Espacio Serendipia Yoga

Hola! Quiero invitarlos mañana a las 18:30 a una clase de yoga vía online gratuita para que prueben. Estaré enviando el link para conectarse a quienes me avisen por privado. No se lo pierdan!!!

Espacio Serendipia Yoga En este video te invito a participar de las clases de Hatha Yoga online. https://licenciadaveronicabritos.com.uy/ Facebook Facebook ...

Hola a todos! Además de psicóloga soy instructora de Yoga. Debido a la situación que estamos atravesando todos debemos reciclarnos. Por eso: Vuelven las clases de Hatha Yoga! Modalidad online. Consultas al 099818246. Agradezco difusión!

"El origen del sufrimiento es el apego, que crea la ilusión del ego. El dolor en sí no purifica, es como una erupción en la piel que indica un proceso purificador, pero hay que descubrir el origen del dolor y eliminar su causa".

SUPER PROMO 2x1!!!! Se inscriben 2 y paga 1!!! Aprovechá esta promoción válida hasta el 28 de febrero (promo sujeta a la capacidad y horarios de los grupos)
Clases de Hatha Yoga, Espacio Serendipia Yoga ubicado en el Parque Hotel Jean Clevers en Punta del Este.
Mejora tu flexibilidad y resistencia, elimina tensiones del cuerpo y la mente, mejora la calidad del sueño y colabora para una vida mas saludable.
Horarios: martes-jueves a las 15 y 45; jueves-viernes a las 20 Horas. Grupos reducidos o clases personalizadas. Informes al 099818246.

Debemos aceptar lo que viene con madurez y aprender a reflexionar sobre lo que nos pasa. El camino del Yoga es una herramienta para ello. Namasté.

El lunes 18 retomamos las clases! los espero el lunes a las 14 horas, el martes a las 10 y a las 18 y 30, el jueves a las 10. Namasté.

Ahimsa: término que se utiliza en yoga para denotar la no-violencia.

Ahimsa: el Concepto de No-Violencia en el Yoga Según una concepción popular pero quizás algo ingenua, la práctica del Yoga excluye automáticamente cualquier forma de violencia, conflicto y rabia. Aunque esto tiene algo de verdad. el tema es mucho más complejo, como intento ilustrar en este artículo sobre Ahimsa - la palabra Sánscrita que...

Por cuestiones de organización desde el 4 de diciembre hasta el 18 del mismo mes el espacio permanecerá cerrado. En breve se publicarán nuevos días y horarios. Namasté.

La relajación y el Yoga: si seguimos bien los pasos, aporta un sinfín de beneficios entre los que destacaríamos la armonía física, mental y espiritual. En Yoga la relajación, realizada de forma consciente y dirigida, ayuda a recomponer el equilibrio energético del cuerpo, aflojando y liberando las tensiones y contracturas. Si buscas este efecto integral en tu vida te espero en mi espacio. Consultas por inbox o al 099818246.

Trabajar en lo que nos gusta es inconmensurable; de ahí se refleja el compromiso, la dedicación, el respeto y el amor con el que se hacen las cosas. El que valoren tu trabajo es incomparable, es la retroalimentación que enriquece ese ciclo de dar y recibir. Eso es Yoga para mí, como dice la filisofía yogui: Yoga es unión. Yo agregaría que es unión intra e inter humana. Inmensamente agradecida con todas las personas que han confiado en mi y han participado durante este mes practicando conmigo. Lo que he aprendido y la gratificación que me han brindado no tiene precio. Agradecida también con mi maestra Patricia Mansilla que me acompaña en este camino maravilloso. Gracias, gracias, gracias! Nos espera diciembre con mucho más! A través de la página daré a conocer todas las actividades de este modesto espacio. Namasté.

Mañana cerramos el ciclo de clases free de Hatha Yoga. Nos encontraremos a las 10 am para una hermosa práctica. Diciembre nos recibirá con nuevas propuestas. Por consultas contactarse al 099818246 o por inbox. Muchas gracias a todos!

En ésta semana tendremos las últimas clases del ciclo free del mes de noviembre. Muchas gracias a todos los que han participado, su aporte ha sido muy importante dando la oportunidad de continuar aprendiendo y creciendo en este nuevo emprendimiento personal y profesional. Los espero mañana a las 10 y a las 18 horas, y el jueves a las 10 horas. Durante el mes de diciembre los costos serán por clase, y a partir de enero habrán cuotas mensuales. Namasté.

Buenas noches. Les recuerdo que continuamos con el ciclo de clases free. Los horarios son: lunes a las 14 horas; martes a las 10 y a las 18 horas; y jueves a las 10 horas. Recomendaciones: ropa cómoda, 3 a 4 horas de la última comida pesada; actitud positiva y de apertura para una práctica provechosa. Buen descanso y nos encontramos mañana para continuar aprendiendo! Namasté.

Una de las prácticas centrales del yoga es pranayama: la ciencia del control de la respiración, o más exactamente, la manipulación de prana, la energía vital, a través de ejercicios de respiración. Prana es una sola palabra sánscrita para decir respiración, vida y energía cósmica. Yama se puede traducir como restricción. Esta forma de yoga tiene efectos físicos, mentales y espirituales y entre ellos están la vitalidad, la claridad mental y los estados superiores de conciencia. Mañana a las 10 horas nos encontramos para la última actividad de la semana, practicaremos estos ejercicios y muchos mas. Sean bienvenidos. Namasté

Mañana nos encontramos a las 10 y a las 18 horas continuando el ciclo de clases free en nuestro espacio. Sean todos bienvenidos! Namasté.

Recordatorio: mañana comenzamos la tercera semana de clases free de Hatha Yoga. Ajustamos los horarios a la demanda, por ese motivo mañana habrá clase sólo a las 14 horas. Los espero para seguir aprendiendo juntos. Namasté.

Terminamos otra semana llena de gratificaciones!! Los espero la próxima para continuar con el ciclo de clases free. Ajustamos los horarios a la demanda de los participantes. Lunes a las 14 horas. Martes a las 10 y a las 18 horas. Jueves a las 10 horas. Buen fin de semana, nos vemos el lunes con las pilas cargadas. Namasté.

Gracias a todos los que han participado en las clases de ayer y de hoy. Nos vemos el jueves a las 10 horas para continuar la práctica. Ahora a descansar! Namasté.

Tuvimos una hermosa práctica a la mañana. Ahora los esperamos para las clases de la tarde. Hoy a las 16 y a las 18 horas.

Mañana nos encontramos nuevamente para la práctica. Los horarios son: a las 10, a las 16 y a las 18. Gracias por seguirnos y compartir. Namasté.

Buenos días!! En unas horas comenzamos con la práctica de la segunda semana de Hatha Yoga. Recuerda que por este mes las clases son sin costo. Excelente oportunidad para iniciarte, probar, o continuar explorando una disciplina milenaria que otorga múltiples beneficios para la salud. Hoy las clases son a las 14 y a las 15 y 30 horas!! Sean bienvenidos!!

Mañana retomamos las clases sin costo. Te espero a las 14 y a las 15 y 30 horas! Buen domingo para todos!

Hoy cerramos la primer semana del ciclo de clases free del mes de noviembre. Muchas gracias a todos los que depositaron su confianza y participaron asistiendo, dando me gusta en la página, compartiendo y siguiéndonos. Es muy reconfortante la aceptación que ha tenido nuestra propuesta. Nos reencontramos el lunes para continuar compartiendo, creciendo y aprendiendo a través de Hatha Yoga. Namasté.

Buen día!!! Comenzamos la clase a las 10! Hermosa mañana!!!

Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual. Te espero mañana a las 10 horas para compartir esta hermosa práctica.

Buen día!!! Seguimos con las clases sin costo!! Hoy tenemos a las 10, a las 16 y a las 18 horas! Los esperamos!!!

Todo listo!!! Sólo faltas vos!!! Te espero!!!