessão xamânica incrível, entrei no mar, tomei chá, não fiquei grudada no meu telefone respondendo demandas externas, fiz minha aula on-line de pijama e agora estou cozinhando uma sopa para me nutrir.

E Q U I L Í B R I O _ que eu nunca + me esqueça quão importante é avançar, correr, desbravar, mas também ouvir os sinais, parar, descansar e conectar.

🍀 Feliz Páscoa Deusas!

Hoje é celebrada a ressurreição de Cristo. 🙏🏽

🌟. Acordei com uma reflexão que gostaria de dividir com o coração de vocês.

🔮• Quantas coisas temos passado até o dia de hoje nessa jornada chamada VIDA. Quantos ciclos maravilhoso e desafiadores, abrimos e devamos.

🌈. A vida sendo cíclica, existe sempre algo morrendo em nós ou para nós, e com a morte, há sempre a possibilidade de RENOVAÇÃO e após a morte, há sempre em nós a possibilidade de RESSUREIÇÃO.

🧿. Então eu me perguntei:

O que precisa morrer em mim hoje, para que então eu possa me RENOVAR, através da RESSURREIÇÃO?!

Que vocês tenham um dia ABENÇOADO

Com AMOR
Bárbara Moraes
BM®️

Ei Deusa!
🌿 # Hoje acordei pensando sobre nossas ESCOLHAS e como elas influenciam no nosso futuro.

🍀• Eu tenho tido dias muito corridos, muitas vezes na semana penso que não vou aguentar o volume de tarefas e compromissos.

🧿. A verdade é que tem dias que bate uma ansiedade louca e em outros até um desespero. Só que eu lembro que já tive burnout algumas vezes não quero ter mais.

💫. Comecei a pensar então que eu preciso mudar o que está nas minhas mais no momento e escolhi a alimentação.

🌟• Comecei a perceber que tipo de hábito alimentar aumentava minha ansiedade ou me deixava menos produtiva.

>>> o café ☕️, por exemplo em dias consecutivos não me beneficia. Resolvi substituir e não tomá-lo todos os dias.
🍄 > Tenho usado então Matcha, Cacao e Cogumelos como alternativa e tem me beneficiado muito.

Te convido a ouvir seu corpo e se alimentar de forma que te favoreça, afinal o alimento pode ser o remédio ou o veneno, você escolhe.

🌈 . Conte comigo para te ajudar fazer melhores escolhas de acordo com seu objetivo.

✽ Meu trabalho é focado na TRÍADE
•••• [ Corpo | Mente | Espírito ] ••••

☇ Você deseja ter uma vida equilibrada e com qualidade?

Então, é preciso pensar na tríade corpo, mente e alma.

Esses três pilares são o que nos sustenta e nos mantém em equilíbrio.

• Se algum deles não estiver bem, é provável que, em algum momento da sua vida, você sentirá os efeitos desse desequilíbrio.

✶ Eu te ajudo de forma personalizada a encontrar a raiz do seu desequilíbrio que pode estar em um simples hábito de vida e pensamento ou até mesmo em um trauma ou crença limitante.

Questões com autoestima, emagrecimento, doenças, emoções descontroladas, questões de relacionamento ou ciclos repetitivos precisam ser olhadas de forma integrativa e a solução para estas questões está em achar a raiz causadora e ressignif**ar.

🤍. eu te ajudo a fazer as pazes com você e te relembro quão PONTENTE você é.

💫 Mudança de hábitos alimentares
💫 Gestão das suas emoções
💫 Resgate da sua autoestima
💫 Optimização da sua saúde
💫 Ressignif**ação de traumas
💫 Substituições de crenças

Você merece viver o TRANSBORDO

{ 💜 }. Hoje é dia de São José, logo dia do Mestre Saint Germain

☇. O Mestre Saint Germain ascensionou em 1684. Participou de todos os movimentos sociais que envolveram a Luta pela Liberdade, acredito que daí vem minha grande afinidade mesmo antes de saber de sua história.

💜. Este amoroso mestre teve como principal tarefa a divulgação do conhecimento do uso da Chama Violeta, essa chama poderosa de transmutação que vem me auxiliando tanto.

✶ Uma pessoa que viveu neste planeta, tão real quanto você. Participou da Revolução Francesa, colaborou na elaboração da Declaração de Independência dos Estados Unidos e na Libertação das Américas junto com Simón Bolívar.

☆ As mais conhecidas encarnações de Saint Germain foram: José, o esposo de Maria e Cristóvão Colombo, o navegador que descobriu a América.

.Germain nos ensina sobre o poder dos decretos que podem modif**ar a nossa vida para melhor em um curto prazo de tempo por meio dos Decretos realizados todos os dias.

☀︎ Hoje sabemos que a nossa mente é o grande computador que comanda a nossa saúde, o nosso corpo, a nossa vida familiar, a nossa vida financeira, a nossa vida amorosa, a nossa vida profissional.
Nós podemos programar esse computador fazendo os Decretos todos os dias.

❥ Em uma época de indecisão, dúvidas e dores vinda do processo de crescimento e autoconhecimento eu usava decretos todos os dias.

Decreto é uma afirmação positiva que fazemos para programar a nossa mente e obter uma cura, resolver um problema ou realizar um desejo e eu te aconselho a conhecer mais.

… mais tarde, no eu tive uma experiência real, surreal, sublime e tão amorosa com este ser tão amoroso que novamente essa poderosa energia transformou minha vida. 💜

Se você sente em seu coração que precisa de luz e direção te convido a olhar o stories que irei dividir + sobre os Decretos

🪂 • CORAGEM
para ir além.

Desafio gigante para mim é estar aqui, hoje entendi porque eu volto todo ano.

… as lições que eu aprendo diante do medo e neste trabalho de me desafiar, ativando minha coragem e fé são indescritíveis e incontáveis.
💫 … já estão virando anotações para um livro [ quem sabe ]

💙 gratidão a tanto aprendizado

🎀 . O Desafio da AUTOESTIMA

ele foi criado para ajudar a você olhar para dentro e reconhecer o quão potente você é!

… 💫 este desafio nasceu através de um vídeo que publiquei no stories dividindo um pós atendimento onde a cliente não conseguia nomear três qualidades e me perguntava se ao invés poderia falar o que não gostava nela.

🦄 … recebi literalmente + de 50 relatos de pessoas dizendo o quão difícil é se amar e se aceitar. Fiz uma enquete e + de 56 pessoas responderam que queriam participar de um grupo com dicas, tarefas e motivação para trabalhar nelas a AUTOESTIMA e AUTO AMOR.

💕 , Criei o grupo, pesquisei mais, produzi material e adivinhem?!
* não houve interação
* poucas pessoas responderam enquetes
* após um vídeo explicando a importância da inteiração para melhor ajudá-las ainda assim nenhuma resposta
* ninguém reclamou quando deixei de postar
* entre outras coisas

… deixo aqui uma reflexão:
🪂 … O quanto você realmente deseja a mudança que você tanto clama?!

💭 Sem AUTOESTIMA você não sairá do lugar e eu sei que tem doido muito essa situação que você tem passado que te coloca em um círculo vicioso ⭕️
… comida, vícios, relacionamentos falido, depressão, doenças, vergonha, dor, obesidade …

❤️‍🔥 … te convido a sacudir a poeira da inércia e ir atrás do que você deseja.
🔥 Clame pelo seu lugar no mundo. Se alguém te disse que te entregaria algo e não entregou, clame com amor e educação mas clame.

Mulher, sem autoestima trabalhada você não entenderá quão merecedora e potente tu és.

Finalizo hoje o Desafio de forma diferente do planejado, muito depois do planejado, depois de ter refletido muito, o que eu não tenho CLAMADO em minha vida.

🌸 … vamos juntas mulher!

Continuo aqui ao seu dispor, quando você realmente entender que deve se priorizar

Com AMOR 💜
BM®️
Bárbara Moraes

⚠️ Limites ~.•

☆. Você consegue estabelecer limites?

🌻. Uma das maiores queixas na minha prática é a questão de estabelecer limites, principalmente aos mais próximos a nós.

Algumas pessoas vêm essa questão com tanta dificuldade porque acredita que precisa fazer isso de forma agressiva quando não, você pode fazer de forma amorosa.

Muitos pensam que colocar limite signif**a desagradar o outro, enquanto na verdade é muito mais sobre se priorizar, o outro gostar ou não, não é problema seu.

> É muito comum ver pessoas com essa questão pois muitas vezes nos é ensinado que devemos aceitar só invés de nos expressar e se diz muito por aí que faz parte de ser aceito, aceitar qualquer coisa, mas isso não é verdade.

• Pessoas com questões de sobrepeso tem dificuldade imensa de colocar limites, engolindo muitos “sapo” que revertem simbolicamente em gordura

• Pessoas com baixa autoestima também em sua grande maioria não conseguem estabelecer limites pois acreditam que precisam ser aceitas é que colocando sua opinião não serão aceitas.

Te convido a exercitar a colocar limite de forma amorosa.
? 🚀

🌸 • 40tei.

It's my birthday 🎈 .. tanta gratidão pela vida

Vai ter textão mais tarde, porque agora eu vou ali CELEBRAR 🌼.

🎶☇ • ♡ que sua semana tenha a paz dessa foto.

🧿 … A intenção que eu coloco para esta semana é de …

🎶. Celebração
❥ . Gratidão

É semana do meu aniversário e todo ano eu tiro no mínimo uma semana para fazer POR MIM.

☇. Eu aprendi com uma amiga pisciana que eu admiro muito o quão é importante celebrar com intenção.

• Desde que comecei tirar uma semana para celebrar com intenção minha vida mudou e o porque é simples …

🍃. Eu preparo momentos para mim
🧿. Me levo para passear
💓. Priorizo meus desejos
🫂. Me mimo
🔥. Pergunto o que minha alma deseja

… um ato de nutrição, amor, carinho e cuidado no qual muitas vezes durante o ano, com a vida agitada não é possível fazer.

> eu nem gostava de comemorar aniversário, hoje EU AMO, conto as horas para chegar fevereiro e faço tudo que posso por mim.

♟. Qualquer ato, desde conotar uma caneta, ou até mesmo algo que cozinho, eu faço isso com intenção em forma de celebração, as células do meu corpo f**am em êxtase pois sentem que estou cuidando de mim.

🧿 • faz um dia por você e me conta

☇. ❥ Happy Sunday

Que você possa hoje tirar tempo para fazer aquilo que você AMA

🍃 … escolha você!

Faça as pazes com o seu corpo

A nossa Auto-estima, com certeza, não tem só a ver com a nossa aparência. Mas com certeza, essa parte influencia muito!
.
Eu escuto muitos relatos de meninas que tem muita dificuldade em aceitar o próprio corpo, que se sentem envergonhadas e inseguras e que deixam de aproveitar muitos momentos por se sentirem inadequadas em relação à aparência física.🪞💭
A verdade é que nós focamos DEMAIS em parte do nosso corpo que não gostamos e em circustância que não temos controle nenhum e esquecemos de focar naquilo que temos de bom e naquilo que TEMOS CONTROLE. 🎯🧘🏻‍♀️

Quero te desafiar, nesse dia, a questionar qual papel você tem dado ao seu corpo. Será que ele tem sido apenas uma vitrine, que tem que estar perfeito para ser olhado e admirado, ou um veículo que precisa estar bem abastecido para te levar onde você precisa?📌📌

Aceitação ✨

Nossa autoestima é diretamente proporcional ao quanto nos orgulhamos das nossas ações e o quanto essas ações estão nos levando mais próximo de quem gostaríamos de nos tornar, quanto mais congruente estiver quem eu acho que deveria ser e quem eu realmente sou, maior é a minha autoestima.

TODOS nós temos um “ideal”de quem gostaríamos de ser. 
Vamos chamar aqui de “eu ideal”. Desde pequena, você ouviu as expectativas que os outros tinham de você e foi tomando várias delas para você. Foi aprendendo também sobre a vida, sobre o que é certo ou errado, bonito ou feio, e foi criando na sua mente quem você deveria ser, por outro lado, você tem a realidade - aquilo que você realmente é hoje [ chamaremos de “eu real” ].

Quanto mais distante estiver o seu “eu ideal” do seu “eu real”, pior será sua autoestima.

Algo muito importante para uma Autoestima saudável é fazer as pazes com a nossa própria história.

Eu sei que possivelmente você passou por situações bem difíceis para chegar aqui.

Talvez você tenha sido rejeitada, humilhada, machucada, desrespeitada e isso deixou marcas na forma como você se enxerga hoje.

🙏🏼Eu sinto muito mesmo por tudo isso.

Eu mesma tive que passar para poder hoje estar ate te ajudando com isso.

Por mais que você tenha sido vitima em algum momento da sua vida, se você não perdoar, continuara sendo vitima pelo resto da sua vida.

Perdoar signif**a entender que as pessoas erram, que situações terríveis acontecem e que pessoas feridas acabam ferindo pessoas.

Perdoar signif**a poder se LIBERTAR de um peso que você não precisa carregar.



Bora comigo?! 💫🦋

🍃. Você sabe quais são seus valores pessoais?

> Quando não temos bem ciente os nossos valores, ou as coisas na nossa vida que nos motivam, que mexem conosco e que nos fazem sentir bem, ou que nos fazem sentir mal, podemos seguir por caminhos que nos dificultam a vida ou que nos conduzam a problemas.

💫. Para compreender verdadeiramente quem você é, o que você valoriza, o que você possui e vive, é necessário descobrir seus valores.

⚡️. Somente descobrindo-os você será capaz de ver claramente o que você valoriza e o motivo pelo qual mantem determinados valores.

🌼. Por isso que entender os nossos valores nos ajuda a entender quem somos de verdade, o que é importante para nós e porque agimos como agimos.

🌵 • o que separa você dos seus sonhos?!

> … e se eu te dissesse que certamente a primeira coisa é acreditar em você.

⚡️… você tomaria hoje a decisão de investir tempo construindo essa confiança?

> 🫂 _ Assim como tudo na vida, confiar em você requer se conhecer e trabalhar para.

🌼 . eu te garanto que mergulhar em você além de ser um ato de AMOR, é libertador!
… mas você precisa dar o primeiro passo.

💓 SE LIBERTE

🌵. Começou o DESAFIO - dê um boost na sua autoestima

⚡️. Mas afinal de contas o que é AUTOESTIMA?

🫂 > Autoestima é o amor que temos por nós mesmos.

Ela tem dois componentes: o sentimento de competência pessoal e o sentimento de valor pessoal.
Em outras palavras, a autoestima é a soma da autoconfiança com o autorrespeito.

🔋. Desenvolver a autoestima é acreditar que somos capazes de viver e somos merecedores do bem-estar, portanto, capazes de enfrentar a vida com mais confiança, boa vontade e otimismo! Fundamental para atingirmos nossas metas e nos sentirmos realizados.

• 🌵 > Sedona

⚡️ - um vórtex cheio de poder

> Existem quatro vórtices conhecidos em Sedona, localizados em Bell Rock, Boynton Canyon, Cathedral Rock e Airport Mesa.

💫. Cada um desses sites possui sua própria energia.
O Airport Vortex exala energia masculina, o Cathedral Rock fortalece a energia feminina, o Boyton Canyon representa o equilíbrio masculino / feminino, e o Bell Rock incorpora o lado masculino, o lado feminino e um equilíbrio entre os dois para o melhor trifecta do vórtice.

🍂 … Vim aqui equilibrar minha energia e intensif**ar o trabalho de internalizar.

🍄 . Quanto + eu me conheço MELHOR eu me AMO.

Deusas!!!
Desafio de 15 dias começando hoje!

[ Ainda dá tempo de entrar. Link na bio para o grp do telegram ]

Você irá receber material que será um grande parceiro para seu desenvolvimento pessoal.
🦋💫

A cada dia trabalharemos um tema para aprofundar da beleza de ser quem você é.

Todos os dias teremos um tema a trabalhar e um exercício afinal, mudanças precisam de ação.

Eu estarei com você de perto de ajudando.

📌Repito: quem mergulhar comigo nessa aventura, certamente irá descobrir o que é se amar pelo o que é e como é bom ser feliz com o espelho.

💥Boraaaaaa!💥

BM Detox®️
Bárbara Moraes

⚡️. hoje essa foto volta para o feed com um propósito diferente.

>>> Essa aí da foto foi eu, em 2018.

… a Bárbara que queria muito conquistar um certo shape e CONQUISTOU.

… CONTUDO, essa Bárbara da foto estava viajando 18 vezes ao ano, essas viagens eram refúgio, afinal todo excesso esconde uma falta.

… Essa Bárbara da foto estava muito focada em buscar conhecimento e deixou suas verdadeiras necessidade de lado.

… Ela vivia no lugar que ela AMA, mas o lugar já não vibrava em sintonia com seu coração.

… mesmo depois de alcançar esse corpo tão sonhado e esta em uma fase aparentemente tão boa, o PRINCIPAL faltava.

⚡️ ela não escutava seu 🖤
⚡️ estava desconectada da missão
⚡️ não escutava seu corpo
⚡️ teve um burnout
⚡️ não celebrava conquista
⚡️ queria sempre +
⚡️ não era consciente de quem é
⚡️ nunca tinha batido palma para si mesma.

💫. Um corpo bonito não basta, se você não se conhece, não se respeita, não escuta seu corpo, não celebra a vida e as conquista.

💫. Um corpo bonito em uma alma ansiosa que está sempre em uma busca obcecada por algo não vale.

💫. Um corpo bonito em um mulher que vive buscando por refúgio para não ver aquilo que precisa ser mudado não vale.

🫂 • AUTOESTIMA não é só sobre seu corpo físico, é sobre olhar para você se amar e respeitar.

🔥 Você é POTENCIAL, só precisa descobrir. Lembre-se, você só ama o que conhece e normalmente não nos conhecemos no profundo.

TE CONVIDO para um mergulho em você no Desafio BM da AUTOESTIMA.

- 15 dias de autoconhecimento
- free
- no Telegram
- Conteúdo e Práticas
- Muito acolhimento

… eu e você de mãos dadas para libertar a Deusa que te em você e ser livre vivendo sua POTENCIALIDADE

* Eu vivi esse processo e me LIBERTEI, você também pode.

Vem?!
Começa quinta-feira 10 de Fevereiro
… há, o link está na bio

Você não é o que os outros disse.

Que tal tirar o chicote das mãos e se dar um abraço nua e em frente ao espelho?! 🪞🫂