Alvaro Pagola - Fisioterapeuta

Mejorar tu CALIDAD DE VIDA es nuestro Compromiso 🙏

Por esa razón te ofrecemos una gran variedad Terapéutica que nos permite dar respuesta a tus Disfunciones Músculoesqueléticas 🤗

Recuerda que tú recuperación es nuestro Compromiso 💯

Clínica del Dolor Neuro Músculo Esquelético

TRX en Fisioterapia

El TRX (Total Resistance Exercises) es una modalidad deportiva que consiste en realizar ejercicios en suspensión aprovechando el peso del propio cuerpo.

Convirtiéndose en una alternativa en el proceso de recuperación de lesiones y/o disfunciones que afectan el sistema Neuro-Músculo-Esquelético.

Algunos beneficios de este entrenamiento son:

🔹 Potencia la Estabilidad y Movilidad Articular.

🔹 Nos Permite entrenar la Fuerza, Potencia y Resistencia Muscular.

🔹 Realizar Trabajos de Propiocepción.

🔹 ⁠Realizar un Entrenamiento Global basado en Cadenas Musculares.

🔹Realizar Stretching.

🔹Activación del CORE.

Este tipo de entretenimiento y más, puedes realizarlo en nuestra Clínica.

Escríbenos todas tus dudas en los comentarios y con gusto te responderemos. ⬇️

Tú recuperación es nuestro compromiso. 🫂

¿Sabías que una buena alimentación podría ayudarte a prevenir lesiones? 🥬

¡Así es!

Mientras que el ejercicio regular y el estiramiento son prácticas comunes para evitar lesiones, a menudo pasamos por alto un factor crucial: la alimentación.

Y es imprescindible que sepas que una DIETA ADECUADA puede desempeñar un papel fundamental en la prevención de lesiones, ya que esta proporciona los nutrientes necesarios para mantener nuestros músculos, huesos y articulaciones en óptimas condiciones.

Ahora dime, ¿Cuidas tu alimentación? ⬇️

Muchas veces cuando atendemos a un paciente tenemos que ir más allá del dolor que está presentando y entender el entorno que lo rodea, conocer sobre su trabajo, su rutina, sus hábitos, como se está sintiendo física y emocionalmente. 📝

Si te preguntas, ¿bueno y esto que tiene que ver?

Te explico que a veces, la atención de un paciente es perfecta y en la semana tiene una fuerte recaída… y vuelve al punto de inicio. Es allí donde surge la importancia de conocer su entorno y ayudar a cambiar patrones emocionales y habituales que afectan, sin darnos cuenta, en nuestra salud.

Conocer de esta forma al paciente nos ayudará no solo a mejorar su salud si no tambien a mejorar su calidad de vida. Haciéndolo entender que todo su organismo está conectado.

Por esa razón en nuestra Clínica trabajamos de la mano de expertos que nos ayudaran a tener una atención integral en el paciente. 🫂

Recuerda... Tú recuperación es nuestro COMPROMISO 🙏

Resultados de la aplicación de Láser de Alta Intensidad en edema

Pcte Masculino quien sufrió Traumatismo Lumbar por caída de caballo. Dejando cómo secuela Fractura a nivel de L2 y un marcado edema en la región lumbar del hemicuerpo derecho.

Se aplicó Láser de Alta Intensidad para manejar el edema.

Se le realizaron 10 sesiones de tratamiento con frecuencia inter-diaria.

Los resultados hablan por sí solos. 🙏

¿Estás pasando por un fuerte dolor de lumbar, y no sabes qué hacer? 🤕

Ten en cuenta estos 2 consejos simples pero primordiales que debes considerar:

1️⃣ Busca ayuda profesional:

¡No lo dejes para después! Siempre es mejor tratar un dolor agudo que tratar un dolor crónico, los resultados serán más rápidos y significativos.

2️⃣ Trata las causas y no los síntomas:

Solemos correr a tomar pastillas, usar cremas, o poner compresas… pero, ¿esto soluciona realmente lo que tienes? Claro que no, por eso te recomiendo que ataques la causa, en colaboración de un profesional podrás encontrar el origen del dolor y atacarlo desde allí, para evitar que se repita y además fortalecer la musculatura asociada para evitar futuras lesiones.

Cuéntanos, ¿alguna vez has sufrido de un dolor lumbar? ¿Qué es lo primero que sueles hacer?

¡Los leemos! ⬇️

Cuando los resultados hablan por sí mismos sobran las palabras.

¡Cada día me enamora más esta profesión!

Que lindo poder sumar en su recuperación. 🙏

Gracias por la confianza.🫂

Cuando nuestro cuerpo comienza a prender las alarmas (Dolor) algo no está bien.

Nos concentramos en apagar esa alarma, nos automedicamos en muchas ocasiones y en muy pocas nos dedicamos a tratar de comprender ¿Por qué duele?, ¿de donde viene ese dolor? ¿Cuál o cuáles podrían ser las causas?

¡Y es acá donde comienza todo!

Uno de los factores primordiales pro inflamatorios es nuestra alimentación... si tengo una dieta donde abunda la harina, el maíz, el azúcar, el gluten, frituras, embutidos entre otros; voy a tener si o si una cascada inflamatoria activa.

En nuestras estadísticas más del 60% de los pacientes q acuden a consulta motivado por Dolor, se alimentan de forma inadecuada. Al mejorar su alimentación el dolor disminuye en la mayoría de las ocasiones de un 30% a un 50%.

Tener una buena alimentación es importante para mantener una buena calidad de vida, si es usted ese paciente que padece de dolor Crónico, es momento de que busque ayuda especializada, y comience una alimentación sana para que tenga una vida sin dolor, con calidad y saludable.

Recuerda siempre que la mejor inversión que puedes hacer es la prevención de tú salud.

Cuando nuestro cuerpo comienza a prender las alarmas (Dolor) algo no está bien.

Nos concentramos en apagar esa alarma, nos automedicamos en muchas ocasiones y en muy pocas nos dedicamos a tratar de comprender ¿Por qué duele?,
¿de donde viene ese dolor? ¿Cuál o cuales podrían ser las causas?

¡Y es acá donde comienza todo! Uno de los factores primordiales pro inflamatorios es nuestra alimentación, si tengo una dieta donde abunda la harina, maíz, azúcar, gluten, frituras, embutidos entre otros voy a tener si o si una cascada inflamatoria activa. En nuestras estadísticas más del 60% de los pacientes q acuden a consulta motivado por Dolor, se alimentan de forma inadecuada, al mejorar su alimentación el dolor disminuye en la mayoría de las ocasiones de un 30% a un 50%. Tener una buena alimentación es importante para mantener una buena calidad de vida, si es usted ese paciente q padece de dolor Crónico busque ayuda especializada y comience una alimentación sana para q tenga una vida sin dolor, con calidad y saludable. Recuerda siempre q la mejor inversión q puedes hacer es la prevención de tú salud.

6 cosas que debes saber sobre la Osteopatía ⬇️

1️⃣ El tratamiento Osteopático RESPETA TU CUERPO

2️⃣ Si objetivo principal es la AUTOCURACIÓN DEL CUERPO

3️⃣ No tiene efectos secundarios no deseados

4️⃣ Sus efectos son INMEDIATOS

5️⃣ Nos guiamos por tu tejido, no por etiquetas médicas

6️⃣ Trabajamos directamente en la CAUSA del Problema

Por lo tanto, si alguna vez tienes algún dolor o síntoma de algún tipo, sea muscular o de otro origen, te recomendamos que visites a un Osteópata, para encontrar la mejor solución a tu problema.

Tú recuperación es nuestro Compromiso.

🔹 Hablemos sobre el Esguince de Tobillo 🔹

Una de las lesiones más frecuentes, sobre todo en jugadores de Padel.

🔹¿Cómo tratarlos si ya presentas la lesión? 🔹

Los protocolos van en dependencia del tiempo de evolución y el tipo de esguince (cómo lo señalamos anteriormente)

En nuestra Clínica del Dolor, contamos con todo lo necesario para ayudarte en cualquier etapa de tú lesión, pero recuerda que es mejor evitar que tratar.

🔹 Entrenamiento personalizado para fortalecer la musculatura y evitar lesiones
🔹 Electro analgesia
🔹Ondas de Presión Radial
🔹 Láser de Alta Intensidad
🔹 Y mucho más...

Pero... Lo más importante es poder evitar la lesión.

Por ello te aconsejamos:

⭐ Utilizar calzado adecuado
⭐ Realizar calentamiento previo a la actividad física,
⭐ Hidratarte bien,
⭐ Quitar cualquier objeto de la cancha que te pueda lesionar y,
⭐ Revisar que la misma esté en óptimas condiciones para tu entrenamiento.

¡A disfrutar!

Recuerda que tú recuperación es nuestro Compromiso

Ahora cuéntanos, ¿Has tenido un esguince? ¿Que tal fue tu recuperación?

¿Te gustaría un video con los tratamientos que podemos realizar? ⬇️

¿Te gusta el Pádel? 🎾 Aquí te dejo 5 cosas que debes saber sobre este deporte 🎾

Cuando prácticas deporte, es común someter a nuestro cuerpo a exigencias intensas y repeticiones de movimientos que pueden aumentar el riesgo de lesiones.

Para evitar esto, es crucial escuchar a nuestro cuerpo y adoptar medidas preventivas para evitarlas o en su defecto atenderlas a tiempo.

El calentamiento previo es base esencial para poder disfrutar de este y otros deportes. 🥎

Al realizarlos podemos garantizar nuestra seguridad y bienestar mientras disfrutamos de este hermoso deporte.

Si deseas conocer más acerca de cómo prevenir estás lesiones, no dudes en escribirnos y te guiaremos en cada paso.

Muchos nos preguntan ¿Cuál es la importancia de la Valoración? 🤔

Y la mejor respuesta que podemos darles es que en nuestra Clínica trabajamos desde una visión Holística, buscando siempre la causa del Dolor.

Y a partir de allí trabajamos con técnicas, tratamiento y con equipamiento de alta tecnología; según la necesidad de cada individuo. 💯

Tratando así de devolver el equilibrio al cuerpo y mejorar su calidad de vida por completo. 🫂

Trabajamos por ti y para ti...

Porque tú Recuperación es nuestro Compromiso 🙏

Comunicado:

En redes sociales está circulando una cuenta denominada:

Quienes sin nuestra autorización han usado nuestra imagen, post, video. Por lo tanto todo lo que sea publicado en esa cuenta es totalmente falso.

¡Atentos por favor!

Nuestras únicas vías de comunicación son:



📱04269748929

Atendemos solo en Barinas y Barquisimeto. Y si en algún momento llegamos a abarcar otro espacio lo anunciaremos por estás mismas vías.

Por favor, ayúdanos a reportar dicho perfil.

¡Trabajemos juntos para evitar la Atrofia Muscular! 🫂

La atrofia es causante de diferentes dolores y lesiones en especial, es un detonante del dolor Lumbar, ese del que la mayoria de la población sufre. 🤕

Hoy te vamos a dar varios tips para evitar la atrofia y mantener un cuerpo sano y activo: 💪

1) Para mantener nuestros músculos saludables es importante hidratarnos bien (Aproximadamente 2 Lt de Agua o más diario). 🥤

2) Dieta rica en proteína (aproximadamente de 2g de Proteína por Kg deseado, vegetales frescos, frutos secos)🥗🥬

3) Dormir mínimo 8 horas 😴

4) Y lo mas importante es realizar actividad física todos los días, la que mas te guste y te haga sentir bien. ⛹️🏄‍♂️🏋️‍♀️🏊

La prevención de tú salud es siempre la mejor inversión. ⭐

En nuestra Clinica contaremos con entrenamientos personalizados, con los cuales podemos ayudarte.

Recuerda, tú recuperación es nuestro compromiso

Todos queremos llevar una vida saludable. ¿Pero te has detenido a pensar cuan importante es el movimiento para nuestro cuerpo? 🤔

Y no te hablo del movimiento que realizas a diario para cumplir con tus tareas diarias, ni de pesas, y tampoco de lucir como un físico culturista. Te hablo de la importancia del estiramiento de cada músculo de tu cuerpo, de la realización de ejercicios como caminar, trotar; te hablo del fortalecimiento del sistema muscular a nivel general. 🏃

Ya que son ellos, los músculos; las paredes para sostener cada uno de nuestros huesos, los que evitan lesiones ante un mal movimiento, los que te dan la fuerza para realizar cualquier peso. 💪

Estamos diseñados para realizar estos movimientos a diario y, por lo tanto, son absolutamente seguros y necesarios para mantener nuestra salud y bienestar. Sin embargo, hoy día es muy fácil caer en un estilo de vida sedentario. Y con ellos toneladas de enfermedades. 🤸‍♀️

Por esa razón hoy te invito a moverte, a caminar, trotar, a realizar alguna actividad que te guste, cómo el Stretching, natación, Taichi, yoga, pilates etc. 🧘‍♂️

Y verás grandes cambios en tu mente y en tu cuerpo. 🙏

Recuerda la frase de Pilates 🔥"El cambio se produce a través del movimiento, y el movimiento cura"🔥

Cuéntanos en los comentarios, ¿Cuánto ejercicio realizas diariamente?

🔹Conoce los efectos de las Ondas de Presión Radial, en patologías Musculo Esqueléticas.⬇️

La terapia de Ondas de Choque ofrece la posibilidad de resolver afecciones que de otra manera podrían requerir cirugía, aunado a ello es una terapia no invasiva, que ayuda a evitar el uso de analgésicos; por lo cual hace que sea una terapia ideal para acelerar la recuperación de diversas lesiones musculo esqueléticas, deportivas, entre otras…

Su uso se ha destacado en tratamientos cómo: tendinopatías del manguito rotador en el hombro, epicondilopatías, trocanteritis, tendinopatía rotuliana y aquilea, fasciopatía plantar, puntos gatillos, entre otras; teniendo un éxito importante en cada una de ellas. 💯

Entre sus beneficios destacan que:

1️⃣Es una técnica no invasiva.

2️⃣ No es necesario ningún tipo de preparación ni intervención para poder realizarla. Una vez se termina, el paciente puede hacer vida totalmente normal.

3️⃣ No tiene asociados efectos secundarios, por lo que estamos ante un tratamiento seguro y eficaz.

4️⃣ Se pueden tratar patologías sub agudas, crónicas y sincrónicas.

En nuestra Clínica nos enfocamos en usar tecnología de calidad y las técnicas necesarias para que tu proceso de recuperación sea más fácil y rápido. Recuerda que tú recuperación es nuestro compromiso.🙏

Ahora, Cuéntanos, ¿Qué más te gustaría saber sobre el uso de las Ondas de Presión Radial? ⬇️

Hablemos un poco sobre la: Condromalacia Patelar 🦵

En el carrusel te explicamos los síntomas y las posibles causas de esta Patología, ahora te daremos a conocer algunas opciones terapéuticas que se pueden aplicar para el manejo de la misma, como, por ejemplo:

🔹 Las Ondas de Presión Radial, combinadas con un Protocolo de Fortalecimiento, Propiocepción y un análisis detallado de la postura y biomecánica del paciente serían una opción terapéutica muy acertada, también existen los tratamientos convencionales como:

🔹 Ultrasonido Terapéutico

🔹 Corriente Analgésica

🔹 Kinesiotape

🔹 Cinesiterapia

🔹 Stretching

🔹Entre otras.

Lo importante es atender a tiempo, si presentas alguno de los síntomas para evitar lesiones de mayor magnitud.

Ahora cuéntanos, ¿has sentido que tus rodillas te molestan? ¿Crujidos – Dolores – Molestias? Te leo en los comentarios… ⬇️