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A menudo, nos enfocamos en cómo dar retroalimentación de manera efectiva, pero no le damos suficiente atención a cómo la recibimos y gestionamos.

Primero que todo, recibir feedback adecuadamente es esencial para nuestro crecimiento y desarrollo personal y profesional. Cuando alguien toma de su tiempo para proporcionarnos información sobre nuestro desempeño, es una oportunidad valiosa para aprender y mejorar. Sin embargo, si no sabemos cómo recibirlo de manera constructiva, corremos el riesgo de desaprovechar esta oportunidad.

Para recibir feedback de manera efectiva, es fundamental mantener una mente abierta y receptiva. Esto significa escuchar con atención y sin defensas, incluso si la retroalimentación es crítica o difícil de aceptar. En lugar de reaccionar defensivamente, es útil formular preguntas para aclarar y comprender completamente el punto de vista de la otra persona. Pide ejemplos específicos que te permitan identificar lo que debes mejorar. Esto demuestra que valoramos su retroalimentación y estamos dispuestos a aprender de ella.

Otro aspecto importante de recibir feedback es la . Después de escuchar la retroalimentación, es útil reflexionar sobre ella y evaluar cómo podemos aplicarla para mejorar. Esto implica reconocer nuestros puntos fuertes y debilidades, así como nuestras áreas de mejora. También debemos ser capaces de separar nuestras emociones personales y enfocarnos en los hechos y las acciones.

Comunicar nuestros sentimientos también es relevante. A veces, recibir retroalimentación puede ser una experiencia emocional, y es importante expresar cómo nos sentimos al respecto de manera adecuada. Compartir nuestros sentimientos de manera abierta y honesta puede ayudar a fortalecer la comunicación y la relación con la persona que nos proporciona la retroalimentación.

Cuando aceptas tu valor, no importa lo que otros piensen. Esto se debe a que ya no necesitas la aprobación de los demás para sentirte bien contigo mismo. Cuando sabes lo valioso que eres, no te dejas afectar por las opiniones o los juicios de los demás.

Aceptar tu valor es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo. Primero, debes identificar tus fortalezas y cualidades positivas; luego, debes aprender a apreciarte a ti mismo y a tus logros; finalmente, debes desarrollar una actitud positiva hacia ti mismo y hacia la vida.

¿Preparado para aceptar tu valor?

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Para que puedas convertirte en un mejor oyente, es indispensable que cultives una mentalidad de apertura y curiosidad ante las cosas y ante los que te rodean.

Esto significa estar dispuesto a dejar de lado tus propias opiniones y prejuicios, y realmente tratar de comprender la perspectiva de la persona que te habla.

¿Te tomas un tiempo para escuchar a los demás? Coméntanos.

¿Preparado para empezar este nuevo año laboral? Coméntanos qué tienes en mente para dar a conocer todo tu potencial.

Llega el 2024 lleno de grandes sorpresas, sé parte de ellas y recorre este nuevo camino con fe, optimismo y la ilusión de lograr grandes cosas.

¡Feliz Año Nuevo te deseamos desde Empléate!

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– TSU en el área de Mecánica Industrial o Mantenimiento. Experiencia mínima de 2 años. Manejo de bombas y equipos de planta. Referencias comprobables. Habilidad para trabajar en equipo. Sólidos conocimientos en mantenimiento de equipos rotativos y sistemas hidráulicos. Para más información:
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– Planificar, programar y hacer seguimiento de proyectos de IPC. Ingeniero(a) de cualquier especialidad, más de 8 años de experiencia profesional y administrativa en proyectos de ingeniería. Manejo de proyectos multidisciplinarios Control y seguimiento de obras. Manejo de Primavera Project Planner o Win Project. Residir en Caracas. Para más información:
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– Elaborar asientos de diferentes cuentas, revisar, clasificar y registrar documentos. Lic. en Contaduría Pública, colegiado (indispensable). Más de 4 años de experiencia, sólidos conocimientos en conciliaciones bancarias, declaraciones mensuales, retenciones de IVA e ISLR, manejo del sistema SAP. Residir en Caracas. Para más información:
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No se trata de suerte. Es tu esfuerzo, tus decisiones, las caídas y la tenacidad lo que te hacen quien eres. Tus logros son gracias a ti.