Mariajose Alvarado

Registered & Licensed Dietitian

08/20/2024

Todo tiene su motivo y el porque :)

08/17/2024

A la amiga se le arrima 😂

Mariajose Alvarado, RD - Dietitian Nutritionist 08/16/2024

Nuevos seguros de salud aceptados para sus consejerias y programas de consejeria de alimentación con su dietista favorita 😏

✅ Oxford
✅Optum
✅Golden Rule

✅Aetna
✅Cigna
✅United
✅UMR

Mariajose Alvarado, RD - Dietitian Nutritionist Mariajose Alvarado, RD. Registered Dietitian Nutritionist. Schedule an appointment today. Book Now. Pricing.

08/15/2024

A cocinar

08/13/2024

Porque ustedes me lo pidieron 🩷📝Tomen nota 👀 creanme que si trabajamos en estas cosas, esa grasa necia abdominal debe reducir 😤WWW.INSHAPEWITHMACHE.COM Tu dietista favorita te ayuda 😏

08/11/2024

Siempre juntas 👭❤️

08/11/2024

❤️ Balance

08/08/2024

¡Descubre los increíbles beneficios de la manzana para tu salud! 🍏

1. Alta en Fibra: Mejora la digestión y promueve la salud intestinal.
Rica en Vitaminas: Aporta vitaminas C y A, esenciales para el sistema inmunológico y la salud ocular.

2. Antioxidantes: Protege las células del daño causado por los radicales libres.
Baja en Calorías: Ideal para mantener un peso saludable.

3. Hidratación Natural: Contiene un alto porcentaje de agua, ayudando a mantenerte hidratado.

4.Control del Colesterol: Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo (LDL).

5. Energía Sostenible: Proporciona un impulso de energía gracias a sus carbohidratos naturales.

6. Propiedades Anti-Inflamatorias: Contribuye a reducir la inflamación en el cuerpo.

¡Incluye una manzana al día en tu dieta y disfruta de todos estos beneficios! 🍏

Sabian eso?

08/06/2024

🏃🏽‍♀️👀

08/03/2024

Eso nunca! 😂

07/30/2024

Modo: dandole valor a lo que de verdad se lo merece 🌟

07/28/2024

Cuando vuelves a tener una relación después de mucho tiempo soltero/a

07/24/2024
07/23/2024

Es oficial!!

Despues de muchos requisitos por parte de ustedes, decidi empezar trabajar con estos seguros de salud para expandir mis servicios de dietista/nutricionista con todas esas personas que lo necesitan. Por el momento estoy aceptando estos seguros:

-Aetna
-Cigna
-United Healthcare
-United Medical Resources (UMR)

Aceptando citas virtuales en estos estados:

AK, AZ, CA, CO, CT, FL, HI, ID, IN, MA, MI, NH, NJ, NY, OK, OR, PA, TX, UT, VT, VA, WA, WV, WI, WY

Si ud tiene algunos de esto seguro de salud y quiere comenzar a trabajar con un su especialista en dieta y nutricion por favor hagan su consulta aqui:

https://www.faynutrition.com/dietitians/mariajose-alvarado

Espere mucho tiempo para este gran paso y no puedo esperar para poder trabajar con todas esas personas que siempre han querido pero por x razon no han podido trabajar conmigo.

Vamos con todo!

07/23/2024

Es oficial!!

Despues de muchos requisitos por parte de ustedes, decidi trabajar con estos seguros de salud para proveer mis servicios de dietista/nutricionista.

1.Aetna
2.Cigna
3.United Healthcare
4.United Medical Resources (UMR)

Aceptando citas virtuales en estos estados:

AK, AZ, CA, CO, CT, FL, HI, ID, IN, MA, MI, NH, NJ, NY, OK, OR, PA, TX, UT, VT, VA, WA, WV, WI, WY

Si tienen estos seguros de salud y residen en estos estados, por favor comienzen sus consultas y servicios con su dietista Mariajose Alvarado por aqui:

https://provider.faynutrition.com/appointments/embed_appt?dietitian_id=eeffeaa8-77cb-403f-a7f7-24d687c05c91&_gl=1*1bunbji*_gcl_au*MTQxODExNDQzMS4xNzE5NTA2MjI0*_ga*OTEzMTU0MjU3LjE3MTk1MDYyMjQ.*_ga_TNRCXDN408*MTcyMTc1Mjc3Mi40LjEuMTcyMTc1NTM5NS4wLjAuMA..

No puedo esperar para trabajar con todas esas personas que siempre han querido y por x razon no han podido.

Vamos con todo!

07/22/2024

Despues les cuento 😛

07/22/2024

Que pensara mi perrita atras? 🥰🐶

07/18/2024

Del 1-10 cuanta edición le meti a esta foto? 🤣😂

07/17/2024

Esa no se la salten 🤣

07/17/2024

El trauma es real 😂🥹😆

POV: Es tu primer relación saludable

30 Day Coaching + Virtual Consult 07/16/2024

Dietista Registrada (RDN), Comisión de Registro Dietético, Certificada: 2019

Entrenadora Personal Certificada, Consejo Nacional de Fuerza y Fitness, Recertificada: 2024

Certificada en RCP/DEA, Cruz Roja Americana, Recertificada: 2024

Mi programa mas completo:

Trabaja con tu profesional en dieta y nutricion , hoy.

30 Day Coaching + Virtual Consult THE OPTION YOU DESERVE. Virtual consultation that includes personalized sample meal plan, program recommendations, weekly goals, long term goals. The best way to start working on your personal goal. Everyone is different and has different needs; this is why I work one on one cases and work with you....

07/16/2024

Comer saludable no es difícil!!

La clave esta en tener tus comidas preparadas 😋🤓

En esta ocasión utilize las proteínas de .co

Si están interesados utilizen mi codigo: MACHE25 para obtener un descuento 🍏

A seguir poniendos ricos para este verano 😝 en forma y en salud, sin excusas!

Para obtener las tuyas:

https://get.aspr.app/SHhYg

07/12/2024

Descubre el secreto para un intestino feliz 😀

Tu dietista favorita te trae estos consejos super faciles para mejorar tu salud digestiva 😏

No olviden compartir con alguien que lo necesite 👁️👁️ A mantenernos saludables y felices se ha dicho!

07/10/2024

Aqui tienen la respuesta 💁🏽‍♀️

Fallaron todos 🤦🏽‍♀️🥹

07/09/2024

ADIVINA LOS PAISES 👁️👁️

Solo les dare una pista…

Solo hay una 🇻🇪

Los leo 😝

07/08/2024

Cuando me preguntan que color soy ☀️

Cafesito 😂

07/08/2024

💞👙 No le digan a nadie 🤫

07/08/2024

De aquí los veo 👁️ se están portando bien con la comida? 🤔

07/05/2024

👁️👁️ A mi nadie me puede decir que no se puede 😤

Ninguno es menos importante que el otro 💁🏽‍♀️

En resumen, mis recomendaciones que no pueden faltar para incrementar la masa muscular (una de los temas que mas me preguntan) son:

✅ Consumir la proteína adecuada

✅ No olvidarte de los carbohidratos complejos

✅ Aguita suficiente

✅ Incluye grasas saludables

SE CONSISTENTE Y CONFIA EN EL PROCESO 🤞🏽

Para ponerte en forma y en salud conmigo:

WWW.INSHAPEWITHMACHE.COM 🍎

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A la amiga se le arrima 😂
A cocinar
Como reducir la grasa abdominal 📝👀✔️
👀
Todo menos eso 🙅🏽‍♀️😂
Cuando vuelvas a tener una relación después de mucho tiempo soltero/a
GRWM para un nuevo comienzo
Que pensara mi perrita atras? 🥰🐶
Esa no se la salten 🤣

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