sanny_takeuchi
Não é estilo , é identidade 🛍️ MIRANDA - MS
11/06/2023
28/06/2022
Atualizando 🫶🏼🚀
03/08/2021
Atualizando por aqui 🥰🏋🏻♀️
24/04/2021
Sabadouuuuuu amores 🥰🙌🏻🏋🏻♀️
Ótimo descanso a todos ❤️
13/04/2021
Estamos construindo uma nova versão 🙌🏻🏋🏻♀️❤️
15/03/2021
🥰
15/03/2021
Domingo 💝
26/02/2021
Em breve de volta aos treinos 🙏🏋🏻♀️
Que saudade de um agachamento pesaaaaadoooo!!!!!
Feliz final de semana amores ❤️🍀✔️🇯🇵
20/01/2021
🥊🥊
15/01/2021
Sextou galera 🥰
Ótimo final de semana para todos nós 🌹
14/01/2021
Precisa de um pouco de felicidade no seu dia? Faça um exercício!
9 Benefícios de treinar:
• Faz você se sentir mais feliz
• Ajuda na perda de peso
• Faz bem para preservação muscular e óssea
• Aumenta os níveis de energia
• Reduz o risco de doença crônica
• Ajuda a saúde da pele
• Ajuda a saúde e memória do seu cérebro
• Ajuda no relaxamento e qualidade do sono
• Reduz a dor
Que outra razão precisas de te levantar e ir treinar? 😉😛
14/01/2021
Constância ❗️
Dieta e treino 💪🏻
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