Performance247
This page is provided by the team at Performance247 to help educate the community on health & wellness.
אני לא אוהב את המילה דיאטה.
לדיאטה תמיד יש התחלה וסוף.
וכשהיא מסתיימת, אנחנו חוזרים למשקל ההתחלתי, ולרוב, אפילו יותר.
הדיאטה מגבילה, מרמזת על הקרבה וסבל - אסור מזון מסוים וצריך.
וכמעט תמיד אנחנו משתנים על חשבון שרירים ומים.
היא לא בהכרח מקדמת בריאות ותשאיר את הקורבנות עצובים ואשמים.
אורח חיים בריא מבוסס על שיניים באורח חיים עצמו, בהרגלים.
אין לא תאריך יעד - כי הרגלים בריאים זה לכל החיים
אין מאכלים טובים או רעים - יש שילובים והתאמות מאוזנים יותר
על ידי קידום סגנון של אורח חיים בריא ופעיל, הסבר על תזונה מאוזנת ועידוד של פעילות בריאה - כך נשמור על מסת השריר, נפחית שומנים בגוף ונהפוך לבריאים ומאושרים יותר!
מכירים מישהו שעדיין עושה דיאטה?
רוצה לעזור לסובבים אותך לשמור על תוצאה לכל החיים
?
קשרו בנינו!
לעוד טיפים עקבו אחרי באינסטה
#תזונה #טיפ #חינם #העשרה #ידע #מידע #תזונהנכונה #ליוויאישי #תוצאה #שינוי #אורחחייםבריא #דיאטה #רכבת #רכבתהרים #יויו #בריאות #בריאים #בריא #אוכל #קינוחים #משקל #טעיםלי #אהבה #חיים #מותר #אסור
41 מול 52
אישתי היא כמו יין שמשתבח עם השנים.
כול כך גאה בתהליך שהיא עשתה.
ומודה לה שבטחה בתהליך .
אני מלווה גברים ונשים.
להרגיש יותר טוב, להראות מעולה בלי לסבול ובלי לוותר על מתוקים והדברים הטובים של החיים.
לשינוי אמיתי צרו קשר בפרטי
יכול להיות כמה סיבות לעייפות שלך
😫 מחסור במרכיבים חיוניים (ויטמינים ומינרלים)
😫 מחסור במים
😫 מחסור בחלבון
😫 שינוי הורמוני
ועוד
ירידה של 2% בכמות המים בגוף יכולה לגרום לבלבול בזיכרון לטווח הקצר, בעיות עם חשבון פשוט וקושי ביצירת מיקוד על מסך המחשב או דף מודפס.
רוצה להרגיש יותר עירונות?
בניתי צ'קליסט שחייבים לקרוא!
והוא בחינם - רק לשלוח ➕ בפרטי
עלעוד טיפים עקבו אחרי באינסטה
#תזונה #טיפ #חינם #העשרה #ידע #מידע #תזונהנכונה #ליוויאישי #תוצאה #שינוי #עייף #עייפות #אנרגיה #חשמל #מיטה #לישון #מים #ללאכסף #ללאעלות #אחוז #בלבול #זיכרון #אהבה #הידע
זו אליזבת. היא בת 38 ואמא לשתיים. היא נראית ומרגישה יפה מתמיד. אותה שימלה 20 קילו הבדל.
רוצה גם? צור/י קשר בפרטי!!
פאלפל או שווארמה?
אבל אני אוכל בריא ולא יורד במשקל! מה לעשות?!
ירידה במשקל זה חוסר קלורי.
ואת הקלוריות - אפשר גם לשתות בלי לשים לב
בכוס (240 מ"ל) יכולים להיכנס 105 קלוריות וגם 0 קלוריות,
השאלה מה יועיל לך בתהליך?
רוצה לקבל טיפים סופר פשוטים על שתייה?
או איך לרדת במשקל עם שינוי קטן?
שלחו לי ➕ ואשלח לך את הצ'קליסט שלי
בחינם לגמרי!
#תזונה #טיפ #חינם #העשרה #ידע #מידע #תזונהנכונה #ליוויאישי #תוצאה #שינוי #צקליסט #מים #תפוזים #סחוט #סחוטטרי #טרי #בירה #קורונה #קולה #גולדסטאר #קוקהקולה #קלוריות #שתייה #טיפים #ללאכסף #כוס #מדהים
אנה היא אמא עסוקה שהחליטה לדאוג גם לעצמה ולעתידה. 💓💓
מאז שהחלה את האתגרים המקוונים שלנו היא ירדה🔥22ק״ג🔥 ומרגישה מדהים!!
היא מתרגשת להמשיך להשיג תוצאות!
איפה החומוס הכי טוב בארץ ?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Telephone
Website
Address
2677 Forest Hill Boulevard # 114
Palm Springs, FL
33406
Opening Hours
Monday | 6am - 8am |
5pm - 8pm | |
Tuesday | 5pm - 8pm |
Wednesday | 6am - 8am |
5pm - 8pm | |
Thursday | 5pm - 8pm |
Friday | 6am - 8am |
5pm - 8pm |
Springdale Circle
Palm Springs, 33461
Women of Opportunities was born out of a desire to pay it forward and to help women of all ages pursue their dreams.
46 Barbados Drive
Palm Springs, 33461
Gym for serious minded people who want to get in the best shape of their lives.