Biopsicointegral

La Psiconeuroinmunoendocrinólogía nació como ciencia para dar explicación a los fenómenos que ocurren en nuestro cuerpo como consecuencia del manejo inadecuado de las emociones.

Inicialmente a través de los estudios sobre el estrés y el cáncer, y posteriormente abriendo el abanico de posibilidades originadas por cada una de las emociones que experimentamos y su repercusión en nuestro organismo.

A través de ella podemos demostrar desde el punto de vista bioquímico, fisiológico y anatómico esa interacción entre los 4 sistemas (psiquis, cerebro, sistema inmunológico y endocrino) y por supuesto, así como vemos los daños originados por emociones no canalizadas, también podemos usar los beneficios de las emociones positivas.

Forma parte de un equipo multidisciplinario para el abordaje y tratamiento de pacientes crónicos. Pero más allá de ser un punto de referencia, el campo se ha abierto para que cada día más profesionales de la salud la incorporen en sus prácticas diarias no solo con sus pacientes sino consigo mismo.

¿Quienes pueden estudiarla? Todos los que quieran y deseen aplicarla en sus vidas y en el acompañamiento de los pacientes.

Tuve la fortuna de estudiar junto a colegas médicos, compañeros psicólogos, enfermeros, radiólogos, quienes ahora considero grandes amigos y apoyo para mí y para mis pacientes.

Y he tenido la grata oportunidad de formar también otra cantidad de médicos de diferentes especialidades (ginecólogos, oftalmologos, nefrologos, psiquiatras, internistas, anestesiólogos), psicólogos, sociólogos, nutricionistas, enfermeros, radiólogos y pare de contar.

Cada uno desde su especialidad, cada uno desde su experiencia, conocimiento y competencia puede aportar muuucho al acompañamiento de cada paciente.

Y si no eres profesional de la salud puedes aplicarlo en tu vida y los resultados verás que son maravillosos.

¿Te animas a ?

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Hoy les traigo un libro súper interesante que quizás para quienes no tan fácil de entender para algunos, sin embargo, el conocimiento está para todos y depende de cada uno de nosotros permitirles entrar y sobre todo aplicarlo.

En él se aborda lo que es BioNeuroEmoción, un nuevo método de investigación cuyo objetivo es encontrar las claves emocionales, identificar la emoción oculta tras todo comportamiento disonante, expresado en lo que llamamos enfermedades.

Su intención es reconocer ¿Qué es lo que le ha llevado a enfermar? ¿Cuál es el propósito de esa enfermedad?, Y así, poder renunciar a la idea del victimismo, llevandolos a la madurez emocional y con ello a la curación.

Viene a decirnos que cuando observamos proyectamos produciendo nuestra realidad. Por lo tanto, al no observar, están presentes todas las posibilidades.

Otro aspecto discutido es la diferencia entre consciencia y conciencia. La consciencia es una inteligencia universal que está en todo y solo podemos ver si tomamos conciencia de ello.

El tercer aspecto es la transición, la forma de ver y entender el mundo y la "cuarentena", que es un periodo de aislamiento para encontrarse uno mismo y así recuperar la salud.

Tambien nos explica que lo que causa dolor y sufrimiento no son los hechos en sí mismos, sino los pensamientos activados por los sentimientos y emociones acumulados en nuestro inconsciente. Intentar encontrar estos sentimientos ocultos, tóxicos, que son los causantes de la enfermedad, adicción, conducta, entre otras para cambiar el enfoque del sentimiento en sí.

Y por último, nos da una entrada a La Epigenética que es el estudio de las modificaciones en la "expresión" de los genes que obedecen a cambios (demostrables) originados por señales ambientales.

Así que, si has escuchado hablar de la BioNeuroEmocion, te va a encantar.

Por todo ello y mucho más, "El Arte de Desaprender" es nuestro libro 💯💯💯💯%%%

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Porque a fin de cuentas, la enfermedad no es más que el lenguaje del cuerpo y este habla de acuerdo a lo que va percibiendo.

Por eso es necesario estudiar y tratar PACIENTES o PERSONAS y no ENFERMEDADES.

Y cuando hablamos de personas incluimos todo lo que la envuelve, desde dentro hasta afuera, el entorno y todo lo que ello involucra.

Y así puedo seguir y seguir...pero quiero terminar con una pregunta: ¿Que es para ti la pastilla azul y la pastilla roja? ¿Cuál escogerías?
Por todo ello y muchas cosas más "Matrix" es nuestra peli 💯💯💯💯%%%

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El Caballero de la armadura oxidada es una obra de Robert Fisher, considerada un cuento o historia de fantasía pero con un mensaje profundo dentro de la categoría de autoayuda.
Tiene una lectura súper amigable y a través de ella su autor nos brinda la oportunidad de entrar en nosotros mismo, reconocer nuestras actitudes y aptitudes, nuestros miedos, nuestras ilusiones y desilusiones y sobre todo, encontrar y transitar ese camino cuesta arriba que es nuestra vida.
Mucha veces, como el caballero, nos dedicamos tanto a querer "ayudar" y sobresalir, nos colocamos nuestra armadura y dependemos de ella sin darnos cuenta que no es más que eso, una armadura que no deja ver nuestro interior. Aprender a estar solo consigo mismo, conocerse, aceptarse y amarse para poder así dar a los demás.
Esa travesía del caballero, representa nuestra travesía hacia nuestro interior. Atravesar el sendero de la verdad implica enfrentarnos a nuestro YO interior, aceptarnos y reconocernos diferentes a los demás.
En el castillo del silencio reconocemos que todo lo que nos rodea nos crea ruido, ruido mental, ruido interior que no nos deja escucharnos a nosotros mismos.
En el castillo de la Voluntad y la Osadía, debemos vencer el dragón del miedo y de la duda para lograr nuestras metas en la vida.
Aceptar la ayuda de otros en nuestros proceso también es importante, por muy pequeña que sea, por muy pequeños que ellos sean, siempre es importante el acompañamiento. Y disfrutar de las cosas de la vida, de nuestros logros en compañía de quienes nos quieren es parte de ese disfrute.
Realmente un libro con mucha tela que cortar y que te aportará grandes herramientas en tu camino de crecimiento personal, emocional y espiritual.
Por todo ello y muchas cosas más "El caballero de la armadura oxidada" es nuestro libro 💯💯💯💯%%%

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👩‍⚕️Yo diría que el pilar principal de una consulta médica es la relación médico paciente. Las razones? Múltiples.
A lo largo de la historia, esta relación ha ido cambiando, de acuerdo a las necesidades y cambios propios de cada época. Inicialmente el médico, cómo ente poseedor del conocimiento, era quien tomaba la batuta y no solo aportaba el conocimiento sino que ignoraba la participación del paciente en su proceso terapéutico.
Durante muchos años, prevaleció (y en algunas partes sigue siendo así) el modelo biomédico en el cual la fragmentación del cuerpo humano para su estudio y terapéutica son predominantes, centrándose en la comprensión de la enfermedad.
Sin embargo, desde finales del siglo pasado se propone y aplica (por lo menos en Medicina Familiar es nuestra punta de lanza) el Metodo clínico centrado en el Paciente, en el cual no sólo buscamos comprender la enfermedad sino también a la persona que la padece y ello implica sus expectativas, creencias, temores y sentimientos, como diría mi profesora "la dolencia".
Y mejor aún, entender y mostrar al paciente el verdadero origen de su enfermedad, el conflicto que pudo ocasionarla para de esta manera, haciéndolo participe de su sanación, pueda emplear sus emociones a su favor.
La empatía, confianza, comunicación asertiva son algunas de las características necesarias. Siempre he dicho que si te sientes bien con tu médico ya llevas camino ganado. En ocasiones solo con ser "bien escuchado" y orientado es suficiente para empezar a sentirse mejor.
Mientras mejor sea la relación médico paciente, mejor será el proceso terapéutica y más rápida la sanación.
¿Cómo te ha ido en la relación con tus médicos? Te leo 🤓👇

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Así de simple!!!
Y como están hoy tus pensamientos? 🤔🤩
Feliz y lluvioso sábado!! ⛈️

La primera vez que ví esta película, como parte de un trabajo en la universidad, no entendí mucho la cantidad de aprendizaje que podía de ella obtener, no recuerdo en que año de la carrera estaba pero recuerdo perfectamente que fue cursando la asignatura de Medicina Familiar.
Está película, basada en hechos de la vida real e interpretada por Robin Williams, nos muestra como no solo "saber de las enfermedades" nos permite ayudar al paciente en el proceso de curación, estamos muy lejos de ello, saber no es suficiente.
Patch buscó más allá del conocimiento intelectual, buscó el conocimiento de la persona como ser integral cuyas emociones influyen directamente en la evolución de su enfermedad.
Buscando a través de la risa, activar toda esa farmacología interna de los pacientes, comenzó a dar un giro al abordaje de los pacientes en el hospital al que estaba asignado y a la comunidad que lo fue buscando.
No es sencillo nadar contra la corriente, pero con un poco de "locura" él lo logró y demostró que todos podemos hacerlo.
El poder de la risa en el proceso de sanación actualmente está demostrado por la ciencia y es una herramienta que podemos aplicar desde nuestro primer contacto con el paciente. Una atención médica más humanizada es la meta.
Romper los paradigmas que nos han planteado, reconocer y cuestionar nuestros conocimientos, actitudes y herramientas forman parte de este nuevo camino.
Si no la has visto, te la recomiendo 10000% y si ya la viste, te invito a compartir con nosotros tu experiencia.
Por todo ello y muchas cosas más "Patch Adams" es nuestra peli 💯💯💯💯%%%

La artrosis de rodilla es una enfermedad bastante común en la consulta de medicina familiar, sin embargo, pocos casos consultan desde el punto de vista de la medicina mente cuerpo y eso tiene que ver precisamente por la actitud de las personas con esta patología, lo cual los lleva a sufrir de ella. A ver...les explico...
Considerada como una enfermedad crónica, degenerativa que involucra no solo los cartílagos sino todos los elementos de la articulación, en este caso hablaremos específicamente de la articulación de la rodilla, es más común en mujeres y en edad avanzada.
El tratamiento médico es variado y va desde analgésicos que controlen el dolor, pasando por modificadores de la enfermedad y terminando con la cirugía en algún porcentaje de los casos. Además, actualmente se incluye con fuerza de recomendación, algunas terapias no farmacológicas que contribuyen a la mejoría de los síntomas.
Viendo la otra cara de la moneda tenemos que, las personas con artrosis suelen ser rígidas (así con es rígida la rodilla enferma), exigentes, con dificultades para doblegar, consigo mismas, pero sobre todo consigo misma y eso la diferencia de la artritis.
En líneas generales involucra 4 conflictos:
1️⃣ Autodesvalorizacion, cómo muchas otras enfermedades que comprometen el sistema musculoesqueletico.
2️⃣ La adolescencia ya que es una etapa en la cual se establecen límites de la autoridad cuando estamos en busca de querer ser nosotros mismos "no quiero someterme a la ley del padre"
3️⃣ Sumisión, relacionada con ese no respetarse a sí mismo y doblegarse ante el otro a costa de nuestros propios sentimientos y emociones "no puedo hacer lo que quiero", "estoy de acuerdo en someterme pero dulcemente"
4️⃣ La Dirección, conflictos relacionados con no saber tomar una decisión o una elección adecuada para nosotros, ya sea profesional, sentimental, sexual, etc., y que involucra nuestras emociones.
Cómo en todas las enfermedades, el origen es netamente un conflicto (cualquiera de los anteriores, o varios de ellos incluso) que no hemos podido resolver y que se va manifestando progresivamente en el órgano encargado de recibir el impacto, en este caso la rodilla.
De esta manera, una medicina basada en los 3 principios de integración, permite reconocer este origen y aportar herramientas para el abordaje y la resolución del conflicto, logrando no solo la curación sino también la sanación.
Conoces a alguien con artrosis de rodilla o algún problema de rodilla? Te resuena está información? Si es así, coméntanos 👇

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Hoy les traigo un libro bastante controversial, desde todos los ámbitos. No sólo porque es un libro bajo una visión netamente religiosa, sino porque también es algo "extremista" en su opinión sobre los medicamentos y quiénes lo producen.
Sin embargo, a mí me gustó, aunque me dió durísimo porque realmente somos educados bajo unas creencias y directrices que muchas veces me cuestiono (es algo que no es nuevo, aunque más frecuente ahora).
La idea principal es reconocer que le hemos dado a los medicamentos un poder que realmente "no tienen", y no digo que no sean necesarios, OJO!! La mayoría de ellos nos ayudan mientras iniciamos y continuamos nuestros procesos internos, pues los cambios físicos de nuestro cuerpo durante las enfermedades son reales y de alguna manera debemos ponerlos bajo control, pero el medicamento perfecto NO EXISTE (así nos lo enseñaron en farmacología en la facultad de medicina)
Pero el detalle está, en cuando hacemos de los medicamentos nuestros "Dioses" que todo lo pueden, que son capaces de "curarnos" (que realmente no es así) y dejamos a un lado nuestras capacidades en el proceso de sanación, que va más allá de la curación de la enfermedad.
Ambos, médicos y pacientes, nos entrenamos para "confiar" en los medicamentos y obviar los beneficios de los cambios en el estilo de vida, por ejemplo, las técnicas de relajación e introspección y cualquier otra cosa que este demostrada de una u otra manera que es útil en el proceso de sanación.
Es una lectura bastante compleja, así que si quieres incorporarlo a tu lista de libros para leer, prepárate porque el contenido es fascinantemente denso. 🤓🤭
Por todo ello y muchas cosas más "Pharmakeia" es nuestro libro 💯💯💯💯%%%

Nuestro cuerpo, como creación perfecta, está íntimamente conectado con cada uno de sus sistemas, nada cambia en uno de ellos sin modificar los otros y esto incluye la mente.

Todos esos eventos estresantes a los cuales nos enfrentamos en el día a día, tienen una televisión no solo en nuestras emociones sino en nuestro "cerebro" y en los diferentes "órganos" del cuerpo produciendo lo que llamamos enfermedades.

Cada enfermedad está para decirnos algo y eso solo puedes descubrirlo trabajando esas emociones que han quedado guardadas y escondidas.

A través de la psiconeuroinmunologia o en general, de la medicina mente cuerpo, podemos no solo ubicar ese conflicto que inconscientemente te ha llevado a enfermar, sino que además podemos reeducar a nuestra mente y empoderarnos de nuestro sistema inmunológico para alcanzar la sanación.

Ese es mi trabajo!!! Acompañarte en el camino de la sanación a través de estrategias y herramientas que nos permitan cumplir con los 2 objetivos anteriores.