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¡NUEVA SUCURSAL! 🍊🍍🍓 EL PARAÍSO
Del campo a su casa ¡Ven a visitarnos! Los esperamos!!!

¡MIL GRACIAS! 💚🙏
Seguiremos creando y ofreciéndoles la mejor atención y calidad como ustedes se lo merecen. 🧑🏻‍🌾👩🏻‍🌾👨🏻‍🌾

Prepara tus hallacas y pan de jamón con lo más fresco 💯
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📍 Las acacias
📍 Los ruices

Por estas razones es que prefieren a 🥕
🤩🍆🥬🍊

Por si creías que solo te ofrecíamos las mejores frutas y verduras de la Ciudad 🌆

¡Atentos a tus pedidos dentro de nuestro horario!❤️

~Por si no lo conoces te presentamos este versátil alimento [OCUMO] que nos ofrecen múltiples propiedades e incluso su ingesta nos ayuda a combatir algunas enfermedades e infecciones
🦠

Y para quienes si lo conocen, cuéntennos como les gusta más prepararlo💚👇🏻

O judías verdes 100% recomendable para personas que no pueden ingerir lácteos, por su gran aporte de calcio así como de magnesio, que permite una correcta absorción del calcio. 🥛 💚

¿Busca una forma deliciosa de cuidar de su salud? 🌱🍅 Pruebe el tomate de árbol, una fruta llena de beneficios y nutrientes para su cuerpo. 💪

Rico en vitamina C, antioxidantes y fibra, este superalimento le ayudará a fortalecer su sistema inmunológico, mejorar la digestión y mantener su piel radiante. 🌟😍

¡Atrévase a probar algo diferente y descubra los secretos del tomate de árbol! 🍅

El o la 🥭 cuenta con seis variedades para ofrecer.

Gracias a nuestro clima y ubicación, tenemos muchas ventajas para la temporada del mango.

Cada mango tiene un tamaño, sabor y una textura única. Así que pruebe sus diferentes variedades, en diferentes etapas de madurez y en diferentes épocas del año.

🥭Los ataulfos tienen una semilla muy pequeña, por lo que hay una alta relación pulpa/semilla.

🥭El Francisco crece en pequeñas granjas en todo Haití. Su forma es como una s y pequeño.

🥭El Haden es de mediano a grande, rojo brillante con matices verdes y amarillos y pequeños puntos blancos. Su temporada aquí es de febrero a junio.

🥭Los keitts son populares en las culturas asiáticas.

🥭Los Kent en Venezuela se dan de junio hasta agosto.

🥭Tommy Atkins es la variedad que va de mediana a grande, con un rubor rojo oscuro a menudo cubre gran parte de la fruta con detalles en verde y amarillo anaranjado.

Conocida también como graviola o annona muricata. Por sus propiedades medicinales, ha entrado a formar parte de las listas de los alimentos más saludables y efectivos a la hora de prevenir enfermedades.

Son múltiples los beneficios, uno de ellos, es que puede ser utilizada en el tratamiento de la depresión, ya que es un óptimo modulador del humor. Gracias a su contenido en vitaminas del grupo B, es muy beneficiosa para el sistema nervioso y cardiovascular.

¿A quiénes de nuestros clientes les encanta acompañar su almuerzo con tajadas? 🍛🍝🧆 🙋🏻‍♀️🙋‍♂️

La remolacha es una de las hortalizas más dulces y llenas de energía. 💜🕺🏻

Si buscas sentirte con más energía para poder hacer tus ejercicios la remolacha te puede ayudar. 💪🏻

A pesar de la creencia popular, la remolacha no engorda. Es una hortaliza muy saludable, ligera y saciante. 💜

💜 Es un potente anticancerígeno
💜 Controla la tensión arterial
💜 Ayuda a prevenir ataques de asma
💜 Es un alimento excelente para atletas
💜 Contribuye al buen estado de la vista
💜 Alivia el estrés

Para estos días de calor, hay que hidratarse más que nunca. 🥒💧

🥒 El pepino es ideal porque nos hidrata y nos hace sentir saciados por mucho más tiempo, gracias a su alta cantidad de fibra y agua (96%).

Sin duda es la opción más refrescante y saludable para estos días…

¡Desayune mango!

🥭 La fruta más versátil que se puede agregar a cualquier desayuno.

🥭Una de las cualidades del mango es que tiene una cantidad alta de fructosa, azúcar presente en las frutas, y que se incrementa mientras esté más madura. Por esta razón, es preferible que se consuma en la mañana, para comenzar el día con mucha energía.

Los mayas adoraban el árbol de lechosa y lo llamaron el “árbol de la vida” 💚

La lechosa contiene enzimas digestivas que ayudan a descomponer los alimentos con bastante rapidez, lo que facilita la digestión de las proteínas.

Una fruta asombrosa, rica en una gran variedad de nutrientes que comprende minerales, enzimas y antioxidantes.

Esta semana no coma cuento, coma huevo.
Aquí le mencionamos las razones por las que debe comerlos:

🥚 Los huevos son uno de los alimentos más nutritivos del planeta, y una extraordinaria fuente de proteína.

🥚 Los huevos son buenos para el cerebro.

🥚Los huevos son buenos para el corazón.
🥚Los huevos son buenos para la vista.

🥚Los huevos nos mantienen sanos a cualquier edad.

Para una merienda saludable o de postre, la guayaba se puede consumir entera, en jugos y batidos, compota, mermelada, en helados y dulce de guayaba.
La porción recomendada es de 1 unidad mediana (150 gramos aproximadamente).

Comience la semana desintoxicando su cuerpo con Piña 🍍.

Al ser tan rica en agua y fibra, la piña es famosa por sus propiedades diuréticas y depurativas. 🍍💦

Esta fruta tiene la capacidad de apoyar la eliminación de líquidos retenidos en el cuerpo. Esto es lo que ayudaría a desinflamar el cuerpo, perder algo de volumen y desintoxicar el cuerpo de forma natural.

🍍Pela la piña y cuece las cortezas en una olla con abundante agua. Hierve durante 15-20 minutos y deja reposar media hora. Beba el agua de la piña durante todo el día.

Y de postre, cómase sus dos rodajas de piña. 😋

Directamente del campo, para preparar un dulce y disfrutarlos en estas fiestas carnestolendas 🥳 🎉

La crema de auyama, además de ser deliciosa, es muy nutritiva y rica en vitaminas. 🥣 🧡

🧡 Es apta para personas con problemas digestivos.

🧡 Ayuda a mantener la presión arterial.

🧡 Tiene acción diurética.

🧡Alimento antiinflamatorio.

🧡 Buena para diabéticos.

🧡 Contribuye a la buena digestión y a la pérdida de peso.

🧡 Aumenta el nivel de energía.

🧡 Previene la anemia.

🧡 Retrasa el envejecimiento celular y mejora el cuidado de la piel, entre otras.

Aquí te dejamos 5 razones por las que debes comer mucha cebolla 🧅

🧅 Fuente de vitaminas A, B6, C y E, así como el sodio, el potasio, el hierro, la fibra y el ácido fólico, entre otros.

🧅 Adelgazante natural. Un dato importante, pues la cebolla es depurativa, antioxidante, diurética y regulariza el buen funcionamiento del estómago.

🧅Alivia y combate enfermedades respiratorias y circulatorias. No puede faltar en más de un remedio casero del recetario de la abuela.

🧅Es un arma natural contra el envejecimiento. Y es que vitamina C y B, así como las fuentes de ácido fólico, ayudan a combatir esas temidas líneas de expresión.

🧅Además de por todos sus beneficios, comer cebolla es todo un placer. Y es que su sabor es exquisito, rico, sabroso y crujiente.

A comer 🧅 cocida y cruda!

En el té para antes de dormir 🍵🍋
El jengibre con limón son ingredientes que, por separado, activan el metabolismo. Son la perfecta combinación para tomar cada noche antes de dormir y, de paso, reforzar el sistema inmunológico. 💪🏻🤧

Aproveche la mandarina al 100% (hasta la cascara) para bajar de peso después de estas navidades.

🍊Además de que tiene una gran cantidad de vitamina C, para reforzar su sistema inmunológico. Es ideal, para adelgazar.
🍊 Este cítrico aporta muy pocas calorías y es diurético y desintoxicante.

🍊Otra forma de aprovechar sus propiedades es tomarla en infusión. Es una bebida muy aromática y agradable de sabor, ideal para tomar en las noches porque también ayuda a relajarse y dormir bien. 🥱 🍵 🍊

Felices Fiestas para todos nuestros más fieles clientes. Mil bendiciones y gracias por siempre preferirnos ¡Feliz Navidad!
🎄🎁💫

¿Este fin se come parrilla, o desde ya, solo se come hallacas, pernil y pan de jamón 🫔? 🤤

Un acompañante perfecto para su almuerzo saludable. 💚 Con carne, pescado, huevos o cualquier otra verdura. Con quesos de todos los tipos, ahumados o encurtidos. Con condimentos y hierbas aromáticas, y un sin fin de combinaciones más.

El consumo de 100 gramos de calabacín aporta tan solo 14 kcal, es bajo en grasas y proteínas. Ofrece un nivel moderado de fibras y carbohidratos, y lo mejor es que tiene un alto contenido en agua (95%). 💦

Son más de 10 razones por las que tienen que comer de “el fruto prohibido” 🍎😋.
Natural, en Pie o en Tarta 🥧 🍎
¿Por qué?
🍎 Aporta vitaminas del complejo B, C y K.
🍎Reduce la hipertensión.
🍎 Mejora la digestión.
🍎 Favorece la absorción de calcio.
🍎 Aporta fibra.
🍎 Ayuda a desarrollar resistencia contra infecciones.
🍎 Permite adelgazar.
🍎 Reduce el colesterol de la sangre.
🍎 Ayuda a limpiar el organismo.
🍎 Mejora la salud bucal.
🍎 Te hidrata, contiene 80% agua.

🍎

Un complemento vitamínico perfecto para empezar el día, por eso se suele recomendar como pieza de fruta indispensable en el desayuno. 🍐 😋
🍐 Las peras disponen de vitaminas A, B, C y E, ácido fólico, fibra, potasio, sales minerales, azúcares yodo, hierro y calcio.
🍐 Ideal para combatir el estreñimiento.
🍐 Comer una pera al día reduce en un 50% sufrir un derrame cerebral.
🍐 Su contenido a base de pectina es muy positivo para evitar o regular los efectos de las digestiones pesadas.
🍐 Toma una pera al día y no te arrepentirás.

¿El Tomate es Fruta o Verdura? Qué dicen nuestros clientes 😁🍅

🍅 Lo cierto es que, en el sentido botánico es una fruta, en el sentido culinario es una verdura.

🍅 Es una fruta porque tiene semillas y nace de una flor.

🍅 Las frutas se caracterizan por tener un sabor dulce, a diferencia
de las verduras, que se caracterizan por tener un sabor salado, y presentan una tonalidad verde.

🍅 Por dichas razones, el tomate es una fruta, pero en 1890 lo llamaron vegetal por motivos de impuestos.

🍅 En, fin por ahí dicen que es de conocimiento saber que es una fruta, y de sabiduría es no usarlo en las ensaladas de frutas.