Performance247

This page is provided by the team at Performance247 to help educate the community on health & wellness.

12/06/2022

אני לא אוהב את המילה דיאטה.⁠
לדיאטה תמיד יש התחלה וסוף.⁠
וכשהיא מסתיימת, אנחנו חוזרים למשקל ההתחלתי, ולרוב, אפילו יותר.⁠

הדיאטה מגבילה, מרמזת על הקרבה וסבל - אסור מזון מסוים וצריך.⁠
וכמעט תמיד אנחנו משתנים על חשבון שרירים ומים.⁠
היא לא בהכרח מקדמת בריאות ותשאיר את הקורבנות עצובים ואשמים.⁠

אורח חיים בריא מבוסס על שיניים באורח חיים עצמו, בהרגלים.⁠
אין לא תאריך יעד - כי הרגלים בריאים זה לכל החיים⁠
אין מאכלים טובים או רעים - יש שילובים והתאמות מאוזנים יותר⁠
על ידי קידום סגנון של אורח חיים בריא ופעיל, הסבר על תזונה מאוזנת ועידוד של פעילות בריאה - כך נשמור על מסת השריר, נפחית שומנים בגוף ונהפוך לבריאים ומאושרים יותר!⁠

מכירים מישהו שעדיין עושה דיאטה?⁠
רוצה לעזור לסובבים אותך לשמור על תוצאה לכל החיים
?⁠

קשרו בנינו!⁠

לעוד טיפים עקבו אחרי באינסטה



#תזונה #טיפ #חינם #העשרה #ידע #מידע #תזונהנכונה #ליוויאישי #תוצאה #שינוי #אורחחייםבריא #דיאטה #רכבת #רכבתהרים #יויו #בריאות #בריאים #בריא #אוכל #קינוחים #משקל #טעיםלי #אהבה #חיים #מותר #אסור

12/05/2022

41 מול 52
אישתי היא כמו יין שמשתבח עם השנים.
כול כך גאה בתהליך שהיא עשתה.
ומודה לה שבטחה בתהליך .
אני מלווה גברים ונשים.
להרגיש יותר טוב, להראות מעולה בלי לסבול ובלי לוותר על מתוקים והדברים הטובים של החיים.
לשינוי אמיתי צרו קשר בפרטי

11/22/2022

יכול להיות כמה סיבות לעייפות שלך⁠

😫 מחסור במרכיבים חיוניים (ויטמינים ומינרלים)⁠
😫 מחסור במים⁠
😫 מחסור בחלבון⁠
😫 שינוי הורמוני⁠
ועוד⁠

ירידה של 2% בכמות המים בגוף יכולה לגרום לבלבול בזיכרון לטווח הקצר, בעיות עם חשבון פשוט וקושי ביצירת מיקוד על מסך המחשב או דף מודפס.⁠

רוצה להרגיש יותר עירונות?⁠
בניתי צ'קליסט שחייבים לקרוא!⁠
והוא בחינם - רק לשלוח ➕ בפרטי⁠

עלעוד טיפים עקבו אחרי באינסטה



#תזונה #טיפ #חינם #העשרה #ידע #מידע #תזונהנכונה #ליוויאישי #תוצאה #שינוי #עייף #עייפות #אנרגיה #חשמל #מיטה #לישון #מים #ללאכסף #ללאעלות #אחוז #בלבול #זיכרון #אהבה #הידע

11/21/2022

זו אליזבת. היא בת 38 ואמא לשתיים. היא נראית ומרגישה יפה מתמיד. אותה שימלה 20 קילו הבדל.
רוצה גם? צור/י קשר בפרטי!!

11/20/2022

פאלפל או שווארמה?

11/15/2022

אבל אני אוכל בריא ולא יורד במשקל! מה לעשות?!⁠

ירידה במשקל זה חוסר קלורי.⁠
ואת הקלוריות - אפשר גם לשתות בלי לשים לב⁠

בכוס (240 מ"ל) יכולים להיכנס 105 קלוריות וגם 0 קלוריות,⁠
השאלה מה יועיל לך בתהליך?⁠

רוצה לקבל טיפים סופר פשוטים על שתייה?⁠
או איך לרדת במשקל עם שינוי קטן?⁠
שלחו לי ➕ ואשלח לך את הצ'קליסט שלי⁠
בחינם לגמרי!⁠





#תזונה #טיפ #חינם #העשרה #ידע #מידע #תזונהנכונה #ליוויאישי #תוצאה #שינוי #צקליסט #מים #תפוזים #סחוט #סחוטטרי #טרי #בירה #קורונה #קולה #גולדסטאר #קוקהקולה #קלוריות #שתייה #טיפים #ללאכסף #כוס #מדהים

11/14/2022

אנה היא אמא עסוקה שהחליטה לדאוג גם לעצמה ולעתידה. 💓💓

מאז שהחלה את האתגרים המקוונים שלנו היא ירדה🔥22ק״ג🔥 ומרגישה מדהים!!
היא מתרגשת להמשיך להשיג תוצאות!

11/13/2022

איפה החומוס הכי טוב בארץ ?

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Palm Springs?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Just warming up
The Calorie Wallet: Carbohydrates
Real people real results!
Our Juanita is beasting
Getting work in
Got to get those balls 🏀 up
HIIT I'm action
Real people with real results! #realpeople #fitnessmotivation #realpeoplejourney
Today is the day join us 12-3:30pm #today #join
Jumping get the heart ❤️ pumping
Never skip leg day
Full house 🏡

Category

Telephone

Address


2677 Forest Hill Boulevard # 114
Palm Springs, FL
33406

Opening Hours

Monday 6am - 8am
5pm - 8pm
Tuesday 5pm - 8pm
Wednesday 6am - 8am
5pm - 8pm
Thursday 5pm - 8pm
Friday 6am - 8am
5pm - 8pm

Other Gyms in Palm Springs (show all)
Women of Opportunities Women of Opportunities
Springdale Circle
Palm Springs, 33461

Women of Opportunities was born out of a desire to pay it forward and to help women of all ages pursue their dreams.

Physique factory Physique factory
46 Barbados Drive
Palm Springs, 33461

Gym for serious minded people who want to get in the best shape of their lives.