ProTrainer USA studio Br

As vezes acontece😅

Hoje tivemos a honra de receber o aqui no Studio. Um Brasileiro cheio de Energia e Alegria por onde passa. Foi um prazer ter voce aqui conosco!! Te aguardamos para um próximo encontro💪⚡️
Today we had the honor of welcoming here at the Studio. It was a pleasure to have you here with us!! We look forward to seeing you again soon💪⚡️

Me conta Qual foi o pior conselho que falaram pra você?👇

Há 12 anos atras estudamos juntos, hoje ele é um TREINADOR e empresario de sucesso, Entre os melhores TREINADORES do Brasil, roda o Brasil e em breve o mundo com a sua sabedoria, sem querer nos esbarramos hoje na Personal Trainer Academy, mas foi muito bom ver voce bem! Sempre te admirei, como profissional, não é por que voce treina famosos, mas, por que sua sabedoria é EXTRAORDINÁRIA, e nos ajuda a sermos melhores Professores para nossos alunos! Obrigada por compartilhar suas experiencias conosco! Te vejo em breve!💥

Fibo 2024.

Protrainer Team, We wish you a Happy Easter week 🐰

Minhas quintas sao tão felizes quando estou com você. Tenho alunos mais chegados que amigos! ❤️ Obrigada por confiar em meu trabalho ha tantos anos.

"How many times have you wished to start and gave up without even trying? Stop being a procrastinator. Your health is at the top of success."

"Transform your body with the power of everyday, train a little every day, and soon you will see the power of consistency, not only improving your physical health but also your mental well-being, 20 minutes every day."

"What is missing for you to start your best version today? We want to help you, send us a message."💪

Click in the link in my bio.

Knowledge sets you free🚀🎯
Second edition of this spectacular course with Andre albuquerque in Florida.
Thank you for supporting us always with the best.

No ultimo sábado, aconteceu nossa terceira edição desse evento lindo, Eu e o .amaral.personal , e alguns professores da protrainer e , nos juntamos em prol da Campanha contra o câncer de mama, Outubro Rosa representa vida!!! Estamos muito felizes com o dinheiro arrecadado, e com todos que participaram.

Muito obrigada.
CRÉDITOS DE VIDEO E FOTOS:

Tente até se tornar!
A melhor equipe, nossos professores estão sempre buscando o melhor, para atender nossos alunos com muito conhecimento ❤️

Aprenda a se qualificar. O bom cliente reconhece seu preço, o mal cliente o desvaloriza pedindo desconto, e ainda te troca por outro mais barato.

Deixa eu saber o que você pensa...👇manda pra mim no privado ou escreve aqui em baixo.

Differença entre uma foto e outro foram 21 dias! Isso mesmo -UAUUUUU.
Quer ter resultados reais, essa é nossa aluna! ela se esforçou e conseguiu conquistar resultados reais!
👉Nos chame através o link da BIO e saiba mais,
🎯RESULTADOS REAIS.

🎯Aquele Tapinha nas costas pra te impulsionar a Não parar!
Temos esse costume, de nos comparar com os outros, lembre-se, temos individualidade biológicas com necessidades diferentes! Então, faça sua parte e não fique se comparando.
O colega tem mais calorias pra queimar que você, o objetivo dele as vezes é outro, então, cuide do seu!

👉🏻Treine Com um PERSONAL TRAINER QUALIFICADO!
Quer ter resultados?🎯
Você precisa de uma coisa: saber qual seu objetivo, e o Personal te da a segurança de um Treino de qualidade e te guia em busca dos seus resultados, uma caminhada muito mais fácil!
📍Nos procure através do link da BIO e saiba mais.

👉As pessoas querem RESULTADOS IMEDIATOS, procuram o que é mais fácil, por que fulano usou e deu CERTO, nem tudo é pra você. O Fácil pode CUSTAR CARO, e pode te levar a um lugar que você nunca queria estar.
💪TREINAR e comer bem você não quer né?

🎯RESULTADOS REAIS!
Quer ter resultados reais? QUEIMA DE GORDURA DE 5KG A 15KGS EM 90 DIAS!
Então nos procure para maiores informações, protocolo de emagrecimento para 90 dias!
SEM INJECÕES, SEM DIETAS RESTRITIVAS E SEM LOUCURA.
ESCREVA "EU QUERO" NOS COMENTARIOS OU NOS ENVIE UMA MENSAGEM ATRAVES DO LINK DA BIO.

Quem nunca se sentiu incapaz, levanta a mão, precisamos acreditar no processo, algo que você construiu durante anos, como: Má alimentação, maus hábitos, uma vida de fast-food, você se MALTRATOU por muitos anos! Não vai ser da noite pro dia, que vai conseguir reconstruir o corpo que sempre sonhou, tenha calma e acredite no processo, vai valer a pena!😉

SE ORGULHE DAS PEQUENAS CONQUISTAS✅

👉🏻Resultados REAIS!
🎯Emagreç4 de 20 a 30 libras em 90 dias com nosso protocolo de emagrecimento.
O Protocolo entrega
👉🏻Protocolo de Treino especifico para queima de gordura,
👉🏻Dieta com Nutricionista, não é guia alimentar é ESPECIFICO para você,
👉🏻Consulta com Médico Endocrinologista
Venha treinar com o melhor time, estamos preparados e temos um protocolo de 90 dias de emagrecimento. Sem sofrimento e dietas restritivas!
Nos chame no link da Bio!

Assim como um médico não cobra a hora e sim os resultados da entrega (cirurgia/consulta), nós Personais Trainers, cobramos o seu resultado, a nossa metodologia, pode ser entregue em 30...45 ou 1 hr de treino e o resultado pode ser o mesmo.
👉O seu resultado, vai depender apenas de você, o tempo não vai determinar o seu resultado!
Então , pare de ficar olhando no relógio o tempo que está comigo, o mais importante pra mim é a sua dedicação e esforço. Foque naquilo que você quer, deixa a metodologia comigo!

🎯...O mais importante de tudo, procure ajuda de um psicologo, sem ele, seu objetivo ficara mais difícil!!!
👉🏻Metas: Se você não, souber pr onde esta indo, qualquer resultado serve!
👉🏻De preferencia para comer em casa, aos invés, de comer na rua, e faca suas marmitinha, isso vai te ajudar no processo.
👉🏻O treino é um dos 3 pilares importantes, para te ajudar a chegar la! o recomendado e no mínimo 3 vezes por semana, mas, isso vai depender, de quem e voce, e em qual situação estará. (Sedentário, intermediário ou avançado)
👉🏻Alimentos processados, são ricos em conservantes e gorduras, se puder evitar, será a melhor opção !
👉🏻Durma bem, o sono é reparador e faz parte do seu processo de descanso e recuperação muscular. Quando você dorme bem, ajuda a produzir vários hormônios e a recuperar sua energia. Ele também entra nos três pilares .
Evita exageros e excessos, você nao precisa dizer NÃO pra tudo, viva com moderação .

Poucas pessoas sabem, mas, ela ajuda a manter o equilíbrio das pernas, as "batatas" estão entre os locais que mais recebem sangue no corpo, tendo papel fundamental para a circulação em nosso organismo, e elas que fazem o retorno venoso do nosso sangue para o coração, por isso não deixe de treina-las!

Muitas mulheres pulam o treino de bíceps, mas, você sabia, que não precisar isolar ele em um treino, o melhor seria, treina lo diretamente, porém, se voce não gosta de treinar biceps, um treino de costas bem executado, trabalhará seu biceps, ele é um músculo secundário, então, quando estiver treinando costas, vai treinar biceps também, mas, se lembre que não sera a mesma intensidade.
Lembre-se, você não é uma criança mimada, faça o que tem que ser feito!
Tenha braços torneados e fortes, para poder carregar aquela sacola, quando vem do supermercado, ou seu filho no colo...sem desculpinhas!
Bons Treinos!

Você ja se perguntou pra que ter um Personal Trainer?
Essa resposta é fácil:
🎯Para te ajudar a alcançar seus objetivos com segurança e mais rápido .
Com um BOM profissional, você vai conseguir, ter segurança na execução , dos movimentos, vai ter metas e um planejamento especifico para você !
Não esta conseguindo obter resultados sozinho?
Nos chame para te ajudar 👉🏻
Nós temos os melhores profissionais, com vários pacotes!
Nunca foi tão fácil ter um Personal Trainer.