Lorena Mendoza CIHP

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💛 En este mes de prevención del suicidio, recuerda: cuidar tu salud emocional y física es clave. 🧠🏃🏻‍♀️

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¿Necesitas bajar de peso y ya intentaste de todo sin éxito? 😓 Tal vez el problema está en tu interior: hormonas desequilibradas, cortisol elevado... ¡Es hora de descubrir qué te está afectando realmente!

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¿Luchando por mantener un peso saludable? 🍎💪 Aunque sigas una dieta balanceada y hagas ejercicio, hay veces que los kilos no bajan, ¿verdad? Tal vez necesitas una ayuda extra:

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Rica en Omega y Calcio, esta pequeña semilla puede mejorar tu salud de manera significativa. 🌟

Recuerda remojarla la noche anterior para potenciar sus beneficios. 🌿💪

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💡 ¿Tienes gastritis y estás considerando el ayuno intermitente?

Te aconsejo primero sanar tu estomago y después explorar estrategias nutricionales seguras, una opción puede ser el ayuno intermitente. ⏰🍏

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⏰🍏 ¿Has escuchado hablar del ayuno intermitente pero aún tienes dudas? 🤔

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🍹 ¿Buscas una manera deliciosa y nutritiva de cuidar tu cuerpo y ayudar a desintoxicar tu hígado?

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¡Es hora de renovarte desde dentro! 🍃💪

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💪🌿 Transforma tu vida en solo 4 semanas.

Te reto a un : di adiós al azúcar y los alimentos procesados, saluda a la actividad física 🏃🏻‍♀️y mantén tu hidratación al máximo. 💦

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🌟 Prevenir el envejecimiento prematuro es posible. Recuerda, el cuidado de tu piel comienza desde adentro 🥗.

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¡Que el calor no te tome por sorpresa! Mantener tu hidratación es esencial para tu salud. ☀️💦

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Pero recuerda, la belleza comienza con una alimentación saludable. 🥦🍓

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