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Tratamiento de
Rehabilitación
21/01/2023
📍Sede Nueva!!!!!
En y en .mda estamos felices de anunciar que ya nos hemos mudado a nuestra nueva sede en la Avenida Los Próceres, C.C. Los Pinos. Local 1.
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☑El seguimiento con el fisioterapia aumenta el rendimiento del atleta, favorece un mayor aprovechamiento del entrenamiento y ayuda a la preparación física 🏋
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23/08/2022
Si algo sale mal, permita que se recupere lo antes posible y vuelva al rendimiento normal con ayuda de un profesional 🙌
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19/08/2022
☑Una de las misiones del fisioterapeuta es ayudarles a alcanzar su máximo rendimiento como atletas sin perjudicarse 🏋️♀️
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16/08/2022
Recuperación de cualquier lesión🦵 y readaptación a su rutina de entrenamiento💪
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☑️Las sesiones contribuyen a reducir las posibilidades de que experimentes estrés, tensión, ligamentos rotos y calambres.
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☑️Mejora la potencia muscular y la flexibilidad⛹️♀️🤸♀️
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02/08/2022
✔Prevención y control del deterioro físico
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📣¡Un fisioterapeuta te ayudará a recuperar la movilidad y salud de tu rodilla y demás!
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26/07/2022
Sensación de bienestar🙌
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✔Uno de los grandes beneficios de la fisioterapia es mejorar la movilidad de los tejidos y la calidad del movimiento🚴♂️🏋️♀️
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20/07/2022
✔Reduccón de las tensiones musculares y alivio del dolor 👍
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23/06/2022
✔Calificados para tratar cualquier dolencia que se presente en el deportista💪
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19/06/2022
¡Feliz Dia del Padre! 💪
07/06/2022
👉La aplicación del Ultrasonido Terapéutico está indicado para favorecer la desinflamación de tejidos blandos. Además es beneficioso en lesiones musculares, tendinosas, ligamentosas, articulares…
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02/06/2022
✅Previene, potencia y rehabilita
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✅Atención integral de atletas y deportistas, en pro de aumentar sus capacidades y disminuir sus lesiones👍
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08/05/2022
¡Feliz Día de las Madres! 🌹
06/05/2022
🔹Terapias físicas post – entrenamiento, de modo que los deportistas puedan tener un mejor descanso, relajación y recuperación tras el esfuerzo. 👍
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03/05/2022
✅Técnica de ejecución correcta en cualquier deporte que se trate. En este sentido, no solo se busca la eficiencia en los movimientos sino también, y muy especialmente, la prevención de lesiones.
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01/05/2022
¡Feliz Dia del Trabajador! 👍
Doy gracias a Dios por permitirme poder ayudar con pasión y profesionalismo, a la recuperación y rehabilitación de mis pacientes. 💪
26/04/2022
👉Diseño de entrenamientos adecuados🏋️♀️, eficientes y seguros desde el punto de vista fisiológico.
👉Como es lógico, cada deporte tendrá sus propias exigencias y particularidades, por lo que se deberá conocer a fondo los requisitos físicos que deben cumplirse para la mejora del rendimiento de una forma segura.
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👉Los tratamientos preventivos se utilizan para mejorar las condiciones musculares del deportista mediante masajes para tonificar o relajar. Se pretende así evitar al máximo el riesgo de lesión, mejorar el rendimiento deportivo y mejorar el estado anímico y psicológico del deportista.👍
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05/04/2022
Rehabilitación de la lesión🙌
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01/04/2022
👉Tendinitis: La inflamación del tendón se conoce como tendinitis. Esta lesión está asociada al uso excesivo de las articulaciones. También se puede desarrollar cuando una lesión traumática crea micro desgarros en las fibras musculares.🦵
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👊Empezar a entrenar cualquier tipo de deporte implica promover unas condiciones óptimas del sistema músculo-esquelético para obtener el máximo de beneficios.
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29/03/2022
Estas invitado!! Cualquier pregunta escríbeme al DM
25/03/2022
📍El vendaje neuromuscular o kinesiotaping es una técnica de vendaje realizada con una venda elástica, transpirable y ligera, de hilo de algodón trenzado en forma de cinta, llamada tape kinesiológico.
📌Este tipo de vendaje se utiliza en fisioterapia y rehabilitación para tratar diferentes tipos de dolencias y patologías.
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22/03/2022
Garantizar una rehabilitación integral para que el paciente pueda optimizar su calidad de vida🤝
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11/03/2022
Previene y controla el deterioro físico🦶🦵💪
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✅Deja en manos expertas tu rehabilitacion muscular
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👉Un adecuado tratamiento específico logrará la rehabilitación de dicha área y permitirá un retorno gradual a la actividad deportiva.⛹️♀️🏀
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18/02/2022
👉Objetivos fisioterapia deportiva:
✅Acortar el tiempo de recuperación. Para conseguirlo fundamental conocer el tipo de patología que ha sufrido el paciente, así como los límites fisiológicos, sin olvidar las articulaciones y estructuras vecinas de la parte lesionada. El tejido necesita unos plazos determinados para regenerarse pero el fisioterapeuta puede ayudar a acelerar esos tiempos.
✅Adaptar el cuerpo al entrenamiento. Empezar a entrenar cualquier tipo de deporte implica promover unas condiciones óptimas del sistema músculo-esquelético para obtener el máximo de beneficios.
✅Evitar riesgos los factores de riesgo. Si queremos reducir los riesgos y los síntomas más comunes de una posible lesión es importante practicar de la forma correcta la actividad física.
✅Evaluar la situación. Saber decidir si el paciente puede volver a hacer deporte o aún no, reduciendo posibles recaídas en el futuro.
✅Prevenir lesiones. Esta es una de las tareas más importantes del fisioterapeuta deportivo y una de las menos conocidas. El profesional de la salud ayudará al deportista en la prevención de lesiones.
✅Mejorar la calidad de vida. En las personas de edad media que siguen practicando deporte el papel del fisioterapeuta puede ayudar a mejorar la calidad de vida del paciente deportista.
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15/02/2022
Fisioterapia para aliviar el dolor 🙌
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12/02/2022
👉Tómate el tiempo para que tu cuerpo sane y se recupere, combinando una buena alimentación y por supuesto junto con tu fisioterapeuta de confianza. ✅
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09/02/2022
👉No adelantemos nuestros procesos, tengamos la paciencia y la constancia para lograr los resultados tan esperados. ¡Y recuerda siempre de la mano de un profesional! 👍
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👉¡Una técnica correcta evita lesiones! 🦵🦶👊
✔No tiene sentido esforzarse en hacer ejercicio si tienes una mala técnica, ya que esto es una forma casi infalible de terminar lesionado. Procura aprender las destrezas correctas cuando comienzas un nuevo deporte de forma de incorporar la práctica correcta.
✔Si usas pesas, asegúrate de preguntar cómo se utilizan de forma correcta. Si tienes una mala técnica es casi seguro que terminarás lesionado.
✔Si eres miembro de un gimnasio, puedes hablar con un miembro del personal para que te muestre cómo usar el equipo de forma segura y efectiva. Esto es especialmente importante si usas pesas.
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¡Sé más fuerte que tu excusa!💪⛹️♂️
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👉El calentamiento prepara el corazón, los pulmones y los músculos para la fase más agotadora.
👉Aumenta la temperatura muscular: los músculos calientes se contraen con más fuerza y se relajan más rápidamente. Esto reduce el riesgo de estirar demasiado el músculo y provocar lesiones. También aumenta la temperatura corporal general, lo que mejora la elasticidad muscular.
👉La temperatura de la sangre aumenta a medida que viaja a través de los músculos. Cuando aumenta la temperatura de la sangre, la unión del oxígeno a la hemoglobina se debilita, de modo que el oxígeno está más disponible para los músculos que trabajan, y así mejora nuestra resistencia.
👉El rango de movimiento aumenta: esto hace que las articulaciones grandes (como los hombros y las rodillas) alcancen su máximo potencial de movimiento.
👉Cambios hormonales: el cuerpo aumenta la producción de varias hormonas, como el cortisol y la epinefrina, que son responsables de regular la producción de energía.
👉Oportunidad de prepararse mentalmente: el calentamiento también es un buen momento para prepararse mentalmente para la práctica deportiva despejando la mente. Las imágenes positivas también pueden relajarte y aumentar la concentración para una competición.
✔La razón más importante para hacer un calentamiento es prevenir lesiones durante el ejercicio. Mantener los músculos calientes evitará lesiones agudas como las distensiones de los isquiotibiales y evitará las lesiones por sobreuso al permitir que el cuerpo se prepare de manera constante y segura.
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